![涼皮的做法 涼皮（健康無任何添加劑） 涼皮怎麼做]( "涼皮的做法 涼皮（健康無任何添加劑） 涼皮怎麼做")
- “炎炎夏日在家也可以製作涼皮酸甜可口為了家人的健康和安全你也可以嘗試一下呀”食材明細主料白麪（適量）輔料水（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）涼皮的做法步驟1、首先和麪把面揉成一個圓然後放置30分鐘。把省好的麪糰放入水中揉搓不停地揉搓2、盆裏的面已經揉搓的不...
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![什麼是食品添加劑]( "什麼是食品添加劑")
- 食品添加劑是一種用於食品中的的東西，有天然的，也有人工合成的。食品添加劑可以使食物更容易保存，使食品看起來更加有食慾，味道也更加的好，還可以保持或增加食物本身的營養價值。有的食品添加劑只要不添加太多，對人的身體是沒有危害的。...
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![自制美味無添加劑涼粉-美味涼粉]( "自制美味無添加劑涼粉-美味涼粉")
- 食材明細主料土豆粉（100克）紅薯粉（100克）輔料黃瓜（半個）紅椒（各一小塊）黃椒（適量）花生瓣（一大勺）配料葱薑蒜末（適量）生抽（兩勺）老抽（少許）豆瓣醬（一小勺）自制紅油辣子（小半勺）花椒油（少許）香油（少許）白醋（少許）涼白開（15毫升）麻辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制美味涼粉的做法步驟1、原材料2、涼水10...
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![健康又營養呢-如何給寶寶添加輔食]( "健康又營養呢-如何給寶寶添加輔食")
- 寶寶的健康是每個做家長都非常關心的事情，為了幫助寶寶能夠健康的成長，家長們是為了想方設法的為他們做美食。但是由於寶寶的身體體質還沒有大人的完善，所以有些食物並不適合寶寶吃。那麼，如何給寶寶健康添加輔食呢？下面就讓小編來為大家介紹一下。1、素食早餐三明治食材：吐司4...
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![健康美味無添加五香肉鬆如何做簡單又好吃]( "健康美味無添加五香肉鬆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五香肉鬆好吃，但因為添加劑太多，所以媽媽們不喜歡小朋友吃，今天這款無添加五香肉鬆，不僅食材放心，更是味道濃郁，香酥可口，誘惑小朋友們的味蕾。這款無添加五香肉鬆顏色鮮亮，取材健康，味道獨特，製作方便，烹飪時間短，無...
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![零添加劑冰淇淋的做法 【以假亂真、純天然】零添加劑冰淇淋 零添加劑冰淇淋怎麼做]( "零添加劑冰淇淋的做法 【以假亂真、純天然】零添加劑冰淇淋 零添加劑冰淇淋怎麼做")
- “不用奶油、不用白糖、不用任何添加劑，直接用水果做冰淇淋，聽起來好像不可能呢，今天要就來分享一下這個純粹的水果冰淇淋，只用水果，卻做冰淇淋的外觀和味道來，絕對可以以假亂真，而且零添加，健康又美味！曾經帶着寶寶去參加一個美食活動，當時用破壁料理機做了這款冰淇淋，就是用芒果和...
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![自制煉奶-無添加劑的煉奶]( "自制煉奶-無添加劑的煉奶")
- “煉奶對於玩烘焙來説一定不陌生，經常會用到，多數我們都是買現成的鷹嘜煉奶，但是，當家裏沒備有，而正需要呢？是不是可以自己做？是的，沒錯，可以在家自己慢慢熬至煉奶，而且食材都是家裏常備的牛奶和細砂糖，只需要這兩種材料就可以做出比外面還好吃的煉奶，想不想試試呢？”食材明細主料牛奶...
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![不用任何添加劑才健康圖解-DIY番茄醬的做法]( "不用任何添加劑才健康圖解-DIY番茄醬的做法")
- 番茄醬對我們來説是生活中必不可少的，蘸薯條還是做菜番茄醬都必不可少，下面小編為大家推薦番茄醬的製作方法，在家也可輕鬆製作奧。從選材到烹飪都是由自己親手製作完成的，比外面買的更加健康衞生，此菜烹飪難度適中，想吃的朋友趕快試一試主料番茄：150克檸檬：10克輔料冰糖：30克鹽：少...
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![食品添加劑有哪些種類-食品添加劑的危害有哪些]( "食品添加劑有哪些種類-食品添加劑的危害有哪些")
- 為了改善食品的色、香、味，同時延長保質期，食品添加劑成為了不可或缺的角色。雖説初衷是好的，但由於許多黑心廠家違規使用食品添加劑，近年來社會上發生了不少食品安全問題。這不禁讓人對食品添加劑產生恐懼心理。今天我們就先來看看食品添加劑的危害吧。一、食品添加劑的危害...
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![自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶]( "自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶")
- “絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖20g，這三樣都是特別家常的東東，所有原料都在此了。2、將...
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![無添加的芒果奶昔的做法 健康無添加的芒果奶昔 無添加的芒果奶昔怎麼做]( "無添加的芒果奶昔的做法 健康無添加的芒果奶昔 無添加的芒果奶昔怎麼做")
- “#小小美食日記#作為一個芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出門來個芒果奶昔，無添加的健康美味。冰涼清爽的芒果奶昔做起來，今天教個簡單的吧，給小孩喝也非常好哦”食材明細主料芒果（400g）輔料牛奶（200g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無添加的芒果奶昔的做法步驟1、芒果...
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![自制健康油條的做法 【自制健康油條】---無任何添加、超詳細步驟製作健康油條 自制健康油條怎麼做]( "自制健康油條的做法 【自制健康油條】---無任何添加、超詳細步驟製作健康油條 自制健康油條怎麼做")
- “自結束學生生涯後，再也沒有吃過外面賣的油條，十幾年如一日的堅持，想想自己還是蠻有毅力的，哈哈。我不吃可以，架不住我們家的兩位吃貨的饞癮啊，於是，造就了我對油條的研究。自己在家制作油條也有兩三年的時間了，當時也查了很多關於製作油條的方法，很多方子都加有添加劑，比如油條膨...
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![遠離添加劑，健康解讒—自制香辣薯片-香辣薯片]( "遠離添加劑，健康解讒—自制香辣薯片-香辣薯片")
- “薯片，無論是大人還是孩子，大部分人都很喜歡。看電視、看電影、玩電腦、逛公園、坐火車...，這些時候，它都會經常被我們捧在手裏。當你嚼着那又香又脆的薯片時，一定也曾為那可怕的各類添加劑而感歎過。為了健康，遠離添加劑，自己動手，一樣能做出香脆美味的薯片。”食材明細主料土...
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![無添加劑蝦精怎麼做-無添加劑蝦精的做法]( "無添加劑蝦精怎麼做-無添加劑蝦精的做法")
- “蝦的營養無需置疑，雞精粉是我們做菜常用到的一種調理，總覺得添加很多東西，平時也不敢放多，現在好啦，有好動西來代替咯，那就是今天來分享的蝦精，用法和雞精一樣，讓我們的美食更有誘惑力”食材明細主料蝦皮（200g）其他（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）無添加劑蝦精的做法步驟1、準備...
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![健康桃罐頭的做法 無添加劑零廚藝的健康桃罐頭 健康桃罐頭怎麼做]( "健康桃罐頭的做法 無添加劑零廚藝的健康桃罐頭 健康桃罐頭怎麼做")
- “每年夏季，大批的桃子上市了，又紅又大，又甜又脆，很是招人喜愛，桃子是應季水果，過了這個季節基本就沒了，想要保存到冬季吃，基本不太可能，那麼咱就做成罐頭吧，做好的罐頭可以當零食水果也可以當作小涼菜下酒佐餐”食材明細主料桃子（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![無任何添加劑的自制豬肉鬆圖解]( "無任何添加劑的自制豬肉鬆圖解")
- 豬肉鬆是一種近年來廣泛出現在大眾視野的小食，用來佐粥、點綴甜品綿軟香酥，做嬰兒輔食方便快捷又營養健康。閒暇間做出一大碗分裝好，匆忙時便可豐富你的餐桌，飽腹之餘令你齒頰生香，趕快來試試吧，何樂而不為呢~主料豬瘦肉：350g輔料生抽：1勺白糖：1勺姜：2片大葱：2段詳細步驟：第一步豬瘦...
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![自制健康涼皮怎麼做-自制健康涼皮的做法]( "自制健康涼皮怎麼做-自制健康涼皮的做法")
- “這次第三才成功的涼皮，第一次做的時候沉澱的時間太短了，做出的涼皮綿綿的不好吃，第二次沉澱的時間又太長直接壞掉了，直到這次才做出筋道的涼皮。。。”食材明細主料普通麪粉（400g）鹽（一小勺）水（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）蒜泥（適量）豆豉醬（適量）辣油子（適量）中辣（口味）技巧（工藝）數小時...
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![健康衞生 無任何添加劑圖解-自制麻辣蘿蔔乾 香脆可口]( "健康衞生 無任何添加劑圖解-自制麻辣蘿蔔乾 香脆可口")
- 每天吃飯的時候來一疊小菜，爽口又下飯。一般我們吃的都是超市買來的。雖然看着鮮美聞起來也香，但是也不知道里面有沒有添加劑。所以我們可以自己試着做一下，今天小編就給大家帶來了麻辣蘿蔔乾的做法，一起來做一做吧~主料老乾媽油辣椒：250g蘿蔔乾：100g輔料紅幹椒：適量白芝麻：適量...
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![家常版無任何添加劑電飯鍋蛋糕如何做簡單又好吃]( "家常版無任何添加劑電飯鍋蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：4個麪粉：90色拉油：50牛奶或橙汁：60糖：60檸檬汁：5滴輔料具體步驟1.出爐的2.不加小蘇打也可以很高哦，足足有5cm。有烤箱的孩子們可以用這個方法做，百分之白成功的，3.切開。很綿密。攪拌得均勻就是不會有氣泡很...
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![大米添加劑安全嗎]( "大米添加劑安全嗎")
- 食品添加劑正讓許多人寢食難安，而“驚曝”出“大米中使用食品添加劑已經多年”這一重磅新聞，無疑是讓人惶恐不安。作為“主糧”的大米，加上光是稱呼就讓人們不安的“食品添加劑”，我想大家都希望瞭解事情的全貌，“添加的是什麼東西，起什麼作用”和“安全性如何”這兩個關鍵問題...
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![純肉製作物無任何添加劑圖解-自制肉鬆超簡單]( "純肉製作物無任何添加劑圖解-自制肉鬆超簡單")
- 在家太無聊就翻了翻做菜的書，翻到了自制肉鬆的做法也正好自己還不會做，於是準備自己動手。方法如下，第一次做不太熟練，請多包涵。主料精瘦肉：1斤輔料醬油：適量糖：適量油：少許詳細步驟：第一步精瘦肉至少準備1斤第二步瘦肉切塊放入高壓鍋中，加入醬油和糖調色調味，壓至豬肉可輕鬆用筷子...
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![菠蘿果醬的做法 菠蘿果醬--無任何添加劑的天然果醬 菠蘿果醬怎麼做]( "菠蘿果醬的做法 菠蘿果醬--無任何添加劑的天然果醬 菠蘿果醬怎麼做")
- “自己做的果醬，和外面賣的絕對不同，全是果肉，貨真價實。還能咬到小塊的菠蘿粒，酸酸甜甜帶着菠蘿清香，美味極了！超市裏買的果醬，果肉成分很少，那些看起來稠厚膠質成分也完全不是天然果膠，都是添加劑。原來做果醬很費勁，像做肉鬆一樣得不停地翻炒，根本就是一個字--“累”。有了麪包機...
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![玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——無任何添加的健康飲品 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——無任何添加的健康飲品 玉米汁怎麼做")
- “每次去火鍋店吃火鍋的時候，都會點一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路過菜市場，看見玉米還很新鮮，就買了兩個回去，一個炒菜了，一個打玉米汁了...原汁原味，清香撲鼻的玉米汁三步就搞定了...O(∩_∩)O~”食材明細主料玉米（1個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米...
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![自己做的醃蘿蔔條，美味又健康，在也不怕添加劑啦圖解]( "自己做的醃蘿蔔條，美味又健康，在也不怕添加劑啦圖解")
- 醃蘿蔔條是很多地方都必備的，它的美味也是受很多大眾所認可的，酸甜酸甜脆嫩脆嫩的，不僅僅下飯，還是很開胃的，不想吃飯的時候來幾條，美滋滋。其實做法也超級簡單的，自己做不僅健康，還可以按自己口味來調整辣椒和鹽的量，快來和小編試一試吧。主料白蘿蔔：2500g輔料白醋：100g醬油：適量白...
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![四個月的寶寶如何添加輔食更加健康]( "四個月的寶寶如何添加輔食更加健康")
- 與前幾個月相比，四個月大的嬰兒有明顯的變化。他們能夠清楚地表達自己的感受並表現出不同的情感。後來，隨着年齡的增長，他們的行動能力將越來越強，他們對食物和營養的需求將變得越來越全面。這時，取決於母乳或配方奶粉不能滿足嬰兒快速發育的需要，從這一點來看，除了母乳和牛奶外...
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味味甜
