![黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法]( "黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法")
- “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水飴，也可以用麥芽糖代替。7、...
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![黑芝麻脆餅的做法 營養小零嘴——黑芝麻脆餅 黑芝麻脆餅怎麼做]( "黑芝麻脆餅的做法 營養小零嘴——黑芝麻脆餅 黑芝麻脆餅怎麼做")
- “在傳統的曲奇中加入黑芝麻，讓餅乾的口感更佳豐富，更香，更誘人（歡迎加入美食交流羣：523730197）”食材明細主料黃油（40g）糖粉（50g）鹽（1/8小勺）泡打粉（1/2小勺）雞蛋清（2小勺）牛奶（2小勺）低筋麪粉（110g）黑芝麻（10g）輔料香草精（幾滴）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻脆餅的做法步驟1、準備...
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![黑芝麻米糕的做法 【湖南】黑芝麻米糕 黑芝麻米糕怎麼做]( "黑芝麻米糕的做法 【湖南】黑芝麻米糕 黑芝麻米糕怎麼做")
- “米糕是一種傳統小吃食品，是用黏性大的米或者米粉來蒸成的糕。加工製作方便，耐存儲，食用方法多樣，所以很受大眾歡迎。在我的老家，幾乎家家户户都會做米糕，尤其奶奶做的特別好。記得小時候每到過年過節奶奶總會蒸上一大鍋。我和妹妹就在一旁眼巴巴地看着，等到一出鍋，來不及放涼，就...
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![黑芝麻蛋糕怎麼做-黑芝麻蛋糕的做法]( "黑芝麻蛋糕怎麼做-黑芝麻蛋糕的做法")
- “8.8日將要吃的早餐——黑芝麻蛋糕。漂亮吧？像不像一個黑芝麻南瓜，由於用的電飯鍋做的，反而無意之中製造出了這種效果，外圈高些，裏面凹下去，黑芝麻在裏面星星點點，特別舒服。（兒子明天一大早就要去學習，只能今晚做好，明早吃啦！也不錯哦！）”食材明細主料雞蛋（5個）蛋糕粉（150g）牛奶（1盒）輔料...
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![黑芝麻吐司的做法 【黑芝麻吐司】做一個好吃又營養的吐司 黑芝麻吐司怎麼做]( "黑芝麻吐司的做法 【黑芝麻吐司】做一個好吃又營養的吐司 黑芝麻吐司怎麼做")
- 食材明細主料高筋麪粉（250克）糖（35克）奶粉（10克）黃油（20克）熟黑芝麻（30克）全蛋（25克）水（120克）酵母（3克）輔料鹽（3克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻吐司的做法步驟1、將除黃油外和黑芝麻外的所有材料放入麪包機攪拌成團。2、加入黃油和熟黑芝麻繼續攪至完全階段。3、直到攪拌至...
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![營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法]( "營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法")
- “阿膠並不是人人都適合食用的哦，小孩和胃不好的人都不適合吃阿膠，本人有胃病也是消受不了阿膠，所以我把阿膠換成天然的麥芽糖替代阿膠。口感非常不錯，相比於阿膠不菲的價格，麥芽糖既經濟又實惠，同樣是營養豐富，無論是男女老少都適合食用。強烈推薦，值得一試。做好的成品切成片，一...
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![黑芝麻黑米糕怎麼做-黑芝麻黑米糕的做法]( "黑芝麻黑米糕怎麼做-黑芝麻黑米糕的做法")
- “女人最怕啥？身材變形，臉上皺紋，有白髮，脱髮，這幾個沒有哪個女人不怕的，我也一樣，自從生完女兒後各種問題就來了，現在最煩的就是脱髮，一梳頭髮一把把的往下掉，如果到了換季的時候那頭髮脱的嚇人，梳一次頭髮地上黑壓壓的一片，有一次老公看到我梳頭髮，直接把他嚇壞了。後面我就開始嘗試...
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![黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎麼做]( "黑芝麻黑米糕的做法 低油不上火的黑芝麻黑米糕 黑芝麻黑米糕怎麼做")
- “劉先生的外公很喜歡吃我做的蛋糕，以前總是做戚風蛋糕送過去。剛好最近買了很多黑米，想着嘗試一下蒸的黑米糕。加了黑芝麻、黑米，營養豐富。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。原方來自@木亭子96，做過兩次之後我稍微調整了一下。”食材明細主料雞蛋（2個（帶殼63g））黑米...
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![營養芝麻黑豆漿如何做簡單又好吃]( "營養芝麻黑豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：80花生米：10黑芝麻：10輔料具體步驟1.黑豆洗淨後浸泡4個小時2.花生米洗淨後浸泡1~2個小時3.黑芝麻洗淨待用，將泡好的材料放入豆漿機中,倒入清水,4.啟動豆漿程序煮成黑豆漿即可....
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![營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法]( "營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中，放入適量水和冰糖，蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
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![黑芝麻發糕怎麼做-黑芝麻發糕的做法]( "黑芝麻發糕怎麼做-黑芝麻發糕的做法")
- “自制的黑芝麻餡料太多，抓緊消耗一下。”食材明細主料麪粉（400g）清水（適量）輔料自制黑芝麻餡料（適量）酵母粉（5g）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻發糕的做法步驟1、在自制的黑芝麻餡料中加入適量的清水攪拌均勻。2、加入麪粉和酵母粉。3、攪拌均勻，形成糊狀。4、...
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![蒸黑芝麻米糕的做法 營養美味防脱髮的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎麼做]( "蒸黑芝麻米糕的做法 營養美味防脱髮的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎麼做")
- “多吃黑芝麻有益於頭髮健康，添加了黑芝麻的米糕香味濃郁，綿軟可口，操作也特別簡單。”食材明細主料大米（150克）水（160克）黑芝麻粉（90克）雞蛋（1個）低筋粉（15克）輔料玉米油（30克）白糖（70克）泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸黑芝麻米糕的做法步驟1、大米浸泡一晚，加水用破壁機磨...
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![營養的黑芝麻粥如何做簡單又好吃]( "營養的黑芝麻粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑芝麻：15g大米：30g輔料具體步驟1.揀去黑芝麻中的雜質，把黑芝麻倒進濾網中，沖洗乾淨，晾乾。2.把晾乾的黑芝麻倒電餅鐺上，用鏟子不停的攪拌，炒至有香味即可。3.用擀麪杖在菜板上把炒熟的黑芝麻壓碎，待用。4.大米用...
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![黑芝麻的吃法有哪些-黑芝麻粉的營養有哪些]( "黑芝麻的吃法有哪些-黑芝麻粉的營養有哪些")
- 吃“五穀雜糧”對人體健康，這是個眾人皆知的常識，五穀雜糧中的黑色食品同樣在養生保健上有着重要的地位，今天小編就跟大家講一講黑色食品中的一種——黑芝麻，而黑芝麻最容易吸收的方式就是把黑芝麻打成粉變成黑芝麻粉了。一、黑芝麻粉的營養黑芝麻粉就是由黑芝麻轉變而來的，在...
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![營養的黑麥黑芝麻亞麻籽法棍如何做簡單又好吃]( "營養的黑麥黑芝麻亞麻籽法棍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘營養的黑麥黑芝麻亞麻籽法棍，童趣繽紛的外表，與美味可口的麪包完美結合，深受廣大年輕朋友們的喜愛。營養的黑麥黑芝麻亞麻籽法棍是一款備受歡迎的休閒食品，可以用來作零食也可以用來做早餐。此外，此款食品製作...
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![黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “眼看高考在即,希望我的學哥學姐們取得好成績~明年的此時我的學弟學妹們是不是也會對我們有着深深的祝福呢?雖然考生們也許沒空上網看菜譜了~可是還是要送上一道特別適合考生的美食,無論是出現在早餐中還是加餐時間或是開夜車複習時的夜宵,這一道都可以説是不二的選擇,...
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![營養養生黑芝麻麪包如何做簡單又好吃]( "營養養生黑芝麻麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我給大家帶來的是一款營養養生黑芝麻麪包，黑芝麻在生活中，朋友們就不會常常遇到它，是因為一般黑芝麻是作為點綴之物出現在餐桌上，黑芝麻吃了以後會有對頭髮好的營養物質，簡稱黑色素，當然這個用來製作成麪包...
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![黑芝麻糕怎麼做-黑芝麻糕的做法]( "黑芝麻糕怎麼做-黑芝麻糕的做法")
- “黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。補肝腎，潤五臟。治肝腎不足，虛風眩暈，風痺、癱瘓，大便燥結，病後虛羸，鬚髮早白，婦人乳少。這道簡單的黑芝麻糕，可作為零食食用，香甜可口，推薦！”食材明細主料黑芝麻...
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![養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法]( "養生黑芝麻蛋糕怎麼做-養生黑芝麻蛋糕的做法")
- “黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用；中醫中藥理論認為，黑芝麻有補肝腎、潤五臟、益氣力...
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![黑芝麻的營養吃法請笑納-黑芝麻可以生吃嗎]( "黑芝麻的營養吃法請笑納-黑芝麻可以生吃嗎")
- 黑芝麻是我們生活中常見的食物，大家一定都很熟悉，身邊有很多人都喜歡吃黑芝麻。黑芝麻不僅營養豐富，而且吃黑芝麻對身體有好處。我們吃黑芝麻都是炒熟以後再吃的，那麼，黑芝麻可以生吃嗎，下面，我們一起來看看吧。一、黑芝麻可以生吃嗎黑芝麻可以生吃，但是需要適當的食用。黑芝麻油...
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![黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法]( "黑芝麻營養脆怎麼做-黑芝麻營養脆的做法")
- “今天CUCU帶大家追憶歲月中的美味——芝麻脆，突破傳統做法，添加了堅果、果乾、CUCU老陳醋，營養價值更高、口感更豐富，依舊保持CUCU的傳統風格，沒有任何食品添加劑，保留食物最原始的味道。”食材明細主料黑芝麻（適量）每日堅果（適量）輔料白砂糖（適量）CUCU老陳醋（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小...
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![黑芝麻糊有營養嗎]( "黑芝麻糊有營養嗎")
- 相信很多朋友從小就知道吃了黑芝麻糊可以使頭髮更加黑亮，其實，這並不是沒有道理的。不管是從中醫還是西醫的角度上來説，黑芝麻糊都要很好的益氣健脾的功效。那麼，大家對黑芝麻糊有營養嗎這個問題一定還有疑惑吧。讓我們科學的分析一下吧。一.黑芝麻糊有營養嗎中醫認為，芝麻味...
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![營養的火麻仁黑芝麻粥如何做簡單又好吃]( "營養的火麻仁黑芝麻粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火麻仁黑芝麻粥這是一道非常有營養的粥，大家有可能不知道火麻仁是什麼東西，其實這是一種藥材，對於幫助我們潤腸通便有很好的作用，它還可以和其它食材搭配做出很多其它美味的菜餚的，這個今天這裏就不一一介紹了...
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![黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “功效：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑鬚發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能。”食材明細主料黑芝麻（250克）輔料糯米粉（50克）配料砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。2、將炒好的黑芝...
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![黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎麼做]( "黑芝麻蛋糕卷的做法 【黑芝麻蛋糕卷】 黑芝麻蛋糕卷怎麼做")
- “芝麻的食療作用芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經；有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體，抗衰老之功效；可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。”食材明細主料麪粉（120克）...
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味味甜
