- “兒時夏天裏最開心的事就是每天下午都能吃糖水白銀豆。母親在煮的時候,我總是踮着腳望着鍋,隔幾分鐘就要問一次,可以吃了嗎?小朋友都不愛睡午覺,我總是等父母都睡着了,然後躡手躡腳迫不及待開鍋舀着喝,未涼透,常常被燙得又吐舌頭又跺腳。”食材明細主料白銀豆(250g)枸杞(20g)紅棗(10...
- 31258
- 食材明細主料木薯粉(適量)芋頭(適量)蕃薯(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳芋圓糖水的做法步驟1、蕃薯去皮蒸熟壓爛2、木薯粉放適量白糖拌勻再加入熱開水及薯蓉一起揉成光滑麪糰3、捏成小丸子即可。放入冰箱冷凍室儲存。小竅門木薯粉與薯蓉比例為1:1...
- 7056
- “銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時,清甜可口,美容養顏。”食材明細主料木瓜(一個)銀耳(1抓)輔料冰糖(30g)紅棗(1抓)枸杞(1匙)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸泡。3、木瓜去皮取適量。4、加入清水、冰糖、紅棗枸杞...
- 31404
- “流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部,與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱,多食易上火。而銀耳,是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣...
- 13117
- “炎熱的天氣,來一碗冰鎮糖水,也是棒棒噠!今來一款:桂圓銀耳糖水!美味養顏,滋味曼妙極了!”食材明細主料泡發銀耳(適量)鮮桂圓(適量)枸杞(八個)輔料水(適量)冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓銀耳糖水的做法步驟1、銀耳桂圓備用,銀耳提前泡發掰小塊。2、桂圓去皮去核。3、鍋...
- 29809
- “不知朋友們年底如何,我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同,但對於甜湯或是甜品,就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯,當然了也稱它為羹也行。吃好了菜喝好了酒,來這麼一碗甜湯,會讓你幸...
- 8902
- 食材明細主料銀耳(50g)雪梨(80g)紅棗(3個)冷水(1000ml)冰糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開,雪梨去核去皮切塊,紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的彩屏破壁機,聲音真的特別小。5、成品圖。小竅門1、冰糖...
- 5531
- “經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持皮膚嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手為自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50克)輔料冰糖(約80克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)木...
- 22347
- “銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨(2只)銀耳(適量)輔料大棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(...
- 15054
- “木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜,對身體會有一些重要的益處:1,木瓜富有營養,低卡路里,以致對進行減肥的人大有益處;2,木瓜有...
- 3907
- 食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)花生米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子銀耳糖水的做法步驟1、所有材料洗好。2、花生跟蓮子。我提前煲了一會。3、所以的食材。一起煲我用的高壓鍋。因為早上吃,趕快。4、十分鐘就好了。...
- 27513
- “功效:冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;銀耳性平味甘淡,不僅是潤燥滋陰的要品,還是一種含膳食纖維的減肥食品;蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效;梨味甘性寒,具有止咳化痰,清熱降火,潤肺去燥的功效;清熱解毒、補肺滋陰、潤肺美容、止咳化...
- 15986
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料銀耳:20紅豆:60輔料冰糖:適量水:適量枸杞:適量具體步驟1.紅豆浸泡後蒸了20分鐘2.銀耳浸泡後撕成小朵3.將銀耳紅豆倒入鍋中4.加入適量的水大火煮開轉小火煮15分鐘5.倒入冰糖煮至融化即可烹飪技巧紅豆難煮,所...
- 6332
- 食材明細主料雪梨(1個)銀耳(適量)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖雪梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡好2、切好3、煮會在放冰糖4、煮兩個小時以上5、成品...
- 15676
- “銀耳在廣東又叫雪耳,銀耳有滋陰潤肺、益氣清腸的作用。能增強人體免疫力,銀耳具有天然植物性膠質,加上其具有滋陰的作用,是良好的潤膚食品。這碗糖水除了有銀耳和牛奶,還有桂圓、花生、枸杞子、紅棗,能起到滋潤皮膚、延緩衰老的作用。”食材明細主料銀耳(15g)桂圓(20g)枸杞(5g)花生...
- 30450
- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳提前洗淨泡發,約半小時2.南北杏提前泡發一下,更容易燒熟3.白果剝去白殼,然後放進熱水中,這樣比較容易去掉白皮,然後剔出白果裏面的白果芯(胚芽);4.白茅根放入煲湯袋中。5.所有材料洗淨,把侵泡後...
- 18387
- “這是一款簡單易做的滋潤甜品,愛美的女生可要多吃哦”食材明細主料銀耳(20克)紅棗(20顆)輔料冰糖(60克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳糖水的做法步驟1、把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭,撕成小塊。2、把紅棗(去核),和撕成小塊的銀耳,冰糖一起放到鍋裏,加水6碗,大火煮...
- 14033
- “紅豆,也叫紅小豆,亦小豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健...
- 6098
- “美顏養生,讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳(適量)荔枝(300克)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小塊,放入冰糖和適量清水大火煮開轉小火煮60分鐘。(中間不...
- 16256
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘紅腰豆銀耳糖水,這道糖水非常的有營養,銀耳中富含了豐富的營養素,而且營養價值還非常的高,銀耳也是一道非常受人們喜愛的一道食材,具有豐富的營養,很適合在夏天飲用這道紅腰豆銀耳糖水,紅腰抖中的營養更不用説了...
- 6713
- 食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子,紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加入冰糖。大火煮半個小時。5、成品。...
- 15800
- “平時用幹銀耳來煮雪梨銀耳湯,那時間真叫一個長哦。今天用鮮銀耳二十分鐘就能喝到稠美有味的綠豆雪梨銀耳湯。朋友們也可以試一下哦。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)綠豆仁(20克)青梨(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆銀耳糖水的做法步驟1、備好所用食材。2...
- 31854
- “這款糖水有滋陰潤肺,止咳止血的功效”食材明細主料白果(15g)銀耳(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)白果冰糖銀耳的做法步驟1、銀耳要選糯的,我這種是脆的,口感不怎麼好2、白果去皮3、銀耳泡發好撕小4、放入碗中加入適量清水5、隔水燉至白果銀耳軟糯即可6、加...
- 10794
- “夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽為一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)輔料小塊冰糖(適量)其他(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨糖水的做法...
- 14129
- “銀耳糖水是很健康的,但是做不好,銀耳的口感不好,所以很多人無法接受。必須熬出膠,銀耳變得軟糯入口即化的感覺,如果能熬到這個效果,其實銀耳糖水的口感還是很美味的。開始做這個沒有竅門的時候,無論是我自己還是兒子都不是很喜歡喝銀耳糖水。多次嘗試後,終於找到竅門,現在幾乎只...
- 25409