美味的椒香金針菇炒帶魚如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

美味的椒香金針菇炒帶魚，帶魚富有蛋白質，吃了不怕長胖，海椒提味，鮮香味美。喜歡吃辣的吃貨注意了，這是一道堪稱絕世美味的料理。 金針菇可抑制，血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病，老年人可以多吃，帶魚營養豐富，也可以補氣養血，強生健體。

主料

帶魚 ：200
金針菇 ：250

輔料

油 ：適量
姜 ：適量
海椒 ：適量
料酒 ：適量

具體步驟

1.金針菇洗淨。

2.這是煎好的帶魚。

3.姜蒜切碎，海椒切丁。

4.熱油炒香姜蒜粒，海椒。

5.待香味出來，倒入金針菇大火翻炒。

6加入帶魚一起炒

7.淋入生抽，料酒，鹽炒勻。

8.炒至入味即可。

9.裝盤上菜了！