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關於豆瓣油醋雞絲色拉的做法的餐飲百科

★雞絲輕食1 豆瓣油醋雞絲色拉怎麼做-豆瓣油醋雞絲色拉的做法 豆瓣油醋雞絲色拉
紫蘇西紅柿雞絲色拉的做法 紫蘇西紅柿雞絲色拉 ★雞絲輕食 2 紫蘇西紅柿雞絲色拉怎麼做
醋溜紫色土豆絲怎麼做-醋溜紫色土豆絲的做法

  • 醋溜紫色土豆絲怎麼做-醋溜紫色土豆絲的做法

  • “紫色土豆營養價值豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維，胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養物質。”食材明細主料紫色土豆（2個）輔料小葱（2根）辣椒段（8小段）調料香醋（2勺）鹽（少許）白糖（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜紫色土豆絲的做法步驟1、準備食材。2、土豆去皮...
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糖醋蒜瓣怎麼做-糖醋蒜瓣的做法

  • 糖醋蒜瓣怎麼做-糖醋蒜瓣的做法

  • “新蒜下來了，買一些用醋泡上半個月，每次盛出來幾顆很是下飯。”食材明細主料蒜（10頭）輔料冰糖（1大湯勺）薑片（3片）調料陳醋（1/2瓶）白醋（1/2瓶）鹽（1勺）酸辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）糖醋蒜瓣的做法步驟1、大蒜去皮切掉上面的黑頭，清洗乾淨，用廚房用紙擦乾。2、把冰箱和薑片放入乾淨的大...
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泡菜雞絲色拉 的做法 泡菜雞絲色拉 ★雞絲輕食 10 泡菜雞絲色拉 怎麼做

  • 泡菜雞絲色拉 的做法 泡菜雞絲色拉 ★雞絲輕食 10 泡菜雞絲色拉 怎麼做

  • “寫到最後一篇才想到，是不是該算一算熱量，不然豈不是有詐欺嫌疑？挑幾個基本成員計算一下︰雞胸肉(120g)140卡+植物油2小匙(10ml)80卡+糖2小匙(5g)30卡+醬油1大匙(15ml)15卡……嗯～基本熱量沒超過300卡，至於其他角色(每篇略不同)，就麻煩大家參照包裝上的標示囉。”食材明細主料雞...
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油醋千島醬汁雞胸沙拉怎麼做-油醋千島醬汁雞胸沙拉的做法

  • 油醋千島醬汁雞胸沙拉怎麼做-油醋千島醬汁雞胸沙拉的做法

  • “對某些人來説，今天是星期四。對某些人來説，今天是感恩節。無論是情人節、萬聖節、感恩節、平安夜、聖誕節、跨年夜等西方節日，還是中國本土傳統的各個節日，現在的節日越來越多了。有些人什麼節都過，也有些人一如平常，還有很多人隨心情而定。而對自己來説，逢節必過，雖沒有多隆重...
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油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法

  • 油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法

  • “油醋汁是沙拉不可缺少的調味品，基本的油醋汁是由橄欖油、醋、糖組成，橄欖油起着至關重要的作用”食材明細主料土雞蛋（3個）紫甘藍（80克）球生菜（100克）輔料胡蘿蔔（少許）橄欖油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）鹽（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋洗淨，...
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腐乳油醋雞絲色拉的做法 腐乳油醋雞絲色拉 ★雞絲輕食 3 腐乳油醋雞絲色拉怎麼做
糖醋豆瓣魚怎麼做-糖醋豆瓣魚的做法

  • 糖醋豆瓣魚怎麼做-糖醋豆瓣魚的做法

  • “在中國傳統中，年夜飯必不可少的魚。預示＂年年有餘＂，這道家常味道的糖醋豆瓣魚每年都會出現在我們家的飯桌上。”食材明細主料鯉魚（1條）菜籽油（250ml）輔料豆瓣（2匙）小葱（6條）冰糖（2匙）老薑（1塊）獨蒜（4個）鹽（1勺）味精（0.5勺）老抽（10ml）醋（5ml）澱粉（3匙）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）糖醋豆瓣魚的...
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藜麥鮮蝦色拉的做法 油醋汁藜麥鮮蝦色拉 藜麥鮮蝦色拉怎麼做

  • 藜麥鮮蝦色拉的做法 油醋汁藜麥鮮蝦色拉 藜麥鮮蝦色拉怎麼做

  • “非常感謝“美食天下”和“亞馬遜”，讓我有機會能夠參加這一次的產品測評活動。這次體驗的產品是由“亞馬遜”提供的“貝蒂斯特級初榨橄欖油”。用橄欖油調油醋汁是我最先想到的做法!”食材明細主料蝦仁（100克）雜蔬（50克）藜麥（20克）核桃仁（4瓣）輔料橄欖油（30克）檸檬汁（5克）蜂蜜（5克）鹽（...
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椒麻雞絲色拉的做法 椒麻雞絲色拉 ★雞絲輕食 7 椒麻雞絲色拉怎麼做

  • 椒麻雞絲色拉的做法 椒麻雞絲色拉 ★雞絲輕食 7 椒麻雞絲色拉怎麼做

  • “寫着寫着才發現，拍照時刻意將雞絲色拉與醬汁部分，分開容器裝盛，好像作成便當也挺合適。搭配一個小麪包或是來一碗湯，不油不膩又有大大飽足的一餐。”食材明細主料雞胸（1塊(約120g)）美生菜（1/2個）花生（1大匙）辣油（1小匙）輔料醬油（1小匙）白醋（2小匙）糖（1小匙）麻辣醬（1小匙）水（1小匙）麻辣（口味）拌（...
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雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法

  • 雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法

  • “雞胸肉油脂和能量的含量特別低的，對於減肥特別好，但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物，再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的，必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物，才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜調成沙拉吃很美味又低脂。”食材明...
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油醋汁雞肉果蔬沙拉怎麼做-油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法

  • 油醋汁雞肉果蔬沙拉怎麼做-油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法

  • “內容豐富，美味營養。我個人比較喜歡雞腿肉，也可換為雞胸肉。”食材明細主料雞腿（2個）紅甜椒（1瓣）黃甜椒（1瓣）蘑菇（8個）杏仁（30克）生菜心（1棵）洋葱（30克）蔓越莓幹（20克）輔料白葡萄酒醋（1勺）黑胡椒粉（適量）蜂蜜（1茶匙）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法...
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豆瓣雞怎麼做-豆瓣雞的做法

  • 豆瓣雞怎麼做-豆瓣雞的做法

  • 食材明細主料雞腿（兩個）麪粉（適量）紅米椒（三個）輔料葱（三棵）姜（少許）花椒（少許）油（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）料酒（少許）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豆瓣雞的做法步驟1、葱洗淨斜切段紅米椒從中間切開去種斜切塊姜切絲。2、雞腿拆下骨頭洗淨切丁，加胡椒粉鹽料酒醬油醃...
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油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法

  • 油醋雜蔬沙拉怎麼做-油醋雜蔬沙拉的做法

  • “油醋沙拉，每次去西餐廳都會點一份。吃完牛排後膩得慌，吃一份油醋沙拉，解膩開胃。而且這段時間在減肥，早餐吃這個，配上兩片吐司，有主食，有蔬菜，有蛋，營養全面，方便簡單。最重要的是，熱量低啊有沒有！！減肥必備有沒有！！三月不減肥六月徒傷悲啊！！説多都是淚！！〒▽〒”食材明細主料胡蘿蔔（一截）番...
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越南雞絲色拉怎麼做-越南雞絲色拉的做法

  • 越南雞絲色拉怎麼做-越南雞絲色拉的做法

  • “自己調色拉汁，放啥我作主，是否健康心中有數。”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料魚露（適量）配料蔬菜等（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）越南雞絲色拉的做法步驟1、越南魚露，或蝦油。2、去皮雞胸肉一塊。醃料：薑蓉、蒜蓉、油、魚露、糖，拌勻。放入雞胸肉，讓它上下左右前後在調料...
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豆瓣醋溜白菜怎麼做-豆瓣醋溜白菜的做法

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  • 食材明細主料白菜（適量）大蒜（適量）調料玉米油（10毫升）豆瓣醬（適量）醋（5毫升）白糖（3克）生抽（3毫升）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣醋溜白菜的做法步驟1、白菜切斷備用。2、大蒜去皮切塊，取小碗，加入生抽，豆瓣醬，醋，白糖攪拌均勻。3、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻出香...
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色拉油版蘿蔔絲酥餅怎麼做-色拉油版蘿蔔絲酥餅的做法

  • 色拉油版蘿蔔絲酥餅怎麼做-色拉油版蘿蔔絲酥餅的做法

  • 食材明細主料麪粉（200克（油皮））色拉油（60克）鹽（3克）水（80克）輔料麪粉（120克（油酥））香菇（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）姜（適量）白芝麻（適量）蘿蔔（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）色拉油版蘿蔔絲酥餅的做法步驟1、油皮材料和油酥材料分別揉勻後蓋保鮮膜靜置2、蘿蔔擦成絲加入...
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油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法

  • 油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法

  • 食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）小番茄（適量）調料油醋沙拉汁（適量）焙煎芝麻沙拉汁（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油醋汁沙拉的做法步驟1、準備好西蘭花🥦。2、西蘭花撕成小朵，洗淨。3、鍋中放水燒開，放入西蘭花，焯燙。4、生菜洗淨。5、生菜撕成小塊，放入盤中。6、西蘭花撈...
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椒油醋溜土豆絲怎麼做-椒油醋溜土豆絲的做法

  • 椒油醋溜土豆絲怎麼做-椒油醋溜土豆絲的做法

  • “想吃老爸做的椒油土豆絲了，我做出來完全不是一個味道😂。”食材明細主料土豆（2個）花椒（一把）蒜（2瓣）輔料食用油（少許）鹽（適量）糖（少許）醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油醋溜土豆絲的做法步驟1、大蒜拍了以後切丁。2、土豆切絲。3、加水泡一下。4、油燒至五成熱，加入花椒炒...
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金槍魚油醋沙拉的做法 添油加醋的小清新——金槍魚油醋沙拉 金槍魚油醋沙拉怎麼做
油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法

  • 油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法

  • 食材明細主料烤雞肉（適量）芝麻菜（適量）輔料葱（2個）西紅柿（一個）烤麪包片（適量）橄欖油（適量）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）意大利香醋（適量）黃瓜（1個）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞肉沙拉的做法步驟1、芝麻葉洗淨2、黃瓜切片，西紅柿切小塊入容器中3、加入雞肉和葱段4、胡椒粉，鹽，橄欖油，醋混...
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泰辣檸檬雞絲色拉的做法 泰辣檸檬雞絲色拉 ★雞絲輕食 5 泰辣檸檬雞絲色拉怎麼做

  • 泰辣檸檬雞絲色拉的做法 泰辣檸檬雞絲色拉 ★雞絲輕食 5 泰辣檸檬雞絲色拉怎麼做

  • “不要被自己的習慣給制約綁架了。直覺反應︰小黃瓜+雞絲=麻醬口味？喔不，小黃瓜輕甜淡雅，大江南北的口味都適宜。”食材明細主料雞胸（1塊(約120g)）小黃瓜（1/2根）油（1小匙）輔料大蒜（1~2粒）辣椒（1根）香菜（1束）檸檬汁（1個）魚露（1小匙）糖水（1小匙）水（1小匙）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泰辣檸檬雞...
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★雞絲輕食6 蘆筍雞絲色拉 怎麼做-蘆筍雞絲色拉 的做法 蘆筍雞絲色拉

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  • “這一篇走極～懶～風！啊！不是啦…是極～簡～風。色拉醬汁完全走放鬆style…蘆筍挑細瘦款的免削皮…舉凡超市現成的色拉醬(日式、西式)都可以，中式的三合油更簡單(以1︰1︰1的白醋︰醬油︰麻油)組成。”食材明細主料雞胸（1塊(約120g)）蘆筍（1/2把）麻油（1小匙）輔料醬油（2小匙）白醋（2小匙）麻油（1小匙）蒜泥（1...
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哈哈苦瓜 4 梅粉油醋苦瓜色拉 怎麼做-梅粉油醋苦瓜色拉 的做法 梅粉油醋苦瓜色拉 ♥

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