![三絲炒麪筋怎麼做-三絲炒麪筋的做法]( "三絲炒麪筋怎麼做-三絲炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（150克）洋葱（1個）瘦肉絲（適量）黑木耳（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三絲炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）。2、洋葱（已清洗切成絲）。3、瘦肉絲。4、黑木耳（已泡發）。5、將撕開的麪筋用開水泡一下，待用。6、將瘦肉絲加...
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![尖椒炒麪筋絲怎麼做-尖椒炒麪筋絲的做法]( "尖椒炒麪筋絲怎麼做-尖椒炒麪筋絲的做法")
- “那天看見粉竽粘糖炒的素肉絲，一直惦記着，從那以後到菜場或超市我就多了個心眼，就是找找這傳説中的素肉絲，嘿，還真給我找着了，在祖名豆製品專賣店裏，我一看見這麪筋絲，就驚歎道：這不就是那個素肉絲麼？經常買豆腐，偶爾眼睛的餘光還能掃到這個東西，怎麼就沒發現的呢？説實話，我們家從來不...
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![絲瓜炒麪筋怎麼做-絲瓜炒麪筋的做法]( "絲瓜炒麪筋怎麼做-絲瓜炒麪筋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）麪筋泡（一袋）輔料大蒜（一頭）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒麪筋的做法步驟1、絲瓜刨皮切滾刀塊，蒜切蒜米！起鍋嗆蒜米爆香！2、下絲瓜清炒，絲瓜不太好熟，可以多炒會！3、下面筋泡，麪筋泡在下鍋的時候可以捏一下，不然一整個下鍋，成菜後面筋會有結塊！影...
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![雙椒肉絲炒麪筋怎麼做-雙椒肉絲炒麪筋的做法]( "雙椒肉絲炒麪筋怎麼做-雙椒肉絲炒麪筋的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）麪筋（1根）紅椒（1個）青椒（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲炒麪筋的做法步驟1、食材：肉絲、麪筋、紅椒和青椒（已去蒂去籽清洗）。2、將麪筋撕開。3、將青紅椒放在案板上切成絲。4、將麪筋下入清水鍋...
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![青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法]( "青椒肉絲炒水面筋怎麼做-青椒肉絲炒水面筋的做法")
- “前幾天看網上炒麪筋的圖片，就饞了，想着這幾天買點麪筋吃吃，上午逛超市去買都敢，無意中就看到了水面筋，於是買之回來，三下五除二嘩啦嘩啦幾下就出鍋了，簡單快捷又美味。”食材明細主料青椒（適量）輔料肉絲（適量）香菜（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味...
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![芹菜麪筋炒粉絲怎麼做-芹菜麪筋炒粉絲的做法]( "芹菜麪筋炒粉絲怎麼做-芹菜麪筋炒粉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（120克）粉絲（50克）麪筋（80克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芹菜麪筋炒粉絲的做法步驟1、食材：芹菜（已清洗切段）、粉絲（已泡軟）、麪筋（已撕開）。2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切段的芹菜和焯好的...
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![油麪筋炒絲瓜怎麼做-油麪筋炒絲瓜的做法]( "油麪筋炒絲瓜怎麼做-油麪筋炒絲瓜的做法")
- “絲瓜有“美人水”之稱，所以愛美的要多吃點，做起來也很方便，燒湯，快炒都很不錯，味道也是很“美”的！”食材明細主料絲瓜（2根）油麪筋（8只）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麪筋炒絲瓜的做法步驟1、準備的原料。2、油麪筋加清水泡軟。3、絲瓜去皮，切滾刀塊。4、熱鍋涼油...
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![肉絲麪筋炒芹菜怎麼做-肉絲麪筋炒芹菜的做法]( "肉絲麪筋炒芹菜怎麼做-肉絲麪筋炒芹菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）芹菜（適量）麪筋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲麪筋炒芹菜的做法步驟1、肉絲2、麪筋3、芹菜4、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲快速翻炒5、炒至肉絲變色後放入麪筋和芹菜翻炒6、加入適量的鹽和生抽7、翻炒片刻即可8、...
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![三絲炒麪怎麼做-三絲炒麪的做法]( "三絲炒麪怎麼做-三絲炒麪的做法")
- 食材明細主料油麪（3小把）胡蘿蔔（半根）黃豆芽（1包）雞肉丸（6個）調料蠔油（2大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）輔料油（適量）葱（3根）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三絲炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔刨絲。2、黃豆芽洗淨。3、雞肉丸切粗條。4、葱切段5、這麪條用來炒麪口感非常好。6、把面...
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![山藥麪筋炒絲瓜怎麼做-山藥麪筋炒絲瓜的做法]( "山藥麪筋炒絲瓜怎麼做-山藥麪筋炒絲瓜的做法")
- “週末在家，懶得出門，有什麼做什麼！把絲瓜加了半根山藥，還有油麪筋一起炒了！”食材明細主料絲瓜（2根）山藥（半根）油麪筋（8個）輔料枸杞子（少許）色拉油（適量）砂糖（半小勺）蠔油（1勺）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麪筋炒絲瓜的做法步驟1、山藥去皮切片2、絲瓜去皮切滾刀塊3...
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![炒三鮮素面筋怎麼做-炒三鮮素面筋的做法]( "炒三鮮素面筋怎麼做-炒三鮮素面筋的做法")
- “1。麪筋的營養成分尤其是蛋白質含量，高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。2。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。可治食慾不振、大便不暢、痢疾、腸炎、蟲積腹痛、創傷潰瘍、赤白帶下等病症。洋葱所含前...
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![水面筋炒肉絲怎麼做-水面筋炒肉絲的做法]( "水面筋炒肉絲怎麼做-水面筋炒肉絲的做法")
- 食材明細主料水面筋（適量）辣椒（適量）肉絲（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水面筋炒肉絲的做法步驟1、食材：麪筋、肉絲用料酒生抽拌勻、辣椒切絲。2、麪筋撕長條後用清水煮開。3、鍋中放油下入肉絲。4、翻炒均勻後盛出備用。5、鍋中放油下入辣...
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![牛筋炒麪筋怎麼做-牛筋炒麪筋的做法]( "牛筋炒麪筋怎麼做-牛筋炒麪筋的做法")
- “簡單的家常菜【牛筋炒麪筋】味道不錯。。。”食材明細主料麪筋（150克）熟牛筋（145克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛筋炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋、熟牛筋（已切片）2、將麪筋撕開。3、隨後，下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的面...
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![香芹麪筋炒粉絲怎麼做-香芹麪筋炒粉絲的做法]( "香芹麪筋炒粉絲怎麼做-香芹麪筋炒粉絲的做法")
- 食材明細主料香芹（175克）麪筋（70克）粉絲（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹麪筋炒粉絲的做法步驟1、食材：香芹（已洗淨切成段）、麪筋（已撕開）、粉絲（已泡軟）2、將已撕開的麪筋用開水泡一下。3、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋，加適量的生抽。4、翻炒翻...
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![小炒麪筋絲怎麼做-小炒麪筋絲的做法]( "小炒麪筋絲怎麼做-小炒麪筋絲的做法")
- “在好友家做客時吃到的一道菜，感覺味道不錯。買了麪筋，今天也就模仿一下，燒了這道菜，麪筋QQ的很有彈性，微辣爽口，端上桌就一掃而光。”食材明細主料麪筋絲（300克）豬肉（100克）青椒（80克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）辣椒（適量）蒜（適量）蛋青（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒...
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![麪筋炒肉絲怎麼做-麪筋炒肉絲的做法]( "麪筋炒肉絲怎麼做-麪筋炒肉絲的做法")
- “愛吃麪筋，特別是那種烤的香香的紅紅的辣椒油的，遠遠就聞到香味的那種，每次看到烤麪筋，從來就是吃上幾串，無奈不過癮，自己在家做麪筋，可沒有烤箱，也沒有烤爐，只好自己炒着吃，別説配上瘦肉絲，味道真的不錯，做家常菜小炒很適合的。”食材明細主料麪筋（適量）瘦肉（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒...
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![三絲炒麪的做法 美樂翻三絲炒麪 三絲炒麪怎麼做]( "三絲炒麪的做法 美樂翻三絲炒麪 三絲炒麪怎麼做")
- “😄😆又在國貨店找到喜歡的麪條嘍，好幾個月都沒有吃到了，久違的味道……久違的感覺……重温過去，找回記憶....嘻嘻，吃了還想吃！喜歡麪食的朋友們一定要試試哦！過程很簡單，味道不一般，再讓可口的美食在舌尖悠悠飄舞吧……”食材明細主料麪條（2塊）黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）豬肉（100克）輔料小辣...
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![絲瓜麪筋怎麼做-絲瓜麪筋的做法]( "絲瓜麪筋怎麼做-絲瓜麪筋的做法")
- “碧綠的絲瓜與軟爛的油麪筋搭伴，滿口都是絲瓜的清香和油麪筋軟滑的感覺，再配以筍的鹹鮮，開胃,非常適宜夏季食用。夏天的餐桌上來上一盤，很應季噢。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜...
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![榨菜絲炒麪筋怎麼做-榨菜絲炒麪筋的做法]( "榨菜絲炒麪筋怎麼做-榨菜絲炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（155克）榨菜絲（120克）輔料醬油（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、榨菜絲2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，焯好的麪筋翻炒一下。4、接着，加適量的醬油。5、加適量的白糖...
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![絲瓜油麪筋的做法 絲瓜油麪筋：巧炒絲瓜不變黑 絲瓜油麪筋怎麼做]( "絲瓜油麪筋的做法 絲瓜油麪筋：巧炒絲瓜不變黑 絲瓜油麪筋怎麼做")
- “絲瓜和油麪筋，搭配起來絕對美極了。還可以和油條搭配，但是我覺得油麪筋比油條好吃多了。”食材明細主料絲瓜（適量）油麪筋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）高湯（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油麪筋的做法步驟1、原料圖如上。2、絲瓜切滾刀塊...
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![麪筋泡炒絲瓜怎麼做-麪筋泡炒絲瓜的做法]( "麪筋泡炒絲瓜怎麼做-麪筋泡炒絲瓜的做法")
- “微辣，鹹鮮，色澤誘人，絲瓜瑩綠，麪筋泡綿軟。”食材明細主料絲瓜（一根）油麪筋（適量）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋泡炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊，小米椒切斜段，姜蒜備好。2、麪筋泡用筷子扎一...
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![絲瓜麪筋的做法 清淡小炒菜～絲瓜麪筋 絲瓜麪筋怎麼做]( "絲瓜麪筋的做法 清淡小炒菜～絲瓜麪筋 絲瓜麪筋怎麼做")
- “素食:絲瓜麪筋。絲瓜為主料，麪筋和木耳為輔料。味道鹹鮮，絲瓜吸入了麪筋和蝦皮的香味和鮮味，麪筋又吸飽了絲瓜和蝦皮的味道，整個菜清淡適口，適合降脂食素人羣。常吃絲瓜清熱、利尿、活血、通經、解毒...蝦皮又能補鈣.”食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦皮（適量）黑木耳（適量）麪筋（適量）...
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![蘑菇油麪筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麪筋炒絲瓜的做法]( "蘑菇油麪筋炒絲瓜怎麼做-蘑菇油麪筋炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料油麪筋（6個）蘑菇（3個）絲瓜（1根）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘑菇油麪筋炒絲瓜的做法步驟1、食材：油麪筋、蘑菇（已洗淨）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將蘑菇放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜翻炒翻炒...
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![麪筋青椒炒肉絲怎麼做-麪筋青椒炒肉絲的做法]( "麪筋青椒炒肉絲怎麼做-麪筋青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）麪筋（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋青椒炒肉絲的做法步驟1、青椒、麪筋切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入麪筋和青椒。3、翻炒至斷生後。4、放入肉絲。5、加入適量鹽和生抽翻炒片刻即可。6、裝盤。...
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![三絲蛋炒麪怎麼做-三絲蛋炒麪的做法]( "三絲蛋炒麪怎麼做-三絲蛋炒麪的做法")
- “但凡孩子知道我下班回家吃飯，一定會等到我回來等着我做飯再吃，這真是一個做父親的自豪。今天下班回家早，孩子想吃炒麪，簡簡單單十來分鐘搞定，滿足孩子的味蕾。”食材明細主料茴子白（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）熟麪條（適量）輔料火腿腸（1個）雞蛋（3個）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）醬油（適...
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味味甜
