![利水輕身素菜湯如何做簡單又好吃]( "利水輕身素菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘素菜湯是一道省時省力的湯羹。平時在繁忙的生活中想喝口湯，卻又無奈燉湯費時費力。這是素菜湯便可發揮它的優勢。不僅省時省力，而且清淡美味助消化。素菜湯主要以各種蔬菜為主料，其中以蘑菇和蘿蔔為主居多。...
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![營養素菜湯如何做簡單又好吃]( "營養素菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素菜湯是很受人們歡迎的一種清淡的湯類食材，在油膩的食物吃完後，搭配一款素菜湯是一種不錯的原選擇，民以食為天，我們每天都是一日三餐，更要講究均衡營養搭配，素菜湯製作簡單快捷，省時又省力，可以根據自己的喜好加...
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![健康的素菜湯如何做簡單又好吃]( "健康的素菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料蘑菇：適量白蘿蔔：適量胡蘿蔔：適量冬筍：適量乾粉絲：適量白菜：適量輔料鹽：適量鮮湯：適量胡椒粉：適量具體步驟蘑菇、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬筍分別洗淨切成片,用沸水焯一下。白菜洗淨。乾粉絲用熱水浸泡15分鐘左右。...
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![美味的素菜湯如何做簡單又好吃]( "美味的素菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素菜湯是一道菜品，主料為空心菜。素菜清湯主要以各種蔬菜為原料。它具有消食化氣,利水輕身的功效，很適合一些素食者和想要減肥的人喝。設保健湯藥的首選。素菜湯的湯由於是用素菜熬製而成，所以鮮美還可以起...
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![春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法]( "春菜番茄金針素湯怎麼做-春菜番茄金針素湯的做法")
- “龍舟水將近，濕氣越來越重。小滿後氣温不斷升高，大家比較喜歡用冷飲降温；但是冷飲過多易引起腹漲、腹瀉等症狀，小孩和老人更容易出現這種狀況；因此在飲食調養上宜以清爽清淡的素食為主。中醫認為春菜性凉味甘，有利五臟、通經脈和清胃熱的功效；番茄色澤鮮紅、甘酸可口、營養豐富富...
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![素丸子菠菜湯麪怎麼做-素丸子菠菜湯麪的做法]( "素丸子菠菜湯麪怎麼做-素丸子菠菜湯麪的做法")
- 食材明細主料蘿蔔丸子（適量）菠菜（適量）麪條（適量）輔料西紅柿（一個）雞蛋（二個）蒜薹（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素丸子菠菜湯麪的做法步驟1、準備好所有食材。2、菠菜、西紅柿、蒜薹洗淨切好。3、雞蛋準備好。4、鍋內放油燒熱，倒入...
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![西洋菜素湯的做法 西洋菜素湯【芸芸小廚】 西洋菜素湯怎麼做]( "西洋菜素湯的做法 西洋菜素湯【芸芸小廚】 西洋菜素湯怎麼做")
- “上次的海南雞飯，我沒有做普通的雞湯來配，而是做了個簡單的西洋菜素湯，簡簡單單，也有回味的餘甘。西洋菜又名豆瓣菜，營養非常全面，是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。大點的菜場可以找得到。”食材明細主料西洋菜（100g）濃縮雞汁（20g）輔料鹽（適量）生抽（少許）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（...
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![娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法]( "娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法")
- “色澤金黃，鹹鮮適口，清淡不膩。”食材明細主料娃娃菜（適量）蟲草花（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蟲草花素湯的做法步驟1、蟲草花適量。2、水開，蟲草花綽一下撈出。3、紅彩椒切菱形片。(換成胡蘿蔔片也可以)4、娃娃菜切...
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![熱乎乎的素菜湯怎麼做-熱乎乎的素菜湯的做法]( "熱乎乎的素菜湯怎麼做-熱乎乎的素菜湯的做法")
- “瘦身必備”食材明細主料馬鈴薯（一個）西紅柿（2個）生薑（5片）蝦米（15只）葱（少量）芫茜（少量）輔料鹽（1匙）雞精（半匙）香油（少量）醬油（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熱乎乎的素菜湯的做法步驟1、先把材料備好，土豆切方塊，西紅柿切片，薑切片2、將水燒開放入土豆，等土豆軟了，放入蝦米，西紅柿，薑片...
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![紫菜素湯麪怎麼做-紫菜素湯麪的做法]( "紫菜素湯麪怎麼做-紫菜素湯麪的做法")
- “麪條的種類繁多，做法自然有很多種。我家平時吃得最多的是拌麪和湯麪，像現在這種涼涼的天氣，喝上一碗熱湯麪，全身都舒暢了。今天我要教大家一道素湯麪，麪條口感勁道，湯汁鮮美，一次吃兩碗都不夠。這道素湯麪不僅可以做早餐，也可以做中餐或者晚餐。麪條是非常好消化的食物，這道素湯...
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![素菠菜湯怎麼做-素菠菜湯的做法]( "素菠菜湯怎麼做-素菠菜湯的做法")
- “菠菜補鐵補血是家常的一道價廉物美的菜。”食材明細主料菠菜（一斤）輔料雞油（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分。2、煮鍋置火上把水燒開，加入剁碎的生薑粒、胡椒粉、雞油。3、下入菠菜煮一下，就關火起鍋，不要煮...
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![榨菜豆芽素高湯怎麼做-榨菜豆芽素高湯的做法]( "榨菜豆芽素高湯怎麼做-榨菜豆芽素高湯的做法")
- “這絕對是一道素高湯，儘管沒有放一滴油，可味道一點也不賴，這完全是由於加入了黃豆芽和芹菜的緣故。”食材明細主料黃豆芽（150g）芹菜（50g）榨菜（50g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榨菜豆芽素高湯的做法步驟1、黃豆芽擇洗乾淨2、芹菜、榨菜分別切段3、鍋中加水放花椒、八角煮開4...
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![番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法]( "番茄豆腐素菜湯怎麼做-番茄豆腐素菜湯的做法")
- “夏天天氣炎熱，如果不想吃飯，那就做一個營養美味的素菜湯吧。補充維生素和蛋白質哦😜”食材明細主料番茄（3個）豆腐（1塊）金針菇（1把）菠菜（1把）輔料蒜（3瓣）姜（1塊）葱（2根）胡椒麪（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐素菜湯的做法步驟1、準備食材：番茄、豆腐、菠菜、...
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![素菜珍珠湯怎麼做-素菜珍珠湯的做法]( "素菜珍珠湯怎麼做-素菜珍珠湯的做法")
- “珍珠湯是很多小盆友和老年人的最愛，因為方便，既有飯又有菜，但是很多年輕人不會做，今天就與大家分享一下珍珠湯的做法。”食材明細主料火腿（一根）木耳（適量）綠甘藍（適量）土豆（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素菜珍珠湯的做法步驟1、將木耳發好，...
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![黑椒酸辣素菜湯怎麼做-黑椒酸辣素菜湯的做法]( "黑椒酸辣素菜湯怎麼做-黑椒酸辣素菜湯的做法")
- “我家裏常會備些湯料包，有時因為忙，沒空煲湯，就會用它來救救急，不僅方便，味道還好。懶得花心思煮時，就這樣放些冰箱裏現成的食材下去就可以了，想吃肉還可以加些用澱粉拌過的瘦肉片，即是湯，又是菜，懶人最愛！”食材明細主料冬筍（2-3個）幹豆腐皮（100克）大白菜（6-7片）輔料生薑（3片）黑椒酸辣湯料...
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![刮油素菜湯怎麼做-刮油素菜湯的做法]( "刮油素菜湯怎麼做-刮油素菜湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料青蒜（適量）姜（適量）調料冰糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）刮油素菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、青蒜姜切碎。3、鍋子放入開水和薑片。4、放入娃娃菜。5、強迫症患者碼好。6、加入一粒冰糖。7、煮熟後加入青蒜。8、調味後即可享受...
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![鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做]( "鮮菇海菜素菌湯的做法 【美味素食】鮮菇海菜素菌湯 鮮菇海菜素菌湯怎麼做")
- “這道素菌湯絕對適合孕婦以及產後滋補用，因為它主要使用海菜來煮湯，就跟韓國人都愛喝的海帶湯異曲同工。加上一些鮮美的菌，這道湯想不好喝都難。不太愛吃海帶口感的女兒，今天也連喝了2大碗，加上她最愛的小白蘑菇，小傢伙今天吃的很開心。晚上老公回來也美美的喝了一大碗，不停的...
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![蔬菜素燴湯怎麼做-蔬菜素燴湯的做法]( "蔬菜素燴湯怎麼做-蔬菜素燴湯的做法")
- “在我們當地的飯店裏，有一道湯菜，點擊率是超級的高，高，高，為什麼這麼高呢？當然是好喝了呀，不僅好喝，而且食材豐富，營養全面，深受消費者的喜歡，這麼好的一道湯菜，我怎麼能不製作呢？必須做，馬上就整理上載，喜歡的看看吧：”食材明細主料大土豆（一個）西紅柿（一個）小白菜（1棵）輔料雞蛋（一個）香菜（適量）...
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![教你學會各種素菜料理的方法-素菜湯做法]( "教你學會各種素菜料理的方法-素菜湯做法")
- 肉食主義者只要一聽到素菜這兩個字就會肅然起敬，但一提起料理就會想到日本的生魚片，壽司等，但將素菜和料理結合起來，你有試過那種美味嗎？素材料理，是當今飲食中最健康的飲食，小編今天整理了素菜料理中的素菜湯的做法，快和小編一起感受一下吧!素菜湯做法，教你學會各種素菜料理的方...
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![鮮味素菜湯的做法 【四川】鮮味素菜湯 鮮味素菜湯怎麼做]( "鮮味素菜湯的做法 【四川】鮮味素菜湯 鮮味素菜湯怎麼做")
- “唸書的時候，宿舍裏不能放電器，如電吹風，電飯煲，電鍋等等。可那會大家怎麼會這麼遵守規章制度，該帶的還帶，常常“頂風作案”。但還是知道顧忌的，比如説大家互相照看啦，宿舍門上玻璃窗户用A4紙蓋住，電器使用完就收藏得妥妥帖帖，生怕露出任何蛛絲馬跡。可宿舍阿姨的火眼金睛像裝了雷...
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![蔬菜素湯怎麼做-蔬菜素湯的做法]( "蔬菜素湯怎麼做-蔬菜素湯的做法")
- “蔬菜素湯——回味兒悠長細細品不用大骨頭，不用排骨，好多的湯好象沒有辦法做，可以用羊排代替，可總是感覺不是那回事兒，呵呵，乾脆用素蔬菜，想辦法來煲湯。這次的蔬菜湯，在煲煮之前多了一個步驟，先把蔬菜用小火幹烙了一下，再下鍋煮湯，味道很棒。”食材明細主料土豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔...
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![素丸子白菜粉絲湯怎麼做-素丸子白菜粉絲湯的做法]( "素丸子白菜粉絲湯怎麼做-素丸子白菜粉絲湯的做法")
- “素食不光是健康，也很美味呦，每次做飯都會剩一點這樣.那樣的食材，把它們放在一起煮湯也不錯的。”食材明細主料素丸子（適量）白菜（適量）粉絲（適量）輔料蝦皮（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）香油（適量）薑絲（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素丸子白菜粉絲湯的做法步驟1、白菜.粉絲洗淨。2...
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![什麼是五行素菜湯]( "什麼是五行素菜湯")
- 大家平時瞭解的五行恐怕是金木水火土了吧？那麼五行素菜湯到底是什麼？接下來由小編來告訴大家，五行蔬菜湯最開始是在日本盛行的，湯本身對預防疾病、提高人們自身免疫力和抗病力有顯著的效果，這五種蔬菜是青為蘿蔔葉，紅為胡蘿蔔，黃為牛蒡，白為白蘿蔔，黑為香菇。一、五行素菜湯的做法...
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![酸湯白菜素餃子的做法 【西安】酸湯白菜素餃子 酸湯白菜素餃子怎麼做]( "酸湯白菜素餃子的做法 【西安】酸湯白菜素餃子 酸湯白菜素餃子怎麼做")
- “大年初一吃餃子！家中習俗是吃白菜素餃子，寓意發財！除夕大魚大肉，換口也非常合適！”食材明細主料麪粉（800g）葱（少許）白菜（五片）雞蛋（兩個）豆乾（兩片）姜（適量）蒜苗（適量）香菜（適量）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料茴香粉（半匙）醋（2匙）醬油（1匙）五香粉（1匙）鹽（2匙）香油（少許）花椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![素菜酸湯火鍋怎麼做-素菜酸湯火鍋的做法]( "素菜酸湯火鍋怎麼做-素菜酸湯火鍋的做法")
- 食材明細主料豆腐（50克）小白菜（適量）小青萊（適量）輔料胡蘆瓜（半個）水（600毫升）調料酸菜魚料（適量）自種祘苗（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素菜酸湯火鍋的做法步驟1、豆腐切成長條備用。2、胡蘆瓜切成片備用。3、祘黃洗淨備用。4、砂鍋裏倒入水開後下入酸菜魚料。5、依次下入豆...
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味味甜
