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關於牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆的做法的餐飲百科

牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆怎麼做-牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆的做法
  • 牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆怎麼做-牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆的做法

  • “牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆,營養好吃,快手家常。”食材明細主料牛肉庚(5塊)白玉菇(100克)荷蘭豆(100克)輔料甜椒(半個)葱(1段)調料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉庚白玉菇炒荷蘭豆的做法步驟1、牛肉庚5塊,白玉菇100克,荷蘭豆100克,甜椒半個,葱1段。2、...
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蝦仁白玉菇炒荷蘭豆怎麼做-蝦仁白玉菇炒荷蘭豆的做法
  • 蝦仁白玉菇炒荷蘭豆怎麼做-蝦仁白玉菇炒荷蘭豆的做法

  • “蝦仁白玉菇炒荷蘭豆清淡爽口,易於消化,老幼皆宜。這道菜含有好吃的蝦仁,新鮮的荷蘭豆,營養的白玉菇。白玉菇是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇,含有多糖體、蛋白質與多達18種的氨基酸,並含有豐富的礦物質。可增強免疫力強身健體。”食材明細主料蝦仁(10個)白玉菇(100克)荷...
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土豆荷蘭豆炒牛肉粒怎麼做-土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法
  • 土豆荷蘭豆炒牛肉粒怎麼做-土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法

  • “土豆和牛肉絕對是超級搭檔,怎麼做都好吃,關鍵還減脂,營養又美味做起來!”食材明細主料土豆(1個)荷蘭豆(100g)輔料牛肉粒(1袋)蒜(適量)黑胡椒(適量)海鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)土豆荷蘭豆炒牛肉粒的做法步驟1、食材,如圖2、土豆煮熟加入荷蘭豆焯水3、撈出4、牛肉粒,蒜片備...
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荷蘭豆山藥炒牛肉怎麼做-荷蘭豆山藥炒牛肉的做法
  • 荷蘭豆山藥炒牛肉怎麼做-荷蘭豆山藥炒牛肉的做法

  • “荷蘭豆山藥炒牛肉,是一道家常菜,非常適合春天食用。牛肉滑嫩可口,荷蘭豆山藥爽口清淡。”食材明細主料荷蘭豆(100克)山藥(2段)牛裏脊肉(200克)葱(1段)姜(1塊)輔料油(少許)醬油(少許)蠔油(少許)黑胡椒醬(少許)澱粉(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆山藥炒牛肉的做...
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荷蘭豆炒牛肉怎麼做-荷蘭豆炒牛肉的做法
  • 荷蘭豆炒牛肉怎麼做-荷蘭豆炒牛肉的做法

  • “色澤豔麗,牛肉鮮香入味,荷蘭豆脆爽,妥妥的美味佳餚!”食材明細主料荷蘭豆(適量)牛裏脊肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)薑片(幾片)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(少許)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉洗淨切成薄片,加入適量鹽,胡椒粉,生抽,食...
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白靈菇炒荷蘭豆怎麼做-白靈菇炒荷蘭豆的做法
  • 白靈菇炒荷蘭豆怎麼做-白靈菇炒荷蘭豆的做法

  • “白靈菇被稱為,草原上的牛肝菌,它吃起來非常的鮮嫩美味,白靈菇具有消積,殺蟲,鎮咳,消炎等功效。是一種名貴食用菌菇,營養價值非常高。荷蘭豆能增強人體新陳代謝功能,風味鮮美,並具有延緩衰老,美容保健功能。白靈菇炒荷蘭豆能減脂。”食材明細主料乾白靈(80克)荷蘭豆(150克)洋葱(半個)胡...
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牛肉炒荷蘭豆怎麼做-牛肉炒荷蘭豆的做法
  • 牛肉炒荷蘭豆怎麼做-牛肉炒荷蘭豆的做法

  • 食材明細主料牛肉(適量)輔料荷蘭豆(適量)調料花生油(適量)玉米澱粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉炒荷蘭豆的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片,加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量蠔油,生抽,花生油。3、將牛肉抓拌均勻備用。4、荷蘭豆處理好後洗淨備用...
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荷蘭豆炒牛肉的做法 鮮嫩滑口的荷蘭豆炒牛肉 荷蘭豆炒牛肉怎麼做
  • 荷蘭豆炒牛肉的做法 鮮嫩滑口的荷蘭豆炒牛肉 荷蘭豆炒牛肉怎麼做

  • “喜歡吃牛肉,可每次炒出來硬邦邦咬不動,上次看到sheery的媽媽放小蘇打拌牛肉的做法,嘗試着做一次,炒出來的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把這方法教給媽媽,爸爸特愛吃牛肉,以後自己就可以做出鮮嫩滑口的牛肉。謝謝sheery的媽媽把這麼好的方法分享給我們。”食材明細主料牛肉(半斤)輔...
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臘肉蘑菇炒荷蘭豆怎麼做-臘肉蘑菇炒荷蘭豆的做法
  • 臘肉蘑菇炒荷蘭豆怎麼做-臘肉蘑菇炒荷蘭豆的做法

  • 食材明細主料荷蘭豆(1包)白玉菇(1包)鴻禧菇(1包)臘肉(半條)輔料蒜(4瓣)油(1大匙)調料鹽(1/2茶匙)雞粉(1/2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉蘑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨。2、臘肉切片。3、白玉菇,鴻禧茹去根,洗淨。4、蒜剁末。5、熱油鍋,把蒜末和臘肉放入,炒一下。6、...
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雙菇炒荷蘭豆怎麼做-雙菇炒荷蘭豆的做法
  • 雙菇炒荷蘭豆怎麼做-雙菇炒荷蘭豆的做法

  • “杏鮑菇和香菇是常見的菌類食品蛋白質豐富,荷蘭豆含蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸,對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。雙菇炒荷蘭豆鮮嫩脆香營養豐富。”食材明細主料杏鮑菇(1根)香菇(6個)胡蘿蔔(1根)荷蘭豆(200克)大葱(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分...
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玉米炒荷蘭豆怎麼做-玉米炒荷蘭豆的做法
  • 玉米炒荷蘭豆怎麼做-玉米炒荷蘭豆的做法

  • “寶寶總是不吃菜,這個菜兩寶貝説好吃,而且吃了很多。”食材明細主料玉米(1條)荷蘭豆(100克)輔料蒜(1瓣)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米炒荷蘭豆的做法步驟1、用手撥剝好玉米粒,也可以用刀切。2、用手把荷蘭豆掰成兩端或三段。3、鍋中少放點油,加入蒜末炒3秒,同時加入...
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牛肉庚青椒炒茭白怎麼做-牛肉庚青椒炒茭白的做法
  • 牛肉庚青椒炒茭白怎麼做-牛肉庚青椒炒茭白的做法

  • “牛肉庚青椒炒茭白,喜歡茭白鮮嫩的口感,特別下飯。茭白有清熱解毒的作用,有潤膚美容的功效,茭白有豐富的碳水化合物,蛋白質和脂肪,有效補充人體營養物質,增強免疫力。用茭白來炒牛肉庚,強身健體,營養又下飯。”食材明細主料茭白(3根)牛肉庚(3根)青椒(半個)輔料大葱(1段)調料油(少許)蠔油(少...
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白玉菇炒牛肉怎麼做-白玉菇炒牛肉的做法
  • 白玉菇炒牛肉怎麼做-白玉菇炒牛肉的做法

  • 食材明細主料牛肉(500g)白玉菇(1包(150g))醃料蠔油(1大匙)生抽(1大匙)老抽(2茶匙)糖(1.5茶匙)生粉(1.5茶匙)輔料姜(1小塊)油(2大匙)葱花(2大匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇炒牛肉的做法步驟1、牛肉切去筋膜,切小塊,放入醃料抓捏均勻,醃30分鐘以上。(我通常中午醃好,晚上炒。)2、姜去皮...
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肉片炒香菇荷蘭豆怎麼做-肉片炒香菇荷蘭豆的做法
  • 肉片炒香菇荷蘭豆怎麼做-肉片炒香菇荷蘭豆的做法

  • 食材明細主料荷蘭豆(適量)香菇(5朵)豬肉(約1兩)輔料葱(少許)生抽(少許)胡椒粉(少許)水澱粉(少許)鹽(適量)姜(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉片炒香菇荷蘭豆的做法步驟1、豬肉切片。2、加點胡椒粉、生抽、水澱粉、植物油。3、抓勻醃製十來分鐘。4、香菇和荷蘭豆洗淨。5、香菇切片...
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牛肉庚炒蘆筍怎麼做-牛肉庚炒蘆筍的做法
  • 牛肉庚炒蘆筍怎麼做-牛肉庚炒蘆筍的做法

  • “牛肉庚炒蘆筍,營養豐富,味道鮮美,開胃又補血。秋季是人們抵抗力相對較弱的時候,牛肉庚有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨的功效。蘆筍鮮美芳香,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。”食材明細主料牛肉庚(4個)蘆筍(10根)輔料白玉菇(100克)大葱(1段)調料油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹...
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荷蘭豆口菇炒牛肉片怎麼做-荷蘭豆口菇炒牛肉片的做法
  • 荷蘭豆口菇炒牛肉片怎麼做-荷蘭豆口菇炒牛肉片的做法

  • 食材明細主料口菇(8顆)牛肉片(150g)荷蘭豆(50g)輔料青椒(1只)紅椒(適量)調料食用油(適量)食鹽(適量)醃料蛋清(1只)玉米澱粉(1小勺)生抽(1匙)料酒(1匙)蠔油(1匙)食鹽(適量)食用油(1匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆口菇炒牛肉片的做法步驟1、口菇放自來水下一邊沖洗一邊用海綿輕輕擦拭表面的...
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玉米筍炒荷蘭豆的做法 #團圓飯#玉米筍炒荷蘭豆 玉米筍炒荷蘭豆怎麼做
  • 玉米筍炒荷蘭豆的做法 #團圓飯#玉米筍炒荷蘭豆 玉米筍炒荷蘭豆怎麼做

  • “色澤油潤,清鮮適口,為了突出食材本身的鮮甜口感,我沒有放過多的調味料。團圓飯上,來一盤素菜,健康美味。”食材明細主料玉米筍(適量)荷蘭豆(適量)小米椒(2個)輔料玉米油(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米筍炒荷蘭豆的做法步驟1、新鮮玉米筍洗淨...
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荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做
  • 荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做

  • “這兩樣食材搭配在一起炒,無須加入過多的調味料,焯過水後就僅僅是簡單的清炒,再加入點水澱粉勾芡即可,只要五分鐘就能完成。清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜,真的好吃。更關鍵的是,你吃起來根本無負擔,吃太多也不會發胖,特別適合那些瘦身減肥的愛美的美眉們。怎麼樣...
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白玉菇荷蘭豆炒五花肉怎麼做-白玉菇荷蘭豆炒五花肉的做法
  • 白玉菇荷蘭豆炒五花肉怎麼做-白玉菇荷蘭豆炒五花肉的做法

  • “秋天要貼秋膘啦,五花肉是我喜歡的,帶點肥帶點瘦,炒起來非常好吃的。今天就用白玉菇、荷蘭豆和五花肉做道小炒菜,美味又下飯哦。”食材明細主料白玉菇(85克)荷蘭豆(65克)五花肉(55克)輔料食用油(3克)鹽(1克)八寶醬(10克)葱(1段)姜(2克)蒜(1瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白玉菇荷蘭豆炒...
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蘑菇炒荷蘭豆怎麼做-蘑菇炒荷蘭豆的做法
  • 蘑菇炒荷蘭豆怎麼做-蘑菇炒荷蘭豆的做法

  • “素菜類也有它的味道。今晚晚餐。操作簡單,動手操作起來吧!”食材明細主料蘑菇(幾粒)荷蘭豆(150克)紅椒(半個)大蒜(幾粒)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘑菇炒荷蘭豆的做法步驟1、蘑菇去蒂洗乾淨切片荷蘭豆去蒂折斷,紅椒切段備用大蒜準備好待用。2...
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鹹牛肉炒荷蘭豆怎麼做-鹹牛肉炒荷蘭豆的做法
  • 鹹牛肉炒荷蘭豆怎麼做-鹹牛肉炒荷蘭豆的做法

  • “自家曬的牛肉,特別香,簡單的小炒荷蘭豆,味道鮮美…”食材明細主料鹹牛肉(少許)荷蘭豆(300克)輔料食用油(適量)蒜子(少許)鹽(半勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹牛肉炒荷蘭豆的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入鹹牛肉煸炒。3、倒入荷蘭豆,炒軟。4、放入蒜子,一勺雞...
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荷蘭豆炒白玉菇怎麼做-荷蘭豆炒白玉菇的做法
  • 荷蘭豆炒白玉菇怎麼做-荷蘭豆炒白玉菇的做法

  • 食材明細主料荷蘭豆(100g)輔料白玉菇(200g)花生油(1勺)調料蠔油(1勺)生抽(1匙)白糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒白玉菇的做法步驟1、荷蘭豆,白玉菇洗淨切塊。2、荷蘭豆用開水焯半分鐘撈出過涼水。3、接着把白玉菇也用開水焯一遍撈出過涼水。4、荷蘭豆白玉菇瀝乾水...
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荷蘭豆炒蘑菇怎麼做-荷蘭豆炒蘑菇的做法
  • 荷蘭豆炒蘑菇怎麼做-荷蘭豆炒蘑菇的做法

  • 食材明細主料荷蘭豆(180g)蘑菇(180g)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)澱粉(1匙)糖(小半匙)清水(1勺)清淡(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒蘑菇的做法步驟1、荷蘭豆、蘑菇。2、把蘑菇對半切開。3、準備適量的蒜末。4、碗中用蠔油、醬油、澱粉、糖,再加1勺清水,調成...
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牛肉炒白玉菇怎麼做-牛肉炒白玉菇的做法
  • 牛肉炒白玉菇怎麼做-牛肉炒白玉菇的做法

  • “白玉菇是一種珍稀食用菌,營養豐富,口感脆嫩,有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效,適合頭痛失眠、便祕腹脹、以及咳嗽不止的人羣食用。多吃菇菌類有益健康配上牛肉營養加分。”食材明細主料牛肉(150克)白玉菇(200克)輔料油(少許)姜(少許)葱(少許)蒜(少許)香油(少許)胡椒粉(少許)糖...
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牛肉腸炒荷蘭豆怎麼做-牛肉腸炒荷蘭豆的做法
  • 牛肉腸炒荷蘭豆怎麼做-牛肉腸炒荷蘭豆的做法

  • “牛肉腸用黃油煎炸三五分鐘至熟,然後搭配清香脆爽的荷蘭豆,再佐以番茄醬等烹製,一款色香味濃且中西結合的菜餚好吃到停不下來。”食材明細主料牛肉腸(130g)荷蘭豆(250g)輔料番茄醬(適量)芥末油(適量)黃油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉腸炒荷蘭豆的做法步驟1、準...
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