![磷蝦燒豆腐怎麼做-磷蝦燒豆腐的做法]( "磷蝦燒豆腐怎麼做-磷蝦燒豆腐的做法")
- “豆腐能夠寬中益氣、調和脾胃、消除脹滿。南極磷蝦，別看個頭小小，確是小而強大，非常又營養，這道菜老人兒童都很適宜。”食材明細主料南極磷蝦（100克）豆腐（300克）青豆（80克）輔料葱花（3克）薑末（3克）鹽（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦燒豆腐的做法...
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![南極磷蝦醬燒豆腐怎麼做-南極磷蝦醬燒豆腐的做法]( "南極磷蝦醬燒豆腐怎麼做-南極磷蝦醬燒豆腐的做法")
- “不要來回翻炒豆腐，一定要輕推，保證豆腐完整哦！”食材明細主料阿爾帝南極磷蝦醬（150g）彩椒（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料豆腐（500g）葱（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南極磷蝦醬燒豆腐的做法步驟1、起鍋放適量油燒熱後，放入葱薑蒜爆鍋；爆香後放入阿爾帝南極磷蝦醬罐頭翻...
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![磷蝦粉的做法 寶寶調料之~磷蝦粉 磷蝦粉怎麼做]( "磷蝦粉的做法 寶寶調料之~磷蝦粉 磷蝦粉怎麼做")
- “營養價值1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。3、蝦的通...
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![蝦頭燒豆腐怎麼做-蝦頭燒豆腐的做法]( "蝦頭燒豆腐怎麼做-蝦頭燒豆腐的做法")
- 食材明細主料廢棄蝦頭（100克）嫩豆腐（250克）輔料小油菜（1棵）胡蘿蔔（半個）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦頭燒豆腐的做法步驟1、所有食材準備好。2、油菜胡蘿蔔豆腐放水中清洗乾淨。油菜胡蘿蔔切丁。3、洗淨的豆腐切塊。4、炒鍋加熱，...
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![磷蝦蒲瓜燒豆腐怎麼做-磷蝦蒲瓜燒豆腐的做法]( "磷蝦蒲瓜燒豆腐怎麼做-磷蝦蒲瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）豆腐（適量）磷蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷蝦蒲瓜燒豆腐的做法步驟1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷蝦用水清洗一下。4、鍋中放油燒熱，放入蒲瓜翻炒2分鐘。5、放入豆腐、磷蝦，加鹽、生抽、水燒煮5分鐘入味。6、...
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![蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做]( "蝦仁燒豆腐的做法 #豆腐#蝦仁燒豆腐 蝦仁燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1盒）蝦仁（100克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）蒜蓉辣椒醬（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒豆腐的做法步驟1、所有食材。2、蝦仁洗淨瀝乾水份，放入碗中，放適量黃酒、鹽和澱粉拌均勻醃製片刻。3、起油鍋加熱，放入蝦仁煸炒炒透。4、放入豆...
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![磷蝦煎蛋怎麼做-磷蝦煎蛋的做法]( "磷蝦煎蛋怎麼做-磷蝦煎蛋的做法")
- 食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油，煎熟。6、裝盤。...
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![磷蝦豆腐龍貓飯怎麼做-磷蝦豆腐龍貓飯的做法]( "磷蝦豆腐龍貓飯怎麼做-磷蝦豆腐龍貓飯的做法")
- “南極磷蝦廣泛分佈在環繞南極大陸、純淨無污染的南大洋表層冰水中，以天然南極冰藻為食，無法被人工養殖，有唯一性和不可替代性。科學研究顯示，南極磷蝦富含優質蛋白和種類豐富的不飽和脂肪酸。南極磷蝦肉是南極磷蝦在南極水域捕撈後，在捕撈船上嚴格的無菌環境下進行機器脱殼，從...
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![爆炒磷蝦怎麼做-爆炒磷蝦的做法]( "爆炒磷蝦怎麼做-爆炒磷蝦的做法")
- “南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統。磷蝦油含有高質量...
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![鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做-鮮香磷蝦豆腐湯的做法]( "鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做-鮮香磷蝦豆腐湯的做法")
- “喝湯，在廣東來説是家常便飯。特別是冬天，進補從湯開始。可是平時的湯都是骨頭、雞湯、肉類居多，且要熬煮很長時間。這款磷蝦豆腐湯，熬煮時間短，高蛋白，低熱量，不需要調料，自然的鮮甜可口。”食材明細主料磷蝦（200克）豆腐（1塊）香葱（50克）輔料生薑（5克）油（2ml）鹽（3克）生抽（1ml）清淡（口味）煮（工藝）廿...
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![磷蝦蒸蛋的做法 磷蝦蒸蛋#寶寶輔食# 磷蝦蒸蛋怎麼做]( "磷蝦蒸蛋的做法 磷蝦蒸蛋#寶寶輔食# 磷蝦蒸蛋怎麼做")
- “寶貝很小時是需要加輔食的，蛋羹無疑是最好的營養獲取來源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷蝦的加入，營養加倍，南極磷蝦是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦，含有豐富的鈣，磷及豐富的南極磷蝦蝦紅素和氨基酸。作為嬰幼兒的輔食添加絕對的營養翻倍。”食材明細主料雞蛋（1個）南極磷蝦（20...
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![磷蝦燒冬瓜怎麼做-磷蝦燒冬瓜的做法]( "磷蝦燒冬瓜怎麼做-磷蝦燒冬瓜的做法")
- “冬瓜大都要過油，似乎也是常態；一來，素菜過油，熱量大增，口感油膩，吃着雖香，卻失去了素菜本來的清爽和清淡內涵；二來，對於冬瓜而言，不過油的清燉，因為有磷蝦搭配，味道照樣鮮香不可言喻。”食材明細主料冬瓜（300克）磷蝦（100克）輔料小葱（1根）薑絲（3克）料酒（1勺）鹽（1茶匙）白糖（1茶匙）水澱粉（1湯匙）鹹鮮（口...
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![蝦仁燒豆腐怎麼做-蝦仁燒豆腐的做法]( "蝦仁燒豆腐怎麼做-蝦仁燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（半塊）蝦仁（少許）輔料蒜姜葱（少許）尖椒（半個）調料料酒（少許）胡椒粉（少許）生抽（2勺）老抽（半勺）豆瓣醬（少許）水（少許）鹽（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燒豆腐的做法步驟1、備好食材，蝦仁中放薑片，料酒，胡椒粉醃一會，豆腐切塊，料汁調好。2、油熱下入豆腐煎。3、至兩面金黃...
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![磷蝦麪餅怎麼做-磷蝦麪餅的做法]( "磷蝦麪餅怎麼做-磷蝦麪餅的做法")
- “南極磷蝦，節肢動物門，磷蝦屬，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，含有18種氨基酸，其中包含人體所需的8種必需氨基酸。其中，穀氨酸含量最高，賴氨酸次之。南極磷蝦不但營養...
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![磷蝦肉豌豆泥怎麼做-磷蝦肉豌豆泥的做法]( "磷蝦肉豌豆泥怎麼做-磷蝦肉豌豆泥的做法")
- “今天給大家介紹的不是普通的蝦，它是來自南極無污染水域的磷蝦，這種蝦體型較小，身體晶瑩剔透，在水下游動時，閃閃發光，所以名字中有“磷”字。很多人都不知道，沒見過也沒吃過這種蝦。其實歐美很早就開始食用磷蝦了，國內才剛剛開始。磷蝦因為生活在南大洋表層冰水中，以天然南極冰藻...
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![豆腐燒蝦怎麼做-豆腐燒蝦的做法]( "豆腐燒蝦怎麼做-豆腐燒蝦的做法")
- 食材明細主料紅殼蝦（適量）豆腐（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燒蝦的做法步驟1、紅殼蝦洗淨。2、北豆腐切塊。3、鍋中放油，下入姜蒜煸香，放入紅殼蝦，加料酒生抽翻炒。4、放入豆腐，加適量水同煮5分鐘，煮三分鐘時加鹽調味...
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![五彩南極磷蝦豆腐羹怎麼做-五彩南極磷蝦豆腐羹的做法]( "五彩南極磷蝦豆腐羹怎麼做-五彩南極磷蝦豆腐羹的做法")
- “介紹一種新食材-----南極磷蝦在純淨的南極，南極磷蝦是最“閃閃惹人愛”的海洋生物。其實磷蝦並不是蝦，它是一種狀似小蝦的甲殼類動物，比普通的蝦個頭更小，它通體晶瑩，有着烏黑的眼睛和纖秀的蝦鬚。它身材嬌小可愛，一條磷蝦大約1~2釐米長，但是卻是赫赫有名的小身材大營養。南極...
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![青汁磷蝦豆腐羹怎麼做-青汁磷蝦豆腐羹的做法]( "青汁磷蝦豆腐羹怎麼做-青汁磷蝦豆腐羹的做法")
- “南極磷蝦，是一種生長在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。礦物質含量豐富，高於日本對蝦、蛤蜊等多種海產品，高蛋白、低脂肪是南極磷蝦的特點，含有豐富的氨基酸、甲殼素、蝦青素，具有增強免疫系統，降低膽固醇、降血壓、降血糖的醫藥作用。”食材明細主料南極磷蝦仁（30克）內脂豆腐（1盒）輔...
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![磷蝦土豆球怎麼做-磷蝦土豆球的做法]( "磷蝦土豆球怎麼做-磷蝦土豆球的做法")
- “土豆控最愛的鮮蝦土豆球看的見的蝦在裏面”食材明細主料土豆（500g）南極磷蝦（100g）輔料鹽（2g）黑胡椒粉（2g）料酒（1g）雞蛋（1個）生粉（50g）麪包糠（50g）葱花（2g）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷蝦土豆球的做法步驟1、食材備好2、土豆去皮切成薄片上鍋蒸熟大約10分鐘3、壓成土豆泥備用4、磷...
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![磷蝦蘿蔔燒麥怎麼做-磷蝦蘿蔔燒麥的做法]( "磷蝦蘿蔔燒麥怎麼做-磷蝦蘿蔔燒麥的做法")
- “前幾天在京東買的南極直送的磷蝦，一袋中兩塊是冷凍的脱殼蝦肉，兩塊是帶殼帶頭的整蝦。這種取一塊直接用，不用重複解凍，也不用剁餡，非常方便。我用其中一塊蝦肉和蘿蔔拌餡，做了燒麥，餡兒鮮甜好吃，皮也很Q彈。蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好...
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![磷蝦蛋卷怎麼做-磷蝦蛋卷的做法]( "磷蝦蛋卷怎麼做-磷蝦蛋卷的做法")
- “媽媽們每天都要為孩子的飲食操心，怕吃不好，怕營養不到虧了孩子，一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A，對孩子的身體很有好處，南極磷蝦的蝦肉細膩，口感微甜，很適合嬰幼兒食用，和雞蛋搭配就是絕配，軟嫩中透着蝦的鮮美。”食材明細主料南極磷蝦（200克）雞蛋（2個）輔料鹽（少...
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![磷蝦仁玉子豆腐怎麼做-磷蝦仁玉子豆腐的做法]( "磷蝦仁玉子豆腐怎麼做-磷蝦仁玉子豆腐的做法")
- “寶寶到了6個月以後就開始逐漸添加各種輔食了，如米糊、肉泥、土豆、山藥、南瓜、菠菜和水果汁等，只要營養好、保證安全、符合寶寶咀嚼特性、食物質地形狀適宜都可以。這樣既能預防寶寶將來挑食，還有利於均衡營養。南極磷蝦肉是南極磷蝦在南極水域捕撈後，在捕撈船上嚴格的無...
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![磷蝦土豆丸子怎麼做-磷蝦土豆丸子的做法]( "磷蝦土豆丸子怎麼做-磷蝦土豆丸子的做法")
- “南極磷蝦看似個頭小小的，但是營養確是及其豐富的。南極磷蝦是已發現的蛋白質含量最高的生物，是地球上最大的動物蛋白庫，其體內動物蛋白含量高達50%以上，一隻南極磷蝦（0.5g）所含的蛋白質相當於5g牛肉的蛋白質含量。磷蝦體內還含有7種人體必需的氨基酸，磷蝦在極低温的生存環境下...
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![磷蝦藕餅的做法 寶寶輔食～磷蝦藕餅 磷蝦藕餅怎麼做]( "磷蝦藕餅的做法 寶寶輔食～磷蝦藕餅 磷蝦藕餅怎麼做")
- “我家妞開始添加輔食從豆漿機米糊開始，那時候的她很喜歡喝，再大一點牙齒有咀嚼能力的時候我會給她做各種蛋餅，菜肉餅，軟軟的她很喜歡吃，為了營養更全面，這次用磷蝦肉做的藕餅，沒有過多的調味，吃到的是磷蝦的鮮甜，南極磷蝦肉是南極磷蝦在南極水域捕撈後，在捕撈船上嚴格的無菌環境下...
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![磷蝦蒸蛋怎麼做-磷蝦蒸蛋的做法]( "磷蝦蒸蛋怎麼做-磷蝦蒸蛋的做法")
- “蒸雞蛋營養美味，製作特簡單很受人們喜愛，可是吃多了也膩味，那咱今天加點料，來個升級版蒸蛋羹如何？南極磷蝦：又名大磷蝦或南極大磷蝦，哈哈：説是大磷蝦，其實很小很小，長度僅有1~2CM，跟我們平時吃的海蝦米大小差不多，蝦殼簿而透明且是軟的、可連殼直接吃微甜沒腥味。南極磷蝦營養非常...
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味味甜
