![方便的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "方便的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：400輔料白糖：1茶匙生抽：1湯匙鹽：少許葱：2棵料酒：1湯匙姜：5具體步驟1.鯧魚洗淨，在背上劃花刀2.葱切段，姜切絲，紅甜椒切丁（用來配色的，可不加）3.將薑絲、葱段鋪的鯧魚的上下，肚子裏也塞一些，淋上一點料酒4.鍋裏燒...
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![「DIY」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "「DIY」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鷹鯧魚：400輔料油：適量生抽：適量生薑：適量葱：適量紅尖椒：1個具體步驟1.將魚去鱗去肚洗淨。2.把魚裝入盤裏，放上切好的薑絲和紅椒圈，葱花。3.淋入生抽和花生油。4.鍋里加水燒開，將魚入鍋猛火蒸6分鐘就行了。5....
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![營養豐富的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "營養豐富的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料活鯧魚：800輔料葱姜：適量具體步驟1.將鯧魚洗淨，去內臟！鯧魚無鱗，是海水魚，肉質肥厚，是同類魚中味道較好的魚類之一。2.將魚打十字花刀，深度要切到骨頭內，因為不是煎炸不怕它碎掉，所以我們為了入味和讓它充分的...
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![「美味可口」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "「美味可口」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：1條輔料大葱：10料酒：10ml鹽：10生薑：5剁椒：30油：20ml具體步驟1.準備鯧魚一條2.剁掉魚尾，魚頭，減掉魚鰭，魚肚中清理乾淨，然後魚身用刀從背上切成片，魚肚的部分相連3.魚段放入碗中，魚段間加上薑片和葱絲，撒上適量...
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![清蒸鯧魚的做法 清淡營養—清蒸鯧魚 清蒸鯧魚怎麼做]( "清蒸鯧魚的做法 清淡營養—清蒸鯧魚 清蒸鯧魚怎麼做")
- “魚類具有豐富的營養價值，不但魚肉是很好的蛋白質來源，而且魚油和魚的肝臟還含有豐富的維生素A及D。魚類還含有稀少特別的DHA，而DHA對人腦發育及智能發展有極大的助益，也是神經系統成長不可或缺的養份。一般深海的魚類所含的DHA相對較多。”食材明細主料鯧魚（一條）輔料紅椒（少...
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![「家有大廚」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：250輔料姜：適量油：適量鹽：適量葱：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.鯧魚開肚去腮洗淨，抹上精鹽醃十五分鐘。2.再洗淨，魚背上各劃幾條道，放上生薑，倒上料酒。3.魚身上放入葱結。4.蓋上保鮮膜。5.冷水下鍋蒸十五...
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![外婆教我做清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "外婆教我做清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量姜：適量油：適量葱花：適量具體步驟1.將鯧魚開肚、去腮並清洗乾淨。2.在鯧魚上抹上少許鹽、油，表面鋪上薑片（在魚腮、魚肚裏塞上幾片薑片，這樣蒸出魚就不會那麼腥）。3.將鯧魚放鍋裏大火蒸8分...
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![清水清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "清水清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉是高蛋白食物，富含膠原蛋白，做法多種多樣，而武昌魚確是一種難得的美味，美味多肉。也可當作是一種藥類食物，滋味鮮美，營養豐富，煮熟之後，容易吸收。也可用來燉湯和燜制，清蒸鯧魚的做法非常簡單，但是建議小朋友少...
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![清蒸鯧魚（懶人版）如何做簡單又好吃]( "清蒸鯧魚（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料鯧魚一條：適量輔料料酒：適量葱：適量姜：適量生抽：適量老抽：適量蒜：適量蠔油：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.處理魚以後葱切絲鋪在盤底2.將處理好的魚放到盤子上3.將魚放到鍋上開始大火蒸8分鐘關火悶兩分鐘，打開將香...
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![DIY清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "DIY清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：100輔料黃酒：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.新鮮鯧魚2.去腮去腸，洗淨3.加黃酒，醬油，鹽，調配均勻4.放在蒸鍋中蒸20分鐘5.20分鐘後6.清蒸鯧魚做好了烹飪技巧鯧魚蒸20分鐘就差不多了。...
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![味道不錯的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "味道不錯的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：510輔料葱：適量料酒：適量油：適量鹽：適量香菜：適量八角：適量胡蘿蔔：適量醬油：適量味精：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.魚洗淨後在魚身兩面劃上花刀，不但容易蒸熟，也更入味。2.將葱薑蒜胡蘿蔔切好備用3.把魚放入...
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![鮮美可口的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "鮮美可口的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：6條輔料剁椒：少許胡椒粉：適量鹽：適量葱：3根料酒：適量麻油：適量生薑：4片生抽：適量具體步驟1.鯧魚洗淨2.葱姜切好3.鯧魚加葱姜料酒鹽醃製20分鐘4.盤子底部放入葱姜少許5.將醃製好的鯧魚碼在上面6.加入少許...
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![好香清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "好香清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸鯧魚是非常好吃的又適合胃口不太好的人兒吃。我有時候不舒服，胃口不是那麼好，就會最這個菜來吃。有點清淡清甜的，非常的棒。還記得我第一次做這個菜的時候，鹽放多了，不好吃，媽媽還嫌棄我了。不過現在我手藝...
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![美味營養的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "美味營養的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：一條輔料薑絲：適量葱葉：適量葱青：適量香菜：適量醬油：適量具體步驟1.薑絲均勻的鋪在盤底，擺入魚。2.魚的腹部再塞入適量的薑絲，表面擺上薑絲。葱白也同樣塞入腹部，和盤底，剩下的擺在魚的面上。。3.鍋煮沸水...
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![#愛美食#清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "#愛美食#清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量姜：適量醬油：適量小葱：適量油：適量胡蘿蔔粒：適量具體步驟1.鯧魚收拾乾淨，洗一洗濾去水分2.放上鹽抹一下，上底味3.放上料酒、姜上鍋蒸，水開後蒸十分鐘4.出鍋倒入六月鮮特級醬油5.香葱6.香葱...
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![十分誘人的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "十分誘人的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：700輔料蒸魚豉油：適量鹽：適量生薑：適量香油：適量大蒜：適量具體步驟1.將鯧魚肚裏清洗乾淨，在兩面劃菱形刀2.將鹽塗抹魚全身3.再加一點料酒，醃製30分鐘4.醃好的鯧魚倒入適量蒸魚豉油5.魚肚裏放進去一些生...
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![養生的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "養生的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：1條輔料鹽：適量黃酒：適量姜：適量葸：適量具體步驟1.鯧魚2.鯧魚去腸洗淨，在魚上劃二刀3.放適量黃酒4.放適量姜5.放適量的鹽6.再放適量的葱7.鍋中放水煮開，放入鯧魚蒸10分鐘8.10分鐘後出鍋烹飪技巧洗淨的...
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![清蒸鯧魚如何做簡單又好吃-簡易版]( "清蒸鯧魚如何做簡單又好吃-簡易版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在生活中燉魚、燉肉、燉雞等等是大家經常吃的，那就不如換個方法來吃魚，那就是清蒸鯧魚。清蒸鯧魚沒有燉魚那樣油膩，這樣吃魚能夠保持魚肉的鮮美。還在等什麼趕快去買鯧魚吧，做好吃的清蒸鯧魚。還在等什麼快行...
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![讓人懷念的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：900輔料葱：適量生抽：適量蒸魚豉油：適量胡椒粉：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量油：適量香菜：適量蒜：適量具體步驟1.活鯧魚去腸、去鱗、去腮洗乾淨，一切為二。如果有條件的整魚加工更好。2.切好葱薑蒜。3.斜刀在...
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![美美廚房之清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "美美廚房之清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：500輔料香油：適量清水：適量醬油：適量鹽：適量葱花：適量蒜：適量白酒：適量具體步驟1.拿出鯧魚放些水化凍2.用剪刀去掉魚鰓和內臟清洗乾淨3.用刀子劃三道口便於醃製4.放一些鹽5.放一些葱花6.加入白酒去腥7....
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![媽媽教我做清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯧魚：350輔料油：適量料酒：適量葱：適量鹽：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.鯧魚清洗乾淨，去鱗、鰓、內臟。2.在魚身上用刀斜着切出幾道口子，上下撒一層鹽、倒上料油塗抹勻醃15分鐘。3.葱、姜分別切絲。4.醃好的...
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![美味可口清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "美味可口清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：800輔料鹽：適量蒜頭：適量油：適量姜：適量香菜：適量具體步驟1.姜蒜，香菜切粒。2.鯧魚處理乾淨，身上切斜刀。3.魚身上抹上油，鹽，然後上面放上姜蒜。4.入熱鍋中蒸制。5.蓋上蓋蒸10分鐘。6.開蓋，撒上香菜末虛蒸...
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![美味的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "美味的清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清蒸鯧魚，很多人不喜歡吃清蒸的東西，反而我卻非常喜歡。因為我覺得只有清蒸才能吃出它本身的味道。就比如這道清蒸鯧魚，我覺得相比紅燒等其他做法，我更加偏愛清蒸的做法，鯧魚的鮮香能夠很好的表現出來。味道贊...
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![清蒸鯧魚（家常菜）如何做簡單又好吃]( "清蒸鯧魚（家常菜）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：4條輔料鹽：適量姜：適量醋：適量味精：適量大料：適量澱粉：適量葱：適量蒜：適量辣椒：適量香菜：適量具體步驟1.鯧魚去內臟，洗淨。2.寄斜刀，成格狀。3.鍋燒開水，把着魚尾燙魚的兩面。4.擺在盤裏。5.加葱、姜、蒜、辣...
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![清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：1條（2條）輔料葱：適量姜：適量辣椒：適量油、醬油：適量具體步驟1.各種材料洗淨備用2.鯧魚洗淨，切開魚肚，把魚肚子裏面的那層黑膜洗淨。3.葱、姜、辣椒切絲。4.鍋里加入適量清水，燒開後把鯧魚放進鍋裏蒸，把薑絲放在...
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味味甜
