![蒜香酥烤鱈魚如何做簡單又好吃]( "蒜香酥烤鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：半條麪包糠（可自制）：1杯奶酪：2片土豆：1個輔料洋葱：適量大蒜：少許幹香草碎（可省缺）：少許白胡椒粉：少許橄欖油（可用黃油替代）：適量鹽：少許黃油：少許具體步驟1.融化鱈魚的時候架在架子上，這樣肉不會爛得沒形狀。2.取一杯...
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![烤制鱈魚如何做簡單又好吃]( "烤制鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚塊：3塊輔料料酒：適量胡椒：適量糖：適量葱：適量生薑：適量生抽：適量橄欖油：適量具體步驟1.把所有調料放入鱈魚塊醃製2.烤盤放鋁鉑，把鱈魚放在上面刷上橄欖油3.放入烤箱進行烤制，設定烤箱温度180度烤20分鐘4.好了，烤...
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![翠綠海珍寶如何做簡單又好吃]( "翠綠海珍寶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：1/2粒大黃瓜：1條鱈魚肝：1罐海苔：1片七味辣椒粉：10公克和風醬：適量輔料具體步驟1.先將洋葱切絲、泡水瀝乾；大黃瓜去皮後，以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。2.鱈魚肝倒入蛋盆中，與七味辣椒粉攪拌均勻備用。3...
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![杏鮑菇爆鱈魚如何做簡單又好吃]( "杏鮑菇爆鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料杏鮑菇：適量鱈魚（可用其他魚代替）：適量輔料具體步驟1.準備辣椒2.準備好杏鮑菇，我用的是迷你杏鮑菇3.準備好鱈魚切塊，我有點放少了4.生抽，糖，耗油，澱粉調兑一下汁5.鱈魚用水焯一下6.放鹽和澱粉醃製10分鐘左右7.杏...
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![好好吃的香酥鱈魚如何做簡單又好吃]( "好好吃的香酥鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我非常喜歡吃鱈魚，西餐廳還有鱈魚扒，一看到就忍不住點，所以呢，各種鱈魚的做法我都會去學。香酥鱈魚就是我自學的一道菜，其外表酥脆，內表鮮嫩，而且我都沒有吃到魚刺，由於輕輕地煎炸、慢火烹製，保持着鱈魚的的原汁原...
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![韓式風味鱈魚如何做簡單又好吃]( "韓式風味鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘主料鱈魚：適量土豆：一個輔料洋葱：適量姜：適量蒜：適量韓式辣醬（甜）：適量具體步驟1.土豆切塊，洋葱半個切絲，姜兩部分，薑絲爆鍋，薑片燉魚，蒜末2.現成鱈魚排。3.麻椒，油，香油一勺爆鍋4.炒洋葱，透明後加水，糖，一大勺韓式辣醬，水開...
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![自制米香鱈魚餅如何做簡單又好吃]( "自制米香鱈魚餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：一塊剩米飯：1碗雞蛋：3個麪粉：60蒜瓣：2個小香葱：適量輔料鹽：2茶匙白胡椒：1茶匙雞精：半茶匙香油：半茶匙具體步驟1.備好食材。2.鱈魚切塊，雞蛋打散，小香葱，蒜切碎。3.鱈魚用鹽半茶匙，料酒醃下。4.鱈魚在鍋中搗成泥...
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![微波鱈魚如何做簡單又好吃]( "微波鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：1條輔料葱絲：適量薑絲：適量蒜末：少量鹽：少許蒸魚豉油：少許香菜：少量剁椒：少許具體步驟1.將鱈魚放入水中浸泡，水中加適量鹽2.取出鱈魚洗淨用廚房紙巾吸乾水分3.盤中放薑絲，然後放入魚塊，灑適量鹽，再在魚上面放葱...
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![家常藍莓鱈魚如何做簡單又好吃]( "家常藍莓鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.1先醃鱈魚，上面撒上少許鹽，雞精，胡椒粉，最後擠上一些檸檬汁用來去腥。醃上大概10分鐘即可，備用。2.2鍋內燒開水，煮熟胡蘿蔔丁和豌豆，上鍋蒸土豆丁，等都煮熟後過下涼水後控幹，和提前煮熟的雞蛋清丁，放...
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![黑橄欖醬蔬菜鱈魚如何做簡單又好吃]( "黑橄欖醬蔬菜鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅菜椒：1-2只細茄子：1-2只小胡瓜：1-2只洋葱：1-2只西紅柿：1只黑橄欖醬：2湯勺幹鱈魚片：150輔料特級初榨橄欖油：4湯勺歐芹枝：2根鹽：少許胡椒：適量具體步驟1.將幹鱈魚片放在一個碗裏，倒入冷水，將其撕成碎條，浸泡2個小時2.洋...
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![菠蘿鱈魚如何做簡單又好吃]( "菠蘿鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：200菠蘿：半個生粉：2勺麪粉：3勺蛋清：1個鹽：適量白胡椒：少許油：適量沙拉醬：適量芝麻：少許輔料具體步驟1.鱈魚切成2cmX3cm左右的塊狀，用少許鹽和白胡椒醃20分鐘。（也可以加少許料灑和生薑絲一起醃，用時拿掉生薑...
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![香脆銀鱈魚如何做簡單又好吃]( "香脆銀鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱈魚：一大片輔料橄欖油：1小匙鹽黑胡椒粉：1/4小匙麪粉：1杯牛奶：1/4杯雞蛋：一個鹽：少許胡椒：少許具體步驟1.在碗中打散雞蛋與牛奶混合均勻2.在另一個碗中將麪粉、胡椒、鹽混合3.鱈魚切片用鹽、黃酒、葱姜碎醃漬半個...
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![香菠鱈魚如何做簡單又好吃]( "香菠鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱈魚：適量輔料菠蘿：適量黃瓜：適量紅蘿蔔：適量姜：適量葱：適量鹽：適量料酒：適量味精：適量胡椒粉：適量吉士粉：適量生粉：適量蛋：適量具體步驟1.鱈魚洗淨去骨肉切丁加鹽味精胡椒粉醃製上漿2.菠蘿黃瓜紅蘿蔔分別切丁3.油...
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![美味鱈魚炒飯如何做簡單又好吃]( "美味鱈魚炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：1條胡蘿蔔：1根米飯：1碗輔料葱：適量胡椒粉：少許鹽：適量酒（白蘭地為佳）：少許生抽醬油：少許澱粉：少許魚籽或蟹：少許具體步驟1.鱈魚用少許鹽、白胡椒粉和酒抹勻，醃45分鐘，然後在魚的兩面輕拍澱粉。鍋中倒一些油，油温後...
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![豆酥鱈魚如何做簡單又好吃]( "豆酥鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：適量豆酥：適量蒜末：適量薑末：適量葱花：適量蒸料：適量薑片：適量米酒：適量水：適量鹽：適量辣椒醬：適量砂糖：適量雞粉：適量白醋：適量香油：適量輔料具體步驟1.鱈魚洗淨，加入所有蒸料後，放入蒸籠以大火蒸約10分鐘，取出，去除葱...
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![辣味香茅鱈魚如何做簡單又好吃]( "辣味香茅鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白胡椒粉：適量鱈魚：1片太白粉：20公克沙拉油：500㏄A.香茅：20公克檸檬汁：10㏄辣椒醬：35公克蠔油：25公克高湯：50㏄糖：10公克B.鹽：適量輔料具體步驟1.鱈魚洗淨、瀝乾，撒上胡椒粉，再均勻地沾裹上太白粉備用。2.熱一鍋，放入沙...
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![簡單易做的鱈魚拌飯如何做簡單又好吃]( "簡單易做的鱈魚拌飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：一份黃瓜：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量泡菜：適量豆芽：適量鱈魚：250麪粉：適量雞蛋：1個黑胡椒：適量輔料韓式辣醬：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.備好材料。2.鱈魚自然解凍，並切成塊。3.麪粉裏倒入1勺鹽，攪拌均勻，鱈魚...
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![奶油烙海鹽鱈魚如何做簡單又好吃]( "奶油烙海鹽鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海醃鱈魚：適量土豆：適量麪粉：適量輔料荷蘭芹：適量迷迭香：適量百里香：適量香葱：適量大蒜：適量瑞士大孔奶酪：適量奶油：適量加里仁辣椒粉：適量鹽：適量白胡椒粉：適量黃油：適量具體步驟1.把土豆放入一鍋煮開的水中再放入...
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![「自制」銀鱈魚菜餅如何做簡單又好吃]( "「自制」銀鱈魚菜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：200g奶油生菜：150g大蒜：20g雞蛋：2枚鹽：3g油：10g輔料具體步驟1.奶油生菜清洗乾淨，瀝去水分，切成碎末。大蒜去皮，壓成蒜泥。雞蛋煮熟後，取蛋黃壓成泥。2.鱈魚清洗乾淨，切成厚片，撒上鹽醃5分鐘，擺入烤盤。3.烤箱預熱...
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![黑椒澆汁鱈魚如何做簡單又好吃]( "黑椒澆汁鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料去骨鱈魚柳：2片洋葱：1個獨頭蒜：1個輔料伏特加：適量黃油：適量黑胡椒：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量高湯：適量澱粉：適量具體步驟1.去骨鱈魚柳2片加一點伏特加，黑胡椒和少許鹽醃一下2.比較小的一個洋葱和一個獨頭蒜切...
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![煙燻鱈魚如何做簡單又好吃]( "煙燻鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓鱈魚：1塊姜：20g葱：2根蒜仁：20gA.茶葉：1大匙細糖：1大匙麪粉：1小匙B.鹽：1/2小匙雞精粉：1/2小匙米酒：1小匙沙拉油：1大匙輔料具體步驟1.魚洗淨置於蒸盤上，魚的兩面均勻抹上鹽、雞精粉及米酒，靜置約5分鐘至入味；葱洗淨、蒜...
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![美味的香辣鱈魚堡如何做簡單又好吃]( "美味的香辣鱈魚堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚：適量麪包胚：適量輔料蛋液：適量胡椒粉：適量鹽：少許葱姜粉：適量花椒粉：適量五香粉：適量辣椒粉調味：適量麪粉沾：適量生菜：適量千島醬：適量具體步驟1.鱈魚切塊，蛋液打散，加入胡椒粉，鹽，葱姜粉，花椒粉，五香粉，辣椒粉調味。2....
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![美味的香酥鱈魚如何做簡單又好吃]( "美味的香酥鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小編每次吃香酥鱈魚都會吃很多。因為香酥鱈魚實在是太好吃了！從來沒有見過比香酥鱈魚還好吃的油炸魚類！鱈魚肉質鮮嫩，營養豐富，能被人體很好地吸收，是魚類裏面的佼佼者。看上去酥脆焦黃，一口咬下去外脆裏嫩，味蕾...
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![家常豆酥鱈魚如何做簡單又好吃]( "家常豆酥鱈魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱈魚：適量葱：適量姜：適量蒜頭：適量豆酥：適量香菜：少許醬油：適量糖：適量米酒：適量鹽：適量輔料具體步驟1.鱈魚用調味料2醃約20分鐘，再放入蒸鍋中，用大火蒸8分鐘至熟。2.葱、姜、蒜頭切末備用。3.鍋內放入2大匙油燒熱，爆...
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![鱈魚肝拌醋如何做簡單又好吃]( "鱈魚肝拌醋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：1/5個秋葵：1支美生菜：2片鱈魚肝罐頭：一罐薄荷葉：1葉三杯醋：1/3杯輔料具體步驟1.洋葱洗淨並切細絲，再以冷水沖洗，泡入冰水中約5分鐘，撈出瀝乾水份，備用。2.秋葵放入沸水中燙熟，撈出瀝乾水份後切片，備用。3.取一盤...
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味味甜
