![健康美食之乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "健康美食之乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：150四季豆：350輔料油：適量雞精：適量大蒜：適量老抽：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料，大蒜忘記拍了，四季豆洗好用手從間掐成一半長。2.鍋在火上燒乾，不放水和油。3.下入四季豆，小火乾煸炒。4.炒好的...
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![乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【乾煸四季豆】下飯又快捷 乾煸四季豆怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU2ODQ5NDYwOA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）幹辣椒節（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆適量，掐掉頭尾，撕去老筋，一折為二，入水將四...
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![乾煸四季豆（懶人版）如何做簡單又好吃]( "乾煸四季豆（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：250輔料鹽：適量蒜：3瓣白糖：適量油：適量具體步驟1.材料圖2.四季豆掐去兩頭撕去筋洗淨掰成兩段，蒜切碎3.熱油鍋把四季豆放進去翻炒至變色4.蓋上鍋蓋燜一會，中途要經常打開蓋翻一翻5.炒到四季豆表皮皺有...
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![乾煸四季豆如何做簡單又好吃-懶人版]( "乾煸四季豆如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：500豬肉：150輔料蒜：適量姜：適量油：適量鹽：適量尖椒：適量生抽：適量味精：適量具體步驟1.四季豆撕去筋，瘦肉和尖椒適量。2.肉剁成肉泥，蒜切片，尖椒切碎。3.油燒至九成熱放進四季豆，4.用油將四季豆燜軟，5.瀝油待...
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![家庭版乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "家庭版乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘通常的乾煸豆角類菜是將豆角先炸再炒，不光費油不健康，且給事後的清潔帶來許多麻煩。實際上家庭製作完全可以用煎燜的方法達到幹香滋潤的效果，也就是乾煸菜的特色。具體怎麼做？過程和小貼士中會詳細説明。材料...
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![「自制」乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "「自制」乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：適量輔料大料：適量幹辣椒：適量蒜：適量油：適量鹽：少許糖：姜：雞精：郫縣豆瓣醬：具體步驟1.把四季豆放油鍋裏炸軟後撈出,要放小火,以免糊掉~2.鍋底留少許油,放入姜蒜大料和幹辣椒下鍋爆炒下~3.然後放入炸好...
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![清爽可口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "清爽可口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：300臘腸：1根輔料生抽：適量幹辣椒：幾個蠔油：適量豆瓣醬：適量大蒜：適量生薑：少許具體步驟1.四季豆去頭去蒂，摘成5公分左右長段。2.臘腸洗淨，斜切成片。3.生薑、大蒜切末，辣椒剪段備用4.大火，燒油至6、7成熱，...
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![乾煸四季豆如何做簡單又好吃-DIY]( "乾煸四季豆如何做簡單又好吃-DIY")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：適量輔料味精：適量葱蒜：適量花椒：適量幹辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.把四季豆老筋去掉，掰成斷，洗淨2.幹辣椒掰成段，葱蒜切碎3.鍋內倒油，把瀝乾水的四季豆炸至表皮幹皺，放入花椒，葱蒜，鹽，最後放入味精，裝盤即可...
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![好手藝乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "好手藝乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘乾煸是川菜中很普遍的一種作法，將菜或者肉用油慢慢煸幹而衍生出一種特別的滑嫩腴香，譬如干煸四季豆，乾煸牛肉，乾煸肥腸等。製作過程雖然簡單，但是煸的火候和時間的掌握都很重要，欠了不熟，過了容易煸糊或者太乾。...
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![五味俱全的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "五味俱全的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：300豬瘦肉：100輔料料酒：1勺蒜：6粒幹辣椒：3油：適量鹽：1勺生薑：1片醬油：1勺具體步驟1.四季豆洗乾淨，去頭尾，撕去老筋，切成約5釐米長的段，浸泡20分鐘，瀝乾水，用食品用紙查幹水分，待用。PS：四季豆有小毒，所以浸泡20...
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![鮮美可口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "鮮美可口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：50四季豆：500輔料豆瓣醬：10姜：1塊醬油：2陳醋：適量花椒：5大蒜：4粒雞粉：適量生抽：5幹辣椒：10小葱：2具體步驟1.準備好四季豆，五花肉，姜，小葱，大蒜，幹辣椒，洗淨備用。2.四季豆兩頭去除，從中折斷即可，五花肉切顆粒，大蒜...
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![乾煸四季豆的做法 （快手小炒）乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 （快手小炒）乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（半斤）輔料油豆腐（四顆）幹辣椒（四）蒜（兩瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）其他（口味）乾煸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨擇好。2、我明天豆腐切塊備用。3、下四季豆翻炒。4、加油豆腐，生抽，蠔油翻炒。5、盛出裝盤。小竅門四季豆要煮熟煮透，...
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![簡單版如何做簡單又好吃-乾煸四季豆]( "簡單版如何做簡單又好吃-乾煸四季豆")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：40四季豆：200輔料料酒：適量鹽：適量姜：適量紅椒：適量白糖：適量雞精：適量油：適量蒜：適量生抽：適量具體步驟1.四季豆撕去豆筋，掰成段，洗淨，瀝乾水分備用2.豬肉末提前剁好，調入適量料酒、生抽，攪拌均勻3.大蒜去掉蒜...
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![「美味可口」乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "「美味可口」乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆，：250輔料醬油：1勺油：適量雞精：適量鹽：適量蒜末：適量幹辣椒：適量具體步驟1.四季豆1斤，幹辣椒，蒜頭多一些2.四季豆洗淨，去兩頭，把筋撕掉，然後瀝乾水分，一定要幹，不然炸四季豆的時候會有油濺出來的，很危險的。3....
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![美味的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "美味的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘乾煸四季豆，可是咱中國的一道特色菜餚噢。這道菜深受吃貨寶寶們的喜愛，這個做法也是非常簡單滴。首先要準備好新鮮的四季豆，這個豆呀不可以癟，要顆顆飽滿圓潤才是上佳，在煮的過程中各位寶寶們可依照個人喜好加...
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![質嫩爽口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "質嫩爽口的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：500幹辣椒：10個輔料白糖：2菜籽油：1碗鹽：5大蒜：10瓣花椒：10具體步驟1.四季豆洗淨切斜段，幹辣椒切段，大蒜切米，花椒備好。2.坐鍋燒熱後放比平時多兩倍的油。放入四季豆小油炸至金黃色。3.炸好後撈出待用。...
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![口感好的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "口感好的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：350輔料幹辣椒：適量大蒜：適量油：適量鹽：適量香菇：適量具體步驟1.準備好材料。2.準備好材料。（本來1、2是合併在一起的，因為好豆不允許有合併圖所以分開了）3.四季豆切斷。4.鍋裏放入油，燒到八成熱，倒入切...
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![乾煸四季豆的做法 正宗四川家常菜之乾煸四季豆#肉肉廚 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 正宗四川家常菜之乾煸四季豆#肉肉廚 乾煸四季豆怎麼做")
- “今天肉肉廚介紹的乾煸四季豆，是川菜中一道家喻户曉的人氣大眾菜。幹辣下飯，回味無窮。希望大家喜歡！！！”食材明細主料四季豆（400g）瘦肉（100g）幹辣椒（10個）葱薑蒜（適量）花椒（15顆）輔料糖（5g）鹽（5g）香油（5g）料酒（5g）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、食材展示：四季豆400g...
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![味道不錯的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "味道不錯的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：500輔料蒜片：適量糖：適量雞精：適量郫縣豆瓣醬：適量鹽：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.四季豆洗淨控幹水分，擇成段。鍋內放比炒菜多一倍的油，倒入四季豆煎至顏色變翠綠，表皮起皺。2.盛起備用。3.炒鍋油燒...
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![經典的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "經典的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：400輔料辣椒粉：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.四季豆摘成長段2.用熱水煮3分鐘，水裏放幾滴油，煮出來的四季豆會是綠色的3.煮好後用網勺撈起來放碗裏，晾乾水份備用注：四季豆一定要控幹水份，炒的時...
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![「首發」乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "「首發」乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：250四季豆：450輔料蒜：適量鹽：適量油：適量生抽：適量姜：適量小辣椒：適量料酒：適量具體步驟1.原料2.四季豆處理好3.蒜、姜、辣椒切好，瘦肉剁碎4.熱油炒四季豆5.放鹽6.炒起皮裝碟備用7.炒四季豆的剩油爆香蒜、...
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![在家做的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "在家做的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：100四季豆：200輔料油：適量幹辣椒：適量生抽：適量白砂糖：適量生粉：少許香醋：4滴具體步驟1.把四季豆清洗乾淨。2.四季豆去掉兩邊的絲，摘成6cm左右的小段。3.豬瘦肉切成薄片。4.肉片用生抽、少許生粉抓勻，醃...
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![下飯的乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "下飯的乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：300輔料雞精：適量油：適量鹽：適量花椒：適量幹辣椒：適量具體步驟1.四季豆掰成段洗乾淨2.適量油，油熱後把幹辣椒和花椒下鍋炒香3.在把四季豆下鍋炒制4.翻炒均勻5.放適量的鹽和雞精6.起鍋裝盤烹飪技巧簡...
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![經典菜乾煸四季豆如何做簡單又好吃]( "經典菜乾煸四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四季豆：500輔料油：適量味精：適量花椒：適量鹽：適量幹辣椒：5個具體步驟1.準備四季豆2.撕掉四季豆兩邊的莖，用手摺斷成7釐米左右的段3.熱油4.先下入幹辣椒，花椒5.隨後下入四季豆。不停翻炒，直到四季豆熟透6.起鍋...
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![乾煸四季豆的做法 【安徽】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 【安徽】乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- “最近做了好多菜，全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜，從小家裏一般做飯的都是爸爸，媽媽很少做飯，所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的，因為我倆口味也差不多，雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的，從結了婚就很少能吃到爸爸做的飯了，所以自己做來吃。。”食材明...
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味味甜
