![荷蘭豆蒸蛋羹怎麼做-荷蘭豆蒸蛋羹的做法]( "荷蘭豆蒸蛋羹怎麼做-荷蘭豆蒸蛋羹的做法")
- “改變蒸雞蛋羹只用雞蛋的傳統做法，美味雞蛋羹也可以常吃常新。蒸蛋羹時添加點自己喜歡的食材，海鮮、時蔬等等都可以，蒸出的雞蛋羹更加美味，營養也更豐富全面。不妨多試試。”食材明細主料荷蘭豆（50g）雞蛋（180g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）荷蘭豆蒸蛋...
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![琥珀蛋荷蘭豆怎麼做-琥珀蛋荷蘭豆的做法]( "琥珀蛋荷蘭豆怎麼做-琥珀蛋荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（半斤）鵪鶉蛋（十個）胡蘿蔔（一根）輔料蠔油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）琥珀蛋荷蘭豆的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去殼2、煎蛋至金黃狀態！翻炒胡蘿蔔3、倒入荷蘭豆！放上蠔油葱花...
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![蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做]( "蝦皮油餅蒸蛋羹的做法 家常蛋羹——蝦皮油餅蒸蛋羹 蝦皮油餅蒸蛋羹怎麼做")
- “還剩下些自己做的油餅，可不能浪費啊，蒸蛋吃了吧，一舉兩得，嘿嘿”食材明細主料雞蛋（一個）輔料幹蝦皮（適量）油餅碎（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮油餅蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋殼入碗中，加少許十三香和豬油，攪拌均勻2、倒入適量的温開水，撒入洗淨的幹蝦皮3、再加入油餅碎...
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![荷蘭豆蛋炒飯怎麼做-荷蘭豆蛋炒飯的做法]( "荷蘭豆蛋炒飯怎麼做-荷蘭豆蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（適量）輔料荷蘭豆（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆蛋炒飯的做法步驟1、熱少許油放入雞蛋液。2、打散哦！3、撈出備用。4、熱少許油放入切碎的荷蘭豆翻炒。5、1分鐘左右加入隔夜飯。6、炒散。7、然後加入備用的雞蛋，翻...
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![荷蘭豆炒臘腸的做法 家常快手小炒——荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做]( "荷蘭豆炒臘腸的做法 家常快手小炒——荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆炒臘腸怎麼做")
- “今天繼續捷賽自動炒鍋的試用哈，這次我選全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠綠的荷蘭豆配手工釀曬的美味臘腸來爆炒。這道菜即簡單操作又美味，而且色澤鮮豔，讓人食指大動哈！我這是一人份的量，如果人多，料要多點哈。荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉...
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![荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法]( "荷蘭豆炒荷葉蛋怎麼做-荷蘭豆炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（80克）荷葉蛋（3個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：荷蘭豆、荷葉蛋2、將荷蘭豆摘洗乾淨，撈出。3、將摘洗好的荷蘭豆下入沸水鍋中焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入荷葉蛋用鏟子割開翻炒一下...
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![荷蘭豆煎蛋面怎麼做-荷蘭豆煎蛋面的做法]( "荷蘭豆煎蛋面怎麼做-荷蘭豆煎蛋面的做法")
- “今早吃麪，方便營養，加一把荷蘭豆爽口極了！”食材明細主料雞蛋麪（適量）荷蘭豆（適量）輔料葱（適量）雞蛋（一個）調料油潑餃子（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆煎蛋面的做法步驟1、雞蛋麪備用。2、雞蛋，葱和荷蘭豆洗淨備用。3、湯鍋入水煮沸放入麪條煮熟...
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![臘腸炒荷蘭豆的家常做法快來學學吧-炒荷蘭豆怎麼做]( "臘腸炒荷蘭豆的家常做法快來學學吧-炒荷蘭豆怎麼做")
- 荷蘭豆又稱剪豆，質脆清香，營養價值很高。荷蘭豆中富含維生素C，具有豐富的營養價值，吃荷蘭豆的好處多多，可以給我們補充多種的維生素物質，那麼炒荷蘭豆怎麼做呢，下面小編就為大家詳細介紹吧。一、炒荷蘭豆1.首先準備好相關的食材，荷蘭豆、葱、姜、蒜鹽、耗油。2.將荷蘭豆洗乾淨，注...
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![豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法]( "豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雙黃蛋（1個）豆漿（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿蒸蛋羹的做法步驟1、雙黃蛋一個磕在碗中，豆漿適量。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、倒入豆漿和少許油攪拌均勻。4、上鍋蒸10分鐘左右。5、淋少許涼拌醬油。...
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![荷蘭豆炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆炒雞蛋的做法]( "荷蘭豆炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆炒雞蛋的做法")
- “清淡、爽口的家常菜～”食材明細主料荷蘭豆（1小包）木耳（1小把）雞蛋（2個）輔料葱蒜（適量）調料蠔油（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆、木耳洗淨瀝乾水分。2、起鍋熱油爆香葱蒜末，放入荷蘭豆、木耳，加適量蠔油、一丟丟清水翻炒均勻。3、放入雞蛋，翻...
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![荷蘭豆蒸蛋怎麼做-荷蘭豆蒸蛋的做法]( "荷蘭豆蒸蛋怎麼做-荷蘭豆蒸蛋的做法")
- “這款荷蘭豆蒸蛋是寶寶的輔食，一歲以後的寶寶可以吃全蛋了，輔食一下子就多樣起來了，水蒸蛋是寶寶很喜歡的吃法，滑滑嫩嫩的的水蒸蛋別説寶寶啦，全家都很愛吃呢。荷蘭豆營養豐富，富含人體必須的多種氨基酸，同時荷蘭豆是鐵的上好來源，給寶寶加到輔食中最合適不過啦。一碗南瓜粥，一份...
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![荷蘭豆炒雞蛋的做法 剁椒荷蘭豆炒雞蛋 荷蘭豆炒雞蛋怎麼做]( "荷蘭豆炒雞蛋的做法 剁椒荷蘭豆炒雞蛋 荷蘭豆炒雞蛋怎麼做")
- “原來我總是拿荷蘭豆跟黃瓜一起炒，本來我只想做剁椒炒雞蛋，但是那麼吃感覺有一些油膩，於是我就買了點荷蘭豆一起炒的，沒有想到炒出來顏色很漂亮而且還很美味，是一道下飯菜。”食材明細主料荷蘭豆（100克）雞蛋（兩個）輔料尖椒（一根）配料鹽（少許）色拉油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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![蒸豆腐蛋羹怎麼做-蒸豆腐蛋羹的做法]( "蒸豆腐蛋羹怎麼做-蒸豆腐蛋羹的做法")
- “雞蛋營養豐富，富含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及維生素A，維生素B1，維生素B2等。豆腐為大豆製品，營養很豐富，也是高優質蛋白食品，還含有脂肪，鈣，磷，鐵及維生素B2等。豆腐具有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效。豬肉富含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及維生素B1，維生素B2。具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。三...
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![荷蘭豆炒臘肉的做法 荷蘭豆炒臘肉----冬季美味家常菜 荷蘭豆炒臘肉怎麼做]( "荷蘭豆炒臘肉的做法 荷蘭豆炒臘肉----冬季美味家常菜 荷蘭豆炒臘肉怎麼做")
- “當想着臘肉炒什麼好吃的時候，是不是回想起來，臘肉都是喜歡搭配爽脆的蔬菜如芥藍、蒜苗。荷蘭豆吃起來總是讓欲罷不能。臘肉香甜膩味搭上荷蘭豆的脆口香甜，是我最喜歡的臘肉搭配的菜。分享下我的做法給大家”食材明細主料臘肉（100g）荷蘭豆（600g）臘腸（3根）輔料辣椒（3個）鹽（少量）火麻油...
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![雞蛋滑炒荷蘭豆的做法 #團圓飯#雞蛋滑炒荷蘭豆 雞蛋滑炒荷蘭豆怎麼做]( "雞蛋滑炒荷蘭豆的做法 #團圓飯#雞蛋滑炒荷蘭豆 雞蛋滑炒荷蘭豆怎麼做")
- “團圓飯上不能光有大魚大肉，還要有家常菜來點綴。雞蛋滑炒荷蘭豆，鮮美又有顏值的一道家常菜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）柴雞蛋（5個）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蒜末（適量）葱花（適量）花椒（10粒）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋滑炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆綽九...
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![西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法]( "西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料西蘭花（300g）輔料雞蛋（2個）調料鹽（2個）純淨水（200ml）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋羹的做法步驟1、西蘭花剪成小朵，加2勺麪粉淘洗乾淨，焯水1分鐘，撈出碼入盤中。2、兩個雞蛋磕入碗中，加少許鹽，適量純淨水，攪拌均勻，濾入盤中。3、蒸...
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![家常蛋羹怎麼做-家常蛋羹的做法]( "家常蛋羹怎麼做-家常蛋羹的做法")
- “上班族下班回來時間不多，當然是做些又省時間又簡單的菜啦！這個菜絕對是偷懶的絕招！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料鹽（適量）葱花（適量）醬油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打散，然後緩緩倒入温水，邊倒邊攪拌，雞蛋和水的比例是1:1，加少許的鹽，攪拌均勻...
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![肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法 家常（肉丁雞蛋炒荷蘭豆） 肉丁雞蛋炒荷蘭豆怎麼做]( "肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法 家常（肉丁雞蛋炒荷蘭豆） 肉丁雞蛋炒荷蘭豆怎麼做")
- 食材明細主料荷蘭豆（500g）雞蛋（三個）臘肉（100g）輔料大蒜（4瓣）姜（小塊）幹辣椒（4個）老乾媽豆豉（1勺）海天鮮味生抽（2勺）花椒（7-8顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丁雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、準備輔料2、荷蘭豆洗淨，折段3、雞蛋提前炒好備用4、鍋中倒入適量的橄欖油，油温熱後，依次放入幹辣...
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![蒸荷蘭豆怎麼做-蒸荷蘭豆的做法]( "蒸荷蘭豆怎麼做-蒸荷蘭豆的做法")
- “#蒸菜#，夏天吃蒸菜，綠色的可是是菜都可以蒸的。”食材明細主料荷蘭豆（300克）麪粉（適量）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）花椒（幾粒）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘去老筋，清洗乾淨，淋幹水份。2、待荷蘭豆的水份淋幹到約9成干時，切絲備用。...
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![豆腐蒸蛋羹怎麼做-豆腐蒸蛋羹的做法]( "豆腐蒸蛋羹怎麼做-豆腐蒸蛋羹的做法")
- “加了豆腐的蛋羹，吃起來更加嫩滑鮮美，而且營養更加豐盛，含有大量的蛋白質及微量元素，是一道營養、美味雙在線，老少皆宜的家常下飯菜。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1個）西葫蘆（1/3個）輔料剁辣椒（1勺）鹽（半勺）生抽（1勺）糖（少許）香油（幾滴）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蒸蛋羹的做...
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![雞蛋幹炒荷蘭豆怎麼做-雞蛋幹炒荷蘭豆的做法]( "雞蛋幹炒荷蘭豆怎麼做-雞蛋幹炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）荷蘭豆（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：雞蛋幹、荷蘭豆（已摘洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開，待用。3、將荷蘭豆下入沸水中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的荷蘭豆和切好的雞蛋...
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![荷蘭豆炒蛋怎麼做-荷蘭豆炒蛋的做法]( "荷蘭豆炒蛋怎麼做-荷蘭豆炒蛋的做法")
- “起牀起晚叻，週末太懶，隨手翻翻冰箱就着食材做，味道不錯哦！”食材明細主料荷蘭豆（14個）五花肉（1塊）蛋（3個）輔料老抽（1勺）蒜（1個）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒蛋的做法步驟1、荷蘭豆洗淨折斷。2、蛋3顆加些鹽攪拌均勻。3、五花肉剁碎，蒜切丁。4、蛋液倒入鍋中煎至2面...
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![荷蘭豆炒雞蛋幹怎麼做-荷蘭豆炒雞蛋乾的做法]( "荷蘭豆炒雞蛋幹怎麼做-荷蘭豆炒雞蛋乾的做法")
- “荷蘭豆，我們小城今年第一次見到有賣，且我買過一次後就再也沒有發現過第二次，雞蛋幹，以前從來都沒有見過，這是前段時間出差時，在當地的超市偶然發現帶回來嚐鮮的，這兩個第一次，被我搭在了一起，脆生生的荷蘭豆，配上很有嚼頭的雞蛋幹，味道不錯。”食材明細主料雞蛋幹（適量）荷蘭豆（適量）輔...
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![雞蛋炒荷蘭豆怎麼做-雞蛋炒荷蘭豆的做法]( "雞蛋炒荷蘭豆怎麼做-雞蛋炒荷蘭豆的做法")
- “快手又好吃的一道健康菜。”食材明細主料荷蘭豆（250g）雞蛋（2枚）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘洗乾淨，備好雞蛋。2、荷蘭豆入鍋焯水後撈出瀝乾水。3、起油鍋，雞蛋入鍋攤成雞蛋餅。4、將雞蛋餅切成塊備...
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![荷蘭豆牛肉雞蛋羹的做法 小鹿優鮮-荷蘭豆牛肉雞蛋羹 荷蘭豆牛肉雞蛋羹怎麼做]( "荷蘭豆牛肉雞蛋羹的做法 小鹿優鮮-荷蘭豆牛肉雞蛋羹 荷蘭豆牛肉雞蛋羹怎麼做")
- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！”食材明細主料牛排（30g）輔料香菇（1大朵）荷蘭豆（5個）雞蛋（1個）調料無（適量）鹹鮮（口味...
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味味甜
