![美味百蔬湯如何做簡單又好吃]( "美味百蔬湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料台灣白菜：適量雞骨架：三隻胡蘿蔔：適量西紅柿：適量輔料土豆：適量鹹筍：適量生薑：大塊葱：兩根具體步驟1.我用了三隻雞骨架,飛水後加大塊拍裂的生薑和兩根葱寬水熬煮雞湯至少一個小時.中小火就可以.2.然後,過濾,...
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![百財有餘－－－蔬菜烤魚怎麼做-百財有餘－－－蔬菜烤魚的做法]( "百財有餘－－－蔬菜烤魚怎麼做-百財有餘－－－蔬菜烤魚的做法")
- “一道寓意好又好吃的大盤菜。各種蔬菜代表百財，魚當然是年年有餘了。”食材明細主料金鯧魚（2條）茄子（2條）日本小南瓜（1/4個）蓮藕（1節）四季豆（250g）蔬菜調料蒜（6瓣）蠔油（3大匙）鹽（1/2茶匙）糖（1茶匙）油（3大匙）烤醬韓國燒烤醬（2大匙）豆瓣醬（2茶匙）糖（1茶匙）醃料鹽（1茶匙）料酒（1大匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗...
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![蔬菜湯的做法 意大利蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 意大利蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “南方人夏天的飯桌上，少不了一碗湯。而味道清新鮮美的蔬菜湯是首選，意大利人也一樣，這款蔬菜湯是簡化版，傳統的意大利蔬菜湯Minestrone，還會加上洋葱、白豆、芹菜、各種香料，而這一款更適合分秒必爭的上班族。”食材明細主料番茄（3個）土豆（1個）青豌豆（適量）雞湯（適量）輔料鹽（適量）清淡（口...
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![時蔬湯怎麼做-時蔬湯的做法]( "時蔬湯怎麼做-時蔬湯的做法")
- “家中有一個小寶寶特別喜歡喝湯，經常會做各式各樣的湯給娃娃喝。”食材明細主料絲瓜（2根）白玉菇（80克）玉米（1根）千頁豆腐（1包）輔料鹽（6克）雞精（2克）油（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）時蔬湯的做法步驟1、材料準備好。2、所有材料清洗乾淨切好。3、生活元素的蒸煮鍋插電通電，鍋裏...
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![雜蔬湯怎麼做-雜蔬湯的做法]( "雜蔬湯怎麼做-雜蔬湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）香菇（適量）海鮮茹（適量）油豆泡（適量）豬血（2塊）豆腐（適量）蝦仁（適量）輔料蒜苗（1根）生薑（2片）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬湯的做法步驟1、備料改刀。2、西紅柿🍅切塊。3、熱鍋冷油下生薑煸炒。4、放蝦仁炒香。5、下蒜苗、西...
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![蔬菜湯的做法 疏菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 疏菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “喜歡喝這種蔬菜湯，天天煲湯也會喝膩，就改喝一些蔬菜湯，也不使營養，有大骨熬製的高湯，又有蔬菜的清甜”食材明細主料高湯（600CC）輔料高麗菜（適量）番茄（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜湯的做法步驟1、以上邊的材料等2、鍋裏的油熱，倒入打散...
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![鮮蔬涼湯的做法 涼菜——鮮蔬涼湯 鮮蔬涼湯怎麼做]( "鮮蔬涼湯的做法 涼菜——鮮蔬涼湯 鮮蔬涼湯怎麼做")
- “吃膩了山珍海味，偶爾品嚐一下酸甜適宜的鮮蔬涼湯，感覺自己的身體一下子清爽、舒暢！所以，即使感覺繁瑣、也值得你親自動動手，為自己和家人精心製作鮮蔬涼湯吧！尤其是在炎熱的夏季裏，家人都沒有什麼胃口的時候，這款菜就是最適合的了，你會驚奇的發現,加入“愛心”佐料後的鮮蔬涼湯，...
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![百變湯圓的做法 BB湯圓--【百變湯圓】 百變湯圓怎麼做]( "百變湯圓的做法 BB湯圓--【百變湯圓】 百變湯圓怎麼做")
- “湯圓也能“百變”（BB）---【BB湯圓】南有湯圓，北有元宵，雖屬同類食品，但二者的製法還是不同。最大的意義在於，均是“正月十五元宵節”的傳統食品。近年來，北方人也逐漸接受了“湯圓”這個品種。超市中的各類湯圓，品種繁多，選則非常廣泛，它已經成為家庭日常的普通食品。-----------...
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![鮮蔬湯怎麼做-鮮蔬湯的做法]( "鮮蔬湯怎麼做-鮮蔬湯的做法")
- “很美味的湯，個人很喜歡，不油膩，很鮮，很多種食物顏色也很好，看起來就狠有食慾的一款湯”食材明細主料山藥（1段）胡蘿蔔（1段）柿子（1個）木耳（10個）玉米（5段）輔料黃豆芽（10克）香菇（6個）煲湯棗（5個）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬湯的做法步驟1、大棗與冷水一起下鍋2、準備好食材，胡蘿蔔，柿子...
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![叉燒百搭炒時蔬菜怎麼做-叉燒百搭炒時蔬菜的做法]( "叉燒百搭炒時蔬菜怎麼做-叉燒百搭炒時蔬菜的做法")
- 食材明細主料叉燒（適量）輔料洋葱（適量）西蘭花（適量）紅燈籠椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）叉燒百搭炒時蔬菜的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油將叉燒放入。2、炒至兩邊有點焦黃盛起備用。3、使用原來的鍋把西蘭花倒入大火炒。4、放入少許水蓋上鍋蓋燜約一兩分鐘。5、...
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![蔬菜湯的做法 美味健康的蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 美味健康的蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “這幾天覺得自己的蔬菜攝入量不夠，於是決定進行蔬菜大補充。我喜歡每週中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不攝入肉食，或者如果前一天油膩吃多了，第二天就只吃蔬菜來平衡加排毒。這一招還挺有用，雖然經常大吃大喝，到現在還沒有長成大胖子。蔬菜湯是進行蔬菜大補充的好方法，一道湯裏彙集多...
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![百搭湯麪怎麼做-百搭湯麪的做法]( "百搭湯麪怎麼做-百搭湯麪的做法")
- “此面乾淨衞生，簡單易學。何為百搭就因為放進兩塊熟牛肉就是牛肉湯麪，放進兩塊熟雞肉就是雞肉湯麪，放進xx就是xx湯麪，您家冰箱裏有什麼您就可以做什麼面，也就是説您的面您説了算。”食材明細主料麪條（150g（一個人的量））輔料油（少許）鹽（少許）葱（少許）辣椒麪（少許）胡椒粉（少許）芝麻（少許）醬油（少...
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![蔬菜湯怎麼做-蔬菜湯的做法]( "蔬菜湯怎麼做-蔬菜湯的做法")
- “週末下午煲一碗湯，看水汽氤氲在玻璃上，煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜（300g）竹筍（100g）西紅柿（1個）蝦（8只）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）濃湯寶（一塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜湯的做法步驟1、準備材料，冬瓜，竹筍切塊，西紅柿切小塊。2、鍋內...
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![田蔬百合小炒怎麼做-田蔬百合小炒的做法]( "田蔬百合小炒怎麼做-田蔬百合小炒的做法")
- “紫糯玉米具有香、糯、甜、軟，口感好，還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展。玉米中還含有黃質素能治療女人臉上的黃黑斑，所以紫糯玉米是一種健康而又美容的食品。鮮百合有養心安神、潤肺止咳、清心安神的功效經常可以看到玉米粒炒甜豆，今天我們...
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![百里香農家鮮蔬怎麼做-百里香農家鮮蔬的做法]( "百里香農家鮮蔬怎麼做-百里香農家鮮蔬的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）紅薯（1個）木薯（1/2個）茄子（半隻）輔料新鮮百里香葉（若干）配料初榨橄欖油（1茶匙）鹽（根據個人口味添加）胡椒（根據個人口味添加）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百里香農家鮮蔬的做法步驟1、蔬菜（除茄子和西葫蘆外）去皮切丁（尺寸1cm見方）盛入容器內，紅薯用水泡30分鐘後擠...
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![百合薏米湯的做法 【百合薏米湯】 百合薏米湯怎麼做]( "百合薏米湯的做法 【百合薏米湯】 百合薏米湯怎麼做")
- “薏米的功效與作用 薏米屬禾本植物，又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識，作飯食為佳饌，並視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。薏米的營養價值較高，含蛋白質13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白質...
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![百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做]( "百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做")
- “最近多回南潮濕天氣，不少小夥伴都感冒咳嗽，下面推薦一道簡單的糖水，百合雪梨湯，能夠驅燥潤肺，化痰利水，適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合雪梨湯的做法步驟1、小將百合幹泡發好，雪梨去...
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![百合雞湯怎麼做-百合雞湯的做法]( "百合雞湯怎麼做-百合雞湯的做法")
- “百合主要含生物素、秋水鹼等營養物質，有良好的營養滋補之功，對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。支氣管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温潤燥，常食有潤肺、清心、調中之效，可止咳、止血、開胃、安神。”食材明細主料百合幹（適量）烏雞（適量）白腰米（適量）輔料葱（適量）姜...
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![拌時蔬百合怎麼做-拌時蔬百合的做法]( "拌時蔬百合怎麼做-拌時蔬百合的做法")
- “收到一份肉質肥厚的百合，用它做了娃爸爸喜歡的拌時蔬百合，取材簡單口感超好。”食材明細主料百合（1個）胡蘿蔔（半段）輔料四季豆（1份）葱油（半茶匙）醬油（半茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬百合的做法步驟1、備好所用食材。2、將四季豆及胡蘿蔔改刀好備用。3、百合同樣泡...
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![蓮子百合湯的做法 蓮子百合湯-清湯版 蓮子百合湯怎麼做]( "蓮子百合湯的做法 蓮子百合湯-清湯版 蓮子百合湯怎麼做")
- “為什麼是清湯版呢。因為我本身想着把銀耳熬得粘粘的，熬出膠來。但是後來發現這樣好費煤氣。所以這次就煮的比較快。但是加了綠豆，所以湯也是挺沙感的。如果想要熬出膠來，口感粘好吃的話，就用電飯煲吧。如果這樣的話就先把銀耳放進去煮。上學在宿舍煲紫薯銀耳糖水就煮了有1...
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![蔬菜酸湯的做法 蔬菜酸湯&烤排骨 蔬菜酸湯怎麼做]( "蔬菜酸湯的做法 蔬菜酸湯&烤排骨 蔬菜酸湯怎麼做")
- “【蔬菜酸湯&烤排骨】炎炎夏日省心做一鍋兩菜入伏了，越來越熱了。吃什麼，怎麼吃，做為主婦，不得不考慮的一件大事兒。最近常常做簡單省事兒的菜，一個菜一順帶一個湯，或者乾脆一次做兩個，或者蒸或者烤的或者煲，選擇那種少花時間在廚房裏守着的菜！夏天通常熱得沒有胃口，酸口的食物比...
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![金湯百葉怎麼做-金湯百葉的做法]( "金湯百葉怎麼做-金湯百葉的做法")
- “上一道熱菜，令人愉悦的顏色，很適合年夜飯的餐桌，在平常做的大煮百葉的基礎上加了南瓜泥，口感層次更加豐富，鮮美之餘又有南瓜的清甜......”食材明細主料厚百葉（1-2張）輔料南瓜（50克）豬肉（50克）木耳（2-3朵）香菇（2個）方腿（少許）配料食用油（30克）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（...
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![豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做]( "豬肚百合湯的做法 【豬肚百合湯】 豬肚百合湯怎麼做")
- “這道藥膳就不僅僅能夠防癌抗癌，而且還特別適合處在放化療期間的癌症患者來食用.而大家都知道，放化療期間很多患者會出現消化道的症狀，噁心，嘔吐，食慾不振，不想吃飯，而他的吸收能力也很差，這時候用豬肚體現這個中醫食療的以髒補髒，而豬肚本身還有很多幫助人體消化吸收的物質，按中...
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![美味蔬菜湯-蔬菜湯]( "美味蔬菜湯-蔬菜湯")
- “酸甜可口，很適合小寶寶。”食材明細主料西紅柿（2個）捲心菜（1顆）土豆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量。）番茄醬（適量）油（適量）雞精（適量）葱（少許。）姜（2片）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味蔬菜湯的做法步驟1、捲心菜用手掰碎，土豆切片，西紅柿切塊。2、葱姜切好，備用。3、鍋倒入油，放入葱姜爆香...
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![百里香火腿蔬菜濃湯如何做簡單又好吃]( "百里香火腿蔬菜濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜：3瓣洋葱：1個鹽：1茶匙（5g）中筋麪粉：50g馬鈴薯：1個黑胡椒：1茶匙（5g）百里香粉：1茶匙（5g）香菇：1朵蟹肉：50g奶粉：50g輔料高湯：適量玉米：適量木瓜：適量橄欖油：適量具體步驟1.時間：10分鐘2.烹飪時間：25分鐘3.西式火腿切丁，蒜剁碎，洋葱...
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味味甜
