![豉香手撕包菜怎麼做-豉香手撕包菜的做法]( "豉香手撕包菜怎麼做-豉香手撕包菜的做法")
- “豆豉炒菜別有風味，手撕包菜口感嫩脆，兩者搭配就是很好的一款快手下飯菜。”食材明細主料包菜（半棵）輔料豆豉醬（1湯匙）小紅辣椒（適量）鹽（1小匙）葱（適量）雞精（一小匙）豬油（一大匙）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉香手撕包菜的做法步驟1、選擇翠綠的包菜。2、用手一層一層...
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![手撕香菇包菜怎麼做-手撕香菇包菜的做法]( "手撕香菇包菜怎麼做-手撕香菇包菜的做法")
- “手撕包菜不陌生吧，今天我來一款手撕香菇包菜，味兒也棒棒，色澤也棒棒，朋友們喜歡手撕菜的不要錯過。”食材明細主料包菜（400克）香菇（5朵）輔料辣椒（2個）玉米油（適量）青蒜（1根）細鹽（適量）生抽（適量）白糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕香菇包菜的做法步驟1、備好所用食材。2、將食...
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![手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡單美味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料豬油（適量）調料幹辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、用豬油放入鍋中燒化。2、加入幹辣椒蒜姜花椒爆香。3、加入洗淨手撕好的包菜。4、翻炒均勻後加入生抽鹽蠔油。5、出鍋！...
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![醬香手撕包菜怎麼做-醬香手撕包菜的做法]( "醬香手撕包菜怎麼做-醬香手撕包菜的做法")
- “包菜，一層一層包裹着生長，就像一朵含苞待放的花朵。外層的葉子是深綠色，我喜歡用外面的葉子做手撕包菜，吃起來脆爽，纖維也較多，炒出來顏值也不錯。”食材明細主料包菜（200g）胡蘿蔔（25g）輔料六月香辣椒醬（10g）葱（4g）蒜（3瓣）食用油（5g）鹽（2g）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香手撕包菜的...
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![蛋香手撕包菜怎麼做-蛋香手撕包菜的做法]( "蛋香手撕包菜怎麼做-蛋香手撕包菜的做法")
- 食材明細主料包菜（300克）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（25毫升）鹽（1克）生抽（10毫升）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋香手撕包菜的做法步驟1、將菜洗淨。2、用手撕碎。3、葱、姜、蒜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜、蒜煸炒。5、放入包菜翻炒。6、放入生抽翻炒。7...
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![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料手撕包菜（適量）輔料肥瘦肉（適量）配料蒜頭（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜，一盤的量。2、肥瘦肉切片，蒜頭適量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜頭繼續煎香。5、下入包菜炒軟。6、調入鹽，生抽，雞精即可。...
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![香腸炒手撕包菜怎麼做-香腸炒手撕包菜的做法]( "香腸炒手撕包菜怎麼做-香腸炒手撕包菜的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）豬心包（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒手撕包菜的做法步驟1、香腸切片。2、上鍋蒸10分鐘。3、豬心包清洗乾淨。4、用手撕成小塊。5、鍋中放油，炒香姜蒜。6、放入香腸煸炒。7、放入包菜翻炒變軟，酌情加...
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![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包心菜中含有豐富的視黃醇，VC和鈣。這些營養素可促進兒童骨骼的生長，預防老年人骨質疏鬆的主要營養素。保持骨骼的健康狀態，對人體血液的循環有一定的幫助。在家也經常吃手撕包包菜，開胃香辣，而且簡單易做，是夏季很下飯的一道家常菜。”食材明細主料包包菜（適量）輔料乾紅辣椒（適...
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![手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 簡易手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “老公説雖然沒有飯店裏的賣相，不過挺適合我們南方人的口味，不太辣，還不錯哦！”食材明細主料包菜（小半顆）輔料幹辣椒（5個）蒜頭（2片）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、把包菜隨意撕成片2、蒜頭剁碎，幹辣椒切粒，喜歡辣的吃貨們可以多...
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![手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 麻辣口味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “麻辣味，偶爾來下重口味。”食材明細主料包菜（一顆）幹辣椒（10個）鹽（適量）輔料花椒（一小把）蒸魚豉油（少量）麻辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備原材料，辣椒和花椒的分量依據個人口味。我這個量炒出來個人覺得適中！2、包菜外皮洗淨，然後直接手撕成小片。根莖處粗...
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![香辣豆豉手撕雞怎麼做-香辣豆豉手撕雞的做法]( "香辣豆豉手撕雞怎麼做-香辣豆豉手撕雞的做法")
- “適合夏季吃的一道肉菜，低脂不油膩，微微的麻辣味中透着豆豉醬香，下酒、送飯、配粥都不錯，很百搭！”食材明細主料雞脯肉（350克）小紅辣椒（8個）輔料青花椒（1大勺）豆豉（2大勺）生抽醬油（1大勺）料酒（1茶勺）糖（1茶勺）配料糖（1茶勺）鹽（少許）胡椒粉（1茶勺）植物油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香辣...
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![手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之]( "手撕包菜 手撕包菜怎麼做-手撕包菜的做法 快手小炒之")
- 食材明細主料包菜（適量）黑木耳（適量）輔料花椒（適量）蒜蓉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨後手撕小塊。2、材料如下。3、黑木耳泡發洗淨後煮熟備用。4、油燒熱後加入花椒和蒜蓉爆香。5、放入包菜。6、放入黑木耳。7、炒軟包菜後調味即可。...
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![手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【花樣包菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜最普通的吃法，要算是炒素。在包菜中放入胡蘿蔔和黑木耳後，其色澤更豔麗，可以增進食慾。因為胡蘿蔔裏含有豐富的胡蘿蔔素，營養價值高，能增強人體的抵抗力。而黑木耳具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效。所以尤其上了年紀更...
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![蒜香手撕包菜怎麼做-蒜香手撕包菜的做法]( "蒜香手撕包菜怎麼做-蒜香手撕包菜的做法")
- “蒜香手撕包菜是我家餐桌上的常客，爽口又下飯，加點香乾和火腿腸來炒口感更豐富。”食材明細主料包心菜（350g）煎豆腐乾（4片）火腿腸（1根）蒜（1/2頭）幹辣椒（適量）輔料花椒粉（1/2匙）蠔油（1勺）蒸魚豉油（1/2勺）香醋（1/2勺）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香手撕包菜的做法步驟1、包心菜去掉粗梗...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜新吃法 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（半個）五花肉（100克）洋葱（半個）輔料食用油（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）香醋（2勺）調料蒜蓉（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜半個洗乾淨後切去底部的菜梗，用手掰成小塊。2、五花肉切片。3、洋葱切絲。4、蒜瓣拍碎切末，小米椒切圈。5...
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![鹹香手撕包菜怎麼做-鹹香手撕包菜的做法]( "鹹香手撕包菜怎麼做-鹹香手撕包菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）豬心包菜（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹香手撕包菜的做法步驟1、包菜清洗乾淨。2、用手撕成小塊。3、臘肉切片，放鍋中小火煸炒出油。4、放入包菜大火翻炒變軟。5、放入葱段，加適量鹽和生抽調味炒勻。6、鹹香美味...
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![手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 風味手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（一顆）肉片（適量）老白乾（一塊）輔料幹辣椒（適量）蒜瓣（適量）榨菜絲（適量）配料鹽（適量）老抽（少許）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手撕包菜的做法步驟1、準備好食材：包菜、老白乾、胡蘿蔔、榨菜、肉片、蒜瓣2、包菜手撕成小片胡蘿蔔、老白乾也切片待用3、鍋中倒油燒...
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![豆豉手撕包菜怎麼做-豆豉手撕包菜的做法]( "豆豉手撕包菜怎麼做-豆豉手撕包菜的做法")
- “以前去湖南在飯店裏吃到過豆豉包菜，豆豉獨特的香味給我留下了很深的印象。”食材明細主料包菜（半棵）輔料豆豉（2勺）食鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉手撕包菜的做法步驟1、準備好材料。2、包菜用手撕成均勻的小塊。3、鍋裏放油，稍熱時放入豆豉炒出香味。...
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![手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 手撕包菜---包不住的美麗 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料圓包菜（半個）輔料幹辣椒（3個）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、圓白菜用手撕成均勻的片狀,洗淨瀝乾2、姜蒜幹辣椒適量切末3、鍋內油熱後入姜蒜辣椒爆香4、隨後大火放白菜翻炒1分鐘5、加適量白醋與鹽炒片...
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![手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 家常小炒——手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）輔料葱（適量）雞精（適量）花椒（適量）幹辣椒段（適量）蒜瓣（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕包菜的做法步驟1、包菜撕好洗淨2、準備用料3、鍋中入油，加入葱段幹辣椒段花椒蒜片爆香（最好用豬油，家裏沒有了才用的菜籽油）4、下入瀝乾水分的包菜翻炒均勻5、下入...
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![香辣手撕包菜怎麼做-香辣手撕包菜的做法]( "香辣手撕包菜怎麼做-香辣手撕包菜的做法")
- “出鏡率最高的家常菜，無論是宴客還是自己吃都很受歡迎”食材明細主料大頭菜（半顆）輔料紅辣椒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣手撕包菜的做法步驟1、手撕包菜備用2、切蒜末3、鍋中放油加花椒爆出香味然後加紅辣椒4...
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![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “包菜，是我家餐桌上出現率非常高的蔬菜，用豬油炒起來，非常好吃。在WHO推薦的健康蔬菜裏面，就有包菜，它含有大量的維生素C和纖維素以及礦物質。還含有抑制細菌的生物殺菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，經典的湘菜，人家説手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明細主料包菜（半個）輔料...
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![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎麼做")
- “很喜歡手撕包菜這個菜，但是每次在外面看到端上來的菜，都會翻來翻去的找肉，只有可憐兮兮的一兩塊，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家裏做這個菜的話，好吃的祕訣就是下夠肉！！”食材明細主料包心菜（半顆）肉絲（適量）輔料蒜（三瓣）辣椒（兩個）配料蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味...
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![豉香手撕雞怎麼做-豉香手撕雞的做法]( "豉香手撕雞怎麼做-豉香手撕雞的做法")
- “炎炎夏日，吃上一道豉香味兒的食品。開胃健脾，消暑，平時我們做的手撕雞都是麻辣味的。今天試試這道豉香的。”食材明細主料雞琵琶腿（一個）姜（少許）青椒（一個）乾紅辣椒（5個）蒜（適量）輔料料酒（一匙）冰涼水（一碗）芝麻油（二匙）豆豉（二匙）白芝麻（半匙）花椒麪（半匙）醋（1/5匙）白糖（少許）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘...
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![香菇手撕包菜怎麼做-香菇手撕包菜的做法]( "香菇手撕包菜怎麼做-香菇手撕包菜的做法")
- “很快手的一道家常菜，鮮香可口。”食材明細主料包菜（半個）香菇（5朵）蒜頭（2瓣）香葱（1棵）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇手撕包菜的做法步驟1、包菜洗淨撕小塊，去粗莖備用。2、香菇洗淨去蒂切薄片。3、香葱切斷，蒜頭切碎。4、鍋中倒入油，大火燒熱，下入蒜末和...
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味味甜
