![葱香烏鯔魚怎麼做-葱香烏鯔魚的做法]( "葱香烏鯔魚怎麼做-葱香烏鯔魚的做法")
- “烏鯔魚肉質緊密，魚骨少，給孩子吃比較放心”食材明細主料烏鯔魚（250克）葱（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香烏鯔魚的做法步驟1、烏鯔魚去鱗洗乾淨，切成4cm左右薄片，魚肚子裏的油脂不要去掉，然後用鹽、味精、薑片醃製10分鐘2、不粘鍋燒熱，放入...
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![大葱燒烏參怎麼做-大葱燒烏參的做法]( "大葱燒烏參怎麼做-大葱燒烏參的做法")
- “烏參屬於海蔘的一種，營養豐富，但價格卻比有刺的海蔘便宜很多倍，超市買了些處理乾淨的半成品烏參，回家只需要簡單的處理，營養美味的大菜就能上桌了~！”食材明細主料烏參（250克）大葱（1棵）輔料蠔油（1大勺）生薑（1塊）料酒（1勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱燒烏參的做法步驟...
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![香煎烏魚子怎麼做-香煎烏魚子的做法]( "香煎烏魚子怎麼做-香煎烏魚子的做法")
- 食材明細主料台灣烏魚子（半片）白蘿蔔（半個）京葱（半根）輔料廣東米酒（30ml）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎烏魚子的做法步驟1、烏魚子放入淺盤，倒入廣東米酒兩面各浸泡15分鐘。2、京葱蘿蔔洗淨去皮，切6釐米段，京葱段對半開，取外幾層葱皮，蘿蔔再切成2毫米厚，兩釐米寬片。3、蘿蔔片...
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![洋葱炒墨魚的做法 洋葱炒墨魚（烏賊魚） 洋葱炒墨魚怎麼做]( "洋葱炒墨魚的做法 洋葱炒墨魚（烏賊魚） 洋葱炒墨魚怎麼做")
- “非常複合的味道，鹹香可口，非常下飯噢~”食材明細主料烏賊魚（適量）洋葱（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料黃酒（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）鮮辣粉（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒墨魚的做法步驟1、墨魚切條狀，洗淨備用2、墨魚加入少許...
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![葱油烏冬面怎麼做-葱油烏冬面的做法]( "葱油烏冬面怎麼做-葱油烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）輔料香葱（適量）豬油（適量）生抽（適量）植物油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱油烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面2、香葱3、豬油4、將大碗中倒入點生抽、擱點豬油，待用。5、將烏冬面拆開包裝，下入沸水中攪動一下煮開撈起。6、放入碗中拌勻。7、接着，將...
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![葱香魚片怎麼做-葱香魚片的做法]( "葱香魚片怎麼做-葱香魚片的做法")
- “草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。”食材明細主料草魚（1條）葱（50克）輔料姜（1個）蒜（2個）豆瓣（1勺）豆粉（1勺）料酒（1勺）雞精（1點）泡椒（60克）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魚片的做法步驟1、備好食材。2、切下兩邊的魚肉塊在2刀為一組切片。3、魚片...
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![香葱魚塊怎麼做-香葱魚塊的做法]( "香葱魚塊怎麼做-香葱魚塊的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）葱（適量）輔料油（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱魚塊的做法步驟1、草魚一條。切條。用姜蒜加鹽醃製三十分鐘左右。然後起鍋熱油。油温七成下入魚塊煎。一面煎好在翻面。2、葱切段。可以多放一些。家裏只有這麼...
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![香煎鯔魚怎麼做-香煎鯔魚的做法]( "香煎鯔魚怎麼做-香煎鯔魚的做法")
- “鯔魚鮮美嫩滑，煎出來很香，只有中間一條骨，刺少，好吃😋！”食材明細主料鯔魚（1斤）輔料姜（少許）調料料酒（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）孜然粉（1匙）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鯔魚的做法步驟1、準備的食材。2、放入適量姜、料酒、食鹽醃製。3、熱油放入平底鍋中煎。4、一邊煎三分...
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![葱香鱸魚怎麼做-葱香鱸魚的做法]( "葱香鱸魚怎麼做-葱香鱸魚的做法")
- 食材明細主料鱸魚（1條）輔料小葱（3顆）小米辣（2個）姜（3g）調料蒸魚豉油（20g）油（20g）鹽（3g）料酒（20g）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）葱香鱸魚的做法步驟1、姜和小米辣洗乾淨，把姜切絲，小米辣切小圈，備用。2、小葱洗乾淨，切成丁，備用。3、鱸魚洗乾淨，表面劃開，如圖所示。4、把薑絲，塞進魚身。5、灑...
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![清蒸鯔魚怎麼做-清蒸鯔魚的做法]( "清蒸鯔魚怎麼做-清蒸鯔魚的做法")
- “鯔魚肉嫩刺少，很適合小朋友吃！清蒸是最簡單也是最營養的做法，吃起來吧”食材明細主料鯔魚（1.2斤）輔料生薑（數片）葱花（一把）鹽巴（適量）蒸魚鼓油（適量）油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸鯔魚的做法步驟1、新鮮鯔魚買回來處理乾淨。2、如圖把肚子的一邊切一刀不要切斷，方便擺...
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![葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法]( "葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（3條）輔料泡椒（兩個）配料大葱（適量）生薑（適量）醬油（適量）料酒（適量）八角（一個）醋（適量）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香帶魚的做法步驟1、此道菜的材料。2、大葱切段備用。3、泡椒也切成段備用。4、生薑切成片狀。5、冷鍋涼油加熱到適合温度，改小火稍停一會。6、在...
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![鮑魚香菇烏雞湯怎麼做-鮑魚香菇烏雞湯的做法]( "鮑魚香菇烏雞湯怎麼做-鮑魚香菇烏雞湯的做法")
- 食材明細主料烏雞肉（250g）鮑魚（2個）輔料香菇（1把）目魚乾（半隻）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚香菇烏雞湯的做法步驟1、所有的原材料都入鍋，加入水放高壓鍋20分鐘。2、忘了拍成品圖。出鍋前調入鹽巴味精，開吃。3、忘了怕張美美的成品圖。...
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![紅燒鯔魚怎麼做-紅燒鯔魚的做法]( "紅燒鯔魚怎麼做-紅燒鯔魚的做法")
- “作為在內陸長大的妹子，平常大部分吃鯉魚、鯽魚、草魚等河魚，一時興起嘗試着購買了一條鯔魚，回家一頓紅燒，其味道濃郁，口感獨特而又美好，吃一口下去就能感受到它的鮮嫩肉質，其色澤濃郁的湯汁更讓它格外誘人，除此之外，它的營養價值也特別的豐富，能夠為人體補充豐富的蛋白質供我們吸...
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![蒜子燜鯔魚怎麼做-蒜子燜鯔魚的做法]( "蒜子燜鯔魚怎麼做-蒜子燜鯔魚的做法")
- “其實每道菜都是家常菜，就看你怎麼定義了，在酒店無非就是地溝油多一點，在家裏自然吃的更加的健康一點，其實一個很簡單的數據表明，某個區域品牌食用油的比例只是僅僅7%左右，想想地溝油真的是屬於氾濫了。這是針對酒店，因為控制成本，哪怕是相差只是幾毛錢，但是商家也必須這麼做，至於...
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![洋葱燒烏頭魚怎麼做-洋葱燒烏頭魚的做法]( "洋葱燒烏頭魚怎麼做-洋葱燒烏頭魚的做法")
- “汁濃肉鮮的家常菜”食材明細主料烏頭魚（1條）洋葱（適量）輔料黃豆醬（1勺）醬油（少許）姜（少許）糖（少許）葱（少許）生粉水（少許）蒜末（少許）小米辣（少許）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱燒烏頭魚的做法步驟1、買烏頭魚時老闆去剎好，回來清洗乾淨。2、烏頭魚切塊狀，切薑絲，蒜末，小米辣，洋葱3、用廚...
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![香葱鯉魚的做法 川菜-香葱鯉魚 香葱鯉魚怎麼做]( "香葱鯉魚的做法 川菜-香葱鯉魚 香葱鯉魚怎麼做")
- “這是老爸生日的時候親自下廚做的一道魚。葱香辣味！圖片是拍他老人家視頻截取的，可能不是很清楚。由於説的是方言，所以傳視頻的話可能童鞋們有些也聽不懂，呵呵。於是就上圖片配文字了。老爸的私房菜終於開始推廣了，鼓掌~~~~”食材明細主料鯉魚（一條）輔料葱段（適量）紅辣椒段（適量）姜...
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![葱花烏冬面怎麼做-葱花烏冬面的做法]( "葱花烏冬面怎麼做-葱花烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（適量）輔料小葱（適量）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花烏冬面的做法步驟1、鍋中清水燒開，下入烏冬面煮3分鐘。2、烏冬面撈出，過涼水，裝盤。3、撒上葱花和少許醬油。4、淋入熱油，攪拌均勻即可上桌。5、成品。...
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![葱油烏賊怎麼做-葱油烏賊的做法]( "葱油烏賊怎麼做-葱油烏賊的做法")
- 食材明細主料烏賊（1只）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油烏賊的做法步驟1、食材：烏賊（已洗淨）、薑片、香葱。2、將烏賊放在案板上切開。3、將薑片擱入清水鍋中煮開。4、接着，下入切好的烏賊，加適量的料酒。5、焯一下，撈...
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![鯔魚豆腐湯怎麼做-鯔魚豆腐湯的做法]( "鯔魚豆腐湯怎麼做-鯔魚豆腐湯的做法")
- “鯔魚富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，味道鮮美，特別是冬至前的鯔魚，魚體最為豐滿，腹背皆腴，特別肥美，常被作為賓館酒樓的海鮮佳餚。一般人都可食用，尤適宜體質虛弱，營養不良，脾胃氣虛，不思飲食、小兒疳積、貧血等病症人羣食用。”食材明細...
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![鹹香烏魚怎麼做-鹹香烏魚的做法]( "鹹香烏魚怎麼做-鹹香烏魚的做法")
- “用最簡單的食材做一道最簡單的家常菜！很快手哦～”食材明細主料烏魚（兩條）輔料蒜蓉（適量）醬油（適量）小米椒（1根）姜（若干）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹香烏魚的做法步驟1、烏魚清理乾淨切開，放入少許鹽，醃製5-10分鐘2、鍋中放油燒熱！慢慢放入魚塊！煎至魚皮金黃（煎的過程中翻面要小...
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![葱香魚茸怎麼做-葱香魚茸的做法]( "葱香魚茸怎麼做-葱香魚茸的做法")
- “做寶寶輔食也很好。”食材明細主料魚（一條）葱（適量）輔料白糖（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香魚茸的做法步驟1、把草魚洗乾淨蒸熟，有皮儘量帶皮蒸，能保持魚的鮮甜2、蒸好的魚去掉魚皮和大骨，只取魚肉3、戴上手套，用手把魚肉抓成魚茸，期間有小毛骨要撿出來喲4、不粘鍋放...
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![香辣烏魚仔怎麼做-香辣烏魚仔的做法]( "香辣烏魚仔怎麼做-香辣烏魚仔的做法")
- “此道菜香辣可口，吃了感覺辣，可越辣越想吃，而且多吃點海貨，對我們身體也特別有好處”食材明細主料烏魚仔（500克）輔料辣椒（適量）葱花（適量）薑絲（適量）蒜粒（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）辣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣烏魚仔的做法步驟1、這是葱花薑絲蒜粒還有辣醬先準備好。...
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![糖蒜蒸鯔魚怎麼做-糖蒜蒸鯔魚的做法]( "糖蒜蒸鯔魚怎麼做-糖蒜蒸鯔魚的做法")
- “新手第一次髮菜譜，圖片和成品賣相一般般，各位看客多多指教，多多包涵啊！我家大的小的都喜歡吃河魚而且不能有太多骨的，怕海魚的腥氣，其實河魚有河魚的土腥味，這次看了某電視節目的大廚教的方法試試，確實味道不錯的哦！”食材明細主料鯔魚（一條）輔料糖醋蒜頭（3--4個）配料蠔油（適量）生抽（適...
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![香菜烏魚片怎麼做-香菜烏魚片的做法]( "香菜烏魚片怎麼做-香菜烏魚片的做法")
- “香辣美味，魚肉脆嫩。”食材明細主料烏魚（1條）輔料香菜（50g）紅薯粉（1勺）調料辣椒油（1勺）鹽（適量）橄欖油（1勺）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）香菜烏魚片的做法步驟1、香菜洗淨，把莖和葉子切好分開放。2、烏魚肉切成片，放入鹽碼味，再放入紅薯粉抓勻包裹住魚片。3、水燒開，把魚片一片一片...
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![葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法]( "葱香章魚怎麼做-葱香章魚的做法")
- “一道極為簡單卻很美味營養的家常菜。章魚，又稱八爪魚，屬於海洋軟體動物，本是人們餐桌上常見的一種海產品。章魚味道鮮美，並且富有韌性，口感較好而受人喜歡。其營養價值較高，屬於高蛋白低脂肪的食材，每100克的章魚，含有蛋白質高達19g，並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉，更是牛奶蛋...
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味味甜
