![米茶怎麼做-米茶的做法]( "米茶怎麼做-米茶的做法")
- “這是家鄉的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。”食材明細主料米粉（200克）豆乾（300克）長豆（300克）前腿肉（適量）輔料香葱（適量）五香粉（適量）油炸糯米（20克）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米茶的做法步驟1、把豆乾、肉、長豆切丁、炒熟。裝盤備用。2、鍋裏...
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![薏米茶如何做簡單又好吃]( "薏米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時薏米茶，顧名思義，是一種用薏米泡的茶。薏米是一種常用的中藥，它的味道甘甜微寒，富含蛋白質、維生素B1，B2等元素，用來翻炒之後泡茶喝，對頭髮大有益處，防止脱髮，它可以使皮膚變得光滑，減少皺紋，能治療褐斑，雀斑，能促進體...
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![玉米奶茶怎麼做-玉米奶茶的做法]( "玉米奶茶怎麼做-玉米奶茶的做法")
- “奶茶雖然好喝，但裏面的咖啡不適宜兒童飲用，這款奶茶用新鮮玉米調製營養豐富，而且口感香甜，加了紅糖在裏面具有補虛健胃的功效。玉米是是一種主食材料，是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。還含有多種...
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![西米奶茶怎麼做-西米奶茶的做法]( "西米奶茶怎麼做-西米奶茶的做法")
- 食材明細主料奶粉（20g）鐵觀音（1小包）清水（適量）輔料西米（適量）調料紅糖（適量）白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西米奶茶的做法步驟1、清水適量燒開，放入紅糖兩小片，煮融攪拌。2、放入西米，小火煮十分鐘，不停攪拌。3、煮好的西米倒入碗中。4、另起鍋，放入鐵觀音茶葉和白糖，小火翻...
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![糙米茶如何做簡單又好吃]( "糙米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：100輔料白開水：1000ml具體步驟1.乾淨無油的鍋放火上燒熱。2.關小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用鏟子不停的翻炒不能爆裂。3.炒至黃褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中。4.水倒入鍋中，燒開。5.放入炒好的糙米茶...
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![茶樹菇玉米湯怎麼做好吃]( "茶樹菇玉米湯怎麼做好吃")
- 相信有很多人都知道茶樹菇玉米湯，是很多人生活中必不可少離不開的東西。茶樹菇玉米湯有人知道，但它的做法呢?瞭解這個的人應該是少之又少，喜歡它也可能只是因為它的口感。今天我就來給大家介紹一下茶樹菇玉米湯的做法吧，下面就讓我們一起來看看吧!一、茶樹菇玉米湯怎麼做1.準...
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![玉米鬚茶怎麼做-玉米鬚茶的做法]( "玉米鬚茶怎麼做-玉米鬚茶的做法")
- “玉米鬚，一味中藥，鮮用或曬乾用，味甘、淡，性平。有祛濕健脾，利尿消腫;清肝利膽的功效。很適合夏天飲用。玉米鬚也可以用來泡茶，好的不只是營養，還有口感，喝下去甜絲絲的，味道很不錯，都説你熟悉的味道，懂得養生的人大多都喝過了，可以很好的降血糖,消除水腫,清熱祛火。”食材明細主料...
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![紅米茶&紅米湯如何做簡單又好吃]( "紅米茶&紅米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長粒香米：20黃豆：20紅米：20糙米：20輔料具體步驟1.紅米茶：大火煮沸3L水，放入洗淨的三種米，繼續大火煮15分鐘，調小火20分鐘即可。喝時濾掉米粒，半温時調入蜂蜜。2.紅米湯：浸泡一夜的黃豆，加濾出的米粒一起放入豆漿機，加...
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![西米茶糕怎麼做-西米茶糕的做法]( "西米茶糕怎麼做-西米茶糕的做法")
- “適當減少魚膠粉的用量，做出來的西米糕口感柔嫩似豆腐。”食材明細主料西米（100g）牛奶（300ml）抹茶粉（10g）煉乳（適量）輔料魚膠粉（20g）清淡（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西米茶糕的做法步驟1、西米倒冷水裏邊加熱邊攪拌。2、水沸後熄火悶10分鐘3、撈起沖洗一下，瀝乾水分4、鋪到容器...
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![炒米茶怎麼做-炒米茶的做法]( "炒米茶怎麼做-炒米茶的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米茶的做法步驟1、大米。2、放入鍋中。3、小火慢炒。4、不停翻炒均勻。5、取出放涼。6、金黃色很漂亮，取適量泡水喝吧。...
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![黑米茶如何做簡單又好吃]( "黑米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料黑米：適量輔料具體步驟1.將黑米反覆洗乾淨備用2.熱無油無水的鍋，放入黑米，大火炒兩三分鐘（自己看哦，反正水乾了就行）3.改小火翻炒到看到白色的米心就好，大約十五分鐘左右，就可以裝進密封的盒子裏4.要喝的時候...
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![紅米茶怎麼做-紅米茶的做法]( "紅米茶怎麼做-紅米茶的做法")
- “特別養胃，又很鮮美，老少皆宜。”食材明細主料大米（150g）莧菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡蘿蔔（50g）輔料姜（3片）鹽（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅米茶的做法步驟1、熱鍋放入大米，小火炒。2、大米80%變黃，即可出鍋備用3、放油葱姜炒香。4、加入水（水的量跟煮粥是一樣的）和胡...
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![抹茶玄米茶如何做簡單又好吃]( "抹茶玄米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玄米（糙米）：適量抹茶粉：適量輔料具體步驟1.糙米，也就是玄米，淘洗乾淨。2.放入濾水盆中瀝乾水份3.鍋燒熱，不放油，下鍋幹炒，炒至變色，水分完全炒幹，米有一點開裂的狀態，盛起放涼。4.將晾涼後的糙米放入料理機中。5.以1：5...
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![炒米茶如何做簡單又好吃]( "炒米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：500輔料開水：適量具體步驟1.大米洗淨瀝乾水分晾乾，2.一個無油無水乾淨的炒鍋，在火上燒至微熱，倒入大米小火慢慢翻炒3.小火炒至米粒變黃開花4.喜歡吃鍋巴就炒深黃一點，不喜歡就炒淺黃一點。晾涼就可以...
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![薏米茶飲怎麼做-薏米茶飲的做法]( "薏米茶飲怎麼做-薏米茶飲的做法")
- 食材明細主料薏米（500g）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米茶飲的做法步驟1、薏米洗乾淨2、放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸乾水分3、中間建議更換一次紙巾4、倒入鍋中，小火進行翻炒，直至成金黃色可出鍋，放入密封袋或者罐子內，當做茶喝。沖泡時可放入燜燒杯或者保温杯內充分浸泡...
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![炒米粥&炒米茶如何做簡單又好吃]( "炒米粥&炒米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料免淘洗大米或者糙米：適量輔料具體步驟1.鍋中不放油，放入大米用中小火幹炒。2.不停的用鏟子翻炒。3.直到把米炒成褐色，米就炒好了。4.在炒米里倒入開水泡一會兒，就是炒米茶。5.再來做碗炒米粥，在鍋中煮一鍋清水...
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![薯仔糙米茶如何做簡單又好吃-解暑米茶]( "薯仔糙米茶如何做簡單又好吃-解暑米茶")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.糙米用清水洗淨，稍瀝乾水分；2.鍋置火上燒熱後，倒入糙米幹炒，炒至米粒黃中帶焦即可；3.用涼水將炒好的糙米淘冼乾淨，除去焦糊的米粒和焦糊的氣味；4.倒入燒沸的水中煮開，煮至米粒開花關火，自然晾涼。5....
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![糙米茶怎麼做-糙米茶的做法]( "糙米茶怎麼做-糙米茶的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料生薑（適量）調料山楂（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米茶的做法步驟1、原料。2、生薑切片。3、乾淨的鍋放薑絲和淘洗乾淨的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黃。5、放涼儲存。6、喝的時候放點山楂。...
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![茶米茶的做法 茶米茶，超讚的刮油妙方！ 茶米茶怎麼做]( "茶米茶的做法 茶米茶，超讚的刮油妙方！ 茶米茶怎麼做")
- “米在炒制過程中會破壞、分解其中含有的澱粉，變成活性炭，活性炭這種東西,可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走,排出體外.因此,它特別的"刮腸、刮油",消暑解渴,而且護胃。炒米茶不但可以減肥,當小孩子亂吃亂喝積食了,喝些炒米茶也能消食,比吃藥健康,炒米茶的減肥原理:在炒...
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![炒槐米茶怎麼做-炒槐米茶的做法]( "炒槐米茶怎麼做-炒槐米茶的做法")
- “槐米茶有潤肺止咳的功效，具有解毒，醫瘡，止痛，止癢，止血，消炎，減輕水腫，促進傷口癒合的作用，可以緩解食物中毒，治療腹痛，胃腸潰瘍，還可以起到解酒，防止頭痛的作用。它還可以治療便祕，清熱，涼血，適用於大多數的便血的症狀。它的成分中含有大量的維生素A和維生素C，有軟化血管的作用，還可以降...
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![玄米茶怎麼做-玄米茶的做法]( "玄米茶怎麼做-玄米茶的做法")
- 食材明細主料玄米（適量）輔料茶葉（適量）原味（口味）炒（工藝）一天（耗時）簡單（難度）玄米茶的做法步驟1、紅玄米，泡一夜。2、倒出瀝乾水份。3、鐵鍋燒熱。4、倒入玄米煸炒。5、水份收幹後，調小火慢慢煸炒。6、炒至爆米花即可關火。7、盛出放涼封存。8、取一個水杯放玄米和茶葉，加水即可飲用。...
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![客家米茶怎麼做-客家米茶的做法]( "客家米茶怎麼做-客家米茶的做法")
- 食材明細主料米粉（500g）韭菜（100g）芹菜（100g）豆腐泡（100g）花生仁（100g）生薑（50g）黃豆（100g）臘肉（100g）雞膏（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）客家米茶的做法步驟1、芹菜過開水撈起，切碎備用。2、韭菜切好備用。3、豆腐泡切碎備用。4、花生炒熟，去衣，碾碎備用。5、生薑...
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![玄米茶如何做簡單又好吃]( "玄米茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糙米：200輔料具體步驟1.糙米200克，也叫燦米、硬梗稻，這種米所含油脂較少，是口感比較柴的米，不要選擇象東北大米、泰國米那種口感比較糯的米；2.將米淘洗乾淨，用清水浸泡20分鐘，濾幹水份，有時間的話可以將米攤開在一...
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![姜米茶怎麼做-姜米茶的做法]( "姜米茶怎麼做-姜米茶的做法")
- “過年大魚大肉吃膩了，來杯姜米茶清腸解膩瘦身，還可以緩解感冒症狀。做法也是非常簡單，分享給大家。”食材明細主料大米（1碗）姜（1塊）大棗（適量）輔料枸杞（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜米茶的做法步驟1、準備1碗大米清洗乾淨，姜去皮切絲，大棗切絲。2、洗乾淨的大米放入鍋內...
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![奶茶西米怎麼做-奶茶西米的做法]( "奶茶西米怎麼做-奶茶西米的做法")
- “奶茶喝起來。”食材明細主料奶茶粉（20g）西米（10g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶茶西米的做法步驟1、水煮開後倒入西米，換小火慢煮10分鐘左右。然後關火燜10分鐘。2、砂鍋內再次加入適量的清水，煮開。3、水開後倒入西米。4、接着倒入奶茶粉，攪拌均勻就可以了。...
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味味甜
