![魚籽包蘿蔔絲湯怎麼做-魚籽包蘿蔔絲湯的做法]( "魚籽包蘿蔔絲湯怎麼做-魚籽包蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料魚籽包（240克）蘿蔔（240克）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚籽包蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材：魚籽包、蘿蔔（已清洗切成絲）。2、起鍋倒油燒熱，下入蘿蔔絲翻炒翻炒。3、接着，合入魚籽包，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至蘿蔔絲熟軟。...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯——冬季滋補湯品 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯——冬季滋補湯品 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “蘿蔔：俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”，現在正是吃白蘿蔔的時候，白蘿蔔是一種營養價值較高，價格又便宜的食材，多食白蘿蔔可清熱生津、順氣化痰、開胃助消化。蘿蔔性偏寒涼，氣虛體質慎食或少食！鯽魚：在寒冷的冬季，鯽魚的味道尤其鮮美，民間有“冬鯽夏鮎”之説，鯽魚有很高的營...
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![魚籽包冬瓜粉絲湯怎麼做-魚籽包冬瓜粉絲湯的做法]( "魚籽包冬瓜粉絲湯怎麼做-魚籽包冬瓜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（285克）魚籽包（6個）粉絲（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚籽包冬瓜粉絲湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、魚籽包、粉絲2、燒鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，合入粉絲和魚籽包，加適量的清水。4、翻動一下煮開煮至冬瓜...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 簡單快手湯-【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 簡單快手湯-【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “魚的營養豐富，時常成為各種靚湯的主料，今天這道魚湯便是簡單的家庭快手湯，飯前來一碗温熱香滑的魚湯，是不是更適合寒冷的冬天呢？”食材明細主料鯽魚（適量）蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚處...
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![蘿蔔絲鱸魚湯怎麼做-蘿蔔絲鱸魚湯的做法]( "蘿蔔絲鱸魚湯怎麼做-蘿蔔絲鱸魚湯的做法")
- 食材明細主料鱸魚（1條）白蘿蔔（半個）葱（1根）姜（2片）輔料料酒（2湯匙）鹽（1茶匙）雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲鱸魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨，冷藏，瀝乾。2、白蘿蔔切絲備用。3、葱切末，薑切片。4、在鍋中加入油，燒熱，放入魚煎至。5、煎至兩面金黃。6、加入水，放入姜，料...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【金華】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【金華】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “蘿蔔絲鯽魚湯是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於湘菜系減脂瘦身湯，適合秋冬季節飲用，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。過年大魚大肉，串親戚，這家吃完吃那家；一天就是吃吃吃的節奏，什麼紅燒魚、糖醋魚、蒸魚，統統都不要，就來個蘿蔔絲鯽魚湯，鮮...
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![鯽魚蘿蔔絲湯的做法 秋冬養生鯽魚蘿蔔絲湯 鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做]( "鯽魚蘿蔔絲湯的做法 秋冬養生鯽魚蘿蔔絲湯 鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做")
- “鯽魚蘿蔔絲湯是一道減脂瘦身湯，產婦喝這個湯還可以促進乳汁分泌，孩子吃化痰止咳，開胃消食，還可以幫助老人提高免疫力並有預防感冒的功效，適合大部分人羣飲用”食材明細主料鯽魚（一斤左右）鹽（一茶匙）輔料白蘿蔔（約350克）香菜（一顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鯽魚蘿蔔絲湯的做...
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![蘿蔔絲魚湯怎麼做-蘿蔔絲魚湯的做法]( "蘿蔔絲魚湯怎麼做-蘿蔔絲魚湯的做法")
- 食材明細主料羅非魚（1條）白蘿蔔（半個）輔料姜（6片）香菜（2棵）鹽（2克）雞精（1克）胡椒粉（1克）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲魚湯的做法步驟1、羅非魚一條處理好清洗乾淨，斬成大塊。2、放入碗中，加料酒、胡椒粉、少許鹽抓勻醃製15分鐘。3、白蘿蔔半個切成絲。4、薑切片、香菜...
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![蘿蔔筍絲魚湯的做法 蘿蔔、筍絲魚湯 蘿蔔筍絲魚湯怎麼做]( "蘿蔔筍絲魚湯的做法 蘿蔔、筍絲魚湯 蘿蔔筍絲魚湯怎麼做")
- “因為媽媽生病，嚴重缺乏營養，所以儘量多做些有營養又清淡的菜餚。而且媽媽經常肚子脹痛，所以想到蘿蔔可以通氣、潤腸，萵筍又可以促進消化，同樣這二種蔬菜都富含多種維生素和礦物質。對胃腸功能不好的人極好。”食材明細主料蘿蔔（適量）萵筍絲（適量）輔料薑絲（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮...
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![蘿蔔絲生魚湯怎麼做-蘿蔔絲生魚湯的做法]( "蘿蔔絲生魚湯怎麼做-蘿蔔絲生魚湯的做法")
- “這種魚廣東叫生魚，其它地方叫什麼俺們不知道。”食材明細主料生魚（適量）蘿蔔絲（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲生魚湯的做法步驟1、原料圖。生魚切大塊、蘿蔔切絲，姜切絲。2、鍋裏下少許油，爆香薑絲。3、下魚塊，小火煎至兩面微黃...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【山西】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【山西】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “過年大魚大肉吃的多了，少不了喝一些湯湯水水安撫一下腸胃！鯽魚湯營養豐富，湯汁鮮美，雖然地處內陸，但是新鮮的鯽魚是經常可以吃到的，每年哥哥都會釣一些野生鯽魚送給我煮湯，新鮮的鯽魚經過大火燉煮，湯色奶白，鮮、香！好喝極了！感覺人生都圓滿了，哈哈！”食材明細主料鯽魚（1條）輔料葱（1段）姜...
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![帶魚蘿蔔絲湯怎麼做-帶魚蘿蔔絲湯的做法]( "帶魚蘿蔔絲湯怎麼做-帶魚蘿蔔絲湯的做法")
- “一般，帶魚平常都説紅燒、煎啊，這種吃的比較多。記得有一次，我們兩一起在外面吃飯，在朋友的推薦下，嚐嚐了這道菜，一向我比較怕腥味的，總覺得帶魚這樣會很醒，不敢試，可那天我們兩吃了都覺得不但沒有腥味，反而有點帶魚香更加增添了美味，特別是我們家那位，説很好吃，於是，回家後，我就學做了...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “灰在《2011人人都是美食家》比賽中的第三道菜——蘿蔔絲鯽魚湯。很家常、很鮮美、很營養~~這次的比賽，我走最家常的路線，這個比較符合我的風格，其實我很眼饞大家的造型和創意，但是自己實在是玩不來，所以還是以蘿蔔和白菜為主料或輔料，做一系列的家常菜，其中分為：湯水、肉菜、素...
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![魚丸蘿蔔絲湯怎麼做-魚丸蘿蔔絲湯的做法]( "魚丸蘿蔔絲湯怎麼做-魚丸蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）蘿蔔絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚丸蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備白蘿蔔用插板插成絲。2、大魚丸用刀切開。我喜歡吃蝦丸也放裏點。3、用少許的油將葱姜爆鍋放入水蘿蔔絲。4、水開放入魚丸再煮三...
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![鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “這是一款很適合孕婦喝的湯哦，自從懷寶寶後，我都快喝膩了呢，不過還是要隔段時間喝一下，因為真的很有營養的。”食材明細主料土雞蛋（2個）蘿蔔（1條）鯽魚（1只）輔料薑絲（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、先把鯽魚洗乾淨，特別是肚子裏黑色的...
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![蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚湯的做法]( "蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做-蘿蔔絲鯽魚湯的做法")
- “鯽魚和白蘿蔔一起煮，不僅可以吸收湯裏多餘的油脂，還有一定的化痰止咳，開胃消食等食療作用，所以這道湯羹最適合這個季節食用了，味美湯鮮。”食材明細主料鯽魚（兩條）白蘿蔔（一個）輔料姜（一小塊）葱（一根）香菜（兩棵）純淨水（1000ml）調料鹽（少許）食用油（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單...
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![鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚蘿蔔絲湯的做法")
- “鯽魚蘿蔔湯具有消脂化痰，潤肺止咳，消積化滯的功效，對高血脂症，化風咳痰，消化不良，痢疾等病能起到藥療作用。”食材明細主料鯽魚（兩條）白蘿蔔（一小個）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔切成...
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![蘿蔔絲魚頭湯怎麼做-蘿蔔絲魚頭湯的做法]( "蘿蔔絲魚頭湯怎麼做-蘿蔔絲魚頭湯的做法")
- “【蘿蔔絲魚頭湯】秋季潤肺的好湯本來是準備買半片兒魚的，發現魚不那麼新鮮，索性換地方吧，買新鮮的整個的魚，魚排蒸着吃，魚肉燒着吃，魚頭和魚骨可以煮湯，挺好呢。秋季比較燥，白色的東西潤燥效果比較好，往魚頭湯里加了白蘿蔔，很滋潤的湯水。”食材明細主料魚頭（適量）輔料白蘿蔔（適量）葱...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法]( "魚籽炒蘿蔔乾怎麼做-魚籽炒蘿蔔乾的做法")
- “元旦前夕孩子爸有段時間沒出差，週末就會和朋友一起去釣魚，某天去釣魚回來帶了好幾條鯽魚，平時都是去玩玩，基本上還帶魚回家。這次不光帶魚回來，而且還是好幾條，回家時正值晚餐時間沒空處理就放水箱中養了起來，一養就是一週多時間，每天小朋友和爸爸分別給魚換水和打氧，隨後孩子爸...
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![荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “白蘿蔔具有消食，下氣，潤肺的功效，白蘿蔔絲配上荷包蛋，一道簡單的快手湯，微甜，清爽。”食材明細主料白蘿蔔（半根）雞蛋（3個）輔料葱（2根）調料油（適量）鹽（1勺）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、荷包蛋煎好盛出備用。2、白蘿蔔去皮，切成細絲。3...
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![蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-蘿蔔絲魚丸湯的做法]( "蘿蔔絲魚丸湯怎麼做-蘿蔔絲魚丸湯的做法")
- “昨日，我得了一條黑魚。便想着要做黑魚三吃：就是滑炒魚片，魚丸湯，魚頭魚骨燉豆腐。今晚，我就來一道蘿蔔絲魚丸湯。”食材明細主料黑魚肉（100克）二刀肉（200克）葱段（1段）薑片（2片）料酒（2勺）白蘿蔔（1個）輔料食用油（1勺）葱段（適量）大骨湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲魚丸湯的做法...
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![蘿蔔魚籽腸卷怎麼做-蘿蔔魚籽腸卷的做法]( "蘿蔔魚籽腸卷怎麼做-蘿蔔魚籽腸卷的做法")
- “用蘿蔔切成薄片，捲上孩子愛吃的魚籽腸，蒸好後，魚籽腸中的鮮味融入到蘿蔔片上，蘿蔔也好吃了，而且無油也無糖，吃法更健康。”食材明細主料魚籽腸（3根）蘿蔔（1個）香菜梗（6根）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔魚籽腸卷的做法步驟1、準備好材料。2、先把蘿蔔洗淨後切成厚...
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![菜籽油什麼顏色最正宗]( "菜籽油什麼顏色最正宗")
- 青黑色，金黃色或者棕黃色。青黑色的菜籽油，是由於榨油時使用的油菜籽經過加熱翻炒，這種菜籽油出油率很高，炸出的菜籽油香氣也更濃，但保存時間較短，要儘快食用。金黃色或者棕黃色的菜籽油，是直接壓榨出油的，這種方式出油率較低，但炸出的油氣味清香，保存的時間也更長。...
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味味甜
