![菠菜燴紅豆怎麼做-菠菜燴紅豆的做法]( "菠菜燴紅豆怎麼做-菠菜燴紅豆的做法")
- 食材明細主料紅豆米（500ml）菠菜（g500）輔料青椒（200g）微辣（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燴紅豆的做法步驟1、把煮好的紅豆米放在碗裏，待用。2、菠菜洗乾淨，待用。3、青椒洗乾淨，待用。4、把洗淨的青椒切碎，待用。5、大蒜切成小塊，待用。6、鍋裏倒入適量植物油，倒入青椒，蒜瓣，翻炒，聞...
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![紅白豆腐燴白菜怎麼做-紅白豆腐燴白菜的做法]( "紅白豆腐燴白菜怎麼做-紅白豆腐燴白菜的做法")
- “我是北方人，北方呢冬天的主菜就是大白菜，現在市場上是什麼菜都有的，在我小時候入冬時家家都有貯存大白菜的習慣呢。現在不用了，不過我還是很愛吃白菜，一是味美，二是營養價值高。最愛的就是上學時老媽做的這個菜菜了，正經的好吃，現在我也會做了，呵呵。。。學了個皮毛好像沒有老媽...
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![紅燴花椰菜怎麼做-紅燴花椰菜的做法]( "紅燴花椰菜怎麼做-紅燴花椰菜的做法")
- “【紅燴花椰菜】時間：17分鐘熱量：85大卡分享：兩人份”食材明細主料菜花（300g）輔料聖女果（10個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）水（適量）植物油（適量）配料番茄醬（一湯勺）糖（3g）雞汁（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燴花椰菜的做法步驟1、聖女果在開水中燙一下，去掉皮，切成小塊；菜花洗淨，掰...
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![開洋菠菜燴口蘑怎麼做-開洋菠菜燴口蘑的做法]( "開洋菠菜燴口蘑怎麼做-開洋菠菜燴口蘑的做法")
- “蘑菇的顏色比較素，炒出來總覺得不精彩，加入幾顆翠綠的菠菜點綴，放一些海米增鮮，平庸的蘑菇立刻變得不一樣。”食材明細主料口蘑（200克）菠菜（100克）幹海米（20克）輔料薑絲（3克）鹽（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋菠菜燴口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨。2...
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![菠菜紅豆戚風蛋糕怎麼做-菠菜紅豆戚風蛋糕的做法]( "菠菜紅豆戚風蛋糕怎麼做-菠菜紅豆戚風蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）低粉（70克）細砂糖（80克）玉米油（45克）菠菜泥（40克）輔料鹽（1.25克）醋（數滴）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜紅豆戚風蛋糕的做法步驟1、蛋清蛋黃分離。2、蛋黃和20克細砂糖攪打至糖溶化，蛋液變濃稠，色拉油分次加入蛋黃液中（最好每加一勺攪拌均勻後再繼續加入）。...
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![紅燴肉沫豆腐怎麼做-紅燴肉沫豆腐的做法]( "紅燴肉沫豆腐怎麼做-紅燴肉沫豆腐的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）亨氏番茄醬（適量）肉沫（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燴肉沫豆腐的做法步驟1、主料準備好2、豆腐切小塊，焯水後撈出控幹3、葱姜切沫4、將肉沫里加入薑末、少量鹽、生抽、胡椒粉、鹽醃製...
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![香腸紅燴豆腐怎麼做-香腸紅燴豆腐的做法]( "香腸紅燴豆腐怎麼做-香腸紅燴豆腐的做法")
- “豆腐生津潤燥，清熱解毒，豆腐滑嫩可燒、燴、煎、炸和做湯，香腸是自家灌製，鹹香味美。這道香腸紅燴豆腐，使豆腐的煎、燴製作方法相融合，配以香腸的鹹香肉感，清香鮮鹹，香辣濃郁，一道非常下飯的家常菜”食材明細主料豆腐（250g）輔料香腸（1根）配料油（適量）鹽（適量）紅辣椒（1根）大蒜（2瓣）香葱（2根）郫縣...
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![菠菜燴胡蘿蔔肉丸怎麼做-菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法]( "菠菜燴胡蘿蔔肉丸怎麼做-菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔丁（1根）豬精肉（500克）菠菜（50克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）水澱粉（適量）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜燴胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔，豬精肉。2、菠菜。3、豬精肉切片後切條再剁成肉餡。4、胡蘿蔔切片...
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![湯美菜香的菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃]( "湯美菜香的菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘湯美菜香的菠菜燴豆腐是很受歡迎的一道菜品，俗話説的色香味，在這道佳餚上展現的淋漓盡致了。翠綠的菠菜，炸的金黃金黃的豆腐是一幅美好的畫卷似的，讓人不忍下筷子，胃口破壞美感了。可是聞着那鑽入鼻尖的湯的香...
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![紅燴花菜怎麼做-紅燴花菜的做法]( "紅燴花菜怎麼做-紅燴花菜的做法")
- “【紅燴花菜】小朋友愛吃的菜女兒幼兒園裏徵集食譜，要家長做菜，拿到學樣去進行評選，主要是為了改變幼兒園食堂的食譜。女兒點了這個菜。用到了花菜、西紅柿、胡蘿蔔、豌豆、玉米和大蒜，不但顏色好看，味道也屬於孩子愛吃的酸甜口味兒。不錯呢。”食材明細主料花菜（適量）西紅柿（適...
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![菠菜口蘑燴豆腐泡如何做簡單又好吃]( "菠菜口蘑燴豆腐泡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘菠菜口蘑燴豆腐泡，菠菜是我喜歡的蔬菜之一，買了一點豆腐泡和口蘑來繪它，如果你的條件還可以那就加點蝦皮來提鮮吧，特別清爽可口，補充蛋白質，雖然是素菜，但營養成分也非常高。請注意吃菠菜的時候一定要提前焯水，為...
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![菠菜燴餅怎麼做-菠菜燴餅的做法]( "菠菜燴餅怎麼做-菠菜燴餅的做法")
- ““菠菜燴餅”就可以作為湯菜，也可以作為主食。是一道簡單的零廚藝家常快餐。製作這道燴餅，湯鮮是營養和味道的關鍵，不用濃縮高湯也可以，有雞湯或骨頭湯也非常好。”食材明細主料菠菜（200克）薄餅（2張）輔料濃縮高湯（10克）鹽（2克）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燴餅的做法步驟1...
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![好吃的菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的沒話説的好吃的菠菜燴豆腐上桌了，趁着這最後一個暑假小編要在家裏面好好的做點沒事好好的養養自己的胃當然還有我的廚藝，不然以後工作了家人全部都不在我的身邊還吃什麼呢，當然不可以就此委屈自己啦，因...
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![紅燒肉大燴菜的做法 家庭版紅燒肉大燴菜 紅燒肉大燴菜怎麼做]( "紅燒肉大燴菜的做法 家庭版紅燒肉大燴菜 紅燒肉大燴菜怎麼做")
- “家裏做紅燒肉燴菜，沒有那麼多條條框框，原則就是有什麼就放什麼。”食材明細主料紅燒肉（500g）輔料冬瓜（適量）油炸豆腐（適量）蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）西紅柿（1個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒肉大燴菜的做法步驟1、冬瓜去皮、蒜薹、胡蘿蔔...
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![牛肉菠菜燴麪怎麼做-牛肉菠菜燴麪的做法]( "牛肉菠菜燴麪怎麼做-牛肉菠菜燴麪的做法")
- “燴麪是河南的特色麪食，河南人幾乎是人人愛吃。俺家那位，一週最少要吃一次燴麪，2--3次更好，我整天説他是天天吃燴麪都不煩。尤其是冬季，來一碗熱騰騰的燴麪，確實舒服。今天做一款有點特別的燴麪，就是面坯不用普通的燴麪坯，而是加了菠菜粉的燴麪坯。湯則依然是羊骨湯，只是在把牛肉...
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![紅薯粉絲燴菠菜怎麼做-紅薯粉絲燴菠菜的做法]( "紅薯粉絲燴菠菜怎麼做-紅薯粉絲燴菠菜的做法")
- “紅薯中含有多種人體需要的營養物質，是一種藥食兼用，營養均衡的食品。紅薯含熱量很低，因此，也是理想的減肥食品。紅薯還對保護皮膚，延緩衰老有一定的作用。喜歡吃紅薯，也喜歡紅薯粉絲，因為紅薯粉絲有着與紅薯等同的功效，很有嚼勁，口感也更好。用紅薯粉絲與有着補鐵、補血、健腦等...
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![胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法]( "胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法")
- “色澤漂亮，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）炸豆腐皮（適量）輔料玉米油（適量）薑絲（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菠菜燴豆腐皮的做法步驟1、炸好的豆腐皮適量。2、菠菜擇洗淨。3、開水中焯至變綠撈出備用。4、胡蘿蔔刮成薄片。5、...
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![大燴菜的做法 紅紅火火大燴菜 大燴菜怎麼做]( "大燴菜的做法 紅紅火火大燴菜 大燴菜怎麼做")
- “喜歡大燴菜，是因為燴菜沒有固定的模式，喜歡的食材都可以放，五彩繽紛，誘人食慾。我做燴菜的原則是：剩餘的料頭，時間久的食材。要想味道好，最好有高湯、些許碎肉。”食材明細主料白菜（2片）蒜薹（4概）胡蘿蔔（1/3根）黃花（少許）木耳（少許）素丸子（適量）燜子（少許）粉條（少許）輔料牛肉湯（適量）葱（少許）蒜（少...
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![紅燒肉燴菜怎麼做-紅燒肉燴菜的做法]( "紅燒肉燴菜怎麼做-紅燒肉燴菜的做法")
- “冬天最美的菜，不外乎應季的蘿蔔、白菜，再來點粉條、紅燒肉，那味道簡直不要太贊。”食材明細主料前腿肉（500g）輔料白菜（適量）青蘿蔔（適量）土豆粉條（少許）豆腐泡（少許）調料鹽（適量）葱薑蒜（少許）幹辣椒（2個）五香粉（少許）老抽（少許）白糖（少許）白酒（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒...
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![紅極參燴毛豆怎麼做-紅極參燴毛豆的做法]( "紅極參燴毛豆怎麼做-紅極參燴毛豆的做法")
- “過年吃膩了大魚大肉，那今兒給大家分享一道爽口下飯菜，嫩滑美味，低脂營養；這道菜，就是紅極參燴毛豆。紅極參是一種高蛋白，低脂肪，低膽固醇的海產品，富含的海蔘皂甙有抗腫瘤，調節免疫力，延緩衰老及預防骨質疏鬆等功效，是天然的補鈣食品，其營養不低於人蔘，有極品海蔘之美譽，所以常吃能增...
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![豆腐西紅柿炒菠菜怎麼做-豆腐西紅柿炒菠菜的做法]( "豆腐西紅柿炒菠菜怎麼做-豆腐西紅柿炒菠菜的做法")
- “春節的大魚大肉吃的的多，來個清淡的豆腐西紅柿炒菠菜更合適。”食材明細主料豆腐（1塊）西紅柿（1個）菠菜（3顆）輔料小葱（2顆）調料鹽（少許）花椒粉（半勺）雞精（少許）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐西紅柿炒菠菜的做法步驟1、豆腐洗乾淨用鹽水泡五分鐘祛除豆腥味。2、菠菜去根...
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![菠菜燴魚丸怎麼做-菠菜燴魚丸的做法]( "菠菜燴魚丸怎麼做-菠菜燴魚丸的做法")
- 食材明細主料魚丸（200克）菠菜（1把）輔料薑片（3片）油（適量）蒜片（3瓣）鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燴魚丸的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入鹽和少許鹽；3、放入菠菜進去焯水，菠菜變色後馬上撈出控幹水；4、燒熱鍋，放入少許油，下入薑片和蒜片進去煸炒；5、煸香後加入魚...
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![美味菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃]( "美味菠菜燴豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮富含蛋白質豐富的豆腐不僅色澤白皙鮮亮，而且口感嫩軟清香讓人喜愛不已，搭配着富含鐵質的菠菜燉煮，一道美味可口健康又營養的綠色家常菜餚菠菜燴豆腐吸引了眾多美食愛好者嘗試。搭配着一碗香噴噴的米飯食...
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![菠菜紅豆蛋糕怎麼做-菠菜紅豆蛋糕的做法]( "菠菜紅豆蛋糕怎麼做-菠菜紅豆蛋糕的做法")
- “去年流行的菠菜汁蛋糕我一直都沒做過，這幾天新上市的菠菜又嫩又鮮，每天買上一把不是炒就是打湯，前幾天也榨汁試了下戚風蛋糕，感覺烤出來比抹茶都好看，而且一點菠菜的味道都沒有，中間再抹上淡奶油和蜜紅豆，一口下去細膩香軟，好吃不膩，帶去給小朋友吃個個都很喜歡。”食材明細主料...
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![紅燴菜花怎麼做-紅燴菜花的做法]( "紅燴菜花怎麼做-紅燴菜花的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）菜花（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紅燴菜花的做法步驟1、西紅柿切塊，花菜掰成小半，焯水，至八成熟，裝盤備用。2、鍋內放油，油熱後，爆香葱薑蒜沫。3、放入西紅柿進行翻炒，炒出湯汁，然後加入適...
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味味甜
