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絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法

絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法

絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做

海蔘花通常是指海蔘的籽。
休眠季節的海蔘不吃不喝的,腸子很乾淨,通常也跟海蔘籽放一起稱為海蔘花。

食材明細

主料
  • 絲瓜 (1根)
  • 海蔘花 (80g)
輔料
  • 食用油 (小許)
調料
  • 食鹽 (1g)
  • (小許)
  • 雞精 (1g)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

絲瓜炒海蔘花的做法步驟

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第2張

    1、絲瓜去皮洗淨。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第3張

    2、切片。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第4張

    3、切葱姜。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第5張

    4、熱鍋冷油。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第6張

    5、油熱放絲瓜翻炒。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第7張

    6、放食鹽。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第8張

    7、翻炒至絲瓜變色。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第9張

    8、這是10斤活海蔘弄出來的海蔘花,反覆清洗洗淨海蔘花。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第10張

    9、切段。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第11張

    10、放海蔘花。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第12張

    11、翻炒至開鍋放雞精提鮮。

  • 絲瓜炒海蔘花的做法 絲瓜炒海蔘花怎麼做 第13張

    12、成品

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