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關於養顏健骨好幫手木瓜排骨雜菌煲的餐飲百科

木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手
  • 木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手

  • “如果和我做一家人,就會發現,我們家的菜譜裏經常包含這些:木瓜,南瓜,板栗,排骨,雞腿,雞胸肉,豬扒,豆腐,菜心,芋頭,雜菌,玉米🌽,紅蘿蔔🥕,各種湯類……而且咱家極少放辣椒🌶️,家有的娃兒不愛吃辣,廣東氣候也不適合吃辣。”食材明細主料木瓜(半個)排骨(1斤左右)香菇(4個)雜菌(1把)輔料姜(1塊)葱(2根)調料...
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美容養顏的木瓜燉排骨如何做簡單又好吃
  • 美容養顏的木瓜燉排骨如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時木瓜燉排骨是一道很清淡的美食,口感清香、味道鮮而不膩。木瓜有“百益果王”之稱,含有多種氨基酸,搭配上排骨,營養價值很高,不僅能夠美容養顏,還有止咳化痰、降血壓等功效,並且排骨中含有豐富的鈣質,是老人和幼兒...
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滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯如何做簡單又好吃
  • 滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時木瓜銀耳排骨湯很是滋潤養顏,口感圓潤甘醇,搭配木瓜的果香,使得整個湯頭變得更加清甜香醇,銀耳富含大量的膠質,常食可以補充膠原蛋白,起到美容養顏的功效,排骨滋補益氣,可以提供人體所需要的各種營養元素,同時也是...
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排骨木瓜西洋參煲怎麼做-排骨木瓜西洋參煲的做法
  • 排骨木瓜西洋參煲怎麼做-排骨木瓜西洋參煲的做法

  • “本人最近酷愛鑽研美食,前段時間吃太多辣的東西,現在上火啦,只好吃幾天清淡的了。今天老公出差,我一個人在家就弄點清淡的湯喝喝吧。養顏的MM們要堅持哦~”食材明細主料木瓜(一個或半個)排骨(半斤)小紅棗(3顆)老薑片(適量)西洋參(4-5片)輔料食用鹽((一小湯匙))開水(3小碗)甜味(口味)燉(工藝)數小...
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排骨菌菇煲怎麼做-排骨菌菇煲的做法
  • 排骨菌菇煲怎麼做-排骨菌菇煲的做法

  • “肉包的營養午餐~排骨菌菇煲以前聽老人説過吃四條腿的(牛羊豬)不如吃兩條腿的(雞鴨),兩條腿的不如一條腿的(菌菇類),一條腿的不如沒有腿的(魚)~來説説菌類的營養價值:1)蛋白質含量豐富,幹蘑菇高達40%,且富含穀類食品缺乏的賴氨酸2)脂肪含量低3)碳水化合物含量低,但膳食纖維含量豐富4)...
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木瓜排骨煲怎麼做-木瓜排骨煲的做法
  • 木瓜排骨煲怎麼做-木瓜排骨煲的做法

  • 食材明細主料小排骨(適量)木瓜(適量)輔料葱姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)花椒(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜排骨煲的做法步驟1、排骨開水拆開後放砂鍋,姜葱放入,花椒少許,料酒少許。2、蓋上鍋蓋慢慢燉半個小時以上。3、青木瓜半個,去皮去籽兒。4、切小丁備用。5、排骨爛...
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黃骨魚豆腐雜菌煲怎麼做-黃骨魚豆腐雜菌煲的做法
  • 黃骨魚豆腐雜菌煲怎麼做-黃骨魚豆腐雜菌煲的做法

  • “黃骨魚營養豐富,輔助治療貧血。加上補鈣養顏的豆腐,海帶,蝦仁,海帶,既能喝湯又能吃肉,一舉多得。為自己和家人動動手吧”食材明細主料黃骨魚(適量)豆腐(適量)海帶(適量)蝦仁(適量)雜菌(適量)輔料姜(適量)葱(適量)蒜(適量)調料胡椒粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗...
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養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做
  • 養顏排骨的做法 【獨家美容排骨】養顏排骨 養顏排骨怎麼做

  • “白蘿蔔排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用於治療小兒厭食症。白蘿蔔味甘性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿蔔排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。白蘿蔔本身有養顏消食的...
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雜蔬臘肉排骨煲怎麼做-雜蔬臘肉排骨煲的做法
  • 雜蔬臘肉排骨煲怎麼做-雜蔬臘肉排骨煲的做法

  • “沒有父親的父親節,心裏空空的很不是滋味~~~現在我無論做什麼,老父親都看不見,聽不到,更不用説吃上我做的菜了。老父親是個很傳統的老人,更是個非常節簡的老人。從小,父親就不允許我們浪費糧食,掉在飯桌上的米粒一定要吃下去的。每次有了剩飯剩菜,老父親都是以身作則自己先吃---...
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豬手骨煲冬瓜怎麼做-豬手骨煲冬瓜的做法
  • 豬手骨煲冬瓜怎麼做-豬手骨煲冬瓜的做法

  • “那天買了一隻豬手,爸爸把肉剔了出來,剩了一堆骨頭。實在不知道怎麼做。剛好早上媽媽買了一大塊冬瓜,加上天氣熱,就想到了用它來煲冬瓜了。”食材明細主料豬手骨(600g)冬瓜(適量)輔料薑片(適量)配料鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬手骨煲冬瓜的做法步驟1、所...
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花生木瓜排骨湯如何做簡單又好吃-補血養顏
  • 花生木瓜排骨湯如何做簡單又好吃-補血養顏

  • 準備時間:4分鐘    烹飪時間:60分鐘主料木瓜:半個赤皮花生:100排骨:250輔料生薑:2片具體步驟1.準備材料;2.花生稍浸泡;3.排骨洗淨後用鹽搓一遍;4.薑片、花生、排骨入鍋中,加適量清水,大火燒開後撇去浮沫,轉小火煲半個時;5.木瓜去皮去籽切塊;6.加入木瓜...
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棒骨雜菌湯怎麼做-棒骨雜菌湯的做法
  • 棒骨雜菌湯怎麼做-棒骨雜菌湯的做法

  • “一道味道鮮美營養豐富的湯菜。大棒骨熬的清湯在和各種菌類煮,湯清味美,非常適合在炎熱的夏季食用。”食材明細主料棒骨(500g)杏鮑菇(75g)蟹味菇(75g)輔料葱(15g)姜(10g)鹽(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)棒骨雜菌湯的做法步驟1、棒骨斬塊用清水浸泡30分鐘。2、將泡好...
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美容養顏雜菌湯怎麼做-美容養顏雜菌湯的做法
  • 美容養顏雜菌湯怎麼做-美容養顏雜菌湯的做法

  • “最濕熱的季節,最沒食慾的日子,一碗濃郁芳香的雜菌湯即可當茶飲,又能補充營養,還能排毒養顏。雜菌湯這麼做才有味道!超級簡單,只要擁有一隻陶煲王砂鍋,因其具有受熱均勻、升温慢、保温性能良好的特點,能有效地鎖住食材營養,保持食物的原汁原味,所有食材丟進去,大火煮沸,炆火慢燉,約兩...
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雜菌排骨湯怎麼做-雜菌排骨湯的做法
  • 雜菌排骨湯怎麼做-雜菌排骨湯的做法

  • 食材明細主料菌湯包(50g)輔料排骨(500g)葱片(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜菌排骨湯的做法步驟1、買現成的菌湯包,裏面有杏鮑菇,羊肝菌,竹蓀,茶樹菇,蟲草花,猴頭菇等。用時提前泡2小時。2、排骨焯水。3、把泡好的菌菇幹,葱薑片,排骨放電飯煲裏啟動煲湯功...
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排骨雜菜湯的做法 夏季健康解暑促消化湯煲——排骨雜菜湯 排骨雜菜湯怎麼做
  • 排骨雜菜湯的做法 夏季健康解暑促消化湯煲——排骨雜菜湯 排骨雜菜湯怎麼做

  • “冬瓜:性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫、止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等症狀有效。萵筍:開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌,此外,萵筍的含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益...
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蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做
  • 蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做

  • “隨着天氣的轉涼,一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消,陰氣漸長,是陽消陰長的過渡階段,這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺,防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好,所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲,就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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木瓜煲魚骨怎麼做-木瓜煲魚骨的做法
  • 木瓜煲魚骨怎麼做-木瓜煲魚骨的做法

  • “我的家鄉屬於南亞熱帶夏濕冬幹山地季風氣候,由於夏季潮濕的氣候,所以大家都愛吃能治風濕痛的酸木瓜。酸木瓜是雲南的特產,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的時間越長顏色就會變成金黃色。酸木瓜在越接近黃色是越香,它散發出的果香非常的好聞,它有開胃、豐胸美容、治療風濕痛...
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秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法
  • 秋季養顏木瓜骨頭湯怎麼做-秋季養顏木瓜骨頭湯的做法

  • “木瓜有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜,不僅做甜品好吃,還能煲湯,今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明細主料木瓜(600克)骨頭(500克)輔料鹽(4克)生薑(3片)紅棗(5粒)果...
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木瓜排骨湯的做法 健脾消食---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做
  • 木瓜排骨湯的做法 健脾消食---木瓜排骨湯 木瓜排骨湯怎麼做

  • “一碗好湯,即是開胃美食,又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水,這道湯尤其適合女士吃,有美容養顏之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白質,讓人體充分吸收養分,強健體魄促進發育成長。同時,木瓜又能促進消化,搭配富含蛋白質的肉類,消除肉食積滯、潤燥、通便,健脾...
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菌菇煲排骨怎麼做-菌菇煲排骨的做法
  • 菌菇煲排骨怎麼做-菌菇煲排骨的做法

  • “男朋友帶了好多叫不出名字的蘑菇來,我認得出的茶樹菇和香菇都用來燒過肉,蘑菇吸足了肉的香味,比肉還好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇,和香菇一起燒排骨了。最近天氣好乾燥,煲一鍋蘑菇排骨,有葷也有素,吃起來也不會很膩”食材明細主料排骨(350克)輔料蘑菇(適量)配料葱(適量)姜(適...
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排骨菌煲湯怎麼做-排骨菌煲湯的做法
  • 排骨菌煲湯怎麼做-排骨菌煲湯的做法

  • “蟹味菇、白玉菇、竹蓀和排骨一起搭配的美味”食材明細主料排骨(300克)白玉菇(50克)生薑(適量)鹽(適量)輔料蟹味菇(50克)竹蓀(30克)大葱(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨菌煲湯的做法步驟1、排骨洗淨後焯水。2、將焯好的排骨放入砂鍋內,加入生薑大葱一起燉。3、竹蓀去頭尾和...
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雜菌肉骨茶怎麼做-雜菌肉骨茶的做法
  • 雜菌肉骨茶怎麼做-雜菌肉骨茶的做法

  • “肉骨茶是肉和豬骨搭配中藥材,和香辛料一起熬製數小時的藥材湯,可隨意搭配別的食物同煮,營養豐富,補充人體所需鈣質,提高視力,增強免疫力等……”食材明細主料骨頭(600克)各種雜菌(適量)蒜頭(1個)輔料肉骨茶包(1包)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜菌肉骨茶的做法步...
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絲瓜菌菇排骨湯怎麼做-絲瓜菌菇排骨湯的做法
  • 絲瓜菌菇排骨湯怎麼做-絲瓜菌菇排骨湯的做法

  • “清淡鮮美的絲瓜排骨湯~~”食材明細主料肋排(500克)絲瓜(1根)蟹味菇(150克)輔料香葱(適量)姜(適量)食鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)絲瓜菌菇排骨湯的做法步驟1、小肋排、絲瓜、蟹味菇、葱姜。2、排骨洗淨,放入冷水鍋中煮沸,撇去浮沫。3、撇去浮沫的排骨撈出。(撈...
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冬瓜白菌排骨湯怎麼做-冬瓜白菌排骨湯的做法
  • 冬瓜白菌排骨湯怎麼做-冬瓜白菌排骨湯的做法

  • “白菌含有蛋白質、礦物質、氨基酸以及豐富的維生素,燉出來湯鮮味兒美,菌香特別濃郁。”食材明細主料冬瓜(一塊)排骨(適量)石渠白菌(適量)輔料姜(適量)香葱(適量)鹽(適量)小米椒(可選)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冬瓜白菌排骨湯的做法步驟1、白菌適量。2、温水泡20分鐘。3、泡過的...
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肉丸菌菇煲排骨怎麼做-肉丸菌菇煲排骨的做法
  • 肉丸菌菇煲排骨怎麼做-肉丸菌菇煲排骨的做法

  • 食材明細主料肋排(適量)肉丸(適量)輔料鹿茸菇(適量)姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉丸菌菇煲排骨的做法步驟1、肋排洗淨加料酒焯水備用。2、菌菇洗淨浸泡一會兒備用。3、姜拍散備用。4、準備砂鍋加熱,入少許油下姜翻炒均勻。5、放入排骨炒...
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