![泡菜海鮮飯怎麼做-泡菜海鮮飯的做法]( "泡菜海鮮飯怎麼做-泡菜海鮮飯的做法")
- “ 前段時間狂愛西班牙海鮮飯，還慫恿我室友也天天吃，當然，他都是買超市那種速凍的，2、3一大袋，差不多1KG左右，夠她好久了，久到已經壞了也沒有吃完（因為我跟他説不用放冷凍，直接在冷藏就可以了，煮起來快些）。 我一直很喜歡吃海鮮，可惜四川真的不是很多海鮮，又少又貴又不新鮮。何況四...
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![海鮮菜泡飯怎麼做-海鮮菜泡飯的做法]( "海鮮菜泡飯怎麼做-海鮮菜泡飯的做法")
- “中午一個人在家不知道吃點什麼，看看昨天的剩飯，突發奇想燒個海鮮菜泡飯應該不錯。”食材明細主料米飯（適量）輔料洋葱（半個）杭州小白菜（兩小顆）鮮香菇（一朵）芹菜（一小段）鮮貝（7—8粒）蛤蜊幹（10—15粒）配料鹽（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菜泡飯的做法步驟1、材料白菜2...
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![海鮮泡飯怎麼做-海鮮泡飯的做法]( "海鮮泡飯怎麼做-海鮮泡飯的做法")
- “湯飯這個源遠流長的做法碰上了新鮮的海鮮，美味和營養並存，酥軟並鮮美一色，海鮮的鮮融進湯裏，也融進了飯裏，在寒冷的冬天來碗海鮮泡飯，是何等的幸福啊！特別適合喜歡吃湯飯的人哦~”食材明細主料虎蝦（250g）八爪魚（150g）青口貝（200g）海鮮菇（50g）杏鮑菇（50g）萵筍（100g）熟米飯（200g）輔料香菜（1根）韓...
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![韓式海鮮泡菜年糕怎麼做-韓式海鮮泡菜年糕的做法]( "韓式海鮮泡菜年糕怎麼做-韓式海鮮泡菜年糕的做法")
- 食材明細主料手指年糕（適量）娃娃菜梗（適量）魷魚（1只）蝦（適量）輔料鹽（少許）番茄辣椒醬（2大勺）泡菜汁（小半碗）清水（少許）白糖（隨意）小蝦醬（2小勺）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式海鮮泡菜年糕的做法步驟1、手指年糕半包2、先將手指年糕煮軟，撈入涼水盆中，分開。3、魷魚一隻，去掉表面的一層薄...
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![上海菜泡飯怎麼做-上海菜泡飯的做法]( "上海菜泡飯怎麼做-上海菜泡飯的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）剩米飯（適量）輔料蝦皮（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上海菜泡飯的做法步驟1、準備材料。2、鍋中煮開水，放入米飯。3、再次煮開後。4、青菜切碎。5、放入到鍋中。6、加入蝦皮略煮。7、然後調入鹽和香油即可。...
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![海鮮粒粒泡飯如何做簡單又好吃]( "海鮮粒粒泡飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑魚：一條鮮貝：些許米飯：一碗西芹：少許輔料黃酒：8葱：8具體步驟1.米飯油炸變鍋巴，弄碎，變成一粒粒2.魚骨燒湯至熟，再上蒸籠蒸熬製成濃湯（用“蒸”才煲湯不宜上火）3.魚片溜炒，捏成小塊4.盅底依次放入經過炒至的西芹...
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![美味的海鮮泡飯如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮泡飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料冷飯：300娃娃菜：100輔料冬菜：1勺蝦仁：60細鹽：適量魷魚丁：50具體步驟1.備冷飯，娃娃菜，冬菜及熟蝦仁及魷魚丁。2.鍋內炒水，將娃娃菜切洗好下鍋煮開。3.菜湯開後，將冷飯下鍋同煮。4.再將魷魚丁及蝦仁下鍋同煮至出味。5...
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![海鮮泡飯如何做簡單又好吃]( "海鮮泡飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦(我今天用的是白蝦)：5個乾貝(小)：15-20顆淡菜：10顆雞毛菜：適量香菜：適量薑片：3片白米飯：適量輔料鹽：少許醬油：3-4滴料酒：半勺具體步驟1.乾貝，淡菜加水先煮一會兒。2.生薑切片，大約三片就夠了，下油鍋炒一下，蝦洗淨...
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![泡菜海鮮餅怎麼做-泡菜海鮮餅的做法]( "泡菜海鮮餅怎麼做-泡菜海鮮餅的做法")
- “用自制辣白菜和海鮮搭配做泡菜餅，軟糯的餅，脆嫩的辣白菜，十分的美味！海鮮可以任意選擇，蛤蜊、扇貝、魚肉，都可以的喔！我選的是蝦仁。”食材明細主料辣白菜（200克）蝦仁（100克）麪粉（200克）輔料雞蛋（兩個）葱（適量）洋葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡...
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![韓式泡菜海鮮湯怎麼做-韓式泡菜海鮮湯的做法]( "韓式泡菜海鮮湯怎麼做-韓式泡菜海鮮湯的做法")
- “韓式泡菜味道濃郁，酸辣的口感倒是很開胃，加點海鮮燉湯，口感上又要豐富些，還很鮮美！”食材明細主料青口貝（15只）章魚足（1根）海蝦（250克）豆腐（1盒）韓式泡菜（150克）輔料生薑（1塊）葱（適量）鹽（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式泡菜海鮮湯的做法步驟1、準備的原料。2、葱切段，薑切片，青口...
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![海鮮焗飯 海鮮焗飯怎麼做-海鮮焗飯的做法 烤箱菜]( "海鮮焗飯 海鮮焗飯怎麼做-海鮮焗飯的做法 烤箱菜")
- 食材明細主料魷魚（適量）米飯（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料雞蛋（1枚）鹽（適量）醬油（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海鮮焗飯的做法步驟1、魷魚焯水。2、雞蛋打散青紅椒切丁。3、鍋中加油，煎蛋。4、放入青紅椒翻炒，然後加魷魚，加鹽和醬油。5、加入米飯，翻炒6、放入...
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![海鮮泡菜如何做簡單又好吃]( "海鮮泡菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.大白菜：1顆2.白蘿蔔絲：1/2條芹菜：3株葱：3支3.生蚵：1/2斤花枝：1/2只紅棗：10顆乾貝：6個松子：1大匙黑木耳：適量4.姜：1段辣椒：適量大蒜：10粒1.鹽：1杯水：5杯2.辣椒粉：1/2杯砂糖：1大匙醃鹹魚：1/4杯醃鹹蝦：2大匙鹽：1/2大匙輔料具體...
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![泡菜海鮮麥麩煎餅的做法 泡菜海鮮燕麥麩煎餅 泡菜海鮮麥麩煎餅怎麼做]( "泡菜海鮮麥麩煎餅的做法 泡菜海鮮燕麥麩煎餅 泡菜海鮮麥麩煎餅怎麼做")
- “ 最近十分流行的減肥法應該非杜坎減肥法(Dukan)莫屬了，很多名人都靠此減肥成功，其核心食物就是燕麥麩，於是乎，書店很多關於燕麥麩的食譜，超市都是燕麥麩的食品，煎餅啊，可麗餅啊，蛋糕啊，什麼都有，有機商店裏燕麥麩總是在十分顯眼的地方，並且價格也真的是不便宜。 燕麥麩是燕...
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![馬蘭海鮮泡飯怎麼做-馬蘭海鮮泡飯的做法]( "馬蘭海鮮泡飯怎麼做-馬蘭海鮮泡飯的做法")
- “又是一個人的晚餐自從我買了電飯鍋後我總是為自己做上一小鍋飯專門用來給自己炒飯或是拿來做泡飯呵呵今天還是泡飯不過今天的泡飯也有其精彩點哦馬蘭頭的應了這個節氣海鮮又代表了我對它滴喜歡呵呵呵喝上一口泡飯的湯真得只能用鮮香來形容它呵呵説到好玩的時在消滅馬蘭...
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![海鮮蔬菜飯怎麼做-海鮮蔬菜飯的做法]( "海鮮蔬菜飯怎麼做-海鮮蔬菜飯的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）青椒（一個）秋葵（三個）大蝦（四隻）貝肉（適量）雞蛋（兩個）大米（適量）肉（適量）輔料葱花（適量）甜麪醬（一勺）生抽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海鮮蔬菜飯的做法步驟1、準備蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗淨待用3、將這些蔬菜放入鍋中翻炒片刻，加入適量蠔油、...
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![海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法]( "海蔘青菜泡飯怎麼做-海蔘青菜泡飯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）米飯（適量）青菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）調料食用油（適量）味極鮮（適量）食鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜泡飯的做法步驟1、炒鍋中抹薄油,蛋液打散入鍋,中小火轉鍋攤成薄蛋餅,出鍋切絲。2、同一鍋,加入足量水燒開,倒入熟米...
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![田園海鮮泡飯怎麼做-田園海鮮泡飯的做法]( "田園海鮮泡飯怎麼做-田園海鮮泡飯的做法")
- “小編當年的寶寶出生就有8.5斤，那時候也是少奶，很着急，家裏的老人就經常做這樣的米飯讓我養身子，有人説魚頭可以下奶，其實對於剖腹產的個人還是建議要月子後期或者出月之後吃，那樣奶水才更充足的，而月子期間還是要多多不錯高蛋白和維生素，讓母體更健康，這樣媽媽才有充足的奶水給...
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![海鮮泡菜煎餅怎麼做-海鮮泡菜煎餅的做法]( "海鮮泡菜煎餅怎麼做-海鮮泡菜煎餅的做法")
- “挺喜歡加泡菜做菜的。看過包裝冷凍賣的海鮮泡菜餅。我覺得自己做的更料足更新鮮，於是動手了。非常好吃喲。”食材明細主料韓式辣白菜（100克）五花肉（70克）鮮蝦（130克）中魷魚（1條）輔料雞蛋（1個）麪粉（50克）葱（2根）姜（1片）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海鮮泡菜煎餅的做法步驟1、...
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![海鮮泡菜鍋的做法 海鮮泡菜鍋（韓式辣白菜海鮮湯） 海鮮泡菜鍋怎麼做]( "海鮮泡菜鍋的做法 海鮮泡菜鍋（韓式辣白菜海鮮湯） 海鮮泡菜鍋怎麼做")
- “海鮮+泡菜的組合，獨有的鮮香和微辣甚是開胃…冬日裏用來泡飯，很蓋…”食材明細主料八爪魚（5只）花甲（15個）嫩豆腐（1塊）香菜（1棵）蝦（10只）泡菜（一份）輔料白糖（2匙）蠔油（3匙）鹽（適量）雞精（1匙）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮泡菜鍋的做法步驟1、花甲提前用清水加香油泡好吐沙，其他材料洗淨...
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![泡菜海鮮鍋怎麼做-泡菜海鮮鍋的做法]( "泡菜海鮮鍋怎麼做-泡菜海鮮鍋的做法")
- “低脂高纖的減肥湯品，是理想的瘦身晚餐。”食材明細主料蛤蜊（5個）蝦（5只）豆腐（1塊）番茄（1個）辣白菜（3片）洋葱（半個）輔料葱（1根）薑片（3片）配料辣白菜汁（1小碗）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡菜海鮮鍋的做法步驟1、將蛤蜊洗淨後放在鍋里加葱姜和切成塊的洋葱煮開。2、加入切成塊的豆腐和...
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![韓式海鮮泡菜餅怎麼做-韓式海鮮泡菜餅的做法]( "韓式海鮮泡菜餅怎麼做-韓式海鮮泡菜餅的做法")
- “上次去首爾已經好幾年了，今天做個韓式海鮮泡菜餅吧，簡單方便，幾分鐘就能搞定。”食材明細主料麪粉（70克）澱粉（10克）雞蛋（1個）蒜苗（6-7根）辣椒（1個）蝦仁（4個）泡菜（50克）水（30-35毫升）甜辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式海鮮泡菜餅的做法步驟1、準備食材。2、蒜苗切丁，青椒切塊，放入碗中蝦...
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![海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做]( "海蔘年糕菜泡飯的做法 海蔘年糕菜泡飯-2017.1.12早餐 海蔘年糕菜泡飯怎麼做")
- “快速早餐”食材明細主料米飯（適量）青菜（適量）年糕（適量）海蔘（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）洋葱（適量）鹽（適量）一品鮮醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘年糕菜泡飯的做法步驟1、熱鍋少許油煸炒姜蒜洋葱粒及青菜，加入泡海蔘的水，加入昨晚的剩飯，切好的寧波年糕，蓋鍋煮，加入...
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![海鮮白菜泡菜如何做簡單又好吃]( "海鮮白菜泡菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山東白菜1顆：適量葱40公克：適量韭菜60公克：適量蘋果1/2顆：適量新鮮蚵仔100公克：適量新鮮蝦子80公克：適量鹽1茶匙：適量鹽200公克：適量姜30公克：適量蒜仁80公克：適量細辣椒粉50公克：適量粗辣椒粉50公克：適量熱水適量：適...
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![泡菜海鮮豆腐煲怎麼做-泡菜海鮮豆腐煲的做法]( "泡菜海鮮豆腐煲怎麼做-泡菜海鮮豆腐煲的做法")
- “以前很喜歡追韓劇，整夜整夜的看想馬上看完。韓式料理其實挺喜歡吃的，特別是泡菜做的。在餐館裏吃過泡菜豆腐煲，一直想自己試試。加上海鮮，終於是做了一鍋，非常好吃，很下飯。”食材明細主料豆腐（300克）五花肉（100克）蝦（10只）中魷魚（2條）白貝（200克）韓式辣白菜（200克）蘑菇（100克）輔料料酒（1湯...
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![海鮮牛肉番茄泡飯怎麼做-海鮮牛肉番茄泡飯的做法]( "海鮮牛肉番茄泡飯怎麼做-海鮮牛肉番茄泡飯的做法")
- “之前去過一家日本料理吃韓國泡飯。？日本料理吃韓國泡飯？是的，沒錯，我也不知道為什麼，在日本料理的地方突然跨越那麼遠吃韓國泡飯。不過確實不賴，所以回來自己就整了。不多家沒有什麼好看的盤子，都是媽買老式盤子，不是很美觀，但很好吃哦。試下吧。。。”食材明細主料牛肉（適量）番茄...
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味味甜
