![健脾八寶豆漿怎麼做-健脾八寶豆漿的做法]( "健脾八寶豆漿怎麼做-健脾八寶豆漿的做法")
- “都是些藥食同源的食材，補中益氣，健脾除濕。加大米同煮可以成粥，扔進豆漿機/豆腐機裏就變成豆漿糊糊，做起來更簡單，吃起來更方便。有鮮用鮮，把原方的幹山藥片換成了新鮮鐵棍山藥，大概也不會有太多影響。老少咸宜，女性常吃還可以養顏祛斑。。。。”食材明細主料紅棗（5枚）紅豆（20克）蓮...
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![寶寶開胃健脾的食物有哪些]( "寶寶開胃健脾的食物有哪些")
- 寶寶常常以粥為主食，這是為了讓寶寶可以更好的消化。畢竟寶寶的腸胃功能還在發育。然而，也正是因為這樣，寶寶才會有胃口不好的時候。當媽媽發現寶寶食用的量減少了，還經常不願意吃食物的時候。我想，你應該需要尋找寶寶開胃健脾的食物。一、寶寶開胃健脾的食物有哪些1.五穀雜糧...
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![健脾八寶豆漿如何做簡單又好吃]( "健脾八寶豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘健脾八寶豆漿可以祛濕養胃，還能夠安神養顏。準備紅棗，大豆，赤豆，玉米，芡實，黃豆，白扁豆，蓮子，鐵棍山藥等食材，山藥去皮，切段，上鍋蒸熟。蓮子紅棗，去核取芯兒，洗淨後，倒入碗中加水浸泡。將所有食材加入清水，倒入豆漿機內蓋...
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![八寶健康月餅的做法 八寶健康月餅——糖人吃不停 八寶健康月餅怎麼做]( "八寶健康月餅的做法 八寶健康月餅——糖人吃不停 八寶健康月餅怎麼做")
- “媽媽有糖尿病，她稱自己是個糖人兒，呵呵。每年中秋節，月餅買了不少，媽媽都不能吃。今年為媽媽做八寶健康月餅，無糖又健康，讓和媽媽同樣的糖人在中秋節也能吃到美味月餅哦！”食材明細主料綠豆（30克）紅小豆（30克）百合（10克）蓮子（10克）黑芝麻（10克）薏米（10克）花生（15克）枸杞（10克）輔料土豆（200克）配...
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![一看就會的石磨磨豆漿的簡單步驟！]( "一看就會的石磨磨豆漿的簡單步驟！")
- 石磨是我國傳統的食物加工刀具之一，在以前的生活中，很多家庭都會有這樣一種工具，通常都是用來磨大豆，玉米等農作物。這個過程非常的久，需要有很強的耐心，通常的人都是半途而廢了。今天小編就給大家介紹一下石磨磨豆漿的簡單步驟哦。一、石磨磨豆漿的步驟1、取適量大豆，在水裏浸...
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![紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做]( "紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做")
- “薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。”食材明細主料紅豆（一杯）薏米（一杯）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米漿的做法步驟1、紅豆薏米準備好。2、洗淨，清水浸泡1晚。...
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![自制寶寶健脾米粉-寶寶健脾米粉]( "自制寶寶健脾米粉-寶寶健脾米粉")
- 食材明細主料大米（50G）小米（50G）輔料淮山（20G）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制寶寶健脾米粉的做法步驟1、將以上洗淨,曬乾2、將大米,小米,淮山倒進料理機裏.3、大約20秒,可以倒出來看下夠不夠碎,不夠可以再打一次....
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![八寶豆漿怎麼做-八寶豆漿的做法]( "八寶豆漿怎麼做-八寶豆漿的做法")
- “八種食材的搭配，能夠互補蛋白質中氨基酸數量和含量的不足，搭配出最佳的營養組合。八寶豆漿具有健脾養胃，消滯減肥、益氣安神、提升內臟活力的作用，可以當作日常的飲食保健方。”食材明細主料黃豆（50g）紅豆（40g）芝麻（5g）核桃仁（1個）蓮子（3粒）輔料花生（適量）薏仁（適量）百合（適量）水（適量）冰糖（適...
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![寶寶健脾開胃的食物]( "寶寶健脾開胃的食物")
- 一般寶寶在年幼的時候，都會有挑食的習慣，由於挑食也會導致很多很多疾病，所以很多媽媽都想尋找一些可以讓寶寶健脾開胃的食物。只有寶寶在年幼時期保持飲食的均衡，才能讓身體更好的生長，智力才會得到更好的發育。一、寶寶胃口不好怎麼辦1、多運動，可以促進食慾，促進吸收2、對於飯...
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![寶寶吃什麼健脾開胃]( "寶寶吃什麼健脾開胃")
- 炎熱的夏天已經到了，暑熱通常會讓年紀還小的寶寶們有點食慾不振。媽媽們除了給孩子們納涼以外，還可以做一些開胃又好吃的菜來讓寶寶們在這樣的酷暑之下也能夠食慾大開。那麼，寶寶吃什麼健脾開胃，才能在夏天裏也吸收足夠的營養呢？寶寶吃什麼健脾開胃1、茄汁大黃魚主料：大黃魚450...
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![寶寶健脾開胃湯]( "寶寶健脾開胃湯")
- 不論是新手媽媽還是有經驗的媽媽都會遇到一個共同的情況，那就是自己的寶寶不愛吃飯。寶寶時時刻刻都在茁壯成長，如果沒有及時補充營養，就會導致孩子的成長缺乏資源和後勁的補充，那麼，今天小編就給大家介紹一下寶寶健脾開胃湯吧。寶寶健脾開胃湯：其實很多兒童都存在脾胃功能差、...
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![流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼]( "流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼")
- 隨着人們的生活水平的提高，大家越來越注重生活的質量，尤其是飲食健康問題成為現在社會越發關注的一個點，人們更加註重養生問題。於是大家開始關心三餐的問題，尤其早餐不可不吃，因此好先生八寶粥受到廣大羣眾的熱愛，既方便又美味，對於早餐來説簡直必不可少。好先生八寶粥的大受追...
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![八寶蒸糕的做法 八寶蒸糕-----美味,補脾 八寶蒸糕怎麼做]( "八寶蒸糕的做法 八寶蒸糕-----美味,補脾 八寶蒸糕怎麼做")
- “到了冬天,多吃大棗,紅豆,山藥,芋頭....補脾胃!今天做個八寶蒸糕當餐點,這些食才都有啦.實物要比照片好看呢~~~~~”食材明細主料芋頭（適量）山藥（適量）紅豆（適量）輔料葡萄乾（適量）杏仁（適量）枸杞（適量）大棗（適量）配料紅塘（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶蒸糕的做法步...
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![豆漿的做法-寶寶能喝豆漿嗎]( "豆漿的做法-寶寶能喝豆漿嗎")
- 豆漿，是我們日常生活中的早餐之一，豆漿一般由黃豆製成，豆漿裏面的蛋白質含量極高，每天喝一杯豆漿不僅能補充我們身體對蛋白質的需求，而且還能滿足我們對早餐的需求，那麼豆漿的好處那麼多，那寶寶適不適合喝呢?你知道怎麼才能做出好喝的豆漿呢一、寶寶能喝豆漿嗎豆漿營養豐富，其中...
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![寶寶開胃健脾食譜]( "寶寶開胃健脾食譜")
- 對於沒有經驗的新媽媽們來説，寶寶的飲食健康尤其值得關注，多樣化的飯菜加上適合寶寶們喝的奶粉，提供了寶寶們身體所需的營養。不過，要讓寶寶能吸收各種營養的前提是有個好脾胃。那麼，媽媽們準備些開胃健脾的食物就很重要了，關於寶寶開胃健脾有那些小妙招和方法呢?下面就讓我們...
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![山藥豆漿的做法 秋季健脾補肺飲品——山藥豆漿 山藥豆漿怎麼做]( "山藥豆漿的做法 秋季健脾補肺飲品——山藥豆漿 山藥豆漿怎麼做")
- “山藥也叫薯蕷，山薯，淮山藥。南宋詩人陸游盛讚山藥的詩句：“秋夜漸長飢作祟，一杯山藥進瓊糜。”山藥健脾胃，補肺腎，止瀉。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻。《神農本草》中記載：山藥“久服耳聰目明”。中醫認為山藥還具有滋養肌膚，能使人健美的功效。由此可見，山藥...
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![八寶健康月餅的做法 糖人吃不停的八寶健康月餅 八寶健康月餅怎麼做]( "八寶健康月餅的做法 糖人吃不停的八寶健康月餅 八寶健康月餅怎麼做")
- “製作糖尿病人能吃不停的月餅本來是為了參加中秋特色月餅徵集活動的，但髮菜譜時沒有勾選參加《節日系列－中秋特色月餅徵集》，今天才發現還要勾選這個，看遍網頁也沒有找到可以修改菜譜的地方，只好再發一遍了，也不知行不行。”食材明細主料綠豆（30克）百合（10克）黑芝麻（10克）花生（15克）紅...
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![八寶豆腐怎麼做-八寶豆腐的做法]( "八寶豆腐怎麼做-八寶豆腐的做法")
- “豆腐主要以大豆為原料加工製成的，含有較多的蛋白質和脂肪，常食，可清潔腸胃、清熱潤燥、生津止渴、補中益氣，非常適於熱性體質者調理身體。八寶豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。建國後，杭州的名廚師根據藥書記載，對八寶豆腐進行研究仿製，發展成富有特色的杭州名菜。...
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![寶寶開胃健脾粥]( "寶寶開胃健脾粥")
- 很多寶寶都有一個缺點，就是不愛吃飯，可是寶寶正是長身體的時候，不吃飯是不行的，不僅不利於身體健康，還不利於身體各個系統的生長髮育。那麼怎麼才能讓寶寶多吃呢？下面讓我們一起來看看有哪些寶寶開胃健脾粥可以促進寶寶的食慾。寶寶開胃健脾粥推薦一：山藥蓮子粥材料：山藥50克左右...
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![黑豆花生豆漿的做法 健脾補腎——黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做]( "黑豆花生豆漿的做法 健脾補腎——黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做")
- 食材明細主料花生米（30粒）黑豆（60克）大米（30克）枸杞（15克）冰糖（8克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、花生米、大米、黑豆。2、把花生米、大米、黑豆淘洗乾淨。3、放入豆漿機裏。4、放入適量水。5、洗淨的枸杞和冰糖。6、把枸杞和冰糖一起放入豆漿機中，蓋...
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![六子健脾祛濕漿怎麼做-六子健脾祛濕漿的做法]( "六子健脾祛濕漿怎麼做-六子健脾祛濕漿的做法")
- “紅豆氣味甘酸性平，有化濕補脾之功效；扁豆性平而利水濕；綠豆味甘性涼，具有清熱利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清熱祛濕的作用；蓮子性平味甘澀，具有補脾益腎固精的作用；花生健脾養胃補血。對於因濕而致頭身困重，無精打采，食慾不佳者，可以此六子加米煮粥食用，健脾祛濕，消中帶補。懶得煮粥...
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![寶寶健脾開胃食譜]( "寶寶健脾開胃食譜")
- 從懷孕，分娩，再到照顧孩子，媽媽們總有操不完的心，做不完的事。而照顧寶寶吃飯是媽媽們要做的一個重要事情，但是隨之而來媽媽們要面臨的是孩子不愛吃飯的問題。孩子不喜歡吃飯，問題的根源大多在於孩子的脾胃。接下來就為媽媽們展現一些寶寶健脾開胃食譜。一、寶寶健脾開胃食譜1...
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![燕麥八寶漿怎麼做-燕麥八寶漿的做法]( "燕麥八寶漿怎麼做-燕麥八寶漿的做法")
- “燕麥中含有多種酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外，降低血液中膽固醇含量，減少高脂肪食物的攝取。同時，因可溶性纖維會吸收大量水分，飽腹感很強，經常食用，有減肥瘦身...
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![八寶蘋果豆漿怎麼做-八寶蘋果豆漿的做法]( "八寶蘋果豆漿怎麼做-八寶蘋果豆漿的做法")
- “八寶粥米，幾乎又忘記了它的存在。不做粥，這東西總也沒處使。忽又靈機一動，抓一把扔進蘋果豆漿裏。未必能為豆漿增添多少風味，卻可使豆漿增稠。米粒粉碎後，加熱糊化，豆漿變成稀薄的糊糊，想必會更養胃吧？。。。。”食材明細主料八寶粥米（25克）小蘋果（1個）黃豆（65克）輔料水（1200毫升）原味（...
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![一歲寶寶健脾開胃食譜]( "一歲寶寶健脾開胃食譜")
- 一歲的寶寶已經可以搖搖晃晃地走路，對這個世界充滿了好奇，在吃的方面可以漸漸過渡到普食，為了促進寶寶的食慾，可以吃嘛嘛香，家長們可算煞費苦心了。那麼，一歲寶寶健脾開胃食譜有哪些呢？怎麼做才能讓寶寶喜歡吃呢？一歲寶寶健脾開胃食譜一、魚泥豆腐莧菜粥原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜...
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味味甜
