![玉米絲瓜燉排骨怎麼做-玉米絲瓜燉排骨的做法]( "玉米絲瓜燉排骨怎麼做-玉米絲瓜燉排骨的做法")
- “天冷了，炒菜涼的快，炒好這一個，上一個就涼了。燉菜則比較適合寒冷的季節，所有食材一鍋燉，也省事，吃起來也暖和。”食材明細主料排骨（700g）絲瓜（1個）甜椒（1個）浮皮（100G）鮮玉米（2個）輔料辣椒（適量）姜（適量）八角（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米絲瓜燉排骨的做法步...
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![玉米燉排骨怎麼做-玉米燉排骨的做法]( "玉米燉排骨怎麼做-玉米燉排骨的做法")
- 食材明細主料玉米（2根）排骨（750g）輔料純淨水（若干）調料葱姜（小許）食鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米燉排骨的做法步驟1、新鮮排骨，泡一下去血水。2、鍋燒開水。3、放排骨焯水。4、水開即可。5、洗淨浮沫瀝乾水分備用。6、玉米切塊，切葱姜。7、所有食材放電壓力鍋內，加純淨...
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![排骨玉米燉豆角怎麼做-排骨玉米燉豆角的做法]( "排骨玉米燉豆角怎麼做-排骨玉米燉豆角的做法")
- 食材明細主料排骨（250克）豆角（500克）玉米（1個）胡蘿蔔（半根）輔料葱（5克）姜（10克）大料（1個）八角（l小塊）鹽（少許）生抽（2勺）鮮味醬油（1勺）料酒（2勺）雞粉（少許）胡椒粉（少許）白糖（少半勺）葱香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米燉豆角的做法步驟1、準備食材。2、先將玉米蒸熟，然後剁成小塊。3、葱姜切小塊，胡...
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![排骨豆角燉玉米怎麼做-排骨豆角燉玉米的做法]( "排骨豆角燉玉米怎麼做-排骨豆角燉玉米的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）豆角（500克）玉米（一根）輔料葱段（4~5段）薑片（兩片）配料料酒（適量）白糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）花椒（適量）八角（適量）精鹽（適量）葱香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨豆角燉玉米的做法步驟1、豬排切4、5釐米的大段，加料酒焯水，變色撈出備用。豆角摘去兩端儘量去筋，清洗乾淨...
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![清燉排骨玉米湯怎麼做-清燉排骨玉米湯的做法]( "清燉排骨玉米湯怎麼做-清燉排骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）輔料鹽（5克）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉排骨玉米湯的做法步驟1、新鮮排骨500克，玉米100克2、排骨洗淨，涼水下鍋汆水，撇去血沫，玉米切塊，備用3、將排骨，玉米放入砂鍋中加水1500克，大火燒開，轉小火一個半小時，加鹽調味即可...
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![冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做]( "冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做")
- “玉米：據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。...
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![玉米燉排骨的做法 【玉米燉排骨】 玉米燉排骨怎麼做]( "玉米燉排骨的做法 【玉米燉排骨】 玉米燉排骨怎麼做")
- “排骨湯香醇濃厚、温暖滋補，是風起漸冷之時給家人的最好關懷。排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，你是否知道排骨也有着補鈣的功效嗎？尤其是排骨湯的營養價值更是任何人不可否認的，曾有專家介紹説，很多人都因為在補鈣的時候，攝入鹽分太多，而導致補鈣無效。想要通過喝排骨湯來...
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![排骨燉玉米豆角怎麼做-排骨燉玉米豆角的做法]( "排骨燉玉米豆角怎麼做-排骨燉玉米豆角的做法")
- 食材明細主料排骨（約750克）冷凍熟玉米（1根）豆角（約400克）輔料葱（適量）八角（1個）生抽（適量）老抽（少許）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨燉玉米豆角的做法步驟1、排骨洗淨。2、焯水，去除血水。3、焯過的排骨再以温水洗淨。4、鍋裏注油燒熱，下排骨翻炒至表面微焦。...
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![排骨燉玉米怎麼做-排骨燉玉米的做法]( "排骨燉玉米怎麼做-排骨燉玉米的做法")
- “揭開鍋蓋滿滿香香甜甜的幸福味，湯水都熬成了高湯，排骨煮到入味不爛、肉香濃郁輕易就能用牙整個剝離下來，湯、肉、玉米完美的搭配不管是放在那餐都是不錯的選擇。”食材明細主料排骨（600g）玉米（1個）輔料大葱（1/3個）小葱（2顆）生薑（1塊）枸杞（適量）大蒜（3粒）調料鹽（1勺）胡椒粉（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口...
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![玉米筍燉排骨怎麼做-玉米筍燉排骨的做法]( "玉米筍燉排骨怎麼做-玉米筍燉排骨的做法")
- “用清燉的方式來煲湯，清淡美味又營養。”食材明細主料排骨（適量）玉米筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）紅葱頭（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米筍燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊洗淨。2、冷水下鍋，加點料酒，焯水3分鐘，温水洗淨浮沫。3、排骨放入...
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![家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法]( "家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）草果（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）醋（適量）糖（適量）開水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，鍋中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水撈出瀝乾水分。2、葱姜，八角，草果備用。3...
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![玉米芋頭燉排骨怎麼做-玉米芋頭燉排骨的做法]( "玉米芋頭燉排骨怎麼做-玉米芋頭燉排骨的做法")
- “1.芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。2.其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又...
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![豆角玉米燉排骨怎麼做-豆角玉米燉排骨的做法]( "豆角玉米燉排骨怎麼做-豆角玉米燉排骨的做法")
- 食材明細主料豆王（約500克）黏玉米（1根）排骨（10塊）輔料生抽（2勺）十三香（適量）葱（1段）姜（3大片）八角（1個）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆角玉米燉排骨的做法步驟1、排骨沖洗後放入涼水鍋裏，燒開煮兩分鐘，去除血沫2、焯過水的排骨再次沖洗一下3、排骨放入砂鍋裏，加薑片、葱段、八角，加沒過...
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![玉米燉排骨的做法 玉米燉排骨（砂鍋）——懶人版 玉米燉排骨怎麼做]( "玉米燉排骨的做法 玉米燉排骨（砂鍋）——懶人版 玉米燉排骨怎麼做")
- 食材明細主料豬排骨（適量）甜玉米（適量）小香葱（適量）輔料鹽（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米燉排骨的做法步驟1、排骨氽水，沖洗乾淨浮沫，連同玉米一起放入砂鍋（排骨、玉米都是大塊），加入適量純淨水2、蓋上砂鍋蓋，大火煮開鍋，改小火燉好（燉了50分鐘左右，各家燃氣灶火力不同）3、放...
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![玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法]( "玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法")
- “教唆基友買了個電壓力鍋，結果都不會用，一邊做一邊到處求教，出鍋以後味道相當的好，而且也是勞動的成果。”食材明細主料豬小排（1000克）白蘿蔔（1/2根）醬油（1大勺）姜（1小塊）水（適量）輔料玉米（1根）食鹽（2勺）大葱（1段）燉肉料（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米蘿蔔燉排骨的做法步驟1、甭管...
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![玉米蓮藕燉排骨怎麼做-玉米蓮藕燉排骨的做法]( "玉米蓮藕燉排骨怎麼做-玉米蓮藕燉排骨的做法")
- “其實用砂鍋燉味道更好，只是我的兩個砂鍋，一個摔了，一個拿給媽媽用了。想再買一個琺琅燉鍋，看了看我的小儲物櫃滿滿的，就打消了買過鍋的念頭。”食材明細主料排骨（150克）蓮藕（2小節）胡蘿蔔（50克）花生油（3克）食鹽（1.5克）雞精（小許）清水（若干）輔料香菜（30克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗...
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![玉米排骨燉冬瓜怎麼做-玉米排骨燉冬瓜的做法]( "玉米排骨燉冬瓜怎麼做-玉米排骨燉冬瓜的做法")
- 食材明細主料小肋排（8塊）甜玉米（1根）冬瓜（1塊）輔料薑片（3片）鹽（適量）料酒（1大勺）香葱葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米排骨燉冬瓜的做法步驟1、8塊小肋排冷水入鍋，鍋開後煮一分鐘撈出。2、高壓鍋內注入適量的水，加入排骨、切塊玉米，三片生薑，一大勺料酒，適量的醬油。高壓鍋上汽...
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![玉米南瓜燉排骨怎麼做-玉米南瓜燉排骨的做法]( "玉米南瓜燉排骨怎麼做-玉米南瓜燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）南瓜（適量）輔料姜（適量）桂皮（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米南瓜燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水3分鐘，温水洗淨浮沫。2、排骨放入高壓鍋中，加水、料酒、生抽、少許陳醋、薑片、桂皮，蓋蓋燒上汽後...
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![絲瓜燉排骨怎麼做-絲瓜燉排骨的做法]( "絲瓜燉排骨怎麼做-絲瓜燉排骨的做法")
- “營養豐富味美鮮香。”食材明細主料絲瓜（一根）排骨（一斤）輔料姜（一小塊）純淨水（適量）小香葱（兩棵）香菜（兩棵）枸杞（幾粒）調料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燉排骨的做法步驟1、自家種的絲瓜。2、新鮮絲瓜備用。3、絲瓜洗淨，削皮，切段，備用。4、排骨冷水泡半個小時左...
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![玉米排骨燉蓮藕怎麼做-玉米排骨燉蓮藕的做法]( "玉米排骨燉蓮藕怎麼做-玉米排骨燉蓮藕的做法")
- “這是給老母親做的，燉一次的排骨，她咬不動。二次燉好的排骨，她就可以直接吃啦。”食材明細主料花玉米（一個）燉好的排骨（一碗）蓮藕（一節）輔料排骨湯（若干）口蘑（2個）調料食鹽（半匙）葱姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米排骨燉蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗淨。2、去皮後洗淨豎切條，玉...
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![玉米排骨燉着吃怎麼做-玉米排骨燉着吃的做法]( "玉米排骨燉着吃怎麼做-玉米排骨燉着吃的做法")
- “清淡、清香！”食材明細主料排骨（250克）輔料玉米（一個）西紅柿（一個）鹽（少許）姜（少許）砂仁（1個）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米排骨燉着吃的做法步驟1、原材料如圖所示。2、排骨焯水後與玉米、西紅柿及調料一併放入高壓鍋！加水沒過食材2-3公分!3、高壓鍋上期後再煮30分鐘即可！...
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![冬瓜燉排骨的做法 冬瓜燉排骨-----夏季家常菜 冬瓜燉排骨怎麼做]( "冬瓜燉排骨的做法 冬瓜燉排骨-----夏季家常菜 冬瓜燉排骨怎麼做")
- “冬瓜有利尿去濕的功用，冬瓜燉排骨是既營養又利身的夏季家常菜。”食材明細主料冬瓜（180克）排骨（200克）輔料紫洋葱（40克）食用油（適量）乾薑片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1個）桂皮（1小段）香葉（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜燉排骨的做法...
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![清燉玉米排骨湯怎麼做-清燉玉米排骨湯的做法]( "清燉玉米排骨湯怎麼做-清燉玉米排骨湯的做法")
- “玉米排骨湯是一道營養豐富的湯汁，在這個寒冷的冬天喝上這麼一碗鮮美的濃湯很是享受哦！”食材明細主料排骨（500g）葱段（5段）姜（3片）玉米（1穗）輔料鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉玉米排骨湯的做法步驟1、把排骨冷水下鍋，煮開後再煮兩三分鐘，撈出排...
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![馬蹄玉米燉排骨怎麼做-馬蹄玉米燉排骨的做法]( "馬蹄玉米燉排骨怎麼做-馬蹄玉米燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）馬蹄（適量）姜（適量）輔料胡椒（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬蹄玉米燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨,放入鍋中煮開撈出.2、用温水洗乾淨.3、玉米,馬蹄,姜洗淨待用.4、馬蹄削皮,放入清水中.5、玉米剁塊,薑切片.6、排骨薑片放入...
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![東北玉米燉排骨怎麼做-東北玉米燉排骨的做法]( "東北玉米燉排骨怎麼做-東北玉米燉排骨的做法")
- “排骨可是很多人的大愛噢，不過我不喜歡吃油膩的東西，平時做菜的油也是很少的，所以我做肉類的菜都是用肉本身的油脂襯托菜的香，而不是加很多油，這款玉米燉排骨沒有用底油爆鍋的方法進行燉制，而是用壓力鍋將排骨中的油壓出來，這樣菜不會因為油多而膩口，也不會因為過於清淡而乏味，是...
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味味甜
