![海蔘腸厚蛋燒便當怎麼做-海蔘腸厚蛋燒便當的做法]( "海蔘腸厚蛋燒便當怎麼做-海蔘腸厚蛋燒便當的做法")
- “小侄女學校組織運動會，運動會結束後會有個野餐，要求每個小朋友要自己帶便當，她媽媽做吃的不在行，這可把她媽媽給難倒了，於是找我給她弄一份。既然是野餐，那便當肯定要以顏值高、方便食用、色彩豐富為主了。小朋友一向不喜歡吃蔬菜，所以這次就將西藍花加入飯糰，翠綠的飯糰，小小一...
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![海蔘當歸湯怎麼做-海蔘當歸湯的做法]( "海蔘當歸湯怎麼做-海蔘當歸湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）當歸（適量）輔料黃花（適量）荷蘭豆（適量）百合（適量）調料薑絲（適量）食鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘當歸湯的做法步驟1、燒熱水，放入海蔘，1分鐘後撈起備用，這樣可以有效去掉海蔘的腥味。2、重新起鍋，燒熱油，爆響薑絲，下入泡好的...
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![厚蛋燒怎麼做-厚蛋燒的做法]( "厚蛋燒怎麼做-厚蛋燒的做法")
- “厚蛋燒是雞蛋的神仙吃法，快手，速成，適合小朋友……和比較懶的大朋友，哈哈。”食材明細主料雞蛋（4個）火腿腸（2根）輔料鹽（1勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）厚蛋燒的做法步驟1、四個雞蛋打散。2、加一小勺鹽。3、平底鍋刷油。4、倒入一勺雞蛋液，凝固以後，放入火腿腸。5、從鍋邊卷...
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![魚腸厚蛋燒怎麼做-魚腸厚蛋燒的做法]( "魚腸厚蛋燒怎麼做-魚腸厚蛋燒的做法")
- “新買的一個小鍋，專門做厚蛋燒的，早晨試了試！做了魚肉腸厚蛋燒！”食材明細主料雞蛋（2個）魚肉腸（1個）牛奶（50克）輔料橄欖油（少許）鹽（少許）砂糖（少許）味霖（1小勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚腸厚蛋燒的做法步驟1、2個雞蛋2、加點味霖、鹽、砂糖和牛奶3、攪拌均勻4、小鍋裏刷上一層油...
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![好吃又方便的厚蛋燒便當如何做簡單又好吃]( "好吃又方便的厚蛋燒便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘對於現在的上班族來講，中午吃飯加休息時間也就一個小時，許多人對於午餐都簡單了之，但是時間長了，確實對身體不好。厚蛋燒便當，不僅營養豐富，而且做起來特別簡單，關鍵是攜帶非常方便，中午的時候可以在公司稍微熱下...
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![海帶肉片便當的做法 #便當#海帶肉片便當 海帶肉片便當怎麼做]( "海帶肉片便當的做法 #便當#海帶肉片便當 海帶肉片便當怎麼做")
- 食材明細主料海帶（一截）五花肉（二兩）米飯（一碗）小葱（三根）輔料油（適量）豆瓣醬（一大勺）鹽（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶肉片便當的做法步驟1、海帶提前用温水泡軟。（海帶我媽提前蒸過，晾乾了保存，隨時吃隨時泡）2、泡軟後海帶切絲。3、五花肉切片。4、熱油翻炒豆瓣醬。...
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![火腿腸厚蛋燒怎麼做-火腿腸厚蛋燒的做法]( "火腿腸厚蛋燒怎麼做-火腿腸厚蛋燒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（6只）輔料火腿腸（1根）香葱（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸厚蛋燒的做法步驟1、食材：雞蛋、火腿腸、香葱。2、將火腿腸剝去外衣放在案板上切碎。3、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。4、打成蛋液。5、接着，合入切好的火腿腸和香葱，加適量的鹽...
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![便當蛋糕怎麼做-便當蛋糕的做法]( "便當蛋糕怎麼做-便當蛋糕的做法")
- “3.14白色情人節，是西方情人節（2.14）的延續，上個月收到了老公的禮物，這次就輪到我給他回禮啦！準備為他做一份在網上火的不要不要的便當盒子蛋糕，無須特意凹造型，如便當一樣便攜，重點是真的很！好！吃！很多人認為，網紅美食到處都能買到，何必這麼麻煩自己親手做呢，不過我認為，親手做美食給另...
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![厚蛋燒便當怎麼做-厚蛋燒便當的做法]( "厚蛋燒便當怎麼做-厚蛋燒便當的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料聖女果（適量）黃瓜（適量）獼猴桃（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）厚蛋燒便當的做法步驟1、開火，將打勻的蛋鋪薄薄的一層鍋底。2、熟後捲到左側，再接着用蛋液鋪滿鍋底。3、反覆多次可得。結束後切成需要大小的塊狀即可。小竅門【寢室美食】步驟簡單，基...
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![香腸厚蛋燒怎麼做-香腸厚蛋燒的做法]( "香腸厚蛋燒怎麼做-香腸厚蛋燒的做法")
- “十分鐘快手早餐點心，為孩子準備的能量早餐”食材明細主料雞蛋（2個）珍妮黑能（2根）輔料鹽（1克）胡椒粉（少許）麪粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸厚蛋燒的做法步驟1、準備食材2、雞蛋中加入鹽、胡椒粉和麪粉攪拌均勻3、蛋液靜止五分鐘4、熱鍋刷一層油5、倒入蛋液，小火煎熟6...
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![雞腸草海蔘滑蛋怎麼做-雞腸草海蔘滑蛋的做法]( "雞腸草海蔘滑蛋怎麼做-雞腸草海蔘滑蛋的做法")
- “繼續吃野菜～雞腸草。”食材明細主料雞腸草（100g）雞蛋（2個）輔料海蔘（1個）食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腸草海蔘滑蛋的做法步驟1、採的雞腸草。2、摘乾淨。3、洗淨切末。4、切葱花。5、取海蔘。6、切片。7、熱鍋冷油。8、油熱放葱花和海蔘炒均...
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![厚蛋紅腸燒怎麼做-厚蛋紅腸燒的做法]( "厚蛋紅腸燒怎麼做-厚蛋紅腸燒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）紅腸（2塊）輔料橄欖油（2克）番茄醬（3匙）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）厚蛋紅腸燒的做法步驟1、三個雞蛋打勻不加任何佐料2、紅腸切絲，不要切塊，否則不好包3、少許橄欖油熱鍋，蛋液全部放下去，小火。把蛋液轉一圈鍋。4、此處圖片忘記拍了！淚目……當蛋液開始有冒...
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![海蔘雞蛋紅燒肉怎麼做-海蔘雞蛋紅燒肉的做法]( "海蔘雞蛋紅燒肉怎麼做-海蔘雞蛋紅燒肉的做法")
- 食材明細主料雞蛋（8個）海蔘（6個）五花肉（1000克）葱（適量）滷肉料（適量）老抽（10克）生抽（20克）食鹽（2克）雞精（1克）冰糖（15克）清水（若干）姜（適量）輔料花生油（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海蔘雞蛋紅燒肉的做法步驟1、取花肉。2、切麻將塊。3、冷水下鍋焯水。4、中小火，煮開即可，過冷水洗去浮末。5...
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![香腸雞蛋便當怎麼做-香腸雞蛋便當的做法]( "香腸雞蛋便當怎麼做-香腸雞蛋便當的做法")
- 食材明細主料香腸（兩根）雞蛋（一個）空心菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋便當的做法步驟1、香腸兩根。2、雞蛋煮熟。3、空心菜擇好洗乾淨。4、香腸切小段。5、切十字，切到三分之二的位置。6、先將香腸煎熟。7、空心菜炒熟。8、打上米飯，擺好香...
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![海蔘炒雞蛋香腸的做法 【東北】海蔘炒雞蛋香腸 海蔘炒雞蛋香腸怎麼做]( "海蔘炒雞蛋香腸的做法 【東北】海蔘炒雞蛋香腸 海蔘炒雞蛋香腸怎麼做")
- “海蔘營養豐富,冬季進補更是好。用泡發好的海蔘炒雞蛋香腸，又好吃又富營養。功效作用海蔘，別名刺蔘，廣佈於世界各海洋中。海蔘中富含18種氨基酸、牛磺酸、多種礦物質及活性成分，其中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞，增強記憶能力也有重要功效。1.防治血管疾病...
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![海苔葱花厚蛋燒怎麼做-海苔葱花厚蛋燒的做法]( "海苔葱花厚蛋燒怎麼做-海苔葱花厚蛋燒的做法")
- “日式厚蛋燒的改良成中式口味，朋友們也可以創意發揮裏面放其它的材料，本人認為就是這種最好吃。”食材明細主料雞蛋（5個）海苔碎（少許）葱花（少許）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔葱花厚蛋燒的做法步驟1、雞蛋打散加入少許料酒會更鬆軟。2、海苔一些用剪刀剪成不...
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![厚蛋燒的做法 玉子燒【厚蛋燒】 厚蛋燒怎麼做]( "厚蛋燒的做法 玉子燒【厚蛋燒】 厚蛋燒怎麼做")
- “今天這個【玉子燒】因為趕時間，所以做滴不是很滿意，也不怎麼上鏡，好在味道不變哈！照片也在匆匆忙忙之下而隨便拍了幾張咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着臉皮上載啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子燒】有些人也把它叫着【厚蛋燒】。”食材明細主料雞蛋（2粒）火腿片（1片）青葱（適量）輔料...
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![海苔肉末厚蛋燒怎麼做-海苔肉末厚蛋燒的做法]( "海苔肉末厚蛋燒怎麼做-海苔肉末厚蛋燒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料大喜大海苔鬆（適量）肉末（1大勺）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）葱末（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔肉末厚蛋燒的做法步驟1、備齊原理。2、雞蛋打散。3、倒入肉末攪勻。4、倒入大喜大海苔鬆攪勻。5、放葱末。6、放胡椒粉和鹽攪勻。7、平底鍋燒熱，倒...
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![海苔肉鬆厚蛋燒怎麼做-海苔肉鬆厚蛋燒的做法]( "海苔肉鬆厚蛋燒怎麼做-海苔肉鬆厚蛋燒的做法")
- “家裏雞蛋如何消滅呢，來做一款雞蛋肉鬆厚蛋燒。”食材明細主料雞蛋（3個）肉鬆（少許）海苔（少許）輔料沙拉醬（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆厚蛋燒的做法步驟1、雞蛋打散，加入肉鬆與海苔碎，海苔碎可以用即食海苔自行用剪刀剪成。加入少些鹽和醬油。2、厚蛋燒鍋燒熱後...
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![葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做]( "葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是葱燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙...
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![厚蛋燒便當的做法 炒胡蘿蔔土豆絲厚蛋燒便當 厚蛋燒便當怎麼做]( "厚蛋燒便當的做法 炒胡蘿蔔土豆絲厚蛋燒便當 厚蛋燒便當怎麼做")
- “自己做的便當~”食材明細主料厚蛋燒（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）厚蛋燒便當的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切絲加糖，鹽，耗油炒至熟透，撒點黑芝麻做裝飾~2、把火腿切條煎熟，放在一邊~打三個雞蛋加點葱花，少許糖和鹽一層一層把火腿條包起來3、飯糰餡料自己喜歡加什麼都可...
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![豬排海豚便當怎麼做-豬排海豚便當的做法]( "豬排海豚便當怎麼做-豬排海豚便當的做法")
- “經過高温的夏季，終於降温了，入秋時節，貼秋膘了！天涼好個秋，食慾大增，愛吃肉肉的朋友們正是好好貼貼秋膘的時候了，把苦夏中苦了的胃好好補補，同時注意多食蔬菜和水果喲，秋天天氣乾燥，少食辛辣食物，多食排毒食品，比如海帶、木耳、蓮藕、蘿蔔等，還多吃豆製品和大棗、枸杞、山藥等，這些食...
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![羊肉海蔘煎蛋方便麪怎麼做-羊肉海蔘煎蛋方便麪的做法]( "羊肉海蔘煎蛋方便麪怎麼做-羊肉海蔘煎蛋方便麪的做法")
- 食材明細主料方便麪（1包）清水（適量）海蔘煎蛋（適量）羊肉（100克）苦菊（30克）火鍋底料（6克）輔料方便麪調料（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉海蔘煎蛋方便麪的做法步驟1、煮鍋燒水2、取方便麪3、水開放面，放調料4、羊肉切塊5、羊肉放面裏6、放醬料7、放火鍋底料8、煮開即可9、洗好...
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![紫薯厚蛋便當怎麼做-紫薯厚蛋便當的做法]( "紫薯厚蛋便當怎麼做-紫薯厚蛋便當的做法")
- “紫薯+豆角香菇炒香乾+厚蛋燒+涼拌蘆筍，共計450大卡。有人和阿蘇講，你的減脂食單好複雜，有沒有更簡單的。既能瘦又好吃的！嘿嘿，那還是去修仙吧，可以吞雲辟穀。或者我來餵你吧！減肥和美食本來就是此消彼長的，既然是喝口水都會胖的體質，想美就要多付出一點。無論是運動還是食物都是...
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![海苔韭菜厚蛋燒的做法 小小改變成就好看好吃的——海苔韭菜厚蛋燒 海苔韭菜厚蛋燒怎麼做]( "海苔韭菜厚蛋燒的做法 小小改變成就好看好吃的——海苔韭菜厚蛋燒 海苔韭菜厚蛋燒怎麼做")
- “這個菜的燒法其實是照日式厚蛋燒。只是小小的改變了一下，加了韭菜和海苔，成品很令我滿意，這是第一次嘗試，以後還準備在裏面夾上更不一樣的材料，可見創意無止境哦。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料海苔（2張）韭菜（1小把）配料鹽（適量）胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔韭菜厚...
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味味甜
