![低脂紅豆薏米馬芬怎麼做-低脂紅豆薏米馬芬的做法]( "低脂紅豆薏米馬芬怎麼做-低脂紅豆薏米馬芬的做法")
- “一罐標識着台灣製造的紅豆薏米粉，配料多多，紅棗桂圓燕麥黃豆。曾經，用另一罐紅豆薏米做過一次蒸糕。其實，那時候就有想用來做烘焙的，然而當時烤箱不可用。現今，烤箱早已不是問題，那就來一款紅豆薏米的蛋糕？最近犯懶，只有快手是馬芬最是省事。把麪粉的小二分之一替換成了紅豆薏米...
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![低脂雙重藍莓馬芬怎麼做-低脂雙重藍莓馬芬的做法]( "低脂雙重藍莓馬芬怎麼做-低脂雙重藍莓馬芬的做法")
- “一堆冷凍藍莓，在冷凍中撐破了皮囊，淌出槳汁，又被凍結。於是表面被覆上了紫紅的細小冰碴。冷凍藍莓的顏色並不像新鮮藍莓那樣表現為藍紫，而是呈現出一種深深的紫紅。用它來做蛋糕吧，可是已經用新鮮藍莓做過了好些個蛋糕了也。忽然想到一直沒機會用的藍莓果醬，眼前一亮。藍莓的...
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![低脂豆角燉玉米怎麼做-低脂豆角燉玉米的做法]( "低脂豆角燉玉米怎麼做-低脂豆角燉玉米的做法")
- “減脂期也可以適量吃一些低脂碳水，豆角燉玉米就是很好的選擇。”食材明細主料豆角（適量）玉米（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）黑胡椒粉（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低脂豆角燉玉米的做法步驟1、豆角洗淨，備用。2、準備好玉米。3、玉米切段備用。4、...
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![低脂紅薯馬芬怎麼做-低脂紅薯馬芬的做法]( "低脂紅薯馬芬怎麼做-低脂紅薯馬芬的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）燕麥片（50g）牛奶（50g）雞蛋（3個）輔料香蕉（半根）蔓越莓（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂紅薯馬芬的做法步驟1、板栗薯蒸熟，壓碎，放入模具中，壓平。2、快熟燕麥片與牛奶混合，放在紅薯上。3、香蕉切碎，放在燕麥上。4、放上適量蔓越莓。5、打三個小雞蛋，攪勻，倒...
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![低脂巧克力馬芬的做法 低脂巧克力馬芬——非專業，請寬容 低脂巧克力馬芬怎麼做]( "低脂巧克力馬芬的做法 低脂巧克力馬芬——非專業，請寬容 低脂巧克力馬芬怎麼做")
- “用鬼佬的方子篡改之後的馬芬蛋糕”食材明細主料自發粉（60g）脱脂牛奶（20g）低脂奶油（60g）雞蛋（2個）輔料巧克力豆（適量）配料香草精（幾滴）代糖（2粒（相當於兩勺糖的甜度））甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）低脂巧克力馬芬的做法步驟1、準備材料2、60g自發粉中加入代糖，雞蛋，牛奶，奶油以及巧克...
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![紅棗玉米馬芬怎麼做-紅棗玉米馬芬的做法]( "紅棗玉米馬芬怎麼做-紅棗玉米馬芬的做法")
- 食材明細主料麪粉（150g）玉米粉（40g）乾紅棗（30g）輔料雞蛋（3個）蜂蜜（30g）植物油（30g）牛奶（適量）小麥胚芽（適量）配料泡打粉（5g）糖（20g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗玉米馬芬的做法步驟1、將雞蛋液和油混合均勻。2、將紅棗泡發後去核，加入適量牛奶打成紅棗泥，倒入蛋液中。3、加入蜂蜜和糖...
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![紅粳米紅糖馬芬怎麼做-紅粳米紅糖馬芬的做法]( "紅粳米紅糖馬芬怎麼做-紅粳米紅糖馬芬的做法")
- “紅粳米是糙米的一種，營養豐富，為五穀之長，是長壽之鄉巴馬的特有產品，古老稀有品種，是巴馬長壽老人的主糧之一。紅粳米粥有“世界第一補”的美稱。煮熟後放兩三天都不變味。它富含錳、鋅、鎂等8種人體長壽的微量元素。米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等有...
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![風味香蕉牛奶低脂馬芬如何做簡單又好吃]( "風味香蕉牛奶低脂馬芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘馬芬杯是一種傳統的西式甜品，有着非常悠久的歷史，也受到很多人的喜愛，在長期的發展過程中，衍生出非常多的製作方法和種類，這道香蕉牛奶低脂馬芬就是其中比較經典的一種。香蕉和牛奶這兩種食材的搭配風味濃醇爽...
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![低油雜蔬火腿馬芬怎麼做-低油雜蔬火腿馬芬的做法]( "低油雜蔬火腿馬芬怎麼做-低油雜蔬火腿馬芬的做法")
- “冰箱裏一坨不知道誰剩下的火腿，看樣子應該是被遺忘了。本着浪費可恥的精神，趕在它被微生物吞噬之前，讓它變成雜蔬火腿馬芬——收了好久的方子。翻出方子，90克粉，60克油，本能地，去掉一半油，走低脂路線。10克糖，它不會太甜。只不過，因着蔬菜火腿的存在，是不是應該來點兒鹽呢？此方無鹽...
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![低油櫻桃馬芬怎麼做-低油櫻桃馬芬的做法]( "低油櫻桃馬芬怎麼做-低油櫻桃馬芬的做法")
- “一堆櫻桃，吃到疲憊。想用來做什麼點心，看了一些做法，都不甚滿意。直到看到這馬芬，簡單快手，唯一不滿意的地方是用油量大於麪粉的一半。那很容易，直接將一半的油換成水，做個低脂版。其實用牛奶也可以，卻懶得去開一盒，還是水最為直接。分量不多，做幾個小硅膠模就成，紙杯也省了。效果...
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![低油豆腐蜜豆馬芬怎麼做-低油豆腐蜜豆馬芬的做法]( "低油豆腐蜜豆馬芬怎麼做-低油豆腐蜜豆馬芬的做法")
- “如果熱愛烘焙的朋友要我推薦一款最簡單，成功率最高的的點心的話，那就非馬芬莫屬啦，因為它沒有面包，蛋糕長時間的發酵和高難度的打發蛋清環節，只要原料稱量到位，幾乎沒有失敗的可能。馬芬唯一的缺點就是它的高油量，今天這款馬芬雖然減少了一半的油量，但是因為有豆腐的加入，口感酥...
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![全麥馬芬的做法 低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬 全麥馬芬怎麼做]( "全麥馬芬的做法 低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬 全麥馬芬怎麼做")
- “比較基本款的馬芬，因為用的植物油，所以感覺沒有那麼香，但是卻是非常健康的小蛋糕偶”食材明細主料低筋麪粉（160g）全麥麪粉（40g）葡萄籽油（60g）黃砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄乾（80g）雞蛋（2個）泡打粉（4g）香草精（適量）輔料朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）全麥馬芬的做法步驟1、準備好材...
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![紅棗馬芬怎麼做-紅棗馬芬的做法]( "紅棗馬芬怎麼做-紅棗馬芬的做法")
- “紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還...
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![低脂紅棗蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂紅棗蛋糕 低脂紅棗蛋糕怎麼做]( "低脂紅棗蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂紅棗蛋糕 低脂紅棗蛋糕怎麼做")
- “紅棗紅糖向來都是家裏常備品，對老人、小孩都有好處，補血又補鐵。低脂紅棗蛋糕充分的將紅棗與紅糖融合，低脂又健康，剛開始做這款蛋糕還擔心烤出來會太硬，出乎意料非常軟綿，微甜。寶寶一手一個很是喜歡。早餐幾個小蛋糕一杯酸奶也是也很不錯的。在新春這個閤家歡樂的節日裏不防...
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![自制香蕉燕麥低脂馬芬如何做簡單又好吃]( "自制香蕉燕麥低脂馬芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制香蕉燕麥低脂馬芬一道低脂肪的美味甜點，暖心暖胃，小孩子都很喜歡吃，吃起來口感很好，而且不膩，因為是低脂肪的，所以愛漂亮的MM也不用擔心會長胖哦。最重要的是，做法非常簡便，只需要跟着食譜一步一步地來就能夠...
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![低油蜂蜜金橘馬芬怎麼做-低油蜂蜜金橘馬芬的做法]( "低油蜂蜜金橘馬芬怎麼做-低油蜂蜜金橘馬芬的做法")
- “又一次看到汩汩湧出的巖漿，直感到無可奈何。看着停滯不減的蜜金橘，決定將孟老師的蜂蜜橘皮馬芬改成金橘版。執意減了油，將減去的部分換成等量牛奶，橘皮丁自然變成金橘丁，並自以為得計地將金橘橫剖成兩片，希望它能在表面灼成漂亮的小花。麪糊清稀似濁流，送入烤爐的時候心裏閃過...
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![低脂版香蕉麥芬的做法 要美味也要健康------低脂版香蕉麥芬 低脂版香蕉麥芬怎麼做]( "低脂版香蕉麥芬的做法 要美味也要健康------低脂版香蕉麥芬 低脂版香蕉麥芬怎麼做")
- “中國一句俗話説的好，失敗乃成功的媽咪。經過一次失利的麥芬後，今天一鼓作氣、勇往直前、毫不猶豫的連烤了21個麥芬，也不知道哪來的這麼大動力，讓我對烘焙有這麼大的熱情。其實我發現烘焙可以培養多方面才能啊，不僅細心、耐心、計劃統籌能力得到了提高，而且我還因為愛好烘焙對...
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![紅糖香米馬芬怎麼做-紅糖香米馬芬的做法]( "紅糖香米馬芬怎麼做-紅糖香米馬芬的做法")
- “紅糖香米馬芬，看到孟老師的這道蛋糕，就動了心。加了米飯的紅糖馬芬，吃起來是什麼樣的感覺？只是家裏一直是棒碴二米飯，尋不到嘗試的時機。很意外的，“今天煮的白米飯啊？”“今天怎麼想起煮白米飯呢？”沒有知道這奇怪問話後面的小心思。。。。也很慶幸，還剩下一些白米飯，於是，向來對...
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![美味的香蕉燕麥低脂馬芬如何做簡單又好吃]( "美味的香蕉燕麥低脂馬芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的香蕉燕麥低脂馬芬是由麪粉香蕉還有燕麥搭配為主要食材一起製作而成的一道小吃，是寶貝們最愛吃的一道每食，吃這個香蕉燕麥低脂馬芬鬆軟好咀嚼，小孩子容易吸收。大家在製作的時候還可以加入一點黑芝麻，制...
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![低脂藍莓麥芬怎麼做-低脂藍莓麥芬的做法]( "低脂藍莓麥芬怎麼做-低脂藍莓麥芬的做法")
- “最後一點藍莓，用來做個麥芬。好些個麥芬油份都挺足，一下子看到個低脂版本，頓時眼前一亮。再沒有比麥芬更便捷快手的點心了。沒有遵照原著，而是用了自己慣用的步驟。效果看起來也是很好。不熟悉的烤箱正在一點點熟悉。用多幾次，發現它並沒有想象中那麼不堪。空烤測温時被驚住...
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![低油香蕉核桃馬芬怎麼做-低油香蕉核桃馬芬的做法]( "低油香蕉核桃馬芬怎麼做-低油香蕉核桃馬芬的做法")
- “香蕉不等人，一個個爭先恐後地黑將起來。都吃掉有點兒夠嗆，乾脆把它們變成點心，能解決幾根是幾根。最快手的，莫過於馬芬。正好孟老師有一道香蕉核桃馬芬。可是，一看配方嚇了一跳：用油佔到麪粉的85%。向來覺得，50%的油就是最能接受的極限了。當即決定，減油，來個低油版。投己所好，只...
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![紅豆薏米瑪芬蛋糕如何做簡單又好吃]( "紅豆薏米瑪芬蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料低粉：90蛋：1亇牛奶：80黃油：70糖粉：50泡打粉：4蘇打粉：2熟紅豆，薏米：20輔料具體步驟1.黃油加糖粉稍打發。2.分三次加蛋液，攪拌成到水油不分離3.紅豆薏米加一匙粉攪拌防止下沉。4.打發的黃油里加混合好的粉類，後倒...
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![栗子泥馬芬蛋糕的做法 低脂低糖的奶香栗子泥馬芬蛋糕（附健康無油栗子泥製作方法） 栗子泥馬芬蛋糕怎麼做]( "栗子泥馬芬蛋糕的做法 低脂低糖的奶香栗子泥馬芬蛋糕（附健康無油栗子泥製作方法） 栗子泥馬芬蛋糕怎麼做")
- “現在正是吃栗子的好時節啊，滿街都是香噴噴的糖炒栗子。我們家老頭老太太那天回家，帶了滿滿的一兜子糖炒栗子。我對栗子不是不愛吃，但是栗子涼了以後會變的很硬，而且吃起來特別的噎人。吃多了就會覺得不消化，一天都不想吃東西。所以多多少少有點牴觸。但是蟲紙和兔紙都不是喜...
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![好吃的香蕉牛奶低脂馬芬如何做簡單又好吃]( "好吃的香蕉牛奶低脂馬芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的香蕉牛奶低脂馬芬是用雞蛋和標準粉以及可可粉香蕉牛奶等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，雞蛋是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，含有豐富的營養成分蛋白質，可可粉的加入能夠讓整個成品味...
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![紅薯馬芬怎麼做-紅薯馬芬的做法]( "紅薯馬芬怎麼做-紅薯馬芬的做法")
- “疫情期間多吃穀物薯類食物、和充足的蛋白質、瓜果蔬菜、合理飲食、增強免疫力！特意用紅薯、燕麥和水果烤了這款馬芬、非常不錯哦！”食材明細主料紅薯（1個）香蕉（1根）草莓（2個）藍莓（適量）雞蛋（2個）燕麥（適量）牛奶（適量）輔料奶粉（1小袋）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅薯馬芬的做法步驟1...
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味味甜
