![蜆湯怎麼做-蜆湯的做法]( "蜆湯怎麼做-蜆湯的做法")
- “上星期在市場淘到個頭大的新鮮花甲王~有6,7釐米長一個,朋友又介紹薄荷是個好東西~~~~,所以又買了點煮湯(一元一兩)”食材明細主料薄荷（1兩）花甲王（1.5斤）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜆湯的做法步驟1、材料:薄荷1兩,花甲王1.5斤。2、熱鍋放油放姜。3、燒開一鍋水，我是...
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![沙蜆絲瓜湯怎麼做-沙蜆絲瓜湯的做法]( "沙蜆絲瓜湯怎麼做-沙蜆絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料沙蜆（150g）絲瓜（半根）輔料生薑（2片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙蜆絲瓜湯的做法步驟1、準備好沙蜆，並洗淨2、放入適量的水，加入生薑3、放入鍋裏蒸4、絲瓜去皮，切成丁5、等沙蜆煮的差不多時放入絲瓜，煮兩分鐘即可...
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![蜆子雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "蜆子雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2顆蜆子湯：1碗輔料葱花：適量具體步驟1.雞蛋兩顆，打散。2.葱切葱花備用。3.蜆子湯加入鍋中，燒開後，打入雞蛋花成熟即可。4.盛入碗中，撒上葱花，便可享用烹飪技巧1，蜆子湯需靜止放着沉澱後取上面清澈的湯汁...
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![河蜆豆腐湯如何做簡單又好吃]( "河蜆豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘河蜆肉取出後洗淨。豆腐切大塊，秋木耳洗淨泡發。河蜆肉焯水後，切塊醃製，加入葱姜、花椒、臘肉，炒香、出油。煮30分鐘後加豆腐再煮20分鐘，加鹽、糖、白胡椒粉調味，再煮20分鐘出鍋。豆腐是淮南王劉安發明的綠色健...
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![蜆子大醬湯怎麼做-蜆子大醬湯的做法]( "蜆子大醬湯怎麼做-蜆子大醬湯的做法")
- 食材明細主料蜆子（半斤）輔料茭瓜（少許）一瓶鮮黃豆醬（適量）韓國辣醬（適量）豆腐（適量）土豆（適量）黃豆芽（適量）香菇（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜆子大醬湯的做法步驟1、準備食材根據自家用量準備。2、豆腐切小塊其它食材切片。3、香菇和豆芽焯水。4、蜆子冷水下鍋煮熟撈出備用。...
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![花蜆子燉土豆絲湯怎麼做-花蜆子燉土豆絲湯的做法]( "花蜆子燉土豆絲湯怎麼做-花蜆子燉土豆絲湯的做法")
- “我是北方長海縣海島人，生長在海島，現在在市內安家。正像《舌尖上的中國》表述的那樣，有時候鄉愁就是家鄉的美味，一輩子也忘不了。海島人結合島上特有的時令海鮮，還有當季很簡單的地裏的蔬菜，做出了特別的味道。海島受交通制約，蔬菜品種很少，但就是這樣，我這個遊子成家後也經常親...
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![好吃的海鮮菇蜆子湯如何做簡單又好吃]( "好吃的海鮮菇蜆子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菇類也屬於菌類的吧，反正菇類我是算吃多了，光説我就可以説出好幾種，蘑菇香菇，鮮菇，猴頭菇等等，當然還有我們今天的主角海鮮菇，今天這道菜主菜就是它了，怎麼可以不説呢。今天要做的這碗海鮮菇蜆子湯味道超級鮮美，比...
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![黃蜆豆腐湯怎麼做-黃蜆豆腐湯的做法]( "黃蜆豆腐湯怎麼做-黃蜆豆腐湯的做法")
- “豆腐我喜歡的食材之一，合入黃蜆一起煮湯，味道清淡又鮮美。。。”食材明細主料豆腐（300克）黃蜆（250克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃蜆豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、黃蜆（已清洗）、香葱2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油...
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![美味蜆肉湯麪如何做簡單又好吃]( "美味蜆肉湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味蜆肉湯麪對於我這樣的愛吃麪的人來説，想到口水就要留下來了。不需要太多的食材，做一碗清鮮的美味蜆肉湯麪，是以不錯的選擇，吃了太多油膩的食物或者是快餐，偶爾嘗試一下清爽的麪條會讓你發現不同的生活的感...
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![美味的蜆湯如何做簡單又好吃]( "美味的蜆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蜆子作為一種貝類，軟體動物，肉質細膩，口感極佳，而且作為一種河鮮，富含很多鈣，以及其他微量元素。蜆湯將蜆子用水焯熟，放入海帶，使其味道更加鮮美，營養更加豐富。再加上有葱薑蒜等香料調味，也使它沒有那麼腥了，而且做...
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![冬瓜金針菇蜆子湯的做法 #快手湯#冬瓜金針菇蜆子湯 冬瓜金針菇蜆子湯怎麼做]( "冬瓜金針菇蜆子湯的做法 #快手湯#冬瓜金針菇蜆子湯 冬瓜金針菇蜆子湯怎麼做")
- “1、滋陰潤燥。在中醫認識上，蛤蜊性鹹寒，入肝經，具有滋陰潤燥的左右，對於體質屬於陽虛內熱的人來説尤其合適食用，同時也適合術後恢復的人。2、利水消腫。蛤蜊入膀胱經，具有通利水道，祛除膀胱內熱，具有利水消腫的作用。對於消除水腫，崩漏和小便不利具有一定的良好效果。3、軟堅化...
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![小白菜蜆子湯的做法 #快手餐#小白菜蜆子湯 小白菜蜆子湯怎麼做]( "小白菜蜆子湯的做法 #快手餐#小白菜蜆子湯 小白菜蜆子湯怎麼做")
- “蜆子的功效與作用1、提高免疫力：蜆子含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。2利尿消腫：蜆子能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用。可用於治療全身水腫，小便不利等。3祛脂降壓：蜆子能軟...
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![河蜆湯怎麼做-河蜆湯的做法]( "河蜆湯怎麼做-河蜆湯的做法")
- “河蜆加老蘿蔔乾煮湯，歷來是閩南地區祛火的良方。特別是夏天，肝火旺盛，經常喝點河蜆湯人會感覺更舒暢。”食材明細主料河蜆（適量）輔料老蘿蔔乾（適量）姜（適量）芹菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蜆湯的做法步驟1、備齊材料，河蜆買來自己養半天水更乾淨點。材料洗淨備用。2...
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![蜆子湯怎麼做-蜆子湯的做法]( "蜆子湯怎麼做-蜆子湯的做法")
- “蜆子用的是我們本地的河鮮蜆子，最簡單的做法就是隻需把蜆子放入水中煮熟加鹽調味即可！”食材明細主料蜆子（800g）輔料白胡椒粉（少許）豬油（半勺）青蒜葉（少許）鹽（適量）薑片（2片）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子湯的做法步驟1、買回的蜆子用水浸泡一會2、多次搓洗蜆子外殼，徹...
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![蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法]( "蜆子豆腐湯怎麼做-蜆子豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蜆子（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子豆腐湯的做法步驟1、準備好材料，蜆子洗淨。2、姜蒜切片，豆腐切條。3、熱鍋冷油爆香姜蒜。4、下蜆子大火快炒，炒至開口調入適量料酒。5、加入一碗水煮開。6、下豆腐大火稍煮，調入適量鹽。...
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![美味的蜆子湯如何做簡單又好吃]( "美味的蜆子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜆子：400輔料料酒：10ml辣椒：5葱花：5生薑：10鹽：5大蒜：5具體步驟1.1、把鮮子洗乾淨；2.2、把大蒜、生薑、辣椒切細；3.3、切好葱花；4.4、在鍋裏碼入鮮子和生薑絲、加入適量的水；5.5、用大火燒五分鐘，片除上面浮起來的泡沫...
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![蜆子湯麪怎麼做-蜆子湯麪的做法]( "蜆子湯麪怎麼做-蜆子湯麪的做法")
- “一個人吃飯，就吃湯麪吧。有菜，有面，有湯，味道的繁華，不過如此”食材明細主料蜆子（250g）手擀麪（200g）青椒（適量）鹽（適量）醋（少量）葱（適量）蒜（適量）輔料架豆王（150g）八角（5g）生抽（適量）香油（少量）料酒（少量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子湯麪的做法步驟1、一人的量；2、沸水加八角、料酒，煮...
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![大蜆粉絲浸絲瓜湯怎麼做-大蜆粉絲浸絲瓜湯的做法]( "大蜆粉絲浸絲瓜湯怎麼做-大蜆粉絲浸絲瓜湯的做法")
- “大蜆粉絲浸絲瓜湯真的很鮮甜，這湯不用放什麼味精，甚至連糖也不用放。只需要放一點鹽和油，一點料酒就足夠了。步驟也很簡單，有興趣就試試吧！”食材明細主料蜆（500克）蝦米（50克）粉絲（100克）絲瓜（2條）輔料蒜（適量）葱花（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）大蜆粉絲浸絲瓜湯的做法步驟1、...
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![黃蜆豆腐湯如何做簡單又好吃]( "黃蜆豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃蜆是一種非常常見的小海鮮，它的脂肪含量低，蛋白質含量豐富，而且含有豐富的微量元素，常吃能增強人的免疫力，豆腐含有豐富的蛋白質，經常吃對人的身體特別好，豆腐以其獨特的滑嫩口感，深受各地食客們的追捧，這道黃蜆...
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![簡易蜆子湯如何做簡單又好吃]( "簡易蜆子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料蜆子：800輔料鹽：適量水：適量具體步驟1.買回來的蜆子用鹽水浸泡2小時以上，使其吐盡泥沙2.蜆子清洗乾淨，入鍋，添適量清水3.水燒開待蜆子都開口關火4.撇去浮末5.美味營養的蜆子湯盡情享用吧烹飪技巧蜆子等貝類...
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![豆腐蜆湯怎麼做-豆腐蜆湯的做法]( "豆腐蜆湯怎麼做-豆腐蜆湯的做法")
- 食材明細主料蜆（15-20只）豆腐（1塊）輔料葱（少量）姜（少量）鹽（按口味）油（少量）甜香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蜆湯的做法步驟1、預備好材料，清洗乾淨，一斤蜆（蜆需要吐沙，放在水裏加點鹽，2小時就吐沙了）一根葱一磚豆腐少量姜。2、蜆要吐沙放點水，蓋過蜆，再放點鹽。3、放點油。4、加些薑片...
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![“一碗好湯”絲瓜蜆子湯怎麼做-“一碗好湯”絲瓜蜆子湯的做法]( "“一碗好湯”絲瓜蜆子湯怎麼做-“一碗好湯”絲瓜蜆子湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（200g）蜆子（500g）輔料蒜（10g）香菜（10g）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）“一碗好湯”絲瓜蜆子湯的做法步驟1、朋友送來自家種的絲瓜今晚就吃上一口純天然的美食吧2、絲瓜去皮洗淨3、蜆子買回來用清水洗淨再用鹽水浸泡一個小時後清水洗淨瀝乾水份...
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![黃蜆乾菜湯怎麼做-黃蜆乾菜湯的做法]( "黃蜆乾菜湯怎麼做-黃蜆乾菜湯的做法")
- “鮮”食材明細主料黃蜆（適量）輔料筍乾菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃蜆乾菜湯的做法步驟1、乾菜加水煮開。2、加入洗淨的黃蜆。3、加少許鹽。4、煮開後關火。...
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![蜆子豆腐湯如何做簡單又好吃]( "蜆子豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜆子：500豆腐：一塊輔料葱薑蒜：適量香菜：適量木耳：適量幹辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.蜆子洗淨2.配料準備3.豆腐焯水4.熱鍋涼油，放入葱薑蒜，幹辣椒爆香5.倒入蜆子翻炒均勻6.倒入豆腐，木耳，加開水，鹽，煮開10分鐘7.撒上香...
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![黃蜆怎麼做好吃]( "黃蜆怎麼做好吃")
- 黃蜆味道鮮美，營養成分豐富，因此是餐桌上經常見得東西。黃蜆營養成分豐富，註定了它的價值，黃蜆可以用作藥，用來開胃，治療肝病，明目等功效，黃蜆還可以用來解酒。既然黃蜆這麼好，能做的菜式也就不會少了。那麼黃蜆怎麼做好吃?黃蜆怎麼做好吃1、翡翠拌蜆子材料蜆子尖500克，小葱100克。...
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味味甜
