![冬瓜滾車白湯怎麼做-冬瓜滾車白湯的做法]( "冬瓜滾車白湯怎麼做-冬瓜滾車白湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）車白（適量）輔料薑片（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜滾車白湯的做法步驟1、冬瓜去皮去籽洗淨切片備用。2、生薑切片。3、車白用鹽水吐沙後洗淨備用。4、熱鍋下油放入冬瓜翻炒。5、炒過的冬瓜轉入煮鍋中。6、加入...
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![白菜腐竹滾湯的做法 要喝湯又要快唯有滾湯啦@@白菜腐竹滾湯 白菜腐竹滾湯怎麼做]( "白菜腐竹滾湯的做法 要喝湯又要快唯有滾湯啦@@白菜腐竹滾湯 白菜腐竹滾湯怎麼做")
- “天氣熱的時候，很想來碗湯，這樣的天氣但然是提不起勁煲湯或燉湯了。尤其是下班回家時間緊，更別説能煲湯或燉湯了。要喝湯唯有滾燙湯啦！滾湯是最快，最方便，最簡單的方式了。”食材明細主料大白菜（適量）輔料腐竹（適量）蛋白液（適量）配料葱花（適量）小葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![冬瓜白貝湯怎麼做-冬瓜白貝湯的做法]( "冬瓜白貝湯怎麼做-冬瓜白貝湯的做法")
- “由於在海邊長大，對貝殼類的食品一直很喜歡，我家總經理不喜歡吃魚，但喜歡吃帶殼的海產，呵呵。買貝殼類回家做有時不是很放心，因為它們經常是一肚子的沙。所以，買回家還得處理處理。因為檔主一般是把它們養在水裏賣，買的時候，要挑水比較乾淨的來買。回到家後，還要用鹽水再浸泡一下...
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![泥鰍滾白瓜湯如何做簡單又好吃]( "泥鰍滾白瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無泥鰍也是魚的一種非常的好吃，他那肉質非常的細嫩，而且其中富含豐富的蛋白質，是其他魚的很多倍，今天所説的這種菜叫做泥鰍滾，畫白瓜湯，非常的好喝，而且有一定的滋補的作用，對於大病初癒的人來説，喝這種湯，有助於增加人氣的。...
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![冬瓜沙白湯怎麼做-冬瓜沙白湯的做法]( "冬瓜沙白湯怎麼做-冬瓜沙白湯的做法")
- 食材明細主料沙白（15個）冬瓜（400g）豬肉（200g）調料鹽（適量）醬油（少許）生粉（20g）白胡椒粉（少許）花生油（30g）薄荷葉（5g）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜沙白湯的做法步驟1、鍋中煮水。2、然後下切好的冬瓜片。3、豬肉切好剁碎，加入白胡椒粉，鹽，醬油，生粉，花生油攪拌均勻醃製。4、切好的薄荷備...
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![白瓜滾瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "白瓜滾瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白瓜：500豬瘦肉：200輔料生薑片：2~3片具體步驟1.白瓜洗淨，切對邊去瓤，再切為片狀；豬瘦肉洗淨、切薄片狀，用生粉、醬油、花生油拌醃片刻。2.熱鍋落油炒一下白瓜（祛寒氣），放入適量開水和生薑，大火煮沸後轉中火煮至白瓜...
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![鮮美的冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘冬瓜滾泥鰍湯是一種很美味而且營養豐富的湯，特別是泥鰍，蛋白質含量很高，適合小孩和孕婦食用。冬瓜泥鰍湯製作方法也是相當簡單易學，非常適合為家人和親戚朋友做這道色味俱全的營養湯，如此在享受美食的同時也體...
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![沙白冬瓜湯怎麼做-沙白冬瓜湯的做法]( "沙白冬瓜湯怎麼做-沙白冬瓜湯的做法")
- “今天去市場看到有沙白蛤，一問才六塊一斤，比起豬排骨什麼的，真是太便宜了，買了兩斤才十二塊，再買一斤一塊錢的冬瓜，既經濟又美味。做出的湯很鮮，非常適合這個炎熱的夏天。”食材明細主料沙白蛤（1000克）冬瓜（500克）輔料薑絲（適量）米酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙白冬瓜湯...
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![雞胗滾冬瓜湯怎麼做-雞胗滾冬瓜湯的做法]( "雞胗滾冬瓜湯怎麼做-雞胗滾冬瓜湯的做法")
- “滾湯是廣東人在湯類中必不可少一種，方便快捷，健康美味。比老火湯、藥膳湯大眾化，外人來也容易接受。炎熱的夏天廚房太熱，來一道解暑且簡單滾湯——雞胗滾冬瓜湯，鮮甜美味。冬瓜清熱解暑、解渴、利水、消腫、不含脂肪、熱量低，健康優質食品。冬瓜含有豐富的蛋白質、碳水化合物...
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![好喝的雞胗滾冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "好喝的雞胗滾冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘吃多了甜、香、辣的食物來一道葷素搭配的雞胗滾冬瓜湯吧！雞胗一般的吃法是爆炒，是雞的胃臟，冬瓜對人身體好處很多，冬瓜吃起來軟軟的，燉的久的冬瓜吃起來入口即化，口感很好，雞胗滾冬瓜湯美味又濃稠，湯汁鮮美，製作方...
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![如何做簡單又好吃-創意雞胗滾冬瓜湯]( "如何做簡單又好吃-創意雞胗滾冬瓜湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘這道創意雞胗滾冬瓜湯是廣東人比較喜歡吃的菜，做法方便快捷，而且非常的健康美味很適合養生的朋友喝哦。在夏天在廚房裏做菜真的是非常的熱，這道創意雞胗滾冬瓜湯就可以起到解暑的功效，裏面含有大量的礦物質元...
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![鮮美冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃]( "鮮美冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美冬瓜滾泥鰍湯，這款是一泥鰍為主的湯，泥鰍是含有豐富的營養物質的，是對人體非常有好處的食物，是非常適合用來補身體的，但是有一些朋友身體不適，對泥鰍有過敏的朋友們，就要注意食用了，以免對身體造成不適，這個湯...
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![白貝冬瓜湯怎麼做-白貝冬瓜湯的做法]( "白貝冬瓜湯怎麼做-白貝冬瓜湯的做法")
- “簡單又清爽的湯啦，白貝性寒，脾胃虛寒的人要少吃，這個湯更適合夏天”食材明細主料白貝（150g）冬瓜（200g）姜（10g）輔料胡椒（2g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白貝冬瓜湯的做法步驟1、白貝買回來用水泡着，吐盡泥沙；2、冬瓜切片，姜切碎備用；3、胡椒用刀背壓碎，也可以用胡椒粉代替；4、白貝...
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![白花菜滾湯怎麼做-白花菜滾湯的做法]( "白花菜滾湯怎麼做-白花菜滾湯的做法")
- “野菜中最鮮嫩的莫過於白花菜，鮮嫩甘甜，搭配瘦肉、雞蛋滾湯都很不錯！”食材明細主料白花菜（1斤）瘦肉（100g）輔料豆腐（1塊）調料食鹽（適量）食用油（適量）生粉（1匙）醬油（1匙）蠔油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白花菜滾湯的做法步驟1、準備的食材。2、白花菜摘嫩的葉子、苗洗乾淨備用，豆...
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![白雪冬瓜湯怎麼做-白雪冬瓜湯的做法]( "白雪冬瓜湯怎麼做-白雪冬瓜湯的做法")
- “冬瓜是減肥的好東西，冬瓜不含油脂，還會讓人有飽腹感。這款冬瓜湯是懶MM午餐的首選。綠豆冬瓜湯雖然好喝，但是很麻煩，這個冬瓜湯也有綠豆冬瓜湯的效果喲。”食材明細主料冬瓜（適量）輔料姜（三片）配料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白雪冬瓜湯的做法步驟1、1.原...
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![鮮美的雞胗滾冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "鮮美的雞胗滾冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞胗滾冬瓜湯非常的好喝，平時我也非常喜歡吃冬瓜。再加上冬瓜煮成湯過後會更香更糯。當然加上雞胗那就更棒啦。喜歡吃雞胗和冬瓜的朋友們千萬不要錯過啊。冬瓜屬於綠色蔬菜營養非常豐富。非常適合早飯吃。...
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![車螺冬瓜湯怎麼做-車螺冬瓜湯的做法]( "車螺冬瓜湯怎麼做-車螺冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料車螺（適量）冬瓜（400g）輔料香菜（1根）姜（1塊）調料鹽（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車螺冬瓜湯的做法步驟1、車螺洗淨備用。2、冬瓜切薄片備用。3、適量清水，加入鹽，料酒，姜塊，螺要涼水下鍋煮至沸騰。4、當水沸後車螺會張開嘴，此時可以加入冬瓜片。5、稍煮兩分...
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![車白黃瓜湯怎麼做-車白黃瓜湯的做法]( "車白黃瓜湯怎麼做-車白黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1條）車白（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）車白黃瓜湯的做法步驟1、車白用鹽水吐沙後洗淨備用。2、黃瓜去皮去籽後切塊。3、香葱洗淨切葱花。4、鍋中熱油放入黃瓜翻炒。5、加入適量清水煮開至黃瓜快斷生。...
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![白玉菇冬瓜湯怎麼做-白玉菇冬瓜湯的做法]( "白玉菇冬瓜湯怎麼做-白玉菇冬瓜湯的做法")
- “秋天是個滋補的好季節，各種湯類營養豐富，易於消化吸收，白玉菇冬瓜湯，可以提高機體免疫力，降壓，通便，排毒，化痰，止咳，清淡，美味，營養，減肥。”食材明細主料白玉菇（200克）冬瓜（200克）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）香菜（2棵）葱白（1段）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![冬瓜滾魚滑如何做簡單又好吃]( "冬瓜滾魚滑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚滑：適量冬瓜：適量輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將冬瓜皮去掉，再切成小塊2.鍋內放水煮，煮沸後將冬瓜放入3.冬瓜變色後放入魚滑4.翻滾片刻後，加入鹽，油，胡椒粉即可...
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![生滾黃瓜湯怎麼做-生滾黃瓜湯的做法]( "生滾黃瓜湯怎麼做-生滾黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）豬肉丸（適量）魚皮餃（適量）肉餅（適量）輔料鹽（適量）芹菜粒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生滾黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜去皮對半切開後切塊備用2、肉餅切片和肉丸備用3、鍋中熱油煸炒一下黃瓜4、加入適量的水5、放入魚皮餃煮開後中火煲15分鐘左右...
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![白湯蝦皮冬瓜怎麼做-白湯蝦皮冬瓜的做法]( "白湯蝦皮冬瓜怎麼做-白湯蝦皮冬瓜的做法")
- “不好意思我是一個起名瞎……除非是那種歷史上特別有名的本來就有名字的菜餚啊點心的（歌劇院蛋糕啊、扣三絲啊之類的），我一般在説菜名的時候都會詞窮，最終以材料A+材料B+……結束，比如這個菜當然，有時候會莫名出現西餐店的效果，假如用的材料足夠多種多樣同時真的不知道叫什麼的...
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![冬瓜沙白蛤湯怎麼做-冬瓜沙白蛤湯的做法]( "冬瓜沙白蛤湯怎麼做-冬瓜沙白蛤湯的做法")
- “只需要4元就能喝到。哈哈哈”食材明細主料沙白蛤（7個）冬瓜（切成小塊）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜沙白蛤湯的做法步驟1、洗好白沙蛤，和冬瓜，切好塊。2、下鍋煮，吐泥出來。3、煮過程中，顏色在慢慢的變4、最後開殼了就好了5、撈出來放進籃子裏用...
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![奶白冬瓜湯怎麼做-奶白冬瓜湯的做法]( "奶白冬瓜湯怎麼做-奶白冬瓜湯的做法")
- “中午吃多了，晚上吃不下飯只想喝點湯。網上發現一種奶白冬瓜湯，用料少製做簡單，就照做了真的很不錯。”食材明細主料冬瓜（1片）韭菜（6根）烘乾海米（1捏）輔料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶白冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜1片，韭菜6根，烘乾的海米1捏。2、冬瓜去皮去瓤切片...
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![冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜滾泥鰍湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜滾泥鰍湯是一道營養豐富而且美味的家常菜，冬瓜性涼，含糖量低，水分含量較高，夏天做配菜煮湯是絕佳的，泥鰍肉質細嫩，爽利滑口，有利於抗衰老，尤其是夏天天氣炎熱若吃些泥鰍，能補充能量，有利於身體健康，兩者加在一起...
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味味甜
