![美味的老黃瓜排骨薏米湯如何做簡單又好吃]( "美味的老黃瓜排骨薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘老黃瓜排骨薏米湯：老黃瓜最近超級便宜，買來燉湯喝最好，加上排骨薏米適合產後去濕氣。老黃瓜中富含維生素E,可以延年益壽，加之薏米的利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,還有排骨的補腎養血,滋陰潤...
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![奶白鯽魚薏米湯如何做簡單又好吃]( "奶白鯽魚薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：400枸杞：20顆左右薏仁：50輔料小香葱：2根姜：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.鯽魚收拾乾淨（也可讓賣家收拾好然後再買，回家後清洗乾淨），然後抹些鹽在魚身上醃製5分鐘，薏仁洗淨，用水提前浸泡半天備用。2.用廚房紙把...
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![好喝的老黃瓜排骨薏米湯如何做簡單又好吃]( "好喝的老黃瓜排骨薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老黃瓜排骨薏米湯，這不僅僅只是簡單的一個湯，大家肯定不知道這道菜背後是怎麼做的吧而且還有排骨喲，肯定是清燉吧這道菜，黃瓜既美容又有很大的營養價值特別適合老年人吃，注意做的時候不要把味放大了，要買細嫩的...
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![鯽魚蘿蔔薏米湯如何做簡單又好吃]( "鯽魚蘿蔔薏米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：適量白蘿蔔：適量薏米（泡過的）：適量輔料姜：適量葱：適量料酒：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.新鮮鯽魚，去內臟，洗淨，瀝乾，蘿蔔切細長條、薑切片，葱打結。2.鍋裏放適量油，煎魚，至兩面金黃。3.在魚身上倒適量料酒。4.5.放適...
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![排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法]( "排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法")
- “此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。”食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、排骨焯水洗淨備用。3、冬瓜洗乾淨去瓤切成大塊，煲湯不用去...
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![薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法]( "薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）冬瓜（280克）薏米仁（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米仁冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、薏米仁（已淘洗提前泡1個半小時）2、將已焯好的排骨和泡好的薏米仁下入高壓鍋中。3、加入一些清...
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![老黃瓜排骨湯怎麼做-老黃瓜排骨湯的做法]( "老黃瓜排骨湯怎麼做-老黃瓜排骨湯的做法")
- “老黃瓜---性寒、味甘，有利水消腫的功效。夏天正是老黃瓜大量上市的季節，食用方法很多種---炒、拌、燒湯。黃瓜排骨湯，是我家最喜歡的吃法，味道鮮美，喜歡的朋友試試吧。”食材明細主料小排骨（500克）胡蘿蔔（半根）老黃瓜（半根）黑木耳（適量）生薑（3-4片）香葱碎（適量）輔料鹽（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口...
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![冬瓜薏米老鴨湯怎麼做-冬瓜薏米老鴨湯的做法]( "冬瓜薏米老鴨湯怎麼做-冬瓜薏米老鴨湯的做法")
- “冬瓜薏米煲老鴨湯非常適合在夏天的時候喝，具有很好的清熱解毒，清熱去火的作用，具有不錯的去濕除寒的效果，它的做法比較簡單，味道特別的鮮美，有很好的利水利尿的作用，我們知道冬瓜和薏米都屬於涼性的食材，能夠發揮很好的解暑消暑的作用，而老鴨具有非常好的滋補的功效。加一點老陳...
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![冬瓜薏米龍骨湯的做法 夏日餐前湯--冬瓜薏米龍骨湯 冬瓜薏米龍骨湯怎麼做]( "冬瓜薏米龍骨湯的做法 夏日餐前湯--冬瓜薏米龍骨湯 冬瓜薏米龍骨湯怎麼做")
- “剛進入5月彷彿夏天一下就來臨了似的，中午室外氣温居然達到33度。不知北方的朋友是否也經歷如此的天氣？炎炎夏日中午是否覺得吃飯有點乾巴巴的難以下嚥的感覺？總覺得人懶懶的沒胃口吃飯？那咱們就來一款餐前湯，潤潤喉嚨，也解解濕熱，讓這個夏天變得水潤些！”食材明細主料龍骨（500g）...
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![冬瓜薏米老鴨湯的做法 冬瓜薏米老鴨湯——湯鮮味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做]( "冬瓜薏米老鴨湯的做法 冬瓜薏米老鴨湯——湯鮮味醇、老少皆宜 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做")
- “這段時間既然當家的搞了這麼一個活動，俺這個上班族也沒有多少時間花心思搞創意，就來一個具有滋陰養胃、老少皆宜、湯鮮味醇的家常冬瓜薏米老鴨湯表示支持，多年的數碼相機拍不出好照片，重在參與支持一下啦！”食材明細主料老鴨（半隻（約800克）冬瓜（約400克）薏米（50克）輔料姜（小塊）鹽（適量...
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![薏米黃芪老鴨湯怎麼做-薏米黃芪老鴨湯的做法]( "薏米黃芪老鴨湯怎麼做-薏米黃芪老鴨湯的做法")
- “薏米的功效：清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是説經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪屬補氣良藥。薏米黃芪老鴨湯是一款特別適合春夏季節的湯水,特別清淡...
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![節瓜薏米排骨湯怎麼做-節瓜薏米排骨湯的做法]( "節瓜薏米排骨湯怎麼做-節瓜薏米排骨湯的做法")
- 食材明細主料節瓜（適量）薏米（適量）排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）節瓜薏米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水。2、配料備好。3、節瓜切塊。4、胡蘿蔔切斜刀。5、加入適量薏米。6、放入排骨。7、放入胡蘿蔔。8、放入節瓜。9、大火轉小火...
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![老鴨冬瓜薏米湯的做法 滋陰養胃祛濕--老鴨冬瓜薏米湯 老鴨冬瓜薏米湯怎麼做]( "老鴨冬瓜薏米湯的做法 滋陰養胃祛濕--老鴨冬瓜薏米湯 老鴨冬瓜薏米湯怎麼做")
- “老鴨冬瓜薏米湯，是一款特別適合春夏季節的湯水清淡鮮甜的味道。鴨肉具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的功效，特別適合上火、食慾不振、體內生熱者食用；冬瓜有清熱解暑的功效；薏米具有美白、健脾的功效，愛美的朋友要多喝哈。”食材明細主料老鴨（半隻）輔料薏米（100克）冬瓜（1000克）調料...
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![排骨薏仁冬瓜湯怎麼做-排骨薏仁冬瓜湯的做法]( "排骨薏仁冬瓜湯怎麼做-排骨薏仁冬瓜湯的做法")
- “火爐的重慶，雖已進入盛夏模式，但是悶熱難擋，動不動就變成一個汗人。火爐名不虛傳，酷暑的天氣像一口大鍋籠罩在城市上空，讓人喘不過氣來。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】除了火爐之稱，還有霧都之名。山城的天氣讓大家對辣椒和花椒情有...
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![冬瓜薏米老鴨湯的做法 【美麗我做主】--冬瓜薏米老鴨湯 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做]( "冬瓜薏米老鴨湯的做法 【美麗我做主】--冬瓜薏米老鴨湯 冬瓜薏米老鴨湯怎麼做")
- “這些天的温度是直線上升，在太陽底下呆的時間長一點人都感覺要爆炸了。炎炎夏日，真的要照顧好自己。廣東人在這時就喜歡多點煮消暑解熱的湯水，像這個冬瓜薏米老鴨湯。冬瓜可以消暑，薏米也就是薏仁也是美容食品，可以利水消腫、健脾去濕，還可以美容保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺...
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![冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法]( "冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨薏米湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡3小時以上3、冬瓜待批切塊（帶皮煲的更營養）4、薑切片5、排骨用滾水煮一下，洗淨浮沫6、鍋裏放適量水，放入焯好的排骨7、放入泡好的...
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![冬瓜竹豆薏米排骨湯怎麼做-冬瓜竹豆薏米排骨湯的做法]( "冬瓜竹豆薏米排骨湯怎麼做-冬瓜竹豆薏米排骨湯的做法")
- “昨天是廣州入夏以來氣温最高的一天，高達到37度，室外温度估計已上40度，下午出去一趟，不到50米的路程，感覺已快被烈日烤乾，回到家裏，看到小C趴得象烏龜似的，不停地直喘，在這炎熱的天氣，非得喝幾碗消暑祛濕、補水健脾的冬瓜薏米排骨湯。不過這湯我加入了新成員——竹豆，我也是第一次...
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![排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法]( "排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）薏米（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）大料（適量）姜（適量）料酒（適量）白酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜的做法步驟1、排骨涼水浸泡2小時，去血腥味2、排骨涼水入鍋，大火煮開10分鐘，去浮沫，撈出備用。3、薑切片和排骨，薏米一...
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![薏米冬瓜老鴨湯怎麼做-薏米冬瓜老鴨湯的做法]( "薏米冬瓜老鴨湯怎麼做-薏米冬瓜老鴨湯的做法")
- “薏米性涼，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效、冬瓜有清熱解毒、利水消痰、祛濕解暑的功效，而老鴨湯有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血養胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鴨湯可以清熱祛濕、滋陰養顏！”食材明細主料鴨肉（600克）冬瓜（200克）薏米（50克）瘦肉（100克）輔料姜（2片）紅棗（6粒）鹽（1...
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![冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法]( "冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法")
- “冬瓜，薏米，排骨排骨湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨湯營養又美味，深受大眾的喜愛。”食材明細主料冬瓜（1塊）排骨（1節）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）薏米（適量）調料胡椒粉（1勺）眼（半勺）雞精（半勺）小葱（2顆）枸杞（適量）芝麻香油（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小...
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![薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做]( "薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。3、排骨放入開水中加葱姜，大火煮開轉小火慢燉。4、加入薏仁一起煮，等排骨薏仁都熟透後再...
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![薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法]( "薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法")
- “清熱去濕，解毒降火，滋養身心”食材明細主料冬瓜（350g）排骨（500g）薏米（50g）輔料雞架（（可無）1個）紅棗（少許）百合幹（少許）北芪（少許）黨蔘（少許）原味（口味）未知（難度）薏米冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備食材。2、冬瓜切塊，不要太小。3、排骨和雞架冷水下鍋，焯水。4、除枸杞外的所有食材放入砂鍋，加入清水...
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![老鴨薏米冬瓜湯怎麼做-老鴨薏米冬瓜湯的做法]( "老鴨薏米冬瓜湯怎麼做-老鴨薏米冬瓜湯的做法")
- “冬瓜老鴨薏米湯，是一款特別適合夏秋季節的湯水，很清淡鮮甜的味道。不肥膩，口感佳。夏季常喝薏米冬瓜老鴨湯可以清熱祛濕、滋陰養顏！煲湯，砂鍋是首選，坤博砂鍋最大亮點是乾燒急冷都不破，耐急、冷急熱温差可達700℃，最高耐温可達1300℃，通過了歐盟食品級檢準檢測，受熱時會釋放大量...
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![薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做]( "薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做")
- “一碗好湯，其實自己燉起來也很簡單。只需要簡單的原料，和一段不長的等待，出鍋的便是滿溢的香味。就像我們生命中不能沒有的幸福。只需要兩個相愛的人，一些簡單的柴米油鹽，平平淡淡的相守，時間釀成的不但可以是醇厚的美酒，也可以是不喝便醉人的幸福滋味！最近天氣一直沒有要變涼快...
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![冬瓜薏米骨湯怎麼做-冬瓜薏米骨湯的做法]( "冬瓜薏米骨湯怎麼做-冬瓜薏米骨湯的做法")
- “這些薏仁米還是我在媽媽家帶回來的，不但質量好，還比這的便宜，很適合現在和冬瓜一起燉湯。薏仁，也叫薏米，薏苡仁。它能強筋骨、健脾胃、消水腫、去風濕、清肺熱乖，並且是一種緩和的滋補劑，益脾而不滋膩。另個，薏米含有大量的維生素B1。可以改善粉刺、黑斑、與皮膚粗糙的現象，是皮...
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味味甜
