![蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做]( "蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做")
- “這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草...
- 28810
![靈芝蟲草花燉水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】靈芝蟲草花燉水鴨 靈芝蟲草花燉水鴨怎麼做]( "靈芝蟲草花燉水鴨的做法 【小森媽媽菜譜】靈芝蟲草花燉水鴨 靈芝蟲草花燉水鴨怎麼做")
- “靈芝益氣血，安心神，健脾胃，可以提高免疫力，是滋補的佳品。而大家熟悉的蟲草花就不用多説了，之前森媽也發過幾個有關蟲草花的菜譜喔~這次選擇搭配滋陰養胃的水鴨，燉一碗清熱、解毒的靚湯，大家快快學起來，不怕湯“慌”~哈哈”食材明細主料靈芝（半朵）蟲草花（適量）水鴨（200-300克）瘦肉（100...
- 5790
![媽媽教我做拌糖醋雙耳如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做拌糖醋雙耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：1朵黑木耳：10輔料蒜：適量砂糖：適量米醋：適量香油：適量生抽：適量葱油：適量紅辣椒：適量葱花：適量鹽：適量具體步驟1.銀耳先用水泡軟2.去除黃色蒂部分3.黑木耳提前浸泡，清洗乾淨4.煮開一鍋水5.先把黑木耳放入6.再...
- 28246
![蟲草花蒸排骨的做法 【小森媽媽菜譜】美味營養的蟲草花蒸排骨 蟲草花蒸排骨怎麼做]( "蟲草花蒸排骨的做法 【小森媽媽菜譜】美味營養的蟲草花蒸排骨 蟲草花蒸排骨怎麼做")
- “蟲草花色澤金黃營養豐富，性質平和，不寒不燥。有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。蟲草花有一種特殊的香味，用來蒸雞或蒸排骨別有一番風味，今天我就用它來做一道色香味俱全又富含營養的蟲草花蒸排骨。”食材明細主料蟲草...
- 6453
![媽媽教我拌海帶三絲如何做簡單又好吃]( "媽媽教我拌海帶三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶：300青辣椒：1個胡蘿蔔：半根輔料鹽：適量味精：1茶匙醋：1湯匙熟芝麻：適量辣椒油：1湯匙綿白糖：1茶匙具體步驟1.食材。2.熟芝麻、辣椒油。3.海帶煮好、食材全部切成絲。4.放入容器裏。5.放入容器裏、放入全部調...
- 20917
![蟲草花燉花膠的做法 蟲草花燉花膠（孕媽媽至愛） 蟲草花燉花膠怎麼做]( "蟲草花燉花膠的做法 蟲草花燉花膠（孕媽媽至愛） 蟲草花燉花膠怎麼做")
- “花膠即魚肚，含有豐富的蛋白質、膠質等，有滋陰固腎的功效，也是養顏佳品。蟲草花具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。此湯能增強機體免疫功能及抗衰老，尤其適合女士及中老年人食用。今天選用的是東非40頭花膠筒，這款花膠用在家庭燉湯價格比較親民，性價比相對較...
- 31717
![獻給媽媽的愛—60大壽生日蛋糕如何做簡單又好吃]( "獻給媽媽的愛—60大壽生日蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋糕底三片：適量鮮奶油適量：適量水果適量：適量輔料麪粉：適量具體步驟1.蛋糕整理切邊，心形的切小點。火龍果切丁若干、切三角形薄片，貢菊剝瓣，蛋糕胚上面抹奶油（抹中間，邊上不要抹），把火龍果丁鋪上。2.另一片蛋糕鋪上...
- 4381
![給媽媽的生巧克力怎麼做-給媽媽的生巧克力的做法]( "給媽媽的生巧克力怎麼做-給媽媽的生巧克力的做法")
- “母親節雖然過去了，但媽媽生我養我，我們小時候為了給我們吃好、穿好、受好的教育奔波辛勞，當我們長大成家後，還要為我們的生活、我們的子女、我們的健康操心。所以，在我看來，每一天都應該是母親節！”食材明細主料85%黑巧克力（140克）淡奶油（70克）輔料水飴（9克）黃油（20克）可可粉（適量）甜味（...
- 4000
![蟲草花拌黃瓜木耳怎麼做-蟲草花拌黃瓜木耳的做法]( "蟲草花拌黃瓜木耳怎麼做-蟲草花拌黃瓜木耳的做法")
- “大魚大肉吃多了，難免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌個爽口下飯菜，清淡美味，喜歡的看看：”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（20克）蟲草花（20克）輔料鹽（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）雞精（1克）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花拌黃瓜木耳的做法步驟1、木耳，蟲草花提前...
- 15825
![蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法]( "蟲草花雞絲涼拌麪怎麼做-蟲草花雞絲涼拌麪的做法")
- “懶得做飯怎麼辦，來晚簡單清爽的涼拌麪吧，放點沙拉汁拌一拌，既開胃又爽口。”食材明細主料麪條（350克）黃瓜（1根）雞肉（70克）蟲草花（15克）輔料香油（適量）生抽（適量）沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花雞絲涼拌麪的做法步驟1、雞脯肉煮熟後放涼撕成絲2、黃瓜切絲，蟲草花泡發...
- 28726
![蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法]( "蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法")
- “蟲草花並不是我們經常聽説的冬蟲夏草開的花，而是一種食用菌菇。蟲草花色澤橘黃，營養豐富，有自己獨特的香味。蟲草花的食用方式有很多，首選是煲湯，也可以炒食，最簡單的做法就是焯水後涼拌，既營養又美味。黃瓜是日常生活中很常見的一種食材，做涼拌菜的時候經常會用到，拍黃瓜和蓑衣...
- 32706
![獻給媽媽的蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃]( "獻給媽媽的蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料柚子：4只蜂蜜：900冰糖：若干輔料具體步驟1.將柚子洗乾淨，用熱水泡一下。（為了皮軟化，便宜剝皮）2.去皮，待用。3.剝出果肉。4.切碎果皮。（果皮也有很多維生素c哦！）5.燒冰糖水，待冰糖溶化即可。6.將冰糖水倒入準備好的油...
- 21283
![蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法]( "蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）蟲草花（適量）小米椒（3個）輔料蒜瓣（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍削皮洗淨備用。2、擦成絲。3、綽好的蟲草花。4、蒜瓣切片，放適量鹽。5、搗成蒜泥，加適量涼水。6、香油，生...
- 17727
![海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞的做法 【小森媽媽菜譜】海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞 海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞怎麼做]( "海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞的做法 【小森媽媽菜譜】海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞 海蔘鮑魚蟲草花燉烏雞怎麼做")
- “海蔘含有多種對人體有益的營養成分，中醫認為海蔘性温補，適宜長期食用，是強身健體、延緩衰老的佳品。鮑魚營養價值高，烹飪的方法也多，這次我燉湯選用的是鮮鮑。不需要買很大的鮑魚，我買的大概是十塊一隻，比較經濟實惠。蟲草花之前也經常推薦~無論是燉湯，蒸排骨，它都是很好的“夥...
- 31946
![老乾媽拌肚絲怎麼做-老乾媽拌肚絲的做法]( "老乾媽拌肚絲怎麼做-老乾媽拌肚絲的做法")
- 食材明細主料熟豬肚（1個）輔料蒜末（5瓣）香菜段（一把）醬油（少許）撈拌汁（少許）蠔油（少許）糖（少許）鹽（少許）老乾媽醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌肚絲的做法步驟1、豬肚切絲備用2、加入所有的材料攪拌3、裝盤...
- 20211
![腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法]( "腐竹蟲草花拌雞絲怎麼做-腐竹蟲草花拌雞絲的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（1塊）腐竹（50克）蟲草花（1把）青豆（1把）輔料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）鹽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腐竹蟲草花拌雞絲的做法步驟1、準備好原材料；2、雞脯肉冷水下鍋，加入薑片、少許料酒和適量的鹽，開火煮；3、大火煮開後轉為小火，直...
- 14321
![木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做]( "木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做")
- “今天就用蟲草花來做道涼拌菜，搭配自己喜歡的食材：雞脯肉和黑木耳，先將雞脯肉煮熟後手撕成條，再與焯煮熟的蟲草花和黑木耳一起涼拌。很簡單的一道涼拌菜，蟲草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又開胃，讓人很喜歡。”食材明細主料雞脯肉（1小塊）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（適...
- 23138
![媽媽給我做的生日蛋糕如何做簡單又好吃]( "媽媽給我做的生日蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料8寸蛋糕胚：2片淡奶油裱花用：50淡奶油：250草莓醬：100白糖：25輔料提子：適量葡萄乾：適量具體步驟1.8寸活模先放一片8寸蛋糕胚，用剪刀剪去一圈。2.提子洗淨3.對半切開4.在蛋糕片和活模的間隙裏排上一圈提子，切口朝...
- 17334
![生日蛋糕的做法 獻給媽媽的生日蛋糕 生日蛋糕怎麼做]( "生日蛋糕的做法 獻給媽媽的生日蛋糕 生日蛋糕怎麼做")
- “三月初五，是媽媽的生日。媽媽怕我亂花錢一個勁地説不要我買蛋糕。好，不買就買，我做一個給你總成了吧。這樣既不會亂花錢又可以獻給媽媽一個驚喜。哈。更開心的恐怕是孩子們了。又可以吹蠟燭又有蛋糕吃。”食材明細主料低筋麪粉（120克）雞蛋（4個）輔料牛奶（60）玉米油（60）白糖（90）淡奶油...
- 6598
![蟲草花燉老鴨的做法 源媽私房-蟲草花燉老鴨 蟲草花燉老鴨怎麼做]( "蟲草花燉老鴨的做法 源媽私房-蟲草花燉老鴨 蟲草花燉老鴨怎麼做")
- 食材明細主料半隻鴨（750克）幹蟲草花（30克）山藥（20克）輔料薑片（4塊）料酒（1勺）鹽（1勺）雞精（1勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草花燉老鴨的做法步驟1、準備材料：幹蟲草2、簡單洗三遍就行，不要泡着3、在藥店買的幹山藥和枸杞，洗乾淨泡5分鐘，也可以用鮮的山藥。4、買的老鴨，洗乾淨後，焯水撈...
- 28425
![媽媽教我做圓葱肉絲拌麪如何做簡單又好吃]( "媽媽教我做圓葱肉絲拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：50麪條：100圓葱：150輔料蒜瓣：適量黃豆醬：適量油：適量醋：適量具體步驟1.圓葱切條2.精肉切絲3.蒜瓣切片4.坐鍋，放油，爆香蒜片5.倒入肉絲炒熟6.放黃豆醬炒香7.倒入圓葱8.翻炒至熟9.麪條煮熟10.盛入碗中11.放...
- 31415
![蟲草花阿膠烏雞湯的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏靚湯-蟲草花阿膠烏雞湯 蟲草花阿膠烏雞湯怎麼做]( "蟲草花阿膠烏雞湯的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏靚湯-蟲草花阿膠烏雞湯 蟲草花阿膠烏雞湯怎麼做")
- “蟲草花，含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類。是一種重要的食材，在養生和飲食調理中舉足輕重，同時也是一味重要的中藥材，對我們身體有着很好的進補功效。而烏雞性平、味甘，有滋陰清熱、...
- 21117
![玫瑰花饅頭的做法 玫瑰花饅頭～獻給媽媽的愛 玫瑰花饅頭怎麼做]( "玫瑰花饅頭的做法 玫瑰花饅頭～獻給媽媽的愛 玫瑰花饅頭怎麼做")
- “從小過生日只知道開心，有了寶寶之後，才深深體會做母親的不易：漫長的孕期，難以想象的宮縮痛，不忍直視的產程……孩子的生日是媽媽這輩子最疼的一天，所以也稱“母難日”！昨天是我生日，因為我花粉過敏嚴重，不敢買鮮花，乾脆給老媽做個能吃的花花，希望我深愛的媽媽平安！健康！喜樂！💕🌹👄”...
- 6264
![媽媽們果斷收藏！-絲瓜下奶湯大全]( "媽媽們果斷收藏！-絲瓜下奶湯大全")
- 絲瓜是很多朋友喜愛的一種食物，不僅可以有不同的做法，同時也是很多產後媽媽非常歡迎的下奶美食，其中富含的豐富營養能促使媽媽們更好的產奶，今天就來為大家盤點幾種常見的絲瓜下奶食譜，不妨學着做起來吧!希望寶寶們都能享受到這份特別的關愛!絲瓜下奶湯大全，媽媽們果斷收藏一、...
- 10650
![温拌蟲草花怎麼做-温拌蟲草花的做法]( "温拌蟲草花怎麼做-温拌蟲草花的做法")
- “一道色彩鮮豔，口感層次分明，精緻的開胃小菜，其實就是用榨菜和蟲草花做成的，打開冰箱，見昨天買的蟲草花還沒做，想着不如做個拌菜，記得上回在一家餐館吃到過一份温拌蟲草花，蟲草花帶着微微的温度，不是涼的，吃起來很舒服，味道也不錯，部長介紹説，因為蟲草花屬帶有滋補性質的食材，熱的比涼...
- 5071
味味甜
