![甜蜜紫薯球怎麼做-甜蜜紫薯球的做法]( "甜蜜紫薯球怎麼做-甜蜜紫薯球的做法")
- “簡單好吃又美觀”食材明細主料紫薯（1個）核桃仁（適量）花生（少量）黑芝麻（少量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜蜜紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟後，壓制成紫薯泥，並添加向量沙拉醬攪拌2、將準備好的堅果搗碎，放入碗中，黑芝麻最後撒入3、將紫薯泥揉成球狀，將其放入堅果...
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![紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 好看又好吃的小點心---紫薯球 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（150克）糯米粉（130克）玉米澱粉（30克）細砂糖（60克）水（100克）輔料泡打粉（2.5ml）植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、紫薯洗淨2、入蒸鍋蒸至軟爛3、稍涼涼4、加入糖和一半水放料理機打成泥5、糯米粉、玉米澱粉、泡打粉混合過篩。加入紫薯泥6...
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![炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法]( "炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）穆斯利安酸奶（適量）麪粉（適量）純牛奶（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紫薯球球的做法步驟1、準備食材:紫薯去皮蒸熟，搗成泥。倒入適量的穆斯利安酸奶，捏均勻。2、揉成小球球。3、麪粉加純牛奶（可用水代替）揉成團，放置半小時。4、麪粉包裹...
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![紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- “紫薯富含硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除體內的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它單獨使用或者配合其它食材做出很多種美食。另外，紫薯中的粗纖維也比較多，還能促進腸位蠕動，及時清除腸道內的...
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![紫薯麻球怎麼做-紫薯麻球的做法]( "紫薯麻球怎麼做-紫薯麻球的做法")
- “前幾天嘗試做了麻球，放冷之後會凹陷，經美食朋友指點，改做紫薯麻球，改善之後做得很到位，就是紫薯炸後顏色沒那麼漂亮，略暗淡點，但味道很棒！”食材明細主料糯米粉（250g）紫薯（2個）豆沙（200g）輔料白芝麻（2勺）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯麻球的做法步驟1、準備的食材。2、紫薯去皮...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做]( "奶香紫薯球的做法 健康甜點【奶香紫薯球】 奶香紫薯球怎麼做")
- “營養貼士：紫薯富含花青素是抗衰老的好東西紅薯中的纖維素對健康也非常有益，但是如果紅薯經過油炸不僅破壞了營養價值還增加了熱量導致肥胖今天就推薦一款不用油的健康甜品”食材明細主料紫薯（適量）豆沙（適量）奶粉（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香紫薯球的做法步驟...
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![椰蓉紫薯球#甜蜜之家如何做簡單又好吃]( "椰蓉紫薯球#甜蜜之家如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰蓉紫薯球#甜蜜之家可以在空閒時當作零食吃，而且紫薯中含有非常寶貴的成分，紫薯中包含非常豐富的維生素等十幾種礦物質，紫薯中纖維素含量非常的搞，纖維絲可以促進腸胃的蠕動，清理腸子裏面的廢物，紫薯也是一種...
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![紫薯球怎麼做-紫薯球的做法]( "紫薯球怎麼做-紫薯球的做法")
- “紫薯營養豐富，今天用非常的簡單的方法保持它的原汁原味。先蒸再淋上一點自己喜歡的糖汁兒。我今天用的是玫瑰醬，不管是顏色還是口感和這個紫薯的非常的搭配。”食材明細主料紫薯（二個）輔料芹菜（一顆）調料玫瑰醬（一匙）木薯粉（二匙）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步...
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![紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做]( "紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料白芝麻（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯麻球的做法步驟1、紫薯去皮切小丁，放入蒸鍋大火蒸制。2、蒸10-15分鐘即可。3、紫薯丁趁熱壓成泥，放入糯米粉中。4、緩緩加入温水混合揉成團，裹上保鮮膜靜置放5分...
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![香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法]( "香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料紅豆沙餡（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜豆沙紫薯球的做法步驟1、所需要的材料圖。2、紫薯上鍋蒸熟，煮熟也可以。3、煮熟後去皮，用勺子壓成泥，越細膩越好。4、揪出一撮按成餅，根據自己的喜好就可以啦，我做的是中等的。5、然後放上...
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![紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、先把紫薯洗淨放蒸鍋蒸，待蒸至用筷子能輕易戳進去，即可拿出，去皮，然後壓成泥狀2、帶一次性手套取適量放於手心壓成扁平狀，然後沿邊緣向上捏起，最後呈碗狀，在裏面放入若干葡萄乾3、慢慢...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![奶香蜂蜜紫薯球怎麼做-奶香蜂蜜紫薯球的做法]( "奶香蜂蜜紫薯球怎麼做-奶香蜂蜜紫薯球的做法")
- “奶香濃郁，香甜可口。”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）牛奶（適量）奶香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香蜂蜜紫薯球的做法步驟1、蒸熟的紫薯去皮。2、紫薯壓碎加適量牛奶。3、加適量的蜂蜜。4、拌勻。5、帶一次性手套取適量紫薯泥。6、搓成圓球。7、大大小小全部搓成...
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![紫薯椰球怎麼做-紫薯椰球的做法]( "紫薯椰球怎麼做-紫薯椰球的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，還含有豐富的蛋白質及18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素以及高含量的鋅，有抗氧化、增加身體抵抗力的諸多好處。椰蓉口感較脆，加上紫薯外皮的糯和內心的沙，所以不論從視覺上還是口感上都很有層...
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![紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法]( "紫薯甜蜜蜜怎麼做-紫薯甜蜜蜜的做法")
- “在廣東的夏天，就是糖水甜品的天下無論是自制還是外吃，吃完了都覺得心曠神怡。我喜歡在煮紫薯/紅薯/芋頭糖水的時候加入一塊生薑；先把生薑和材料炒香，再下水煲，香氣倍加濃郁此外在中醫角度來説，糖水偏寒，易惹風，糖水中加入生薑可降低寒性。”食材明細主料紫薯（4個）生薑（1塊）清水（適量...
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![奶香蜂蜜紫薯球如何做簡單又好吃]( "奶香蜂蜜紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：3個輔料牛奶：適量蜂蜜：適量具體步驟1.1.準備紫薯。2.2.紫薯切片。3.3.上鍋蒸熟壓成泥。4.4.放涼後加入牛奶和蜂蜜拌均勻搓成小圓球。5.5.擺盤。...
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![蜜澄紫薯球怎麼做-蜜澄紫薯球的做法]( "蜜澄紫薯球怎麼做-蜜澄紫薯球的做法")
- “美容，美味，”食材明細主料紫薯（1000克）輔料黃油（50克）鮮橙（1000克）配料冰糖（250克）咖喱（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜澄紫薯球的做法步驟1、將紫薯放在蒸鍋上蒸熟，大概需要一個小時的時間，可以中間用筷子插一下，如果能很容易插穿了的熟了。2、將紫薯用刀背捻成泥，然後把黃油也同樣...
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![蜂蜜紫薯球如何做簡單又好吃]( "蜂蜜紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料紫薯：適量蜂蜜：適量純牛奶：適量輔料具體步驟1.把紫薯去皮，切厚片後上鍋蒸熟，取出晾温，戴上一次性手套把紫薯捏碎。2.先放入兩小勺蜂蜜，增加一些甜度和滋潤度，而後慢慢一點點加入純牛奶。加一點就和勻一次，直到可...
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![QQ紫薯球怎麼做-QQ紫薯球的做法]( "QQ紫薯球怎麼做-QQ紫薯球的做法")
- “紫薯是預防現代文明病最好的食物，它含有豐富的膳食纖維，對於長期受便祕困擾的人可説是一大救星！”食材明細主料紫薯（200克）糯米粉（400克）輔料糖（200克）豆沙餡（150克）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）QQ紫薯球的做法步驟1、準備好所有材料2、紫薯洗衣淨削皮，切塊上鍋蒸約10分鐘3、...
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![紫薯蜂蜜紅棗球如何做簡單又好吃]( "紫薯蜂蜜紅棗球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：2個蜂蜜：1勺紅棗：隨意輔料酸奶：隨意丘比草莓醬：隨意具體步驟1.把紫薯砸成泥大家都會吧!當然別忘了加蜂蜜然後把紅棗包進去最後團成球撒上芝麻2.好吃到沒盆友的紫薯球就做好了簡單吧不是殘疾都會阿阿阿...
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![芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做]( "芝心紫薯球的做法 浪漫甜點----芝心紫薯球 芝心紫薯球怎麼做")
- “奶酪焗紅薯當下正流行，其實把奶酪放進紫薯球當中味道也同樣非常棒。紫薯富有高貴的色澤，做成小小的薯球既養眼又美味，一口一個咬開還有奶酪如驚喜般出現。看似複雜的一款點心，其實只要肯動手，保證你會成功~~~”食材明細主料紫薯（2個）白芝麻（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料糯米粉（適量...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如説：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![蜂蜜紫薯甜蛋糕怎麼做-蜂蜜紫薯甜蛋糕的做法]( "蜂蜜紫薯甜蛋糕怎麼做-蜂蜜紫薯甜蛋糕的做法")
- “不淡定了。前一晚不經意間發現一個蜂蜜土豆甜蛋糕，其實就是馬芬做法。忽然就想到那個準備第二天蒸熟的紫薯，土豆紫薯都是薯，互相替換應該沒問題。乾脆，即將進行的那個計劃靠後，插播一條蜂蜜紫薯甜蛋糕先。生紫薯擦絲，擦細絲可能會比較好。方子中的糖好像有點多，減掉一半再多一...
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![紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法]( "紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法")
- “這款酥球用的是包酥的方法，一層一層的酥皮，包裹着淡淡香甜的的紫薯餡料，一口咬下去，酥到掉渣，滿口香甜。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有特殊保健功能。其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上...
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味味甜
