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百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做

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百合雪梨湯的做法 木子山芽百合幹-百合雪梨湯 百合雪梨湯怎麼做

最近多回南潮濕天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。

食材明細

主料
  • 百合幹 (適量)
  • 雪梨 (適量)
  • 枸杞 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 冰糖 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

百合雪梨湯的做法步驟

  • 1、小將百合幹泡發好,雪梨去皮,切成小塊
  • 2、鍋中開水燒開,放入冰糖和百合,(先放入冰糖是為了讓湯水更加清甜)改小火熬煮20分鐘左右
  • 3、再加入雪梨和枸杞,改用小火煮5分鐘
  • 4、最後就可以品嚐了,很清甜
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