美味的老黃瓜排骨薏米湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

老黃瓜排骨薏米湯：老黃瓜最近超級便宜，買來燉湯喝最好，加上排骨薏米適合產後去濕氣。老黃瓜中富含維生素E,可以延年益壽，加之薏米的利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,還有排骨的補腎養血,滋陰潤燥作用，吃起來真是美味又營養。

主料

老黃瓜 ：1根
排骨 ：100

輔料

鹽 ：適量
葱 ：適量
薏米 ：50

具體步驟

1.老黃瓜一根

2.去皮，切開

3.把黃瓜籽兒扣出去，切片

4.排骨焯水

老黃瓜排骨薏米湯的做法步驟66.放入排骨薏米和老黃瓜，也可以放兩塊南瓜，這樣湯色看起來金黃，很誘人，燉煮一個鐘頭

6.出鍋前加入鹽即可。好啦，祛除濕氣最好的湯品

烹飪技巧

1：老黃瓜越老越好喝