- “今天來一款超級好喝的湯品:玉米胡蘿蔔龍骨湯,清爽不油膩,美美噠!”食材明細主料豬脊骨(適量)輔料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)姜(適量)葱(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)水(適量)枸杞(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、豬脊骨加薑片和料酒入冷水中浸泡。2、玉米和...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時這道題不僅味道鮮美,顏色也是豔麗。它屬於一道養生湯,它的主要食材是玉米,胡蘿蔔和龍骨等。養生湯的鍋最好選用砂鍋。煲湯時要先用旺火將水燒開,再轉小火慢慢熬製。要注意的是鹽要最後放,太早放鹽會使原材料中...
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- “我是無肉不歡黨,今天做玉米胡蘿蔔龍骨湯,裏面的肉肉很多哦。”食材明細主料龍骨(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)葱(適量)料酒(適量)白醋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、龍骨放入開水中焯燙,取出後,衝乾淨放入砂鍋中。2、砂鍋中放入葱、姜...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:45分鐘主料龍骨:一根霸王花:一朵胡蘿蔔:一根輔料生薑:少許具體步驟1.霸王花去雌蕊洗淨備用。2.將飛過水滴龍骨、霸王花、胡蘿蔔、生薑都放進鍋裏蓋上高壓鍋鍋蓋,上氣後小火褒20-30分鐘。砂鍋褒的話當然更好,但需要2-3...
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- “玉米胡蘿蔔骨頭湯的營養價值:玉米胡蘿蔔骨頭湯可以增加體力,有效的提高視力水平、緩解視疲勞。疲勞恢復的效果會非常明顯,因為玉米中含有豐富的碳水化合物,對於補充肌肉糖原的效果非常明顯,進而對肌肉疲勞有很好的緩解作用。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,對維持視力有很大作用...
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- 食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)豬骨(適量)輔料水(適量)姜(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀。2、玉米切段。3、豬骨飛水。4、豬骨放入鍋中煮半小時。5、放入玉米和胡蘿蔔。6、小火慢燉一個小時後調味。7、開動啦。...
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- 食材明細主料排骨(適量)輔料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)紅棗(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、冷水下鍋焯水撈出清洗乾淨。3、清洗乾淨加入鍋中。4、加入清水。5、啟動煲湯鍵。6、完成後加入鹽調味。7、成品...
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- “正值春末夏初,這款補湯清淡可口,營養豐富、製作簡單的胡蘿蔔玉米排骨的煲湯是款不錯的選擇!一般人都是怕麻煩,其實這款湯很簡單,我每次都是煮上湯定好時間然後做別的事情,等好了再去看,所有做了這個湯,在去做其他的準備工作,等其他的菜都做好了,這個湯也出鍋了,如此營養美味的湯其...
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- 食材明細主料大骨(適量)胡蘿蔔(兩根)玉米(一根)生薑(適量)輔料鹽(適量)白醋(幾滴)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔大骨湯的做法步驟1、豬骨放入開水中焯去血水2、胡蘿蔔和玉米切小段,生薑切塊3、高壓鍋中加適量水,放入焯過的豬骨、生薑,倒入幾滴白醋,再把胡蘿蔔和玉米放進去,...
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- “現在這個季節適合多喝湯補補身體,好久沒有煲筒骨湯啦~今天買了29元兩斤多的筒骨來煲一個玉米胡蘿蔔筒骨湯,筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一點紅棗枸杞補血補氣哇!”食材明細主料筒骨(1000g)輔料玉米(1顆)胡蘿蔔(1顆)紅棗(8個)枸杞(5g)調料鹽(5g)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)筒骨...
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- “還是那句話,因為某人喜歡吃玉米,所以....今天又吃玉米了,呵呵...我喜歡喝湯,所以煲了一大鍋。”食材明細主料玉米(2個)胡蘿蔔(半個)雞骨架(一個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米雞骨湯的做法步驟1、雞骨架一個砍塊、玉米2根砍塊、胡蘿蔔滾刀塊,洗...
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- 食材明細主料龍骨(1250g)輔料胡蘿蔔(650g)玉米(3根)紅棗(3~5個)枸杞(適量)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)龍骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、龍骨焯水。2、胡蘿蔔玉米切塊。3、龍骨焯水洗乾淨加適量水。4、大火煲開放胡蘿蔔,轉中小火煲50分鐘。5、放玉米枸杞。6、10分鐘左右...
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- “作為一名廣東人,湯算是必不可少的。而我覺得最好喝的湯就是胡蘿蔔玉米筒骨湯,因為它沒有藥膳湯那麼濃郁,非常清甜。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)玉米(一根)筒骨(半根)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米筒骨湯的做法步驟1、準備胡蘿蔔和玉米各一根,筒骨半根(一...
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- “適合一年四季、老少咸宜的胡蘿蔔玉米骨頭湯”食材明細主料豬骨頭(1斤)甜玉米(一根)胡蘿蔔(一根)輔料姜(4片)花椒粒(10粒)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭放入水中浸泡半小時,中間換2次水,主要目的是為了浸泡出骨頭裏的血水2、薑切片,胡蘿蔔切滾...
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- 食材明細主料脊骨(適量)胡蘿蔔(適量)花菇(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、原圖料2、香菇用温水泡軟,3、胡蘿蔔去皮,切塊,玉米切段,生薑切片。4、然後放入所有煲湯的材料5、加入適量的水,6、.蓋上蓋子,選擇煲湯鍵(25分...
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- “我家的餐桌上少不了湯湯水水,很多人覺得煲湯麻煩,其實煲湯最簡單,不用香料,食材投到砂鍋裏煲足鍾就得了,很簡單。飯前一碗湯,不用醫生開藥方。”食材明細主料龍骨(600克)胡蘿蔔(1根)玉米(1根)輔料小葱(3根)姜(1塊)枸杞(1抓)調料料酒(1湯匙(焯水用))鹽(3克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿...
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- 食材明細主料豬前排(750克)鮮玉米(3個)胡蘿蔔(3個)輔料榴蓮殼(6棵)姜(1塊)鹽(1勺)枸杞子(8棵)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未知(難度)玉米胡蘿蔔骨湯的做法步驟1、豬骨剁小塊洗淨焯水,再放入裝有大約3L的清水湯鍋裏,大火燒開轉小火慢燉;2、玉米洗淨剁大約3釐米長的小段;3、胡蘿蔔洗淨切滾刀小塊;4...
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- 食材明細主料扇骨頭(800g)輔料胡蘿蔔(兩個)甜玉米(兩根)調料鹽(適量)生薑(一片)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨頭冷水下鍋焯水。2、玉米胡蘿蔔清洗乾淨切塊備用。3、焯過水的骨頭清洗乾淨放入電飯鍋中。4、玉米胡蘿蔔也加入鍋中,加入沒過食材的...
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- “這是廣東的一道很經典的營養湯水,這些食材簡單,又容易買到。春夏秋冬都很適合喝。清清淡淡的永遠都不會喝膩。那時媽媽老説我,這女兒還真好養,喝水長大的。只要有湯,就什麼都不用吃了。那時是一個人可以喝掉一鍋湯的説,沒湯就吃不下飯,看得老媽直擔心。。。現在一個人在外面每...
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- “這個季節是玉米最多的季節,前兩天一個農村的親戚送來了不少棒子的鮮玉米,所以這兩天炎媽想着法子的用玉米做不同的飯菜。。。炎媽和小寶都是挺喜歡吃玉米的,每次出去小寶看到賣玉米棒子的都是會要買的,其實小傢伙吃不了多少一棒子玉米大多的還是進了炎媽的肚子裏,因為小寶經...
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- “這個湯廣東人很喜歡喝,我也是超愛的呢~因為鮮甜而且又很容易煮!”食材明細主料玉米(兩根)胡蘿蔔(1個)馬蹄(10個)排骨(一條)輔料香菜(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水2、注備好所有材料(喜歡吃板栗的還可以放點板栗,湯會更鮮甜...
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- “此湯看似簡單,但味道很不一般。湯色黃亮,味道香濃而不膩,鹹中帶甜味,而且玉米、胡蘿蔔的維生素和排骨使孩子營養豐富,可以説色香味俱佳,每次做這個湯孩子都很喜歡喝,吃光喝光碗光光,呵呵...每個媽媽都喜歡看孩子大口大口的吃......”食材明細主料肋排骨(1條)嫩玉米(1條)胡蘿蔔(1條)輔...
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- “大冬天喝一碗熱氣騰騰的筒骨湯,營養豐富又暖心治癒,趁着週末在家,煲一鍋湯全家人一起享用!還可以加入些許餛燉、麪條或米粉煮煮,也非常不錯,一人一碗簡直不要太過癮啦!今天這鍋高湯,味美鮮香,湯汁濃郁,清甜可口,不僅僅是因為買了新鮮的筒骨或玉米、山藥和胡蘿蔔,重點是還添加了松茸...
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- 食材明細主料排骨(700g)輔料胡蘿蔔(1個)玉米(2根)水(2500毫升)調料油(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)排骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、排骨焯水。2、排骨焯水洗乾淨放電飯鍋。3、胡蘿蔔切塊,玉米砍塊。4、放2500毫升水,玉米胡蘿蔔一起放下去煮。5、煮大概50分鐘調味。6、成品。...
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- “今天做了一道簡單的胡蘿蔔玉米豬骨湯。別看是夏天,可加入胡蘿蔔玉米的這道肉湯,卻並不油膩,反而因為滲入胡蘿蔔玉米紅棗的甜味,湯清甜可口,鮮美回味。豬骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,豐富的鈣質可維護骨骼健康;胡蘿蔔含豐富的維生素A、維生素C,能增強肝、腎、性腺...
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