![紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法]( "紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法")
- “家裏好多板栗，老公是不吃的，熱量那麼高，我又不敢多吃，又不捨得扔掉。煮熟的做到主食裏，我就不信老公不吃。”食材明細主料板栗（100克）紅薯（80克）麪粉（150克）温水（60克）酵母（1克）輔料大棗（1把）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗發糕的做法步驟1、煮的板栗。2、去皮弄碎。3、煮熟...
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![板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法]( "板栗紅燒雞怎麼做-板栗紅燒雞的做法")
- “板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老...
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![板栗糕怎麼做-板栗糕的做法]( "板栗糕怎麼做-板栗糕的做法")
- “中秋節快到了，家裏送來送去到處是月餅。翻翻冰箱發現前幾天買的板栗還剩一些沒吃，在網上新買的月餅模具又到了。那就做點板栗糕好了，加點奶油還是很香的。”食材明細主料板栗（500克）淡奶油（適量）糖（適量）輔料豆沙餡（適量）黃油（10克）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗糕...
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![紅薯發糕怎麼做-紅薯發糕的做法]( "紅薯發糕怎麼做-紅薯發糕的做法")
- “廠裏放假了，沒事幹在家裏陪女兒做，女兒興奮的直接跑下樓，真是個小饞嘴！不過我也很喜歡吃發糕。”食材明細主料紅薯（300g）清水（300g）酵母（4g）木薯澱粉（150g）中筋麪粉（250g）泡打粉（3g）食用油（20g）輔料模具（1個）牙籤（1根）調料白糖（80g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）紅薯發糕的做法步驟1、紅薯...
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![紅薯板栗粥的做法、功效]( "紅薯板栗粥的做法、功效")
- 最愛吃路邊的炒栗子了，每次買一大袋慢慢的剝開來吃，紅薯使我們傳統的一個蔬菜，而且每到冬天的時候，大街上就會出現烤地瓜的商販。光是聞着味道就讓我垂涎欲滴了。那麼紅薯板栗粥你知道怎麼做嗎？他們做粥有什麼樣的功效與價值呢？一起來看看吧！紅薯板栗粥的做法、功效很多人平時都...
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![板栗紅燒肉怎麼做-板栗紅燒肉的做法]( "板栗紅燒肉怎麼做-板栗紅燒肉的做法")
- “又到吃板栗的季節，板栗是當季美食，被譽為“千果之王”，軟糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，讓人回味無窮，而且其營養價值極高，具有健脾胃、補腎氣的作用。今天，我們就來探索一下這道秋季美食的魅力。”食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料板栗（適量）葱（適量）姜（適量...
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![板栗和紅薯搭配也是有美味的哦-板栗和紅薯能煮嗎]( "板栗和紅薯搭配也是有美味的哦-板栗和紅薯能煮嗎")
- 板栗和紅薯基本上可以説是屬於同一類型的食物。在食物相剋的原理上好像並不存在衝突。所以平常如果想將板栗和紅薯放在一起吃的話的，應該是沒有問題的。兩者都是富含澱粉的食物很多時候兩者可能更多時候是提味的。那麼這兩者在一起到底可以怎麼用呢？一、板栗和紅薯能煮嗎理...
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![板栗紫薯糯米糕怎麼做-板栗紫薯糯米糕的做法]( "板栗紫薯糯米糕怎麼做-板栗紫薯糯米糕的做法")
- “心情不好的時候就想折騰一下自己，做了個簡單糯米糕，用的是蒸糕的紫薯和蒸熟的板栗！味道肯定是又香又嫩！”食材明細主料糯米粉（150克）紫薯（1個）板栗（5個）輔料酸奶（5匙）白糖（2匙）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紫薯糯米糕的做法步驟1、紫薯壓泥下糯米粉，白糖一匙，酸奶適量，和成麪糰...
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![板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法]( "板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法")
- “豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨，南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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![奶香紅薯發糕怎麼做-奶香紅薯發糕的做法]( "奶香紅薯發糕怎麼做-奶香紅薯發糕的做法")
- “最近在狂用紅薯做吃的，家裏紅薯太多了。我把紅薯都蒸熟了，壓成泥。”食材明細主料紅薯泥（100g）麪粉（180g）牛奶（140g）輔料酵母（3g）白砂糖（20g）枸杞（適量）黑芝麻（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香紅薯發糕的做法步驟1、攪面機裏倒入牛奶140克，紅薯泥100克。2、繼續加麪粉180克，酵...
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![紫薯板栗粥怎麼做-紫薯板栗粥的做法]( "紫薯板栗粥怎麼做-紫薯板栗粥的做法")
- “紫薯和板栗都是比較養胃的食物哦。”食材明細主料紫薯（適量）板栗（適量）米（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯板栗粥的做法步驟1、準備食材:紫薯去皮、洗淨、切塊，板栗的皮比較難剝（小妙招:用刀在板栗上切個十字架，然後會非常容易剝，忘了拍圖了），把米洗乾淨。2...
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![板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法]( "板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（70克）白粥（100克）紅薯（100克）輔料清水（400克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆漿機裏。5、用勺子把紅薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆漿機裏。8、...
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![冰糖紅薯板栗怎麼做-冰糖紅薯板栗的做法]( "冰糖紅薯板栗怎麼做-冰糖紅薯板栗的做法")
- “紅薯是很好的粗糧食材，板栗的營養價值很高，把二者結合起來做成美味可口的冬季甜品，在寒冷的冬日吃上熱乎乎的美食真是享受呀”食材明細主料紅薯（250克）板栗（150克）輔料色拉油（10克）配料冰糖（10克）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅薯板栗的做法步驟1、板栗依次用刀切小口，放...
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![紅棗紫薯蒸發糕怎麼做-紅棗紫薯蒸發糕的做法]( "紅棗紫薯蒸發糕怎麼做-紅棗紫薯蒸發糕的做法")
- “朋友送了幾個紫薯，蒸熟後用來蒸發糕，美味顏值爆。鬆軟香甜，有點類似海綿蛋糕有木有。”食材明細主料普通麪粉（280克）蒸熟紫薯（150克）酵母（4克）奶粉（12克）砂糖（50克）紅棗（30克）温水（100克）輔料8寸蛋糕模具（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗紫薯蒸發糕的做法步驟1、提前10分鐘將温...
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![板栗米糕怎麼做-板栗米糕的做法]( "板栗米糕怎麼做-板栗米糕的做法")
- “小時候吃的甜甜米糕，是純米漿做的，最細膩的就是用石磨把泡過的米磨出來的米漿，還會磨兩遍呢，加入紅糖或白砂糖，蒸熟後中間會有個小窩窩，本地人叫它“雞窩艾”。記得媽媽還會衝些熟漿，怕自己拿捏不準，就沒有衝熟漿，而是加了些鷹慄粉（玉米澱粉）和荸薺粉（馬蹄粉）在裏面，沒想到，一試即成功...
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![紅薯面發糕怎麼做-紅薯面發糕的做法]( "紅薯面發糕怎麼做-紅薯面發糕的做法")
- “婆婆去年買了些紅薯曬乾磨了紅薯面，其實我也不知道紅薯面的具體產生過程，只是婆婆她們老家喜歡磨這種面做做餅什麼的，她們老家在吃食方面不屬很講究的地域，所以紅薯面用她們的傳統做法做出來的餅也是乾巴不好吃的，看到許多朋友做發糕，我想換一種方式來吃紅薯面也許健康美味可...
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![板栗蛋糕怎麼做-板栗蛋糕的做法]( "板栗蛋糕怎麼做-板栗蛋糕的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（50G）黃油（50G）雞蛋（一個）輔料板栗（適量）泡打粉（1.5G）檸檬（適量）配料白糖（50G）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）板栗蛋糕的做法步驟1、原料備用。2、雞蛋打散，加入砂糖。3、攪拌均勻後加入適量的檸檬屑。4、篩入低筋麪粉和泡打粉。5、攪拌均勻。6、黃油隔水加熱融...
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![葡萄乾紅薯發糕怎麼做-葡萄乾紅薯發糕的做法]( "葡萄乾紅薯發糕怎麼做-葡萄乾紅薯發糕的做法")
- “好久沒吃紅薯了，昨天去市場，看到有菜農拉了一大車紅薯，在市場到處吆喝着大處理，可價格並不便宜，3元一公斤，不過紅薯倒是挺好的，個個很大也新鮮。就算支持菜農吧，買了兩公斤。回家老公閨女看到都説買紅薯怎麼吃啊，我知道他倆都不喜歡吃紅薯，説我又買紅薯了。看着他倆的態度，要是蒸...
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![紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法]( "紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法")
- “紅薯，屬於雜糧，很家常又有營養，用紅薯燉排骨湯也很好。”食材明細主料排骨（1根）板栗（150克）紅薯（250克）輔料姜（適量）桂皮（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗排骨湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.排骨焯水3、3.將焯過的排骨放入砂鍋中4、4.加入適量的冷水，薑片，桂皮，燉煮5、5....
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![板栗核桃糕怎麼做-板栗核桃糕的做法]( "板栗核桃糕怎麼做-板栗核桃糕的做法")
- “現在板栗正當時，趁着此時可以吃個夠了，做成了糕也好吃。”食材明細主料板栗（500g）核桃（50g）輔料豬油（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗核桃糕的做法步驟1、板栗加開水放入微波爐高火叮1分鐘，拿出來輕鬆去皮。去皮後加清水稍沒過板栗，放入微波爐高火叮10...
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![板栗小蛋糕怎麼做-板栗小蛋糕的做法]( "板栗小蛋糕怎麼做-板栗小蛋糕的做法")
- “板栗具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；主要功效為養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美”食材明細主料金龍魚蛋糕用小麥粉（90克）雞蛋（3粒）糖（40克）可可粉（10克）熱水（15克）玉米油（50克）牛奶（30克）輔料熟板栗（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗小蛋糕的做法...
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![紫薯紅棗發糕怎麼做-紫薯紅棗發糕的做法]( "紫薯紅棗發糕怎麼做-紫薯紅棗發糕的做法")
- “今天和大家分享一道非常好吃的紫薯發糕，按照這個配方比例蒸出來的發糕顏色特別漂亮，粉紫色看着就惹人喜歡。鬆鬆軟軟微微有些甜味，好吃又容易消化，當做早餐吃非常不錯。”食材明細主料紫薯（150g）麪粉（150g）輔料牛奶（210g）調料酵母（3g）白砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）紫...
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![板栗紅豆粥怎麼做-板栗紅豆粥的做法]( "板栗紅豆粥怎麼做-板栗紅豆粥的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）紅豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗紅豆粥的做法步驟1、紅豆預先浸泡，板栗去皮去殼。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中。3、加適量水燒煮。4、營養粥。...
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![紫薯板栗包的做法 懶人學麪食--紫薯板栗包 紫薯板栗包怎麼做]( "紫薯板栗包的做法 懶人學麪食--紫薯板栗包 紫薯板栗包怎麼做")
- “前些日子聽老媽説她小時候吃過板栗包很好吃，我就很想試試。正好在美食上看到有南瓜樣子的小蒸包非常可愛，就很想試試看。沒想到，還真的很成功，開心呀。趕緊和大家分享下，真的很簡單的。”食材明細主料麪粉（250g）酵母（1包）牛奶（半袋）紫薯（1個）輔料板栗（200g左右）糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半...
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![牛奶板栗糕怎麼做-牛奶板栗糕的做法]( "牛奶板栗糕怎麼做-牛奶板栗糕的做法")
- “今天來個板栗糕，你們可以替代傳統月餅給寶寶吃，擺脱高糖高油高熱量的煩惱。栗子素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人蔘果”。它的營養豐富，養胃健脾。富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分。炒熟的板栗味道香甜可口，是一道非常不錯...
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味味甜
