![雙色豆渣炒雞蛋如何做簡單又好吃]( "雙色豆渣炒雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆渣：1碗輔料油：適量鹽：適量彩椒：1個青椒：1個具體步驟1.食材準備好，豆渣儘量瀝乾（我的豆渣是黃豆和黑豆混合的豆渣，一杯的量）2.青紅椒切成粒3.雞蛋打散，把瀝乾的豆渣倒進去。4.用筷子拌勻後，倒入青紅椒粒5.拌勻，...
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![豆渣炒雞蛋如何做簡單又好吃-營養早餐]( "豆渣炒雞蛋如何做簡單又好吃-營養早餐")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水發黃豆：100水：700雞蛋：2個輔料香葱：適量青椒：適量花生油：適量鹽：適量具體步驟1.幹黃豆加水浸泡一夜，洗淨過水，倒入豆漿機中，加水在上下水位線之間。2.按下全豆豆漿，啟動，鮮榨的豆漿就好啦!3.豆漿過濾，取豆渣備用...
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![雙色雞蛋花怎麼做-雙色雞蛋花的做法]( "雙色雞蛋花怎麼做-雙色雞蛋花的做法")
- “一個雞蛋，一份用心，幾許創意，噹噹噹當，雞蛋花就華麗麗的誕生啦”食材明細主料雞蛋（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色雞蛋花的做法步驟1、蛋黃、蛋清分離，加少許鹽打散打勻，可以用分蛋器，也可以用蛋殼2、先煎蛋白皮，小火平底鍋轉鍋煎3、在蛋白快要凝固前，從一...
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![雙色蛋卷的做法 “雞蛋”，雙色蛋卷 雙色蛋卷怎麼做]( "雙色蛋卷的做法 “雞蛋”，雙色蛋卷 雙色蛋卷怎麼做")
- “吃雞蛋，可以有無數個變化。今日，就來一道雙色雞蛋卷。”食材明細主料雞蛋（4個）雙匯火腿腸（1個）葱花（適量）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙色蛋卷的做法步驟1、準備食材：雞蛋，火腿腸，葱花。2、蛋清與蛋黃分離，置於兩個碗中。火腿腸切成碎末放入蛋清中，並...
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![雙色炒蛋花怎麼做-雙色炒蛋花的做法]( "雙色炒蛋花怎麼做-雙色炒蛋花的做法")
- “本菜純屬突發奇想，味道不錯(⊙o⊙)哦”食材明細主料雞蛋（2個（或鴨蛋））玉米（1個）蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色炒蛋花的做法步驟1、雞蛋或者鴨蛋兩個加少許鹽打勻，一個玉米剝好粒，胡蘿蔔半根切丁2、鍋中放入調和油（比平常炒菜量多些），...
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![豆渣炒雞蛋怎麼做-豆渣炒雞蛋的做法]( "豆渣炒雞蛋怎麼做-豆渣炒雞蛋的做法")
- “打完豆漿，會剩下很多豆渣，吃到嘴裏會利嘴，扔了又可惜。其實豆渣是非常營養的，可以做豆渣餅，炒飯，炒雞蛋。今天就做最簡單的豆渣煎雞蛋，煎蛋大家都會，用豆渣煎的會有特別的口感，有興趣的朋友可以試試哦”食材明細主料雞蛋（2枚）輔料青椒（4根）豆渣（一小碗）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![雙色雞蛋糕怎麼做-雙色雞蛋糕的做法]( "雙色雞蛋糕怎麼做-雙色雞蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）皮蛋（兩個）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙色雞蛋糕的做法步驟1、雞蛋加鹽，胡椒粉，料酒攪散。2、火腿，皮帶切丁備用。3、把切好的火腿和皮蛋丁放入攪拌好的蛋液裏拌均勻，封上保鮮膜。4、放入蒸鍋上汽後中火蒸20...
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![雙椒豆豉炒雞蛋怎麼做-雙椒豆豉炒雞蛋的做法]( "雙椒豆豉炒雞蛋怎麼做-雙椒豆豉炒雞蛋的做法")
- “這道菜雖然做法簡單，但好吃下飯的程度絲毫不遜色於一些大菜，菜中的豆豉不是我們平常所用到的那種黑豆豉，而是我們這裏祟州三郎鎮的一些農家自制的，味道非常的香醇。我們時常會與朋友相約去那裏小住上三、兩天，每次離開時都會買上幾斤帶走。之前一直是將其過油炒製成香辣豆豉...
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![雙色雞蛋餅怎麼做-雙色雞蛋餅的做法]( "雙色雞蛋餅怎麼做-雙色雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（6個）胡蘿蔔（半個）青菜（少許）輔料葱（1）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材，胡蘿蔔青菜洗淨。2、雞蛋蛋黃蛋白分開，蛋黃加胡蘿蔔碎，蛋白加青菜碎和葱末，加少許麪粉和水，適量鹽，打散。3、蛋白和青菜液倒入電餅鐺煎，定型後倒入蛋黃...
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![雙色蛋炒飯怎麼做-雙色蛋炒飯的做法]( "雙色蛋炒飯怎麼做-雙色蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）萵苣（適量）雞蛋（適量）輔料小葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雙色蛋炒飯的做法步驟1、材料：剩米飯，胡蘿蔔，雞蛋，萵苣，小葱。2、胡蘿蔔，萵苣切成小丁，葱切成絲。3、鍋裏放入油，燒熱，鍋裏放入葱絲，先煸炒出香味。4、倒入切好的小丁，煸炒。5、煸炒...
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![雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做]( "雞蛋炒豆渣的做法 豆渣的美味吃法——雞蛋炒豆渣 雞蛋炒豆渣怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（一杯）雞蛋（兩個）輔料紅椒（一個）小葱（3棵）食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆用水泡發。（約需4小時）2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選擇“純香”功能，讓豆漿機開始工作。4、豆漿機結...
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![豆渣炒雞蛋的做法 【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋 豆渣炒雞蛋怎麼做]( "豆渣炒雞蛋的做法 【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋 豆渣炒雞蛋怎麼做")
- “每天早晨做豆漿，都會有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想辦法做一些健康又美味的小吃。這些小吃不但我們正常人愛吃，更是糖尿病人的最佳食品。”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣炒雞蛋的做...
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![雞蛋豆渣蒸糕怎麼做-雞蛋豆渣蒸糕的做法]( "雞蛋豆渣蒸糕怎麼做-雞蛋豆渣蒸糕的做法")
- “用了這款蛋糕預扮粉製作，讓我們只需要加入雞蛋、油和水便能製作出蛋糕，夏天也不想用烤箱，全程用蒸鍋。最後成品：膨鬆香軟，又不上火！此種麪粉，對初學者和懶人是個福音！”食材明細主料雞蛋（2個）蒸蛋糕預拌粉（250g）黑豆渣（3勺）輔料水（45ML）植物油（3勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋...
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![雙色椒蛋炒怎麼做-雙色椒蛋炒的做法]( "雙色椒蛋炒怎麼做-雙色椒蛋炒的做法")
- “辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；吃飯不香、飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾，增加飯量。辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。它含有一種特殊物...
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![雞蛋青豆渣怎麼做-雞蛋青豆渣的做法]( "雞蛋青豆渣怎麼做-雞蛋青豆渣的做法")
- 食材明細主料青豆渣（250g）雞蛋（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）紅辣椒（一個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青豆渣的做法步驟1、磨碎的青豆渣。2、炒鍋燒熱加油放香葱爆香，然後再加入青豆渣翻炒均勻，再加一勺清水，燉熟青豆渣。3、等鍋內水份炒幹，加入兩個雞蛋，加鹽，十三香，把...
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![雙色雞蛋腸怎麼做-雙色雞蛋腸的做法]( "雙色雞蛋腸怎麼做-雙色雞蛋腸的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）蝦（4只）胡蘿蔔（半根）青菜（1根）輔料玉米澱粉（半勺）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙色雞蛋腸的做法步驟1、準備青菜和胡蘿蔔2、切碎3、蝦取蝦肉剁碎4、雞蛋清加玉米澱粉拌勻5、加剁碎的蝦肉拌勻6、加蔬菜碎拌勻7、攪拌好的蛋清倒入模具中8、上鍋蒸熟9、再倒...
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![雞蛋炒豆渣怎麼做-雞蛋炒豆渣的做法]( "雞蛋炒豆渣怎麼做-雞蛋炒豆渣的做法")
- “豆渣是好東西，不要浪費哦。”食材明細主料豆渣（140克）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）青椒（1個）洋葱（半個）葱（一小段）輔料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒豆渣的做法步驟1、黃豆提前泡水2個小時，我用了75克幹黃豆，過濾出來的豆渣是140克。2、泡過的黃豆加800克水，放入破...
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![雙椒雞蛋炒豆渣怎麼做-雙椒雞蛋炒豆渣的做法]( "雙椒雞蛋炒豆渣怎麼做-雙椒雞蛋炒豆渣的做法")
- “還記得小時候，鄰居是做豆腐的，媽媽常去他家盛來幾碗豆渣，用豆渣蒸窩頭、炒豆渣、做豆渣餅，金燦燦的豆渣在媽媽手裏變得異常豐美。週末在家做豆花，用豆渣做了這道雙椒雞蛋炒豆渣，吃出了媽媽的味道。或許，味覺也是可以遺傳的吧。”食材明細主料豆渣（200克）雞蛋（1個）輔料青紅椒（倆）鹽（少...
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![雙色辣椒炒蛋怎麼做-雙色辣椒炒蛋的做法]( "雙色辣椒炒蛋怎麼做-雙色辣椒炒蛋的做法")
- “辣椒炒蛋，最普通、最簡單的一道菜。採用青椒紅椒搭配，顏色會更吸引孩子的眼球，增加食慾。”食材明細主料圓椒（4個）辣椒（1個）紅椒（1個）大蒜（1瓣）香葱（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（1小勺）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色辣椒炒蛋的做法步驟1、注備好辣椒，雞蛋打散，加適量鹽...
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![豆渣雞蛋餅的做法 節約出來的美食---豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做]( "豆渣雞蛋餅的做法 節約出來的美食---豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做")
- “現在的家庭,家家都有豆漿機.我們家的早餐大部分是以豆漿為主,配一些包子饅頭或者油條等等。每次過濾出的豆渣很自然的都倒進垃圾桶,雖然知道那也是很有營養的,但實在難以下嚥,只好扔掉.前幾天在美食家閒逛,突然看到一道營養早餐---豆渣餅.哇!原來豆渣還可以做成小餅,看...
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![雞蛋豆渣餅的做法 營養早餐之雞蛋豆渣餅 雞蛋豆渣餅怎麼做]( "雞蛋豆渣餅的做法 營養早餐之雞蛋豆渣餅 雞蛋豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）豆渣（100克）麪粉（80克）輔料小葱（1根）配料鹽（少許）油（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、所有食材2、1、雞蛋敲碎放入碗中，攪打均勻。3、2、往步驟1中分別加入豆渣、鹽、麪粉慢慢攪拌均勻，直至看不到乾麪粉為止3、小葱切小段，加入步驟2...
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![雞蛋豆渣餅怎麼做-雞蛋豆渣餅的做法]( "雞蛋豆渣餅怎麼做-雞蛋豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（150g）雞蛋（1個）麪粉（4勺）輔料蝦皮（1勺）香菜（2顆）葱（1顆）辣椒（1只）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、每次打完豆漿的豆渣倒掉都覺得好可惜，豆渣營養豐富，小時候沒條件，媽媽經常做豆渣餅給我們吃，現在還想念那味道呢，今天自己動手來做做...
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![豆渣雞蛋餅的做法 營養早餐我做主--豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做]( "豆渣雞蛋餅的做法 營養早餐我做主--豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（100克）輔料豆渣（120克）豆漿（120克）筍乾香腸（1根）葱（適量）鹽（適量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、麪粉中加入雞蛋，筍乾香腸切粗絲葱切末。3、麪粉雞蛋與豆渣豆漿攪拌均勻成糊狀。4、然後放入香腸絲和葱末。5...
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![雙色雞蛋卷怎麼做-雙色雞蛋卷的做法]( "雙色雞蛋卷怎麼做-雙色雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料小火腿（兩根）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色雞蛋卷的做法步驟1、小火腿和葱備用。2、三個雞蛋黃蛋黃與蛋白分開。3、蛋黃加葱末和鹽拌勻，蛋白加火腿粒拌勻。4、平底鍋燒熱抹油，倒入蛋白火腿粒。5、小火慢煎熟後盛出。6...
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![豆渣雞蛋餅怎麼做-豆渣雞蛋餅的做法]( "豆渣雞蛋餅怎麼做-豆渣雞蛋餅的做法")
- “自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣，也是很有營養的，在裏面加了雞蛋和麪粉做成餅，粗糧細作，搭配豆漿吃正好”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣中加入麪粉、一個雞...
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味味甜
