![瘦身果汁怎麼做-瘦身果汁的做法]( "瘦身果汁怎麼做-瘦身果汁的做法")
- “綠色是黃瓜蘋果汁，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防止衰老，兩者結合成一杯，想想這個功效都是可見的。黃色芒...
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![瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎麼做]( "瘦身果汁的做法 7款瘦身果汁 瘦身果汁怎麼做")
- “蔬菜和水果中含有豐富的營養，不同蔬果的搭配更是能發揮雙倍的功效。每天一杯蔬果汁，一週讓你輕鬆瘦掉7斤，天天不重樣，好喝又有效。低熱量還能補充 營養，還有排毒養顏的功效，還能抵制飢餓感哦！”食材明細主料橙子（適量）芒果（適量）木瓜（適量）蘋果（適量）芹菜（適量）香蕉（適量）奇異果（適量）青瓜（...
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![健身果菜汁怎麼做-健身果菜汁的做法]( "健身果菜汁怎麼做-健身果菜汁的做法")
- “這是能預防高血壓或糖尿病等成人疾病的天然飲料，也適合胃腸衰弱或肥胖症者飲用。”食材明細主料包心菜（200克）大白菜（150克）輔料蘋果（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健身果菜汁的做法步驟1、原料。2、包心菜切碎；3、大白菜切碎；4、加少許冷開水放入果汁機中打汁；5、蘋...
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![淺談什麼水果最減肥瘦身-正確減肥法]( "淺談什麼水果最減肥瘦身-正確減肥法")
- 減肥是一個亙古不變的話題，從古至今，除了少數以胖為美的時代，減肥一直作為一個熱門話題存在着，尤其現在物資豐富，美食數不勝數的二十一世紀，想要吃數不清的美食，又想要一個好身材，那簡直是難上加難。縱使好身材很重要，但是健康的身體更重要，水果作為一種美味又健康的食物，在減肥界被...
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![果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做]( "果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做")
- “誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話，就一起來家榨果蔬汁吧！！”食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一個）蘋果（兩個）芹菜（一支）胡蘿蔔（2個）輔料檸檬（半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬汁的做法步驟1、準備好所有要榨汁的蔬菜和水果，我建議的搭...
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![番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做]( "番茄蘋果汁的做法 瘦身夥伴——番茄蘋果汁 番茄蘋果汁怎麼做")
- “夏天快來了，又到露胳膊露腿的季節了，你的身材還好嗎？有人選擇去健身房拼命燃燒脂肪，完事之後來杯奶，這是萬萬不可的，牛奶可是高蛋白，這樣減不了肥，來杯鮮榨果汁不錯喲”食材明細主料蘋果（半顆）聖女果（6顆）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘋果汁的做法步驟1、聖女...
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![果繽紛果汁的做法 美式果繽紛果汁排毒瘦身 果繽紛果汁怎麼做]( "果繽紛果汁的做法 美式果繽紛果汁排毒瘦身 果繽紛果汁怎麼做")
- “如果你心情不好，那就來做下美式果繽紛吧，最簡單食物、最簡單的做法，而且可以讓你心情很快好起來。自然、健康是我對食物的優選標準！”食材明細主料純淨水（500毫升）檸檬（30克）黃瓜（30克）維生素菊粉（10克）輔料西瓜（200克）青檸（30克）哈密瓜（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果繽紛果...
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![蘋果瘦身湯怎麼做-蘋果瘦身湯的做法]( "蘋果瘦身湯怎麼做-蘋果瘦身湯的做法")
- “夏天到了，女士們都忙着瘦身，這湯蠻適合的。”食材明細主料蘋果（4個）幹海帶（20g）薏米（30g）瘦肉（500g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果瘦身湯的做法步驟1、海帶泡軟，切小塊。2、薏米用手泡30分鐘。3、瘦肉飛水，洗去浮沫。4、蘋果去皮，去核，切小塊。5、把以上材料放入電...
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![蘋果胡蘿蔔果汁的做法 最有效逆生長的祕方=全能美容瘦身抗癌的蘋果胡蘿蔔果汁 蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做]( "蘋果胡蘿蔔果汁的做法 最有效逆生長的祕方=全能美容瘦身抗癌的蘋果胡蘿蔔果汁 蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做")
- “央視【心理訪談】的片頭的一段話：“讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉心靈的緘默；沒有誰的心靈，永遠是一塵不染的。”生活就是一個多面體，禍福相依正反互轉。記得香港歌手譚詠麟説過：自己永遠是25歲！25歲是人生的重要的轉折點。代...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![老蝦公正宗燒汁帶魚的做法 老蝦公正宗燒汁帶魚的做法 老蝦公正宗燒汁帶魚怎麼做]( "老蝦公正宗燒汁帶魚的做法 老蝦公正宗燒汁帶魚的做法 老蝦公正宗燒汁帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（（冷凍）適量）香芹（適量）洋葱（適量）杭椒（適量）金針菇（適量）香菜（適量）魚豆腐（適量）小米辣（適量）輔料麻油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）老蝦公正宗燒汁帶魚的做法步驟1、1、把芹菜去葉、切成3-4公分段。洋葱切成小條、金針菇去根用手撕開、香菜切段、魚豆腐切片、小...
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![廣式臘腸幾分肥瘦最正宗]( "廣式臘腸幾分肥瘦最正宗")
- 二分肥肉、八分瘦肉。喜歡吃口感偏硬的廣式臘腸，也可以用全瘦肉製作。廣式臘腸是一款風味食品，製作的食材包括肉、醬油、食用鹽、料酒等。製作廣式臘腸的肉可以選擇豬腿肉或豬臀尖等部位製作。做好的廣式臘腸需要放在乾燥、陰涼的地方保存，保存期間避免雨淋，以免食材變質。...
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![祛斑瘦身汁怎麼做-祛斑瘦身汁的做法]( "祛斑瘦身汁怎麼做-祛斑瘦身汁的做法")
- “西芹、蘋果、番茄汁可以美容、瘦身、祛斑喲”食材明細主料西芹（2支）蘋果（1個）西紅柿（1個）輔料水（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祛斑瘦身汁的做法步驟1、西紅柿去皮2、放入西紅柿3、加入水4、榨完西紅柿放蘋果、西芹5、搞定，用過濾網到6、果汁出來咯（也可以加熱喝）7、我...
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![最正宗的缸爐燒餅做法]( "最正宗的缸爐燒餅做法")
- 缸爐芝麻燒餅是河北有名的小吃之一。第一次看到他的製作過程，真的覺得很新奇，你們想想一個大缸子做的餅怎麼會有如此的美味，當然並不是普通的大缸能做的，缸爐芝麻燒餅製作過程看似簡單，卻藏着很多的不為人知的工藝呢，快讓我們看看具體的做法吧。缸爐燒餅做法1、壘爐，首先用磚塊...
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![瘦身果蔬汁怎麼做-瘦身果蔬汁的做法]( "瘦身果蔬汁怎麼做-瘦身果蔬汁的做法")
- 食材明細主料西芹（2根）小黃瓜（2根）輔料味全活性乳酸菌飲品（1瓶）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材，洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理棒打成汁，打的越細膩越好。5、成品6、成品7、成品8、成...
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![火龍果番茄汁的做法 美白瘦身的火龍果番茄汁 火龍果番茄汁怎麼做]( "火龍果番茄汁的做法 美白瘦身的火龍果番茄汁 火龍果番茄汁怎麼做")
- “火龍果的營養豐富，含的糖主要是葡萄糖，其含有非常豐富的膳食纖維，排毒你懂得。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。其酸甜的口感也很美味。”食材明細主料紅心火龍果（半個）輔料番茄（1個）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果番茄...
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![柳橙汁瘦身沙拉怎麼做-柳橙汁瘦身沙拉的做法]( "柳橙汁瘦身沙拉怎麼做-柳橙汁瘦身沙拉的做法")
- “沙拉，不建議作為主食，無論多麼營養健康瘦身，畢竟是涼的，一頓飯，全吃涼食，對胃不好。本人也認為，和主食相輔相成，更美味呢！女人，一定要對自己負責，無論現在痛苦抑或幸福時，別指望別人心疼你，要自己心疼自己，我曾經胖過，深知作為胖子的苦，我再也不要胖回去啦！最近有些發胖，我要及時控制體重...
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![可樂雞翅最正宗的做法]( "可樂雞翅最正宗的做法")
- 現在，可樂雞翅是一種很常見的家常美味佳餚，但究其源來，有兩種傳説：一種是國外傳進來的，經由中國改良形成的;另一種就是本土的逐漸改良的。但無論哪一種傳説，都不會改變我們對可樂雞翅的無限喜愛的。那麼，下面我將介紹幾種“可樂雞翅最正宗的做法”。一、可樂雞翅最正宗的做法做...
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![瘦身蔬果汁怎麼做-瘦身蔬果汁的做法]( "瘦身蔬果汁怎麼做-瘦身蔬果汁的做法")
- “6款蔬果汁，低脂又好喝，還能排毒減肥，美容養顏！”食材明細主料蘋果（1個）番茄（1個）橙子（1個）胡蘿蔔（1個）火龍果（1個）香蕉（1個）青瓜（1個）輔料涼白開（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身蔬果汁的做法步驟1、橙子+胡蘿蔔：清腸通便，細膩皮膚2、番茄+橙子：消除疲勞，美容瘦身3、番茄+火龍果：護膚...
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![瘦身雙瓜汁怎麼做-瘦身雙瓜汁的做法]( "瘦身雙瓜汁怎麼做-瘦身雙瓜汁的做法")
- 食材明細主料苦瓜（100g）黃瓜（200g）輔料白糖（20g）水（50g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦身雙瓜汁的做法步驟1、苦瓜一根，每次用100克，一根能做好幾次。苦瓜一次不要吃太多。2、苦瓜去籽和黃瓜切塊。3、放破壁機裏，加入水，啟動果汁功能。4、程序結束即可，普通的破壁機會打出大量...
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![玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法]( "玉米汁瘦身玉米奶昔怎麼做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法")
- “玉米成熟的季節，不能輕易放過，做一次絲滑的玉米奶昔，真是香甜，另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有點便祕了，這一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明細主料水果玉米（2個）維生素菊粉（1袋）輔料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
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![蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做]( "蓮藕蘋果汁的做法 排毒瘦身—蓮藕蘋果汁 蓮藕蘋果汁怎麼做")
- “鮮藕含有澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕可清熱解煩，解渴止嘔；若將鮮藕壓榨取汁，功效更甚。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。故蓮藕蘋果汁，有排毒瘦身的功效。一般...
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![喝瘦身果汁不如食物減肥]( "喝瘦身果汁不如食物減肥")
- 在現代社會，我們的生活充滿了各種各樣的廣告，我們都會對它產生一定的關注，那麼在減肥熱潮下，就出現了一系列的減肥廣告，它吸引着我們去買，減肥中有一種減肥的東西叫瘦身果汁，但是，它的作用卻只是暫時的，要想長時間的保持身材，就應該學會調理飲食。減肥食物主要原料以蔬菜類，水果類，纖...
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![吃什麼水果瘦身最快]( "吃什麼水果瘦身最快")
- 愛美之心，人皆有之。在這個以瘦為美的時代，瘦身無疑是各位愛美妹子的重要課程之一，那麼吃什麼水果瘦身最快呢？不想節食，但又想擁有好身材，今天我就帶大家一起來看一看，我們身體的脂肪到底害怕哪些水果，吃哪些水果既可以有利於皮膚的養護，又可以瘦身。吃什麼水果瘦身最快1、番茄番...
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![瘦身必備青蘋果汁飲品-水果達人最愛]( "瘦身必備青蘋果汁飲品-水果達人最愛")
- 青蘋果汁飲品，健康又富含維生素的酸甜飲品不容錯過。無論春夏秋冬，水果總是不能間斷，青蘋果也是如此。將一顆顆青蘋果製作成青蘋果汁飲品分享給親朋好友，一起享受它酸甜美味的口感，同時補充一天所需的維生素，讓自己每一天都煥發活力。一、青蘋果汁飲品青蘋果就是顏色是青的蘋果...
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味味甜
