![脆雙耳的做法 夏日減肥排毒不能錯過的一道美容涼菜——【脆雙耳】 脆雙耳怎麼做]( "脆雙耳的做法 夏日減肥排毒不能錯過的一道美容涼菜——【脆雙耳】 脆雙耳怎麼做")
- “脆雙耳中的木耳和銀耳都是適合夏天食用的清火養顏食材。。木耳更是有腸胃清道夫的美譽。脆雙耳是愛美女性夏天涼菜的首選。脆雙耳關鍵在一個“脆”字，雙耳焯水後的過冰水很重要哦。。”食材明細主料黑木耳（適量）白木耳（適量）輔料香菜段兒（少許）配料白砂糖（適量）醋（適量）香油（適量）生...
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![減肥的朋友不可錯過的佳選-吃什麼蔬菜減肥]( "減肥的朋友不可錯過的佳選-吃什麼蔬菜減肥")
- 減肥在人類歷史的發展長河中，都跟愛情一樣，持久且永恆，除了在我國的唐代，唐代的人民以肥為美之外，其他任意時候都毫無意外的以瘦為美，特別是發展到現如今，骨感美更是所有愛美人士的追求，不分男女。那在追求愛美的道路上，我們也不可以不顧自己的身體健康而去亂食用一些減肥產品。我...
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![美食不容錯過】-【地道的泰國風味]( "美食不容錯過】-【地道的泰國風味")
- 店名：星洲蕉葉地址：福建省福州市晉安區泰禾廣場4樓位於五四北泰禾的一家老店了，地道的泰式風味，是我這個小吃貨的最愛。我是這家店的常客了。説到泰國菜就必須提到咖喱了，星洲蕉葉的咖喱非常濃郁，咖喱特有的風味搭配上米飯真是完美!是一代絕佳的下飯菜。菜包絕對是星洲蕉葉的必...
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![想減肥的你一定不要錯過-減肥牛肉的做法]( "想減肥的你一定不要錯過-減肥牛肉的做法")
- 當代社會主要是以瘦為美，可是瘦並不是那麼容易的，瘦身對於肥胖的人而言更是很困難。如果要想瘦下來的話最好的辦法是平常應該多運動，並且有很好的飲食習慣和生活習慣。牛肉作為日常生活中比較常見的肉類，它的熱量要比豬肉低很多，所以吃牛肉可以用來減肥。那麼就來了解一下減肥...
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![減肥的你不能夠錯過-雜糧減肥選哪個好]( "減肥的你不能夠錯過-雜糧減肥選哪個好")
- 現在有很多的人每天都在為自己的身材發愁，對於自己吃進去的食物總是斤斤計較，這説明你吃的不科學，正確的減肥方式不是要少吃，而是要正確地吃，雜糧就是減肥的時候很好的選擇，今天就給大家介紹雜糧減肥選什麼好。一、雜糧減肥選什麼好1.燕麥，減肥的時候吃燕麥很有效果，燕麥中含有的...
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![你不容錯過的夏日七款西瓜類榨汁飲品！]( "你不容錯過的夏日七款西瓜類榨汁飲品！")
- 西瓜是夏季的寵兒。現在正值夏季，多吃西瓜能起到消暑解暑的作用，而且西瓜價格便宜，因此西瓜受到了很多人的喜歡。當然了，很多人也不喜歡直接吃西瓜，而是把它榨成汁，做成西瓜類飲品！味道非常香甜，也是消暑飲品的首選！今天就給大家介紹七種西瓜類的榨汁飲品！一、西瓜香蕉汁做法:取西...
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![不容錯過的四道眉山美食]( "不容錯過的四道眉山美食")
- 相信許多朋友們都有吃過各種各樣的美食，特別是喜歡到處旅遊的食客朋友們。你們吃過眉山美食嗎？眉山美食多種多樣，都有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。那麼，眉山美食你吃過幾種呢？讓我們一起來看看不容錯過的四道眉山美食吧。今天小編要分享的美食，是眉山美食，眉山...
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![這些食物不能錯過！-吃什麼排體毒]( "這些食物不能錯過！-吃什麼排體毒")
- 現代生活中，生活節奏加快，工作壓力變大，再加上不良飲食習慣，導致很多人體內毒素堆積，那麼，如何才能排出體內毒素呢?很多人都選擇食補的方式。因此，今天小編就和大家介紹一下需排毒的症狀和吃什麼排體毒的問題，希望能夠對大家的健康有一定幫助。吃什麼排體毒，什麼情況需要排骨一、...
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![一道不能錯過的家常菜-黃花菜炒肉]( "一道不能錯過的家常菜-黃花菜炒肉")
- 葷素搭配一直是我們飲食中經常做出的一種選擇，一方面這種選擇可以滿足人體對各種能量的需求，另一方面葷素搭配往往可以提升食物的整體口感和味道，這樣營養又美味的搭配方式深深地受到了中國人民的喜愛，今天就和大家聊一道好吃的家常菜黃花菜炒肉。黃花菜炒肉一、關於黃花菜的...
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![可不能錯過了-可以減肥的食物排行榜前六名]( "可不能錯過了-可以減肥的食物排行榜前六名")
- 現在的人們，或許是因為生活條件越來越好了，食物也越來越精緻化了，讓一些人的身材趨於肥胖化，這是一種不好的現象。大家或多或少的，也發現了這種情形，於是便想要減肥，讓自己瘦下來。以下小編就會為大家介紹到可以減肥的食物，一起跟隨着小編來了解下吧!可以減肥的食物1.木瓜木瓜屬...
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![這麼重要的知識點一定不能錯過-吃梅子能減肥嗎]( "這麼重要的知識點一定不能錯過-吃梅子能減肥嗎")
- 梅子是比較常見的水果種類也很多有楊梅青梅話梅，現在市面上也有很多號稱可以減肥的梅子，不過也不知道是否真的有效，但是酸酸的梅子到是很有增加食慾的效果呢，所以食用梅子真的可以減肥嗎，今天就讓我們一起來了解一下梅子減肥吧！吃梅子能減肥嗎，這麼重要的知識點一定不能錯過梅子...
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![夏天有哪些瓜類不容錯過]( "夏天有哪些瓜類不容錯過")
- 夏天，天氣炎熱，烈日高照，人們都寧願躲在空調房裏，有時不得已出去，在烈日下一站，往往全身是汗。所以，對於我們來説，夏季重要的還是防暑。為了不中暑，我們會盡量不在中午高温的時候出去，但有時候有些事要處理，還是要出門。這個時候，就需要一些補水降温的食物了。那麼，夏天有哪些瓜類能夠...
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![五大減肥食譜不可錯過-夏天吃什麼減肥最快]( "五大減肥食譜不可錯過-夏天吃什麼減肥最快")
- 每到夏天，愛美的小仙女們都開始換上了各式各樣清涼的夏裝，走在街上都能形成一道亮麗的風景線。這個時候，哪怕身上稍微有一點點贅肉都會讓人頭疼不已，立馬嚷嚷着減肥，那麼夏天吃什麼減肥最快呢?下面就一起來看看吧。夏天吃什麼減肥最快一、鮮菇炒蘆筍1.材料：香菇、蘆筍、彩椒、...
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![煎餅減肥嗎-想要減肥的小仙女們不能錯過的問題]( "煎餅減肥嗎-想要減肥的小仙女們不能錯過的問題")
- 一瘦為美的時代，吃東西的時候，大家最關心的問題也是這個到底應不應該吃，熱量會不會太高，吃了以後會長胖嗎，吃哪些可以減肥呢，煎餅減肥嗎，這是大家發自靈魂的拷問，大概煎餅也是個懵的吧，被吃就算了，還得被追問能不能減肥，真的是太難了。一、煎餅減肥嗎煎餅減肥嗎，和喝水會長胖嗎這個問...
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![排毒養顏減肥]( "排毒養顏減肥")
- 現在的人都大魚大肉的吃，只是為了滿足嘴上的饞，不知道這些對身體造成多大的影響，只有身材走樣了，才會想到排毒養顏減肥，不然的話是不會想到的，那你們知道如何排毒養顏減肥嗎，其實呢我也想知道，那麼我們來看下面這篇文章吧。排毒養顏減肥1.芹菜汁操作方法：將新鮮的芹菜洗乾淨用榨汁...
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![不容錯過的安陽美食]( "不容錯過的安陽美食")
- 相信許多朋友們都有吃過各種各樣的美食，特別是喜歡到處旅遊的食客朋友們。你們吃過安陽美食嗎？安陽美食多種多樣，都有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。那麼，安陽美食你知道幾種呢？讓我們一起來看看不容錯過的安陽美食吧。不容錯過的安陽美食1、道口燒雞提到道口...
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![你不容錯過的夏日美味特飲——紫薯蘋果汁！-聽説過紫薯榨成汁嗎]( "你不容錯過的夏日美味特飲——紫薯蘋果汁！-聽説過紫薯榨成汁嗎")
- 紫薯這種食物，在我們日常生活中很常見。紫薯的吃法也有很多種，但是最普通的吃法應該就是蒸煮了。在炎炎夏日，很多人都喜歡喝果汁，你肯定也想不到紫薯也可以和蘋果搭配榨成果汁！那麼，我們今天要分享給大家的就是——紫薯蘋果汁的具體制作方法。一、紫薯蘋果汁做法準備食材：蘋果、...
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![排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做]( "排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做")
- “參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅，可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的，香蕉按照一個人量加半根的比例，然後加入一個雞蛋和適量牛奶，做出的餅味道很不錯，大家都很喜歡，我帶着寶寶參加的，寶寶回家就鬧...
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![夏天不能再錯過的美味涼皮吃法-涼皮怎麼吃的健康又美味]( "夏天不能再錯過的美味涼皮吃法-涼皮怎麼吃的健康又美味")
- 炎熱的夏季，日益升高的温度，讓人食慾不振，萎靡不振，這時候大家都會選擇吃一些清淡涼爽的食物。涼皮，涼麪就變成了大家的首選。那麼涼皮怎麼吃呢?有關於涼皮的吃法有哪幾種呢?一般人都是涼拌涼皮，那麼涼拌涼皮怎麼做呢，小編告訴你。一、涼皮的製作方法詳解1.準備一定量的高筋麪粉...
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![這些食物不能少-吃什麼排毒減肥]( "這些食物不能少-吃什麼排毒減肥")
- 吃什麼排毒減肥?相信這是好多女性朋友經常都會議論的事情了吧。我們身邊常常會有這樣一羣人，無論怎麼減肥都不成功，而且皮膚看起來還暗淡無光。其實對於減肥來説，人們往往忽視清腸排毒的存在。那麼，到底吃什麼可以排毒減肥呢，今天這個問題就交給小編吧。吃什麼排毒減肥，這些食...
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![肥腸愛好者一定不能錯過的美食-肥腸粉]( "肥腸愛好者一定不能錯過的美食-肥腸粉")
- 作為一名土生土長的重慶人，肥腸粉一直深得我心。在重慶的街頭，賣粉面館的早餐店幾乎每家都會有肥腸粉，每一家都會有自己對於肥腸粉的烹飪方法。肥腸作為豬的下水，本身會有很濃烈的異味，那麼我們要怎樣處理才能做出一碗地道好吃的肥腸粉呢？肥腸粉一、主料及輔料主料：正宗的肥腸粉...
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![你不容錯過-合肥好吃的大盤點]( "你不容錯過-合肥好吃的大盤點")
- 很多朋友對於吃的都非常感興趣，而對於合肥美食也是情有獨鍾，畢竟民以食為天呢，來到一個地方首先想到的一定有它的美食，今天我們就來為大家盤點合肥好吃的幾大美食，你絕對不容錯過！不妨一起來看看，下次去合肥旅遊的時候一定要試試哦！合肥好吃的大盤點!你不容錯過一、老母雞湯合肥...
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![想不到的美食不要錯過！-麥飯減肥]( "想不到的美食不要錯過！-麥飯減肥")
- 説起麥飯，很多朋友都會感到比較陌生吧，好像我們平常吃的都是大白米飯，很少接觸到所謂的麥飯，很多朋友只知道小麥，覺得麥飯就是小買飯。其實不然，麥飯是用野菜或者蔬菜作為主料，然後和麪粉拌在一起，攪拌均勻後放在鍋上蒸熟即可，這在我國北方地區是非常流行的哦。一、麥飯的介紹麥飯...
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![排毒減肥果盤怎麼做-排毒減肥果盤的做法]( "排毒減肥果盤怎麼做-排毒減肥果盤的做法")
- “水果拼盤，不需要特地去準備些好的水果，就用家裏現成的做就可以了，您也可以隨自己的喜好，選些好的水果來做。水果平時是少不了，可是一整個客人也不方便吃！如果放上這樣一盤美豔的水果拼盤，絕對有面子！客人來了肯定都讚不絕口~小朋友更是喜歡哦！”食材明細主料蘋果（一個）香蕉（2個）聖女...
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![減肥奶昔，好喝又不胖，你絕對不能錯過的美味]( "減肥奶昔，好喝又不胖，你絕對不能錯過的美味")
- 提到奶昔，大家可能都會感覺到奶昔裏面還有非常多的糖分，就像奶茶一樣，雖然好喝，但是卡路里含量比較多，因此常喝奶昔的話可能會導致自己的體重增加，因此許多女生們都會避免喝奶昔。但是你知道還有一種奶昔是減肥奶昔嗎?在這裏小編就給大家介紹一下。減肥奶昔，好喝又不胖，你絕對不...
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味味甜
