![砂鍋魚頭燉豆腐怎麼做-砂鍋魚頭燉豆腐的做法]( "砂鍋魚頭燉豆腐怎麼做-砂鍋魚頭燉豆腐的做法")
- “砂鍋魚頭燉豆腐，鮮香味醇，亦湯亦菜。”食材明細主料魚頭（一個）豬肉（適量）料酒（適量）輔料豆腐（一塊）葱姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭洗淨，豆腐切塊備用。2、炒鍋倒入油，大料、葱、姜、蒜炒香後放入肉片翻炒再放入切好的豆腐炒炒。3...
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![砂鍋魚頭豆腐怎麼做-砂鍋魚頭豆腐的做法]( "砂鍋魚頭豆腐怎麼做-砂鍋魚頭豆腐的做法")
- 食材明細主料鰱魚頭（1000g）輔料豆腐（350g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）砂鍋魚頭豆腐的做法步驟1、準備食材，新鮮鰱魚頭洗淨用酒抹抹。2、我用的是老豆腐，有韌性。3、用臘肉煸炒。4、加入葱姜八角。5、下入魚頭兩面煎黃。6、煎成這樣。7、烹入料酒，加入開水，鹽，雞粉調味。8、...
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![豆腐燉魚頭怎麼做-豆腐燉魚頭的做法]( "豆腐燉魚頭怎麼做-豆腐燉魚頭的做法")
- “冬天裏，來一鍋魚頭豆腐湯怎樣？豆腐是如此的家常，大家都熟知它是高鈣的食物。據説吃200g豆腐就可滿足一日鈣的需要量的三分之一。而魚頭中豐富的維生素D更能加強人體對鈣的吸收。而且，兩者配伍，味道鮮美，更是強健骨骼的絕佳搭配。此道魚頭豆腐湯，可惜在急於晚飯開吃，端鍋上桌，談...
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![魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做")
- “魚肉和豆腐的搭配，能較好的吸收其蛋白質，魚頭最好選擇淡水魚，鰱魚、胖頭魚的魚頭大些好烹調。”食材明細主料魚頭（適量）輔料豆腐（適量）配料葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）白糖（適量）大料（2瓣）鮮味醬油（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、原料：鯉...
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![砂鍋魚頭凍豆腐煲怎麼做-砂鍋魚頭凍豆腐煲的做法]( "砂鍋魚頭凍豆腐煲怎麼做-砂鍋魚頭凍豆腐煲的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）凍豆腐（適量）輔料大蒜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）洋葱（適量）香菜（適量）配料鮮貝露（適量）蒸魚豉油（適量）白胡椒粉（適量）植物油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋魚頭凍豆腐煲的做法步驟1、魚頭洗淨，然後在魚頭上均勻的抹上一層鹽，一層白胡椒...
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![魚頭燉豆腐怎麼做-魚頭燉豆腐的做法]( "魚頭燉豆腐怎麼做-魚頭燉豆腐的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）大白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭切開，葱薑蒜料酒醃製一會。2、準備輔料。3、辣椒，小米椒。4、魚頭醃製一會沖洗一下去腥味。5、熱鍋冷...
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![砂鍋鴨血燉豆腐怎麼做-砂鍋鴨血燉豆腐的做法]( "砂鍋鴨血燉豆腐怎麼做-砂鍋鴨血燉豆腐的做法")
- “麻辣鮮香，方便快捷。”食材明細主料豆腐（300g）輔料鴨血（200g）調料葱（適量）小米椒（3個）豆瓣醬（適量）鹽（適量）白糖（少許）雞精（少許）水澱粉（適量）花椒粉（少許）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋鴨血燉豆腐的做法步驟1、所有食材備用。2、將豆腐、鴨血切成1釐米左右的方丁，冷水下...
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![砂鍋紅燒肉燉豆腐怎麼做-砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法]( "砂鍋紅燒肉燉豆腐怎麼做-砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法")
- “深秋的風寒氣逼人，一道暖暖的砂鍋紅燒肉燉豆腐，有湯有菜，熱熱乎乎。”食材明細主料紅燒肉（200g）輔料豆腐（200g）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋紅燒肉燉豆腐的做法步驟1、葱花、蒜蓉切好備用。2、豆腐放入開水鍋中，加少許鹽，煮2...
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![砂鍋菌菇燉豆腐怎麼做-砂鍋菌菇燉豆腐的做法]( "砂鍋菌菇燉豆腐怎麼做-砂鍋菌菇燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）滑子菇（適量）香菇（適量）肉（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）老抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋菌菇燉豆腐的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油，肉炒熟，加入適量葱姜炒香。3、調汁，適量清水，鹽，醬油，耗...
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![魚頭豆腐砂鍋如何做簡單又好吃]( "魚頭豆腐砂鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胖頭魚：1個北豆腐：1塊輔料葱薑蒜：適量幹辣椒：2-3個生抽：2勺老抽：1勺鹽：少許糖：適量具體步驟1.把魚頭處理好，抹上鹽和老抽晾乾，是為了煎魚頭時不爆油和入味；2.準備好葱結，姜，蒜頭；3.煎魚頭，我對煎魚一直犯怵，因為怕破皮，老...
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![砂鍋鯽魚燉豆腐怎麼做-砂鍋鯽魚燉豆腐的做法]( "砂鍋鯽魚燉豆腐怎麼做-砂鍋鯽魚燉豆腐的做法")
- “三條鯽魚、半斤豆腐、一個番茄、兩片生活成就的美味，原來做法如此簡單。注：我用的雙人份小砂鍋，容量約1000ml.”食材明細主料鯽魚（3條（約300）g）輔料豆腐（250g）番茄（1個）調料生薑（2片）鹽（適量）胡椒粉（2g）雞精（2g）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚燉豆腐的做法步驟1、鯽魚...
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![砂鍋魚頭豆腐如何做簡單又好吃]( "砂鍋魚頭豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘砂鍋魚頭豆腐是一道美味的食品，豆腐中所含的蘿蔔素非常的高，提高免疫力，促進兒童生長髮育。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營...
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![砂鍋版魚頭豆腐湯的做法 奶白魚頭豆腐湯 砂鍋版魚頭豆腐湯怎麼做]( "砂鍋版魚頭豆腐湯的做法 奶白魚頭豆腐湯 砂鍋版魚頭豆腐湯怎麼做")
- “魚頭豆腐湯其實也是每家的家常湯了只是今天這款豆腐因為比其它豆腐好吃加上又是砂鍋煲的味道就更鮮美了哦！這個點都吃飯去了吧”食材明細主料魚頭（1個）豆腐（1塊）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋版魚頭豆腐湯的做法步驟1、...
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![砂鍋粉條燉豆腐怎麼做-砂鍋粉條燉豆腐的做法]( "砂鍋粉條燉豆腐怎麼做-砂鍋粉條燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）紅薯粉（適量）肉末（適量）輔料薑片（適量）葱末（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）香辣醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋粉條燉豆腐的做法步驟1、食材:嫩豆腐、紅薯粉、肉末、薑片、大葱切碎。2、砂鍋中油熱放入肉末炒變色。3、放入一勺香辣醬。4、炒香。5、...
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![無頭魚燉豆腐怎麼做-無頭魚燉豆腐的做法]( "無頭魚燉豆腐怎麼做-無頭魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料無頭魚（3條）豆腐（2塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）雞蛋（2個）配料醬油（適量）老抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）料酒（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）脆炸粉（適量）澱粉（適量）啤酒（適量）麪粉（適量）鹽（適量）魚香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無頭魚燉豆腐的做法步驟1、無頭魚去掉肚內臟物，刮掉表...
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![砂鍋魚燉豆腐怎麼做-砂鍋魚燉豆腐的做法]( "砂鍋魚燉豆腐怎麼做-砂鍋魚燉豆腐的做法")
- “昨天在市場買了條魚，晚上迫不及待的用凱得寶的砂鍋做了這道砂鍋魚燉豆腐，味道真心不錯呢。”食材明細主料黃花魚（1條）豆腐（250克）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（15朵左右）料酒（兩勺）胡椒粉（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）砂鍋魚燉豆腐的做法步驟1、魚去鱗，去內臟。多清洗裏幾遍。2、把...
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![砂鍋魚頭豆腐湯竅門是什麼]( "砂鍋魚頭豆腐湯竅門是什麼")
- 1、魚的種類最好是胖頭魚頭，沒有的話就可以用草魚或者鯉魚的魚頭。2、在用砂鍋煮制之前，最好先用炒鍋煎一下魚頭，且倒出多餘的油。加入姜和料酒一起煮，去除魚腥。3、可以適當的添加蒜或小米辣調味，口感更加豐富。4、可以加入礦泉水燉煮，風味更佳。...
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![豆腐魚頭砂鍋煲怎麼做-豆腐魚頭砂鍋煲的做法]( "豆腐魚頭砂鍋煲怎麼做-豆腐魚頭砂鍋煲的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）北豆腐（適量）輔料雞蛋（適量）香菜（適量）配料大葱（適量）生薑（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐魚頭砂鍋煲的做法步驟1、1、北豆腐切塊，放入打好的雞蛋液中，裹上蛋液，下入油鍋中，小火煎至兩面金黃；2、2、煎好的豆腐，盛出備用；3、3、...
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![鰱魚頭燉豆腐怎麼做-鰱魚頭燉豆腐的做法]( "鰱魚頭燉豆腐怎麼做-鰱魚頭燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鰱魚頭（500克）輔料豆腐（200克）配料花生油（適量）鹽（適量）白酒（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰱魚頭燉豆腐的做法步驟1、將鰱魚頭洗乾淨，切塊。2、豆腐切塊備用。3、炒鍋置上火，倒入花生油燒熱，下薑絲爆香，放入鰱魚頭煎香黃。4、倒入適量水，下豆腐，調入白酒。5、小火...
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![砂鍋白菜燉豆腐怎麼做-砂鍋白菜燉豆腐的做法]( "砂鍋白菜燉豆腐怎麼做-砂鍋白菜燉豆腐的做法")
- “天氣轉涼，一鍋燉菜瞬間吃的熱氣騰騰，真是好吃得很啊！”食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉丸子（適量）北豆腐（一塊）輔料葱花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋白菜燉豆腐的做法步驟1、北豆腐一塊兒，清水洗一下。2、切成小塊兒。3、娃娃菜清水...
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![砂鍋燉豆腐怎麼做-砂鍋燉豆腐的做法]( "砂鍋燉豆腐怎麼做-砂鍋燉豆腐的做法")
- “家裏有三個砂鍋，大中小各一個，大的一般是做三個以上食材燉的菜，中號的一般是做兩個食材的燉鍋，小的一般是做砂鍋粥，砂鍋粉絲。在寒冷的冬天，用砂鍋做菜，保暖性好，而且沒什麼油煙做起來很方便，所以入冬後我家裏基本是用砂鍋燉菜。砂鍋燉豆腐，因燉制時間較長，豆腐吸收了肉的香味，也吸...
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![鐵鍋燉魚頭豆腐怎麼做-鐵鍋燉魚頭豆腐的做法]( "鐵鍋燉魚頭豆腐怎麼做-鐵鍋燉魚頭豆腐的做法")
- “寫了很多有關魚頭的菜譜，是我真的非常喜歡吃魚頭，它不僅富有營養，膠原蛋白也非常豐富，宜於女人食用”食材明細主料三文魚頭（一個）豆腐（100g）輔料粉絲（50g）川椒（1-2個）花椒（適量）葱（適量）生抽（一勺）蠔油（一勺）雞粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（3g）料酒（少許）大料（適量）姜（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![砂鍋魚頭豆腐湯怎麼做-砂鍋魚頭豆腐湯的做法]( "砂鍋魚頭豆腐湯怎麼做-砂鍋魚頭豆腐湯的做法")
- “魚身上最喜歡的就是魚頭，它膠質豐富，美容補鈣，魚肉細嫩，鮮美，營養豐富”食材明細主料魚頭（一個）豆腐（1/4）娃娃菜心（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）雞湯（一碗）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋魚頭豆腐湯的做法步驟1、魚頭洗淨，娃娃菜切條，豆腐切塊2、輕拍少許幹...
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![砂鍋魚頭豆腐的做法 送給爸爸~砂鍋魚頭豆腐 砂鍋魚頭豆腐怎麼做]( "砂鍋魚頭豆腐的做法 送給爸爸~砂鍋魚頭豆腐 砂鍋魚頭豆腐怎麼做")
- 食材明細主料鰱魚頭（1個）輔料生薑（1塊）大蒜（5瓣）豆腐（1塊）濃湯寶（1盒）黃瓜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋魚頭豆腐的做法步驟1、將魚頭清理乾淨鱗片和腹內黑膜，用料酒和生抽醃10分鐘。2、姜切段，蒜切片，黃瓜擦絲，豆腐切塊備用。3...
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![好吃的砂鍋魚頭豆腐煲如何做簡單又好吃]( "好吃的砂鍋魚頭豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘砂鍋魚頭豆腐煲是一道粵菜，寓意鴻運當頭。魚和豆腐本身都含有豐富的蛋白質，所以是非常營養的一道菜。如果你學會了這道菜，不僅自己可以吃到這麼好吃的菜，你還可以燒給家人吃，那他們一定會感到很幸福的，並且寓意...
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味味甜
