![海米炒絲瓜怎麼做-海米炒絲瓜的做法]( "海米炒絲瓜怎麼做-海米炒絲瓜的做法")
- “摘了一兜無花果給鄰居阿姨送過了。老太太故意不去，摘了幾根絲瓜送過來。最長的這根絲瓜90多公分。一根絲瓜炒了一份菜。”食材明細主料海米（一小把）絲瓜（1根）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒絲瓜的做法步驟1、取最長的絲瓜。2、去...
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![絲瓜炒海螺片怎麼做-絲瓜炒海螺片的做法]( "絲瓜炒海螺片怎麼做-絲瓜炒海螺片的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）海螺（2個）花生油（2湯匙）食鹽（0.5克）雞精（小許）清水（50克）葱（小許）姜（小許）輔料胡蘿蔔（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒海螺片的做法步驟1、海螺取出來貝肉，冷水下鍋煮開鍋即可2、去苦膽和肝臟3、絲瓜去皮洗淨4、絲瓜切厚片5、放碗裏備用6、海螺切...
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![海米絲瓜炒雞蛋怎麼做-海米絲瓜炒雞蛋的做法]( "海米絲瓜炒雞蛋怎麼做-海米絲瓜炒雞蛋的做法")
- “絲瓜炒雞蛋最家常的一種絲瓜吃法，既營養又清淡，色彩清麗口味鮮美，而且還是女人護膚的雙保險菜餚。”食材明細主料絲瓜（兩個）海米（適量）雞蛋（兩點）輔料鹽（適量）植物油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋煎好備用2、絲瓜去皮，切片...
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![海米燒絲瓜怎麼做-海米燒絲瓜的做法]( "海米燒絲瓜怎麼做-海米燒絲瓜的做法")
- “只需要放鹽就很鮮美的一道下飯菜，夏天必吃。”食材明細主料絲瓜（兩根）輔料海米（一把）紅辣椒（一根）生薑（2片）大葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海米燒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮後切成片兒備用。2、鍋中放入適量的油，先放入一把海米小火翻炒十幾秒鐘。3、接着放...
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![海膽怎麼吃的步驟是什麼]( "海膽怎麼吃的步驟是什麼")
- 海鮮大家都喜歡吃吧，海鮮的品種很多，有軟體類的海鮮，貝殼類的海鮮，以及各種我們不為所知的海鮮。今天我們就來了解一下海鮮當中的一種叫做海膽，海膽是海鮮當中比較營養豐富而且口味鮮美的海的品種，很多人都喜歡吃海膽，但是並不不知道海膽應該怎麼吃。今天小編就來教教大家，我們平...
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![開米粉店步驟？]( "開米粉店步驟？")
- 米粉的熱度是大家有目共睹的，現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見，這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處，這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的詳情，那麼開米粉店步驟都有些什麼呢？大家也都...
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![海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法]( "海米絲瓜豆腐湯怎麼做-海米絲瓜豆腐湯的做法")
- “我們家每頓飯都少不了湯，每天煲湯當然不可能，所以我就得嘗試着煮各種各樣的滾湯。滾湯也就是把水燒開，放些蔬菜湯料進去煮成湯就可以了。速成快手湯，用時很短，很適合生活忙碌的人羣。今天做的是海米絲瓜豆腐湯，絲瓜富含維生素，有美白功效，豆腐也有嫩膚補腦的作用，海米更是營養豐...
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![海米絲瓜怎麼做-海米絲瓜的做法]( "海米絲瓜怎麼做-海米絲瓜的做法")
- “海米絲瓜，搭配裏的絕絕子，不愛絲瓜的都愛啦！”食材明細主料絲瓜（5根）海米（20g）調料鹽（1/2勺）蠔油（1/2勺）香油（1/2勺）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米絲瓜的做法步驟1、海米炸香炸金黃。2、下絲瓜片。3、進行翻炒。4、加調味料，炒熟後加香油出鍋。5、5分鐘中火出鍋。...
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![海米炒冬瓜怎麼做-海米炒冬瓜的做法]( "海米炒冬瓜怎麼做-海米炒冬瓜的做法")
- “簡單、快捷的家常小炒。”食材明細主料冬瓜（300g）輔料海米（30g）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海米炒冬瓜的做法步驟1、將海米放入碗中，加入温水浸泡18分鐘左右。2、炒鍋放油燒熱，放入海米炒出香味。3、放入切好的東瓜片，翻炒均勻。4、加入適量開水。5、...
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![絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法]( "絲瓜炒海鮮怎麼做-絲瓜炒海鮮的做法")
- “家常菜---絲瓜炒海鮮”食材明細主料絲瓜（1根）蟶子肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（1勺）小辣椒（2個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜炒海鮮的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切塊。2、葱，辣椒切碎。3、準備蟶子肉。4、鍋裏油熱加入葱，辣椒炒香。5、加入絲瓜翻炒幾下。6、...
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![海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜（少油版） 海米炒冬瓜怎麼做]( "海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜（少油版） 海米炒冬瓜怎麼做")
- “正處在減肥中，很多東西都要少有少鹽的，晚上突然想起吃冬瓜了，這個做法不僅美味，而且還很健康喲！冬瓜大部分都是水分，很適合在減肥的朋友們喲！”食材明細主料冬瓜（適量）海米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒冬瓜的做法步驟1、冬...
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![蠔油海米蒸絲瓜的做法 【蠔油海米蒸絲瓜】 蠔油海米蒸絲瓜怎麼做]( "蠔油海米蒸絲瓜的做法 【蠔油海米蒸絲瓜】 蠔油海米蒸絲瓜怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料海米（適量）蠔油（適量）葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）剁椒（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油海米蒸絲瓜的做法步驟1、主輔料：絲瓜、海米、蠔油、葱。2、絲瓜去皮、洗淨、一根切條，另一個切丁。3、碗中放半羹匙剁椒，然後擺入絲瓜條，備用。4、...
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![海蔘炒絲瓜怎麼做-海蔘炒絲瓜的做法]( "海蔘炒絲瓜怎麼做-海蔘炒絲瓜的做法")
- “換着花樣吃海蔘，今天跟絲瓜搭配。”食材明細主料絲瓜（300克）海蔘（1個）食用油（1湯匙）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜2、去皮，取海蔘3、海蔘取出來切條4、絲瓜切片5、熱鍋冷油6、油熱放食鹽和絲瓜翻炒7、炒至半斷生...
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![海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法]( "海米炒瓜片怎麼做-海米炒瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料海米（適量）木耳（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）植物油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米炒瓜片的做法步驟1、海米泡軟，冬瓜洗淨，去皮去瓤，切成薄片。2、葱、蒜切片，姜切絲。3、鍋內倒入植物油，燒熱加葱、姜、蒜、辣椒炒出香...
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![絲瓜海米湯怎麼做-絲瓜海米湯的做法]( "絲瓜海米湯怎麼做-絲瓜海米湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）蝦皮（1小撮）水（1大碗）鹽（適量）輔料香麻油（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜海米湯的做法步驟1、所需材料。2、將絲瓜去皮切片，海米洗淨濾幹水分。3、上鍋入油，將海米煸炒出香味。4、加入絲瓜翻炒片刻。5、加入適量鹽炒開。6、倒入清水。7、蓋緊鍋蓋，大...
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![海米粉絲燉絲瓜怎麼做-海米粉絲燉絲瓜的做法]( "海米粉絲燉絲瓜怎麼做-海米粉絲燉絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）海米（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）澱粉（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海米粉絲燉絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、海米用熱水浸泡。3、絲瓜洗淨去皮。4、將絲瓜切滾刀塊。5、薑片熗鍋，放入海米炒香。6、倒入熱水煮開，煮到湯變濃...
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![海米爆絲瓜怎麼做-海米爆絲瓜的做法]( "海米爆絲瓜怎麼做-海米爆絲瓜的做法")
- “很喜歡絲瓜清甜的味道和爽脆的口感，愛美的女性朋友可以多吃絲瓜哦。絲瓜有潤膚、美白、防止皮膚老化的功效，保護皮膚，消除斑塊，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有美人水”之稱。漸漸進入冬季後、市面上的絲...
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![海米粉絲拌黃瓜的做法 海米粉絲拌黃瓜——附送速發粉絲的方法 海米粉絲拌黃瓜怎麼做]( "海米粉絲拌黃瓜的做法 海米粉絲拌黃瓜——附送速發粉絲的方法 海米粉絲拌黃瓜怎麼做")
- “黃瓜是四季應時的蔬菜，更是涼拌菜的首選，加點海米和粉絲更是鮮味十足爽口無比呢，本文還送速發粉絲方法。”食材明細主料黃瓜（2根）粉絲（1把）海米（20克）輔料大蒜（半頭）配料香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米粉絲拌黃瓜的做法步驟1、材料：黃瓜2根...
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![海米炒角瓜怎麼做-海米炒角瓜的做法]( "海米炒角瓜怎麼做-海米炒角瓜的做法")
- 食材明細主料角瓜（300）輔料海米（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒角瓜的做法步驟1、海米用清水泡一下2、角瓜洗淨3、切成角瓜片4、葱花切好5、熱鍋放入油放入葱花海米6、放入角瓜翻炒7、加入適量的泡海米的清水8、放入適量的鹽9、盛盤可以開吃了...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![海蜒炒絲瓜怎麼做-海蜒炒絲瓜的做法]( "海蜒炒絲瓜怎麼做-海蜒炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）海蜒（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜒炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜。2、海蜒（已去頭去內臟清洗）。3、將絲瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滾刀塊。5、燒鍋倒油燒熱，下入絲瓜和海蜒翻炒翻炒。6、然後，加點鹽、味精。7、調味...
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![絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法]( "絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法")
- “海蔘花通常是指海蔘的籽。休眠季節的海蔘不吃不喝的，腸子很乾淨，通常也跟海蔘籽放一起稱為海蔘花。”食材明細主料絲瓜（1根）海蔘花（80g）輔料食用油（小許）調料食鹽（1g）葱（小許）雞精（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒海蔘花的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切片。3、切...
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![海米冬瓜粉絲湯怎麼做-海米冬瓜粉絲湯的做法]( "海米冬瓜粉絲湯怎麼做-海米冬瓜粉絲湯的做法")
- “冬瓜不僅清熱解暑、利尿護腎、減肥瘦身，還有延緩衰老，降低血脂等功效。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料粉絲（1把）海米（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米冬瓜粉絲湯的做法步驟1、所有食材。2、冬瓜去皮去瓢切塊。粉絲用温水泡軟。...
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![雞蛋海米炒絲瓜怎麼做-雞蛋海米炒絲瓜的做法]( "雞蛋海米炒絲瓜怎麼做-雞蛋海米炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2個）雞蛋（2個）輔料海米（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋海米炒絲瓜的做法步驟1、準備所需原料2、絲瓜去皮切滾刀塊3、雞蛋炒熟炒散盛出備用4、另起鍋倒油放葱花煸出香味，接着放海米翻炒片刻5、倒入絲瓜翻炒6、最後放入炒熟的雞蛋7、加鹽翻炒均勻即...
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![海米絲瓜湯怎麼做-海米絲瓜湯的做法]( "海米絲瓜湯怎麼做-海米絲瓜湯的做法")
- “夏日炎炎就是愛喝清淡的湯。”食材明細主料絲瓜（一條）海米（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜削皮後改刀切滾刀塊。2、備:姜，蒜。3、海米提前泡二十分鐘。4、熱鍋放油爆香一下海米。5、放入姜蒜也爆香一下...
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味味甜
