![紅燒冬瓜條怎麼做-紅燒冬瓜條的做法]( "紅燒冬瓜條怎麼做-紅燒冬瓜條的做法")
- “冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低。而且冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，防止人體發胖有助於體形健美，是愛美女士的美食。”食材明細主料冬瓜（400g）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒冬瓜條的做法步驟1、冬瓜去皮切塊2、炒鍋倒油下冬...
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![家常版紅燒冬瓜，入口即化，美味不用等-紅燒冬瓜]( "家常版紅燒冬瓜，入口即化，美味不用等-紅燒冬瓜")
- “家常版紅燒冬瓜，入口即化！”食材明細主料冬瓜（2斤）輔料姜（適量）蒜片（少許）八角（一顆）糖（適量）鮮醬油（適量）老抽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切開去皮。2、切塊備用。3、姜段蒜片備用。4、放入油，油熱放姜段八角，紅辣椒段。5、加入適量...
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![紅燒冬瓜的做法 夏天最下飯的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 夏天最下飯的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “夏天已經快要結束了，但是我個人很懶懶，做了最懶的這道菜——紅燒冬瓜。還可以留點湯拌米飯特別好吃。看看，圖圖是否多美嗎？”食材明細主料冬瓜（一大塊）輔料老抽（20ml）糖（一小勺）史雲生高湯（一袋）生抽（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做...
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![紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “【菜名】紅燒冬瓜【所屬菜系】浙江菜【特點】味鮮鹹。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱...
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![蒜燒冬瓜條的做法 【北京】蒜燒冬瓜條 蒜燒冬瓜條怎麼做]( "蒜燒冬瓜條的做法 【北京】蒜燒冬瓜條 蒜燒冬瓜條怎麼做")
- “冬瓜有清熱的功效，口感嫩，汁水多，可炒可湯。雖然説“蒜你狠”有點貴，但是放幾瓣大蒜熗鍋，可以讓這素炒冬瓜中帶着濃濃的蒜香味，非常的誘人。醬油可以少量放一點，放太多會讓冬瓜有酸味。冬瓜切成條，熟得快。跟以往的片、塊比起來，也更加精緻些。簡簡單單的材料，只要方法得當，照樣能...
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![紅燒冬瓜的做法 女士最愛—紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 女士最愛—紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是最好的減肥食品，冬瓜比較清淡，加入一點五花肉會更鮮香好吃，葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料冬瓜（400g）五花肉（200g）輔料青椒（適量）姜（適量）紅椒（適量）蒜（適量）調料精鹽（適量）東古一品鮮醬油（一匙）蠔油（半匙）料酒（一匙）白糖（少許）澱粉（適量）豆瓣醬（一匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒...
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![蒜燒冬瓜條怎麼做-蒜燒冬瓜條的做法]( "蒜燒冬瓜條怎麼做-蒜燒冬瓜條的做法")
- “冬瓜是夏天最為常見的瓜類蔬菜，用它來做菜、做湯，可以排毒解暑。蒜燒冬瓜科是一道用料簡單卻味道濃郁的下飯小菜。只用一把大蒜調味料便讓這道燒冬瓜味道濃郁，保準兒您吃了這頓還想着下頓。”食材明細主料冬瓜（一塊）大蒜（一把）輔料植物油（少許）醬油（少許）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分...
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![紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “家常菜紅燒冬瓜是把素菜燒出肉滋味來。我特別喜歡，吃着冬瓜就像吃着大塊大塊的肥肉一樣好爽呀。對了對了不會長胖的喲。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的...
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![冬瓜紅燒肉怎麼做-冬瓜紅燒肉的做法]( "冬瓜紅燒肉怎麼做-冬瓜紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）冬瓜（適量）粉條（適量）土豆（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）小茴香（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）冰糖（適量）八角（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）冬瓜紅燒肉的做法步驟1、五花肉洗淨，涼水下鍋，焯水2、葱薑蒜備好3、炒糖色4、下肉裹色5、下...
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![紅燒方塊冬瓜的做法 【紅燒方塊冬瓜】 紅燒方塊冬瓜怎麼做]( "紅燒方塊冬瓜的做法 【紅燒方塊冬瓜】 紅燒方塊冬瓜怎麼做")
- “冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜屬葫蘆科，一年生草本。原產我國南部及印度，我國南北各地均有栽培，主要供應季節為夏秋季。冬瓜品質，除早採的嫩瓜要求鮮嫩以外，一般晚採的老冬瓜則要...
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![紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（650克）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切塊，然後在每一塊冬瓜上切上十字刀花。2、蒜切粒，葱切花。3、鍋裏放油，將冬瓜平碼入鍋內。4、...
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![家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法]( "家常燒冬瓜怎麼做-家常燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）葱花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒變色撈出備用。4、鍋內留底油，倒入冬瓜煸...
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![家常紅燒土豆茄條的做法 家常紅燒土豆茄條(少油版) 家常紅燒土豆茄條怎麼做]( "家常紅燒土豆茄條的做法 家常紅燒土豆茄條(少油版) 家常紅燒土豆茄條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒土豆茄條的做法步驟1、所有主料洗乾淨2、土豆切等量條狀,泡水裏備用3、茄子切條,撒鹽醃20分鐘剎水4、土豆撈出控水,下油鍋煎5、土豆條四面煎到微黃,...
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![紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》]( "紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。清熱解暑：冬...
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![家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎麼做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。”食材明...
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![紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、備冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入冬瓜。4、燒冬瓜要多放油。5、淋上醬油上色。6、加鹽將冬瓜片刻。7、再放進辣椒提辣。8、加點清...
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![紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（半個圈）輔料薑片（三四片）蒜（兩瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切小塊2、姜蒜切好3、鍋裏放點油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，讓冬瓜表面都裹上一層油，4、加入水沒過冬瓜，加入量大勺醬油，一...
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![紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜不僅燒湯好吃，紅燒也很下飯哦”食材明細主料冬瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一點的薄片，這樣容易燒熟，紅蘿蔔也切片，生薑切絲，蒜切片，小葱切成花。3、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜炒出香味，...
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![紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法]( "紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（200g）輔料肉沫（50g）姜（少許）蒜沫（少許）指天椒（2個）調料鹽（適量）蠔油（少許）水（適量）生抽（少許）生粉（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、將冬瓜去皮，切成薄片。2、姜蒜，指天椒切沫，片備用。3、肉沫剁碎，加入少許生粉，蠔油，攪拌均勻備用。4、鍋中油温燒至80...
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![紅燒冬瓜的做法 鮮美入味的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 鮮美入味的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “把紅燒冬瓜做成紅燒肉的樣子，紅燒肉的味道怎麼樣~ 喜歡素食的你可以試試這道菜哦，味道鮮美，非常喜歡。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料五花肉（少許）幹香菇（3～4朵）小紅椒（2個）姜（適量）蒜（適量）葱花（適量）配料油（適量）鹽（適量）紅燒醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法]( "家常紅燒冬瓜球怎麼做-家常紅燒冬瓜球的做法")
- “冬天就要吃冬瓜！~”食材明細主料冬瓜（500g）白糖（15g）蠔油（10ml）輔料胡蘿蔔（1根）老抽（10ml）高湯（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜球的做法步驟1、冬瓜洗淨，用勺挖出一個個的圓球。2、胡蘿蔔去皮，切成細絲備用3、鍋內放入清水，燒開後放入冬瓜球，用中火煮3分鐘左右4、鍋...
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![紅燒冬瓜燒肉怎麼做-紅燒冬瓜燒肉的做法]( "紅燒冬瓜燒肉怎麼做-紅燒冬瓜燒肉的做法")
- “冬瓜能有效消除孕婦出現的四肢水腫症狀，還能有效預防妊娠期糖尿病和妊娠高血壓，夏天吃冬瓜還能消暑。但冬瓜性涼，孕婦最好不要多吃。”食材明細主料冬瓜（適量）豬肉（適量）輔料大蒜（適量）生薑（適量）小葱（適量）植物油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通...
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![紅燒冬瓜的做法 素菜葷吃的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 素菜葷吃的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “紅燒冬瓜是浙菜中的家常菜，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療...
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![冬瓜燒粉條怎麼做-冬瓜燒粉條的做法]( "冬瓜燒粉條怎麼做-冬瓜燒粉條的做法")
- “冬瓜、粉條都是利好又喜歡的食材，搭配在一起燒製，吃出了肉的感覺。很健康的一道家常美味。”食材明細主料冬瓜（300g）紅薯粉條（100g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜燒粉條的做法步驟1、紅薯粉條用冷水浸泡。2、泡軟的粉條...
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![家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法]( "家常紅燒冬瓜怎麼做-家常紅燒冬瓜的做法")
- “一道簡單，清淡家常菜，暖心美食！色澤鮮豔，味道超級好吃！”食材明細主料冬瓜（800克）胡蘿蔔（半個）紅椒（一個）大蒜（適量）肉片（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜的做法步驟1、肉片用老乾媽，生抽，玉米...
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味味甜
