![脆殼章魚飯糰怎麼做-脆殼章魚飯糰的做法]( "脆殼章魚飯糰怎麼做-脆殼章魚飯糰的做法")
- “巨無霸地雷便是給哥哥吃了，等他吃了之後，弟弟再暗戳戳的告訴他，自己做的時候沒洗手，我在一旁很冷靜的添油加醋，弟弟那時候剛上完廁所。看着他一臉懵逼的表情。我和弟弟不着痕跡的相視一笑，其實在做之前弟弟早已把手洗的乾乾淨淨，可我們誰都不説。”食材明細主料米飯（250g）章魚（3...
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![三文魚飯糰的做法 鮮美誘人-----三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做]( "三文魚飯糰的做法 鮮美誘人-----三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做")
- “三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款，其實説得更直接一點，我更喜歡的是三文魚本身，可能有些人不能接受生吃三文魚，對生吃也有諸多擔心，其實我也有同樣的擔心，但不得不説，三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚飯糰，營養美味，我們都很喜歡。”食材明細主料泰國米（適量...
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![章魚脆皮腸怎麼做-章魚脆皮腸的做法]( "章魚脆皮腸怎麼做-章魚脆皮腸的做法")
- 食材明細主料脆皮腸（適量）麪粉（適量）番茄醬（適量）輔料純牛奶（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）章魚脆皮腸的做法步驟1、將脆皮腸改刀，從一半的地方切成花形2、麪粉番茄醬牛奶調成糊狀3、如圖4、沒有切的那邊裹上面糊5、下油鍋炸至改刀處炸開就好了6、成品。這個脆皮腸有點小...
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![easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so]( "easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so")
- “簡單又美味的飯糰，大家孩子都喜歡，媽媽再也不用擔心我不會做飯了：）。飯糰不僅美味而且可以千變萬化，不拘泥於某一種配方，這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）糖（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口...
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![鮪魚飯糰怎麼做-鮪魚飯糰的做法]( "鮪魚飯糰怎麼做-鮪魚飯糰的做法")
- “有菠蘿的季節可以做來吃，做成菠蘿鮪魚飯糰。米飯最好是新鮮的，壽司醋可以不加”食材明細主料鮪魚罐頭（1罐）米飯（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮪魚飯糰的做法步驟1、將米飯蒸好，放入容器，再加入鮪魚碎、青菜碎、肉鬆、芝麻，攪拌均勻，做成各種飯糰即可2、這些材料也可以...
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![糯米薄脆餈飯糰的做法 糯米薄脆餈飯糰🍙 糯米薄脆餈飯糰怎麼做]( "糯米薄脆餈飯糰的做法 糯米薄脆餈飯糰🍙 糯米薄脆餈飯糰怎麼做")
- “上海最有特色的早餐餈飯糰，糯米包油條嗲的不得了！原來樓下開了一家米棒，專賣餈飯糰，一個要買到十幾二十元。我覺得糯米包薄脆更好吃！”食材明細主料糯米（2杯）輔料大根蘿蔔條（30g）薄脆（6片）肉鬆（適量）三色藜麥（20g）鹹蛋黃（1只）調料櫻花魚粉（少許）芝士（1片）色拉醬（少許）海苔粉（少許）其他（口味）煮（工藝...
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![帶魚飯糰怎麼做-帶魚飯糰的做法]( "帶魚飯糰怎麼做-帶魚飯糰的做法")
- “前兩天看到一個網友回憶小時候吃過的飯糰，這個網友吃過的是那種豆鼓+白米飯捏在一起的飯糰，可以想像多麼好吃，如果我們現在要做，也可以用老乾媽水豆鼓捏出來吃吃，這個我打算下次試。家旁邊新開了一家海鮮市場，我就去看看，買了一點海產，其中就有帶魚，帶魚我只會一種做法，就是煎。...
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![韓國章魚拌飯怎麼做-韓國章魚拌飯的做法]( "韓國章魚拌飯怎麼做-韓國章魚拌飯的做法")
- “我最愛吃的章魚拌飯，也可以做成章魚拌麪。”食材明細主料章魚（400克）輔料香葱（兩棵）蒜（三瓣）姜（2片）雞蛋（1只）豆芽（適量）生菜（適量）小白菜紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）芝麻（適量）大蒜（適量）澱粉（適量）配料韓國辣椒醬（適量）米酒（適量）香油（適量）醬油（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韓國章魚拌飯的做...
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![脆炸飯糰怎麼做-脆炸飯糰的做法]( "脆炸飯糰怎麼做-脆炸飯糰的做法")
- “米飯的華麗轉身！”食材明細主料米飯（1碗）輔料黃瓜（1根）火腿腸（1根）洋葱（半個）薄荷葉（少許）雞蛋（一個）麪包糠（半碗）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆炸飯糰的做法步驟1、薄荷葉、黃瓜、火腿腸、洋葱切碎加少許鹽，放入碗中與米飯拌勻。2、團成飯糰，如果太散不好成團，可加少許...
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![三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法]( "三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法")
- “三文魚飯糰製作起來簡單快手，香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉，營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯（300g）三文魚（200g）海苔芝麻香鬆（適量）蛋黃醬（適量）小片海苔（4-6片）輔料黑胡椒（適量）壽司醋（適量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯糰的做法步驟1、準備好食材：壽司飯，...
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![香煎脆殼金牌魚的做法 《香煎脆殼金牌魚》又名（香煎脆殼青魚段） 香煎脆殼金牌魚怎麼做]( "香煎脆殼金牌魚的做法 《香煎脆殼金牌魚》又名（香煎脆殼青魚段） 香煎脆殼金牌魚怎麼做")
- “【煎鍋全程烹飪】---《香煎脆殼金牌魚》又名（香煎脆殼青魚段）（11月13日創意命名）烹飪方法簡介：1、選用青魚尾鰭部魚段，入葱、姜、鹽、料酒、生抽、胡椒粉漿制20分鐘左右，然後，粘上幹澱粉，醒至澱粉濕潤；2、《愛仕達8128易潔不粘煎鍋》內淋入適量食油，將加工好的青魚段，用文火煎烤成...
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![銀魚小飯糰怎麼做-銀魚小飯糰的做法]( "銀魚小飯糰怎麼做-銀魚小飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）銀魚仔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）輔料醬油（適量）白醋（2滴）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀魚小飯糰的做法步驟1、香菇洗淨用温水泡發，蝦米、銀魚仔就用清水泡會就可以了。2、蝦米用油炒一下。3、熱油後把銀魚仔翻炒。4、滴幾滴醬油和兩滴白醋。炒勻暫出鍋...
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![脆皮飯糰怎麼做-脆皮飯糰的做法]( "脆皮飯糰怎麼做-脆皮飯糰的做法")
- “外皮脆脆的裏面糯糯的。這道菜很受孩子們的喜歡。做起來快手又美味，裏面的蔬菜可以隨自己喜歡加。喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料糯米（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）麪包糠（適量）輔料番茄醬（適量）火腿（適量（或雞柳））沙拉醬（適量）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法]( "金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法")
- “簡單美味又營養”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）金槍魚罐頭（個）沙拉醬（適量）生菜（1片）鵪鶉蛋（5個）火腿（適量）原味（口味）未知（難度）金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯，壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍魚4、黃瓜、鵪鶉蛋、火腿、生菜通通擺好5、再蓋上一片...
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![沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法]( "沙丁魚飯糰怎麼做-沙丁魚飯糰的做法")
- “1、沙丁魚罐頭是以沙丁魚肉味原料的，沙丁魚有着很高的營養價值，富含蛋白質、磷脂、鈣等物質，尤其是鹹水魚類具有一種保護心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁魚罐頭的營養價值還是很高的。2、沙丁魚含有大量鈣質，尤其是魚骨中。罐裝沙丁魚的魚骨很鬆軟，可...
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![仿必勝客章魚炒飯的做法 仿必勝客版章魚炒飯 仿必勝客章魚炒飯怎麼做]( "仿必勝客章魚炒飯的做法 仿必勝客版章魚炒飯 仿必勝客章魚炒飯怎麼做")
- “仿必勝客版和風輕舞章魚炒飯。髮菜譜之前特意又確認了一下炒飯的內容，怎麼回事？和宣傳照片還是有出入啊！俺這個地方必勝客吃的章魚炒飯的確是這幾種食材，還黑乎乎的模樣，但是他爹和孩子們都喜歡，每去必點，上次點了，竟然上了半盤的樣子，確實是物價上漲鬧的！我做的時候為追求原貌刻...
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![三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做]( "三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做")
- “這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米，這個米味道超讚，顛覆了我對大米的印象，無論用它做什麼都好吃，今天用它做的這個飯糰，配料不變，變的只是換了稻花香的大米，味道卻好了很多，因為這個米實在是太香了，我做的飯糰個頭蠻大的，平時這樣的飯糰俺家小孫子就是吃一個...
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![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
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![脆皮芝土烤飯糰怎麼做-脆皮芝土烤飯糰的做法]( "脆皮芝土烤飯糰怎麼做-脆皮芝土烤飯糰的做法")
- “🧡方太烤箱美食👉第16道‼️脆皮芝土烤飯糰🍘教你做好吃到飛起的脆皮芝土烤飯糰🍘，超香超級贊😋，帶出去野餐🏕都不夠分啊〰️”食材明細主料米飯（300克）芝士碎（50克）甜玉米粒（30克）輔料食用油（15毫升）黑胡椒碎（3克）黑芝麻（5克）食鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮芝土烤飯糰的做...
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![金玉滿堂章魚飯糰如何做簡單又好吃]( "金玉滿堂章魚飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：1小碗紅蘿蔔：1個章魚：2條芝麻：少許米飯：1想碗大輔料壽司醋：2勺具體步驟1.材料2.把玉米和紅蘿蔔切成叮加到米飯裏，芝麻也一樣加到米飯裏，拌均勻。然後米飯加少許壽司醋拌均勻。3.拌好的米飯，揉成團。4.揉成團...
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![蒜香脆殼金牌魚怎麼做-蒜香脆殼金牌魚的做法]( "蒜香脆殼金牌魚怎麼做-蒜香脆殼金牌魚的做法")
- “【煎鍋全程烹飪】---【秋冬綠盾】---《蒜香脆殼金牌魚》又名（蒜香椒鹽青魚排）（11月23日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等...
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![章魚脆腸怎麼做-章魚脆腸的做法]( "章魚脆腸怎麼做-章魚脆腸的做法")
- “很簡單的快手菜，章魚模樣的小脆腸，可愛又好吃。PS：脆腸要稍微長一點的腸，超市裏那種一塊錢一小包的太短了。”食材明細主料脆腸（適量）輔料食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）章魚脆腸的做法步驟1、脆腸的一端用刀切成六等分2、鍋裏油熱後轉小火3、放入脆腸4、翻炒，待...
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![金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做")
- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預防因膽固...
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![鰻魚飯糰怎麼做-鰻魚飯糰的做法]( "鰻魚飯糰怎麼做-鰻魚飯糰的做法")
- “看似樸素的飯糰，一口咬下後是醬稠味濃的鰻魚，這種不髒手的飯糰最適合野餐了”食材明細主料米飯（1碗）蒲燒鰻魚（30g）輔料紫菜（適量）拌飯紫菜（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鰻魚飯糰的做法步驟1、紫菜切寬條。2、蒲燒鰻魚放入烤箱200度5分鐘烤軟。3、取出切小塊。4、米飯倒...
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![日式章魚菜飯怎麼做-日式章魚菜飯的做法]( "日式章魚菜飯怎麼做-日式章魚菜飯的做法")
- “日本很普遍的菜飯。調味汁掌握的話，可以靈活應用。”食材明細主料生章魚（單手手掌那麼大吧。切大丁。煮熟會縮。）胡蘿蔔（半根切丁）毛豆（20-30粒）幹蝦米（隨喜好適量（提鮮用））大米（日本電飯鍋量具2合）輔料日式味淋（20ml）日式料酒（20ml）日式白醬油（40ml）日式調味素（1小勺（3-5g））原味（口味）煮（工藝）半...
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味味甜
