![美味的核桃棒骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的核桃棒骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘核桃是一種很有營養的一種堅果，我很喜歡吃生的核桃，超級無敵的好吃，每次我都會吃很多，雖然難得剝我還是很喜歡吃，這次我就用了核桃仁和豬棒骨一起燉一個核桃棒骨湯，是很有營養的，豬棒骨還能夠補鈣呢，非常的好，做法...
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![養身核桃棒骨湯如何做簡單又好吃]( "養身核桃棒骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘家裏有老人或者正在奮戰高考的小孩的家庭，一定要做一碗核桃棒骨湯，不僅補充大腦營養，在養身方面，還有很好的效果。黑豆富有非常豐富的營養，裏面的蛋黃素對大腦有很好的幫助。豬骨髓燉出來的湯，有許多營養，...
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![排骨核桃蓮藕煲怎麼做-排骨核桃蓮藕煲的做法]( "排骨核桃蓮藕煲怎麼做-排骨核桃蓮藕煲的做法")
- “冬天天氣較寒冷，吃一些驅寒滋補的排骨湯，十分有益。對於工作了一整天的人來説，晚餐時能喝上一碗香濃的排骨蓮藕湯，既滿足了口腹又增加了營養，還可驅寒暖身，真是“物超所值”。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。具有...
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![南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法]( "南瓜核桃湯怎麼做-南瓜核桃湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（少半個）核桃（34個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃湯的做法步驟1、準備少半個南瓜去皮，核桃剝殼，準備少許牛奶備用。2、將南瓜切成小塊兒放入蒸鍋大概蒸五六分鐘即可。3、用大一點的勺碾壓南瓜塊兒。4、完成壓成泥狀即可。5、放少許的...
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![棒骨蓮藕湯怎麼做-棒骨蓮藕湯的做法]( "棒骨蓮藕湯怎麼做-棒骨蓮藕湯的做法")
- “煨好的藕湯味道香濃清甜，湯色濃稠奶白，肉酥而不爛，藕塊粉糯又不失清脆，鮮而不膩。湯中有藕的香，藕中有肉的味，太好喝了。經過長時間的熬製，骨頭裏的膠原蛋白、礦物質都可以融入到湯裏，使人體更易吸收這些營養可以補鈣。喝上一口，湯的味道醇厚香濃，帶有媽媽的味道，家鄉的味道，這個冬...
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![核桃磨牙棒怎麼做-核桃磨牙棒的做法]( "核桃磨牙棒怎麼做-核桃磨牙棒的做法")
- “這款磨牙棒是做給我一歲多一點點的小孫子的，用了核桃和核桃油，加了一個雞蛋，加核桃是增加營養成分，加雞蛋可以使磨牙棒沒有那麼硬，咬起來會稍微酥一些。這樣一歲多的寶貝吃起來會更喜歡。而且這款餅乾配方和做法都很簡單，食材易得，製作也沒有難度，連整形都是直接切條，不用模具之...
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![排骨核桃馬蹄湯怎麼做-排骨核桃馬蹄湯的做法]( "排骨核桃馬蹄湯怎麼做-排骨核桃馬蹄湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）馬蹄（適量）核桃仁（適量）輔料鹽（適量）姜（2-3片）水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨核桃馬蹄湯的做法步驟1、適量排骨洗淨後，加入適量水。2、核桃仁適量，馬蹄，薑片洗淨後切好。3、倒入排骨內，水量滿過食材3分樣子，加入少量鹽，蓋好高壓鍋，開大火煮到上氣5分鐘...
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![棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法]( "棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法")
- “棒骨是豬的小腿骨，骨髓很豐富，營養很高。”食材明細主料棒骨（兩根）輔料姜（適量）白酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、棒骨剁成大塊，冷水上鍋，焯水（水裏加點白酒）。3、稍煮出血水，過涼水清洗乾淨浮沫。4、轉入電高壓鍋中...
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![棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法]( "棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一個）輔料料酒（適量）薑片（適量）葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨蘿蔔湯的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨，剁成大塊。2、白蘿蔔去皮，切成大塊。3、棒骨涼水上鍋加料酒。4、焯水三分鐘，過涼水清洗乾淨浮沫。5、棒骨和蘿蔔...
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![蓮藕棒骨湯怎麼做-蓮藕棒骨湯的做法]( "蓮藕棒骨湯怎麼做-蓮藕棒骨湯的做法")
- “這個季節我最喜歡這款湯了，用肉骨煲湯，營養成分損失最少，讓骨頭裏的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有機物慢慢向外滲出，至湯稠骨頭酥軟為止，加入裏面的蓮藕也變得軟綿又好吃。記得煲湯時要一次性將水加足，不添水、不停火。也可將蓮藕換成白蘿蔔或其它自己喜歡的蔬菜，只要自己願意就...
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![牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法]( "牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法")
- “每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。牛骨髓含有大量蛋白質，如磷質、磷蛋白，氨基酸，維生素A、B1、B2、D、骨膠、軟骨素等，以及豐富的礦物質。牛骨髓內服可治肺癆、消瘦、腎虧及...
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![核桃玉米排骨湯怎麼做-核桃玉米排骨湯的做法]( "核桃玉米排骨湯怎麼做-核桃玉米排骨湯的做法")
- “進入九月，秋意漸涼，夏秋交替階段除了午後的秋老虎比較厲害以外，早晚的温差還是非常明顯的。早晚出門必須得加一件長袖開衫，晚上睡覺空調基本上是用不上了。遇上下雨天，夜裏還會覺得夏涼被有點薄呢。早晚涼中午熱，天氣也是忽冷忽熱，感覺每天都在增減衣物。天氣也比較乾燥，適宜多...
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![核桃湯圓怎麼做-核桃湯圓的做法]( "核桃湯圓怎麼做-核桃湯圓的做法")
- “庚前段時間看了部穿越劇，裏面有做湯圓，庚問我湯圓怎麼做，難做嗎，想做湯圓吃，由於那幾天工作懶，我們特意去超市買了圓，太忙了沒來得及吃，放冰箱裏放了好幾天，有天週六早餐我和庚睡到了10點多，一起來特餓，趕緊洗簌玩，把冰箱的湯圓拿出來做，結果發現那湯圓起了好多的毛，應該是起黴了，只好...
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![棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法]( "棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法")
- “今個去華潤萬家本來準備買排骨吃，可是一眼就撒到了這個棒棒骨，嗯......抵擋不住的誘惑啊......！！晚上就煲它了！！”食材明細主料棒棒骨（二斤）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）香醋（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）棒棒骨頭湯的做法步驟1、棒棒骨洗淨，泡在清...
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![苦藠棒骨湯怎麼做-苦藠棒骨湯的做法]( "苦藠棒骨湯怎麼做-苦藠棒骨湯的做法")
- “説到苦藠,北方人也許不知道它是什麼東西,但對川、渝、黔地區的人來説,誰都知道這是一種性味特別的蔬菜.猶如雲南人常吃的薄荷,北方人鍾愛的茴香一樣,既可當蔬菜單獨食用,又能在烹調中起到增香調味的作用,只不過苦藠那種辛辣沖鼻的味道常常不被外來的客人接受。但有趣的...
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![花生核桃豬骨湯的做法 滋補肝腎潤燥-花生核桃豬骨湯 花生核桃豬骨湯怎麼做]( "花生核桃豬骨湯的做法 滋補肝腎潤燥-花生核桃豬骨湯 花生核桃豬骨湯怎麼做")
- “有着豐富膠原蛋白的豬骨頭，搭配花生核桃營養價值高，美容肌膚的同時還可以有通便滋陰潤燥的作用哦~”食材明細主料豬骨（500克）核桃仁（20克）花生（50克）輔料鹽（5克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生核桃豬骨湯的做法步驟1、豬骨焯水，洗淨。2、核桃仁、花生洗淨，浸泡1小時。3、將...
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![核桃蓮子豬骨煲怎麼做-核桃蓮子豬骨煲的做法]( "核桃蓮子豬骨煲怎麼做-核桃蓮子豬骨煲的做法")
- “煲湯這回事，好像是從TVB電視劇裏知道的。自己開始做飯，首先嚐試的就是煲湯，煲的多了，也就總結出一些適合自己口味的湯。平素工作累的時候，會選擇煲一鍋“核桃蓮子豬骨”，可以安神補腦，亦有補腎益智、延緩衰老的作用。做這道湯也很簡單，只需要準備核桃仁、蓮子、豬骨，一點點鹽調...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![核桃蠔豉豬骨湯怎麼做-核桃蠔豉豬骨湯的做法]( "核桃蠔豉豬骨湯怎麼做-核桃蠔豉豬骨湯的做法")
- “核桃的營養價值都不用多説了，光是以形補形就知道它補哪裏了啊，哈哈！小小堅果益處多多，不管是生吃，還是當零嘴，煲湯，做點心，都非常美味有營養！”食材明細主料豬骨（500G）核桃仁（50G）花生（30G）蠔豉（100G）玉米（200G）胡蘿蔔（200G）輔料蜜棗（2個）薑片（3片）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核...
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![海帶棒骨湯怎麼做-海帶棒骨湯的做法]( "海帶棒骨湯怎麼做-海帶棒骨湯的做法")
- “海帶，有“鹼性食物之冠”之稱。，海帶含有大量的碘元素，食用海帶有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用。海帶同棒骨一起煮湯，吃起來非常清淡，非常適合夏季食用。”食材明細主料棒骨（500g）海帶（500g）輔料葱（20g）姜（10g）鹽（適量）清水...
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![排骨核桃蓮藕煲的做法 排骨核桃蓮藕砂鍋煲 排骨核桃蓮藕煲怎麼做]( "排骨核桃蓮藕煲的做法 排骨核桃蓮藕砂鍋煲 排骨核桃蓮藕煲怎麼做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰潤燥的作用。蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。核桃仁含有豐富的營養素核桃中...
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![核桃巧克力棒怎麼做-核桃巧克力棒的做法]( "核桃巧克力棒怎麼做-核桃巧克力棒的做法")
- “這款巧克力小餅乾，上面一層是軟的，下面一層是酥脆的，在脱模的時候要注意底部，底部很酥脆很容易弄碎的。”食材明細主料黃油（90克）低筋麪粉（100克）細砂糖（50克）核桃仁（50克）輔料黃油（25克）清水（90克）可可粉（25克）細砂糖（80克）香草精（數滴）鹽（1茶匙）雞蛋（2個）糖粉（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（...
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![很棒的核桃南瓜濃湯如何做簡單又好吃]( "很棒的核桃南瓜濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裏有剩餘的豬骨湯怎麼辦?現在我就來告訴你怎麼進行第二次"回收"吧!這裏就有一款核桃南瓜濃湯,雖然步驟有點多,有點複雜,但你一步步做,有條不紊的話你就不用擔心了,等你按照步驟做出來,核桃南瓜濃湯真...
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![冬瓜棒骨湯怎麼做-冬瓜棒骨湯的做法]( "冬瓜棒骨湯怎麼做-冬瓜棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（500g）輔料東瓜（200g）配料姜（適量）葱段（適量）八角（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜棒骨湯的做法步驟1、棒骨洗淨，放入鍋內，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮開後轉小火，放入葱段。40分鐘以上。有條件的可以時間久點。我就煮了2個小...
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![核桃椰奶麪包棒的做法 核桃椰奶麪包棒——拯救失敗的麪包麪糰而生 核桃椰奶麪包棒怎麼做]( "核桃椰奶麪包棒的做法 核桃椰奶麪包棒——拯救失敗的麪包麪糰而生 核桃椰奶麪包棒怎麼做")
- “為拯救失敗的麪包麪糰而生，不知揉搓過度而斷筋了，還是液體多了引起麪糰塌陷，弄過一次用斷筋的麪包麪糰蒸饅頭，不好吃，可能是麪包麪糰放有黃油，而習慣吃饅頭裏沒有油味的，這次改做成麪包棒加了些核桃，出乎意料的成功，超級好吃。”食材明細主料高筋麪粉（250克）椰奶（100克）雞蛋液（40克）温...
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味味甜
