![涼拌蒜香豆角的做法 沙拉涼拌蒜香豆角 涼拌蒜香豆角怎麼做]( "涼拌蒜香豆角的做法 沙拉涼拌蒜香豆角 涼拌蒜香豆角怎麼做")
- “咱們的涼拌菜是不是就是西方的沙拉菜。”食材明細主料豆角（400g）蒜瓣（2瓣）輔料鹽（3g）生抽（2g）醋（2g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蒜香豆角的做法步驟1、豆角洗淨焯水。水開後焯5分鐘。2、焯好的豆角過涼水切碎，蒜切碎。3、鍋放油燒熱後放入蒜末爆香後關火。4、放入豆角，生...
- 9126
![油菜沙拉汁涼拌麪的做法 白灼油菜沙拉汁涼拌麪 油菜沙拉汁涼拌麪怎麼做]( "油菜沙拉汁涼拌麪的做法 白灼油菜沙拉汁涼拌麪 油菜沙拉汁涼拌麪怎麼做")
- “這次試用發了幾種口味的沙拉汁，其中這款焙煎芝麻口味的沙拉汁簡單就是拌麪神汁，可以説一汁在手，拌麪不愁，呵呵，而且還特別省事，撕開包裝淋上即可，是不是很方便，媽媽族，上班族必備的調味汁”食材明細主料麪粉（120克）鹽（1克）清水（50克）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）丘比焙煎芝麻沙拉汁（50克）油（適...
- 19181
![豆角牛肉拌水果沙拉怎麼做-豆角牛肉拌水果沙拉的做法]( "豆角牛肉拌水果沙拉怎麼做-豆角牛肉拌水果沙拉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）牛肉（適量）聖女果（各幾個）芒果（少許）生薑（幾片）黃番茄（幾個）輔料玉米澱粉（一大勺）調料沙拉醬（一勺）玉米油（8毫升）料酒（2毫升）鹽（2克）胡椒粉（3克）香草（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角牛肉拌水果沙拉的做法步驟1、完美成品圖來一張，看着不錯吧。2、聖女果，黃番茄洗幹...
- 22887
![蒜香涼拌豆角怎麼做-蒜香涼拌豆角的做法]( "蒜香涼拌豆角怎麼做-蒜香涼拌豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香涼拌豆角的做法步驟1、豆角拿點鹽搓洗乾淨。2、擇成小段。3、入鍋煮熟，一點要熟透，煮熟撈出備用。4、葱花。5、蒜末。6、鍋裏下油，下蒜和葱白煸香。7、加入一點點鹽和醬油，最後...
- 13871
![沙拉汁涼拌菜怎麼做-沙拉汁涼拌菜的做法]( "沙拉汁涼拌菜怎麼做-沙拉汁涼拌菜的做法")
- “又是一個令人高興的週一，上午收到了丘比系列試用產品，很高興這次的試用名單中有我的身影，同時感謝美食天下的工作人員和丘比公司，給了我這次試用的機會。”食材明細主料紫甘藍（100g）菜椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料沙拉汁（1包）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉汁涼拌菜的做法步驟1、...
- 23593
![涼拌時蔬土豆沙拉怎麼做-涼拌時蔬土豆沙拉的做法]( "涼拌時蔬土豆沙拉怎麼做-涼拌時蔬土豆沙拉的做法")
- “愛美之心人皆有之，咱也湊湊熱鬧，來一道清爽養顏瘦身菜“涼拌時蔬土豆沙拉”。不愛吃飯的時候，少吃零食，來吃這道涼菜，又解饞又頂餓，順便還瘦個身哈。”食材明細主料小土豆（適量）聖女果（適量）苦莒菜（適量）紅莧菜（適量）蛋黃醬（適量）輔料熟芝麻（適量）海苔（適量）配料油（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘...
- 24837
![涼拌雞絲沙拉怎麼做-涼拌雞絲沙拉的做法]( "涼拌雞絲沙拉怎麼做-涼拌雞絲沙拉的做法")
- “有次去巴貝拉朋友點的，一小盤12塊，稍微改了一下，變成了一大盤，成本大概也就8塊左右吧，哈哈”食材明細主料生菜（適量）小番茄（適量）雞胸（適量）胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）腰果（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌雞絲沙拉的做法步驟1、胡蘿蔔切條過開水，生菜切開...
- 24956
![涼拌蒜香豇豆怎麼做-涼拌蒜香豇豆的做法]( "涼拌蒜香豇豆怎麼做-涼拌蒜香豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（300g）大蒜頭（2-4瓣）輔料鹽（適量）麻油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜香豇豆的做法步驟1、大蒜頭和豇豆2、豇豆洗淨切一寸左右長短3、煮鍋水燒開後放豇豆煮到酥軟4、大蒜頭拍碎加少許鹽5、大蒜頭搗成蒜泥6、豇豆煮好後控水放碗里加入蒜泥和少許鹽...
- 18361
![生菜涼拌沙拉的做法 生菜涼拌沙拉是春天的味道 生菜涼拌沙拉怎麼做]( "生菜涼拌沙拉的做法 生菜涼拌沙拉是春天的味道 生菜涼拌沙拉怎麼做")
- “清明時節雨紛紛，春天沙拉愈斷滾！”食材明細主料生菜（3顆）西蘭花（1顆）西紅柿（5小個）輔料沙拉醬（50g）蠔油（30g（鮑魚汁））鹽（小半匙pa）調料姜（2塊）清水（500g）花生油（20g）生粉（30g）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜涼拌沙拉的做法步驟1、準備好以上材料！2、生菜洗乾淨用自己可愛的小手撕生小塊！3...
- 7406
![蒜蓉涼拌豆角怎麼做-蒜蓉涼拌豆角的做法]( "蒜蓉涼拌豆角怎麼做-蒜蓉涼拌豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（200克）輔料蒜末（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉涼拌豆角的做法步驟1、將食材處理如圖，豆角切為細絲狀。2、鍋中水開後加入1克鹽，放入豆角絲，水再次沸騰後再煮3分鐘即可。3、撈出豆角，放入蒜末，黑芝麻，香油，橄欖油，鹽，醋，拌均勻就可。4、脆嫩的涼拌豆角，胃...
- 10008
![苦菊怎麼涼拌沙拉]( "苦菊怎麼涼拌沙拉")
- 清洗後瀝乾水分，在苦菊上擠上各種味道的沙拉，攪拌均勻即可。苦菊可以單獨涼拌，也可以搭配紫甘藍洋葱等食材，吃起來清爽細膩，甜蜜可口，還可以炒着吃，混合雞蛋製作美味可口的苦菊炒雞蛋，做之前苦菊一定要清洗乾淨，先炒好雞蛋，在放入苦菊，這樣做出來的更加的有味道。...
- 20178
![涼拌蔬菜沙拉怎麼做-涼拌蔬菜沙拉的做法]( "涼拌蔬菜沙拉怎麼做-涼拌蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（適量）紫生菜（適量）胡蘿蔔（適量）紅腰豆（適量）黃瓜（適量）花生（適量）糖醋蕎頭（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蔬菜沙拉的做法步驟1、苦菊、紫生菜洗淨、胡蘿蔔擦成絲。2、黃瓜切片，紅腰豆、花生預先煮熟。3、加了兩個糖醋蕎頭，放上沙拉醬。4、拌...
- 23833
![雞肉酪梨沙拉拌涼麪佐烤薯角怎麼做-雞肉酪梨沙拉拌涼麪佐烤薯角的做法]( "雞肉酪梨沙拉拌涼麪佐烤薯角怎麼做-雞肉酪梨沙拉拌涼麪佐烤薯角的做法")
- “立夏後氣温逐漸升高，就只想吃一些清爽開胃的健康料理，但是一時又買不到好吃的意大利麪，正好家裏有金龍魚活性發酵空心面，那就試試中式麪條做成西式吃法。在家的時候再也不用侷限於身邊沒有意大利麪的尷尬場面了。拌好的涼麪，一樣具有濃郁的西式風味。非常簡單又很容易準備材...
- 26146
![蒜香拌豆角怎麼做-蒜香拌豆角的做法]( "蒜香拌豆角怎麼做-蒜香拌豆角的做法")
- “鮮嫩的食材，簡單的烹飪，就很美味。”食材明細主料豆角（適量）輔料蒜末（適量）紅辣椒（少許）調料油（適量）生抽（少許）糖（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香拌豆角的做法步驟1、豆角洗淨折成長段。2、切點蒜末，紅辣椒。3、鍋中加入水燒開，放豆角下去加蓋煮熟透大約3分鐘左右。4、煮...
- 14462
![沙拉蒜泥拌蛋怎麼做-沙拉蒜泥拌蛋的做法]( "沙拉蒜泥拌蛋怎麼做-沙拉蒜泥拌蛋的做法")
- “雞蛋有N種吃法，水煮蛋、蒸蛋、炒蛋、烘蛋…….簡單又好吃的雞蛋——沙拉蒜泥拌蛋。雞蛋的營養不需要要我多介紹。但是熟與營養，必須介紹一下。其實生吃雞蛋有細菌。（我是真心不敢吃），實踐研究表明，雞蛋剛剛熟的時候營養價值最好，煮老的雞蛋也是去營養。水煮蛋一般5-6分鐘，再燜3...
- 9198
![沙拉芝香涼拌麪的做法 【羊毛兔出品。】沙拉芝香涼拌麪 沙拉芝香涼拌麪怎麼做]( "沙拉芝香涼拌麪的做法 【羊毛兔出品。】沙拉芝香涼拌麪 沙拉芝香涼拌麪怎麼做")
- “春節這幾天吃各種肉實在是吃得太多了，所以今天我決定給生活添加一點小清新~~~將將將將~~~沙拉芝香涼拌麪登場~~~（是芝麻的芝，不是芝士的芝喔~~~）”食材明細主料掛麪（一束）肉絲（適量）輔料香菜（三根）配料番茄醬（適量）生油（適量）鹽（一點）醬油（一點）沙拉芝麻汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 24193
![蒜拌豆角怎麼做-蒜拌豆角的做法]( "蒜拌豆角怎麼做-蒜拌豆角的做法")
- 食材明細主料豇豆角（適量）輔料大蒜（適量）精鹽（適量）香油（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜拌豆角的做法步驟1、將豇豆角摘洗乾淨。2、放入開水鍋中，焯水至斷生。3、用涼水過一下。4、將豆角切成節。5、蒜剁成碎米狀。6、將蒜末，鹽，香油放入豇豆角中，拌勻即可。7、拌好的豆角...
- 11857
![涼拌長豆角的做法 爽口小涼菜---------【涼拌長豆角】 涼拌長豆角怎麼做]( "涼拌長豆角的做法 爽口小涼菜---------【涼拌長豆角】 涼拌長豆角怎麼做")
- “長豆角又名缸豆，帶豆，豇豆性味甘平，有健脾和胃、補腎止帶的功效，特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。”食材明細主料長豆角（500克）輔料紅甜椒（1個）配料蒜末（適量）香醋（適量）調味汁（適量）鹽（適量）玉米油（適量）胡椒粉（少許）幹辣椒（2個）白糖（少許）花椒（10多顆）微辣（口...
- 5167
![豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法]( "豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）雞胸肉（幾塊）聖女果（幾個）核桃（三個）黃椒（一個）輔料香草（適量）調料胡椒粉（幾克）鹽（1克）料酒（少許）醋（少許）玉米油（8毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法步驟1、準備材料，雞胸肉用胡椒粉，鹽，料酒醃製一會備用。2、豆角入鍋煮熟。3、撈出切斷備...
- 9558
![涼拌豆角的做法 涼拌豆角💝 涼拌豆角怎麼做]( "涼拌豆角的做法 涼拌豆角💝 涼拌豆角怎麼做")
- “天氣太熱啦，就不炒啦，12345涼拌豆角吃咯😍😍”食材明細主料新鮮長豆角（250g）輔料蒜蓉（2勺）六月鮮醬油（半勺）香菜（半勺）紅辣椒（2個）油（適量）海天蒸魚豉油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆角的做法步驟1、水燒開，滴點油，摘去頭尾，下豆角煮十分鐘😍。2、準備好蒜茸，香菜，辣椒碎😍。...
- 13484
![豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉怎麼做-豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法]( "豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉怎麼做-豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）豆角（適量）聖女果（幾個）輔料剁椒（一大勺）雞蛋（一個）麪包糠（適量）玉米澱粉（一大勺）調料胡椒粉（5克）鹽（少許）玉米油（適量）料酒（適量）香草（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆角聖女果拌韓式炸雞沙拉的做法步驟1、豆角洗乾淨折斷備用。2、雞胸肉切段，用剁椒，...
- 5419
![蒜蓉麻醬涼拌豆角怎麼做-蒜蓉麻醬涼拌豆角的做法]( "蒜蓉麻醬涼拌豆角怎麼做-蒜蓉麻醬涼拌豆角的做法")
- “豆角，又名長豆角、帶豆、裙帶豆，於夏天收穫，體長。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉豇豆性味甘平，有健脾和胃、補腎止帶的功效，特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。”食材...
- 14104
![涼拌蒜蓉豆角怎麼做-涼拌蒜蓉豆角的做法]( "涼拌蒜蓉豆角怎麼做-涼拌蒜蓉豆角的做法")
- “夏季天熱無味口，來一盤蒜蓉豆角解解饞！”食材明細主料細豆角（200克）輔料蒜蓉（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜蓉豆角的做法步驟1、豆角要選這種細長墨綠色的豆角才好吃，其它豆角做出來口感會差2、水燒開，放入切好豆角氽二分鐘3、撈出趁熱放鹽，上面撒上大蒜粒4、先...
- 22552
![涼拌豆角怎麼做-涼拌豆角的做法]( "涼拌豆角怎麼做-涼拌豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（150g）輔料蒜末（3g）調料鹽（0.5g）雞精（0.5g）醋（5ml）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）涼拌豆角的做法步驟1、準備1把豆角。2、切段。3、焯水。4、撈出。5、加入調料。6、拌完後裝盤。小竅門放蒜。...
- 20209
![麻醬涼拌沙拉的做法 快手懶人菜——麻醬涼拌沙拉 麻醬涼拌沙拉怎麼做]( "麻醬涼拌沙拉的做法 快手懶人菜——麻醬涼拌沙拉 麻醬涼拌沙拉怎麼做")
- “不想做飯，那就來個簡單快捷又美味健康的涼拌沙拉吧😋😋”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料芝麻醬（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌沙拉的做法步驟1、取一大碗，舀入2勺芝麻醬，加入兩勺開水化開。接着加入3勺生抽、兩勺白醋、兩勺...
- 16168
味味甜
