![豆腐蛋花味噌湯怎麼做-豆腐蛋花味噌湯的做法]( "豆腐蛋花味噌湯怎麼做-豆腐蛋花味噌湯的做法")
- “#潤燥好湯#天氣炎熱，沒有胃口，那就來一碗清淡營養的豆腐蛋花味噌湯吧。豆腐嫩滑，湯汁鮮美，加了青菜和味噌的豆腐蛋花湯變得更加鮮美可口。每天吃什麼不重要，簡單，清淡，有營養就好；簡單好吃的做法分享給大家，喜歡的不妨試試哦~~~”食材明細主料雞蛋（1個）豆腐（4塊）青菜秧（1把）輔料枸杞（少...
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![味噌海鮮豆腐湯的做法 辣白菜味噌海鮮豆腐湯 味噌海鮮豆腐湯怎麼做]( "味噌海鮮豆腐湯的做法 辣白菜味噌海鮮豆腐湯 味噌海鮮豆腐湯怎麼做")
- “豆腐是百姓喜聞樂見的食物，也可以列入素菜，但蛋白質豐富，可蒸、炸、燜、釀等，可塑性強。在Kroger的InternationalLine買了瓶濃縮味噌湯料，十分實用，操作也簡單，加上辣白菜，蝦仁和蟹棒，一流哦。”食材明細主料豆腐（2塊）蝦仁（5-8只）蟹棒（3-4條）輔料辣白菜（4-5葉）配料味噌湯料（3大匙）鹽（適量）酒...
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![豆腐味噌汁怎麼做-豆腐味噌汁的做法]( "豆腐味噌汁怎麼做-豆腐味噌汁的做法")
- 食材明細主料豆腐（1小塊）蛤蜊肉乾（10粒）雞蛋（1個）輔料香葱（適量）生薑（少量）味噌醬（1勺）清水（1/2奶鍋）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐味噌汁的做法步驟1、準備好所有食材：生薑洗淨去皮切絲，香葱洗淨去根切末，豆腐切塊和蛤蜊肉乾泡清水裏，雞蛋打成蛋液。2、放好半奶鍋的水，燒開。3、水...
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![豆腐蛋花湯怎麼做-豆腐蛋花湯的做法]( "豆腐蛋花湯怎麼做-豆腐蛋花湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）水澱粉（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、豆腐木耳切條。3、起鍋燒油放入葱花炒香。4、放西紅柿翻炒均勻。5、加入適量清水。6、煮開下入木耳和豆腐。7、...
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![蛋花豆腐皮湯怎麼做-蛋花豆腐皮湯的做法]( "蛋花豆腐皮湯怎麼做-蛋花豆腐皮湯的做法")
- “晚上吃饅頭，怎麼也得做個湯呀。”食材明細主料雞蛋（1枚）豆腐皮（適量）香菜（適量）火腿（適量）木耳（適量）葱花（適量）輔料雞精（適量）鹽（適量）蠔油（適量）白胡椒（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花豆腐皮湯的做法步驟1、準備好的材料。2、木耳提前泡發，焯水。水開以後加豆腐皮和木...
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![味噌燒豆腐怎麼做-味噌燒豆腐的做法]( "味噌燒豆腐怎麼做-味噌燒豆腐的做法")
- “在日本，味噌是最受歡迎的調味料，它既可以做成湯品，又能與肉類烹煮成菜，還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利。味噌燒豆腐低熱量低脂營養。大豆製品的味噌與豆腐，富含蛋白質，是減肥的好食材。”食材明細主料味噌（2勺）大豆腐（1塊）麻椒（1...
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![豆腐味噌雜菜湯的做法 簡單美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌雜菜湯 豆腐味噌雜菜湯怎麼做]( "豆腐味噌雜菜湯的做法 簡單美味瘦身，常吃有益健康--豆腐味噌雜菜湯 豆腐味噌雜菜湯怎麼做")
- 食材明細主料內酯豆腐（1盒）味噌（2勺）昆布（10克）冬瓜（1塊）香菇（2朵）白菜（適量）鴨血（半盒）青豆（適量）寧波年糕（3根）雞糕（半塊）魚板（4片）輔料玉米（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐味噌雜菜湯的做法步驟1、味噌用温開水化開備用。2、內酯豆腐切小丁。3、昆布洗淨表面的粘液以及雜質。4、冬...
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![味噌豆腐湯怎麼做-味噌豆腐湯的做法]( "味噌豆腐湯怎麼做-味噌豆腐湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（半塊）裙帶菜（少許）輔料小葱（半根）調料味噌（適量）牛肉粉（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）味噌豆腐湯的做法步驟1、所需食材：嫩豆腐、裙帶菜、味噌。2、裙帶菜用熱水浸泡10分鐘左右。3、連浸泡的水一起倒入鍋裏，煮3－5分鐘。4、嫩豆腐切小塊，加入鍋裏，再煮2－3分鐘...
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![味噌湯的做法 清淡簡單－－味噌湯 味噌湯怎麼做]( "味噌湯的做法 清淡簡單－－味噌湯 味噌湯怎麼做")
- “味噌湯是一種極具日本傳統飲食特色的湯，主要以味噌為主要醬料煮制而成。味噌是一種用黃豆製成的醬，味道十分鮮美濃郁，加入湯中起到了類似味精或者雞精的作用。味噌不僅味道鮮美，而且營養價值高，經常食用對人體的健康十分有益。另有同名歌曲。”食材明細主料豆腐（300克）裙帶菜（...
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![鮮蝦味噌湯怎麼做-鮮蝦味噌湯的做法]( "鮮蝦味噌湯怎麼做-鮮蝦味噌湯的做法")
- “味噌是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種曲發酵而成。味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利，冷冷的冬天喝味噌湯還可暖身醒胃。”食材明細主料豆腐（100克）鮮蝦（5只）蛤蜊（100克）海帶（60克）白玉菇（100克）輔料香葱（適量）水（700毫升）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦...
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![時蔬味噌湯怎麼做-時蔬味噌湯的做法]( "時蔬味噌湯怎麼做-時蔬味噌湯的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（少許）豆腐（半塊）荷蘭豆（適量）蟹味菇（適量）胡蘿蔔（少許）輔料小葱（一根）調料味噌（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬味噌湯的做法步驟1、準備食材：豆腐、荷蘭豆、胡蘿蔔、蟹味菇、味噌。2、準備食材：裙帶菜洗淨用開水浸泡。3、蟹味菇洗淨切段、荷蘭豆、胡蘿蔔...
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![雞蛋花豆腐湯怎麼做-雞蛋花豆腐湯的做法]( "雞蛋花豆腐湯怎麼做-雞蛋花豆腐湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）內酯豆腐（1塊）輔料葱花（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋花豆腐湯的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、鍋中放少許油燒熱，放葱花炒香。3、放適量生抽。4、放入提前切碎的內酯豆腐。5、倒入適量水。6、加鹽。7、加味...
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![味噌旗魚湯怎麼做-味噌旗魚湯的做法]( "味噌旗魚湯怎麼做-味噌旗魚湯的做法")
- “味噌湯養胃，味道鮮甜，味噌湯的做法簡單易學。平日裏除了燉的湯、清水煮的湯，偶爾可以試着煮不一樣的湯點，換換口味”食材明細主料旗魚下巴肉（300g）新鮮水豆腐（1塊）輔料味噌（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）味噌旗魚湯的做法步驟1、食材準備：魚切塊、豆腐切小塊、葱花、味噌...
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![豆腐海帶味噌湯怎麼做-豆腐海帶味噌湯的做法]( "豆腐海帶味噌湯怎麼做-豆腐海帶味噌湯的做法")
- “天熱，就喜歡吃點清爽又省事的，今兒和大家分享一道湯菜，只需3種食材：豆腐、海帶和味噌醬；操作簡單，味道鮮美，營養也很豐富呢~~~”食材明細主料豆腐（2塊）海帶絲（70克）輔料味噌醬（1.5勺）調料食用油（1小勺）香葱（4根）香油（半勺）食鹽（半小勺）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐海帶味噌湯的做法...
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![五花肉味噌湯的做法 再話深夜食堂---五花肉味噌湯 五花肉味噌湯怎麼做]( "五花肉味噌湯的做法 再話深夜食堂---五花肉味噌湯 五花肉味噌湯怎麼做")
- “國慶前就説要做一次這個五花肉味噌湯的，但是一直因為做飯惰性，就擱淺了。我每隔一段時間，如果天天做飯的話，就會產生一種惰性，哈哈~於是計劃全部延期了。國慶期間，這菜已經買了3天了，還是不想再做飯，看着再不做，菜就該壞掉了，狠狠心，咬咬牙，繼續上菜。”食材明細主料五花肉（100克）輔...
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![味噌湯怎麼做-味噌湯的做法]( "味噌湯怎麼做-味噌湯的做法")
- “味噌是一道日式的湯，就如我們中國的西紅柿蛋湯一樣親民。”食材明細主料裙帶菜（少許）內脂豆腐（少許）輔料肉片（少許）名門卷（1條）調料味噌醬（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味噌湯的做法步驟1、裙帶菜泡發好，準備好一塊嫩豆腐。2、我買的是這種味噌，由淘寶客服推薦的。3、味噌...
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![味噌豆腐紫菜湯怎麼做-味噌豆腐紫菜湯的做法]( "味噌豆腐紫菜湯怎麼做-味噌豆腐紫菜湯的做法")
- “常在網上和電視劇裏提出味噌湯，心裏，這到底有多好喝，到底是啥味？偶爾在Hirom的Croger買到了一瓶濃縮的味噌湯料，回家做一做，到底是咋個好法。順便聲明一下，只淡美食，不談**島，不想這裏有什麼政治的紛爭。”食材明細主料豆腐（1塊）紫菜（1/2張）輔料香菜（1棵）配料味噌湯料（2大匙）胡椒粉（適量）...
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![平菇豆腐味噌湯怎麼做-平菇豆腐味噌湯的做法]( "平菇豆腐味噌湯怎麼做-平菇豆腐味噌湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）豆腐（適量）輔料魚丸（適量）魚豆腐（適量）小葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）赤味噌（適量）魚露（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇豆腐味噌湯的做法步驟1、豆腐切塊放置一會，瀝乾水分。2、魚丸和魚豆腐切小塊。3、平菇洗淨，撕成條狀。4、將平菇在開水鍋中焯一下，撈...
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![味噌湯的做法 學做味噌湯 味噌湯怎麼做]( "味噌湯的做法 學做味噌湯 味噌湯怎麼做")
- 食材明細主料味噌湯料（適量）金針菇（適量）魔芋絲（適量）葱（適量）豬肉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）味噌湯的做法步驟1、鍋裏倒入橄欖油大火炒洋葱。2、把醃過的豬肉倒入一起翻炒均勻。3、注入兩大碗清水煮沸。4、把魔芋絲倒入鍋內。5、然後放金針菇。6、再把味噌湯料加入攪...
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![味噌菜花怎麼做-味噌菜花的做法]( "味噌菜花怎麼做-味噌菜花的做法")
- “菜花的營養成分比較豐富，吃菜花還可以防止春天犯困，菜花是良好的B族維生素聚居地，B1，B2與B6被稱為提神營養素。菜花可以清理血管，減少心臟病與中風的危險。菜花還可以幫助肝臟解毒，提高機體的免疫力。味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利，味噌炒菜花，營養好...
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![豌豆豆腐蛋花湯怎麼做-豌豆豆腐蛋花湯的做法]( "豌豆豆腐蛋花湯怎麼做-豌豆豆腐蛋花湯的做法")
- 食材明細主料豌豆（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆豆腐蛋花湯的做法步驟1、豆腐切丁。2、豌豆清洗。3、鍋中放水，放入豆腐、豌豆、鹽燒煮。4、雞蛋加鹽、料酒打散。5、放入少量豬油。6、淋入蛋液，加少許生抽調味...
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![豌豆豆腐蛋花湯的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花湯 豌豆豆腐蛋花湯怎麼做]( "豌豆豆腐蛋花湯的做法 清新爽口的---豌豆豆腐蛋花湯 豌豆豆腐蛋花湯怎麼做")
- “新鮮的豌豆下來了，每年的這個時候我都會儲存很多的豌豆。等到冬天的時候做湯，炒菜吃。豌豆要選擇新鮮飽滿的，包出的鮮豆放入冰箱冷凍起來，一年四季隨時都可以吃到美味的豌豆了。豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。豌...
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![海帶芽豆腐味噌湯怎麼做-海帶芽豆腐味噌湯的做法]( "海帶芽豆腐味噌湯怎麼做-海帶芽豆腐味噌湯的做法")
- “晚飯煮了海帶芽豆腐味噌湯，鹹鮮，清淡，好喝😋”食材明細主料海帶芽（適量）黃豆芽（適量）豆腐（適量）輔料味噌醬（兩勺）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽豆腐味噌湯的做法步驟1、黃豆芽適口。2、味噌醬。3、海帶芽泡發。4、嫩豆腐切小片。5、鍋內適量清水，黃豆芽放入煮開...
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![味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法 日式味噌蜆肉菠菜豆腐湯 味噌蜆肉菠菜豆腐湯怎麼做]( "味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法 日式味噌蜆肉菠菜豆腐湯 味噌蜆肉菠菜豆腐湯怎麼做")
- “日本風味！”食材明細主料蜆（500克）菠菜（4棵）豆腐（1個）輔料味噌粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法步驟1、新鮮蜆先浸半至一小時。2、菠菜切小段浸水一會3、豆腐切粒4、開鍋放水，水滾把蜆放入，蜆半開殼抣起備用5、開湯鍋，水滾先放菠菜及味噌...
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![花蛤味噌湯的做法 花蛤味噌湯(日式醬湯) 花蛤味噌湯怎麼做]( "花蛤味噌湯的做法 花蛤味噌湯(日式醬湯) 花蛤味噌湯怎麼做")
- “味增湯是我最喜歡的日本料理之一。不管是放了海鮮的還是隻用豆芽或者豆腐的都特別喜歡。”食材明細主料花蛤（適量）輔料葱（適量）配料味噌（適量）鰹魚粉（適量（日式天然味精，超市有））鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤味噌湯的做法步驟1、花蛤吐沙後用鹽水洗淨，瀝乾多餘水分。2、將...
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味味甜
