![雞蛋豆腐白菜餃子怎麼做-雞蛋豆腐白菜餃子的做法]( "雞蛋豆腐白菜餃子怎麼做-雞蛋豆腐白菜餃子的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）油炸豆腐（適量）白菜（適量）白麪（適量）輔料花生油（1勺）蝦皮（1把）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雞蛋豆腐白菜餃子的做法步驟1、食材圖，先把白麪加水和成麪糰醒發，雞蛋打散。2、蝦皮先過涼水去除多餘的鹽分，再放炒鍋裏幹炒，炒去水分。3、蝦皮推一邊，再直接...
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![豆腐雞蛋炒辣白菜怎麼做-豆腐雞蛋炒辣白菜的做法]( "豆腐雞蛋炒辣白菜怎麼做-豆腐雞蛋炒辣白菜的做法")
- “豆腐的營養價值：1、富含有豐富的鈣質，進而能夠通過補充鈣而達到預防和糾正骨質疏鬆，防治腰腿痛和腰膝痠軟方面的作用非常明顯。2、含有豐富的蛋白質，進而能夠通過補充蛋白質，而發揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。3、從中醫食療的角度上來講性味甘、涼，有...
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![白菜雞蛋餃怎麼做-白菜雞蛋餃的做法]( "白菜雞蛋餃怎麼做-白菜雞蛋餃的做法")
- “吃多了肉改換吃素的，白菜雞蛋包餃子，既有白菜的鮮味又有雞蛋的香味”食材明細主料白菜（500g）雞蛋（4個）輔料小葱（1小把）配料鹽（適量）生抽醬油（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋餃的做法步驟1、白菜剁碎用鹽滷一下2、雞蛋四個在碗中攪勻3、雞蛋攪碎，鍋中稍加...
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![家常蒸餃的做法 白菜雞蛋胡蘿蔔香菇蒸餃 家常蒸餃怎麼做]( "家常蒸餃的做法 白菜雞蛋胡蘿蔔香菇蒸餃 家常蒸餃怎麼做")
- “非常美味哦。”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）麪粉（適量）輔料蠔油（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）家常蒸餃的做法步驟1、盆中放入麪粉，然後倒入稍微熱一點的水，用筷子攪拌成絮狀，用雙手將面揉成麪糰。2、放上濕屜布，醒發半小時以上。3、鍋...
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![白菜雞蛋餃子怎麼做-白菜雞蛋餃子的做法]( "白菜雞蛋餃子怎麼做-白菜雞蛋餃子的做法")
- “今天冬至，適合吃餃子！利用菠菜汁，做了綠色麪皮，家裏只有一小根白菜、雞蛋，突發奇想，素餃子！”食材明細主料麪粉（320g）白菜（400g）菠菜（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（一勺）蠔油（半勺）香油（一勺）鹽（3g）生抽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋餃子的做法步驟1、準備食材2、菠菜煮熟，放入攪...
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![青菜雞蛋豆腐蒸餃怎麼做-青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法]( "青菜雞蛋豆腐蒸餃怎麼做-青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法步驟1、麪粉加温水和成麪糰，蓋濕布餳發1個小時。2、青菜焯水後擠幹水分切細，雞蛋炒散切細，豆腐切細丁，葱切細。3、全部食材放到大碗中，加...
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![蛋餃白菜燒豆腐的做法 蛋餃、白菜燒豆腐 蛋餃白菜燒豆腐怎麼做]( "蛋餃白菜燒豆腐的做法 蛋餃、白菜燒豆腐 蛋餃白菜燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料蛋餃（適量）白菜（適量）豆腐（適量）輔料玉米油（適量）洋葱（適量）姜（適量）大料（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃白菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、洗淨切好。3、洋葱、大料、姜、蒜準備好。4、生抽、蠔油、鹽。5、鍋內放油燒熱，倒...
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![家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法]( "家常白菜豆腐怎麼做-家常白菜豆腐的做法")
- “豆腐的種類很多，不過，不管怎麼變，都是一味好吃的菜。豆腐含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有益。我的一位醫生朋友説，女性吃豆腐對身體最好，因為豆腐中含有大量的雌激素類黃酮。所以，多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素，令女性更美麗。俗話説“白菜豆腐保平安”，今天就來個白菜...
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![白菜雞蛋韭菜餃子怎麼做-白菜雞蛋韭菜餃子的做法]( "白菜雞蛋韭菜餃子怎麼做-白菜雞蛋韭菜餃子的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）白菜（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）花椒油（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜雞蛋韭菜餃子的做法步驟1、雞蛋炒熟切碎。2、韭菜切碎備用。3、白菜切碎放一些鹽出水。4、把白菜擠幹水分。5、葱切碎備用。6、所有材料倒一起加一些...
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![韭菜雞蛋豆腐餡餃子怎麼做-韭菜雞蛋豆腐餡餃子的做法]( "韭菜雞蛋豆腐餡餃子怎麼做-韭菜雞蛋豆腐餡餃子的做法")
- 食材明細主料餃子皮（1125克）老豆腐（340克）雞蛋（3只）韭菜（180克）輔料蝦皮（20克）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋豆腐餡餃子的做法步驟1、食材：餃子皮、老豆腐2、雞蛋、韭菜（已清洗切碎）、蝦皮3、將雞蛋打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入雞蛋液...
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![白菜豆腐雞蛋餡水餃怎麼做-白菜豆腐雞蛋餡水餃的做法]( "白菜豆腐雞蛋餡水餃怎麼做-白菜豆腐雞蛋餡水餃的做法")
- “白菜豆腐，家常搭配，做成水餃也很美味。”食材明細主料白麪（1斤）白菜（半顆）豆腐（2元）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）十三香（適量）鹽（適量）花生油（適量）香油（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜豆腐雞蛋餡水餃的做法步驟1、和麪。麪糰不光滑沒關係，先放一旁醒面。2、雞蛋打散...
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![雞蛋豆腐燉白菜怎麼做-雞蛋豆腐燉白菜的做法]( "雞蛋豆腐燉白菜怎麼做-雞蛋豆腐燉白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）草雞蛋（兩個）豆腐（一塊）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐燉白菜的做法步驟1、白菜洗淨瀝乾備用。2、豆腐一塊備用。3、草雞蛋備用。4、豆腐沖洗一下，切成塊狀裝盤。5、雞蛋打散，加入適...
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![雞蛋豆腐白菜羹怎麼做-雞蛋豆腐白菜羹的做法]( "雞蛋豆腐白菜羹怎麼做-雞蛋豆腐白菜羹的做法")
- “高鈣低脂的減脂餐。”食材明細主料內酯豆腐（100g）雞蛋（1個）輔料白菜（100g）調料鹽（適量）黃豆醬（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐白菜羹的做法步驟1、白菜去掉根部洗淨。2、把白菜切成小塊。3、內酯豆腐100克。4、先把內酯豆腐放入小鍋裏煮開。5、放入白菜一起煮開。...
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![白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做]( "白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料白菜（500克）豆腐（200克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒末（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成小片裝入碗中待用。2、將豆腐清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，辣椒末。...
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![豆腐雞蛋白菜羹怎麼做-豆腐雞蛋白菜羹的做法]( "豆腐雞蛋白菜羹怎麼做-豆腐雞蛋白菜羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350g）雞蛋（1個）白菜（2片）蝦仁（3g）輔料香菜（適量）鹽（適量）油（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋白菜羹的做法步驟1、豆腐切塊、白菜切絲、香菜。2、蝦仁、雞蛋。3、起鍋放油，爆香蝦仁。4、放入豆腐煎至微黃。5、加入適量水。6、...
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![白菜豆腐雞蛋湯怎麼做-白菜豆腐雞蛋湯的做法]( "白菜豆腐雞蛋湯怎麼做-白菜豆腐雞蛋湯的做法")
- “營養美味老少皆宜，也是減脂期間一款必備湯，也稱為掉秤湯。”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（一個）白菜（適量）鹽（適量）輔料食用油（適量）料酒（適量）水（適量）調料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豆腐雞蛋湯的做法步驟1、準備老豆腐一塊、白菜心、（娃娃菜也可以）雞蛋一個。2、...
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![白菜豬肉餡餃子的做法 家常餃子---白菜豬肉餡餃子 白菜豬肉餡餃子怎麼做]( "白菜豬肉餡餃子的做法 家常餃子---白菜豬肉餡餃子 白菜豬肉餡餃子怎麼做")
- 食材明細主料白菜頭（半顆）面（適量）輔料豬肉（500g）配料生抽（適量）老抽（適量）油（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜豬肉餡餃子的做法步驟1、半勺鹽加入清水中融化，用來和麪2、盆中倒入麪粉後，鹽水分次加入面中，用筷子攪拌至絮狀3、將面揉成團，可以軟一下，這是婆婆教給...
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![家常豆腐燒白菜怎麼做-家常豆腐燒白菜的做法]( "家常豆腐燒白菜怎麼做-家常豆腐燒白菜的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）白菜（6段）輔料黃豆醬（3匙）姜（1塊）大葱（1段）蒜粒（3個）砂糖（1茶匙）蒜苗（1棵）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常豆腐燒白菜的做法步驟1、白菜鹽水侵泡片刻，沖洗乾淨切段；2、豆腐洗淨切大塊入平底鍋煎至兩面金黃；3、熱油下葱薑蒜炒香；4、加入黃豆醬爆香；5、加入白菜段翻...
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![家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法]( "家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法")
- “1.豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳，養陰生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明細主料小白菜（3小捆）滷水豆腐（一塊）輔料葱（適量）紅鮮椒（2個）老抽（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小白菜燉豆腐的做法步驟1、滷水豆腐...
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![雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做-雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法]( "雞蛋圓白菜褐麥餃子怎麼做-雞蛋圓白菜褐麥餃子的做法")
- “圓白菜是南北通吃的蔬菜，雖然大小形狀略有不同，口感脆嫩有差別，叫法也各地有異，但都是又便宜又好吃的球型蔬菜。特別是夏天，圓白菜便宜到只有5毛一斤，不管涼拌還是爆炒或者當配菜，都脆嫩鮮香。夏天的食慾略差，所以我經常做些順口、省事的食物，比如麪條、餃子。圓白菜切絲後，或葷...
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![白菜燒豆腐的做法 家常白菜燒豆腐 白菜燒豆腐怎麼做]( "白菜燒豆腐的做法 家常白菜燒豆腐 白菜燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（適量）北豆腐（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）大蒜（適量）生薑（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒豆腐的做法步驟1、大白菜洗乾淨，切好備用。2、鍋燒熱，放入適量油，待油熱後，調小火，放入事先切好的豆腐塊，煎至一面變黃後，翻面煎另外一面...
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![白菜燒豆腐的做法 家常美味——白菜燒豆腐 白菜燒豆腐怎麼做]( "白菜燒豆腐的做法 家常美味——白菜燒豆腐 白菜燒豆腐怎麼做")
- ““百菜不如白菜”秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。大白菜含水量豐富，高達95%，含有豐富的VC、VE，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果,非常適合女性。還特別適合肺熱咳嗽、便祕、腎病患者多食。”食材明細主料白菜（500克（取菜葉））豆腐（500克）輔料葱（5克）醬油（15ml）鹽（3...
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![白菜雞蛋豆腐湯怎麼做-白菜雞蛋豆腐湯的做法]( "白菜雞蛋豆腐湯怎麼做-白菜雞蛋豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）雞蛋（1個）豆腐（1塊）輔料葱花（適量）食用油（1勺）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、豆腐切小塊放入碗中2、白菜改刀備用3、雞蛋打入碗中攪散備用4、鍋中熱油放入葱花炒出香味5、放入豆腐6、加一碗水煮開7、放入白菜煮開8、倒...
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![白菜豆腐煎餃怎麼做-白菜豆腐煎餃的做法]( "白菜豆腐煎餃怎麼做-白菜豆腐煎餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（1000g）豆腐（300g）白菜（半顆）輔料澱粉（1勺）鹽（4g）油（4勺）姜（3片）青椒碎（1勺）粉絲（1把）雞蛋（2個）紅椒碎（1勺）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白菜豆腐煎餃的做法步驟1、開水100度燙麪，用筷子攪成絮狀，直到沒有乾麪粉，稍涼到不燙手。2、揉成麪糰，醒20分鐘。3、白菜切碎，放少量鹽剁成...
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![白菜蝦皮雞蛋餃子怎麼做-白菜蝦皮雞蛋餃子的做法]( "白菜蝦皮雞蛋餃子怎麼做-白菜蝦皮雞蛋餃子的做法")
- 食材明細主料大白菜（500g）蝦皮（100g）雞蛋（3個）輔料麪粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜蝦皮雞蛋餃子的做法步驟1、白菜葉洗乾淨備用。2、準備雞蛋和適量蝦皮。3、白菜葉用開水燙一下。4、雞蛋打成雞蛋液，鍋內倒入適量油，倒入蛋液，...
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味味甜
