![日式豆腐鮮蔬羹怎麼做-日式豆腐鮮蔬羹的做法]( "日式豆腐鮮蔬羹怎麼做-日式豆腐鮮蔬羹的做法")
- “最近孩子胃口總是不好，想做道顏色鮮豔，營養豐富的菜給孩子換口味。。。。於是就有了這個菜。。。。很簡單哦”食材明細主料日式豆腐（2個）輔料蘑菇（1個）鮮對蝦（20只）胡蘿蔔（1/3個）葱（適量）甜玉米（半個）豌豆（少許）配料鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式豆腐...
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![日式炸豆腐的做法 父親節的禮物——{日式炸豆腐} 日式炸豆腐怎麼做]( "日式炸豆腐的做法 父親節的禮物——{日式炸豆腐} 日式炸豆腐怎麼做")
- “看看過去發的菜譜日誌，菜名都起的好長哇。。。這次化繁為簡，菜如其名。喜歡吃豆製品，絕對是受爸爸的影響，雖然我從來也是個不挑食的孩子。每次家裏做豆腐，爸爸總會説，豆腐吃了對身體好呀！然後就會給我夾上好幾塊……這道菜算送給爸爸父親節的禮物之一~豆腐的做法有很多，醬味的...
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![日本豆腐雜蔬湯的做法 【日本豆腐雜蔬湯】 日本豆腐雜蔬湯怎麼做]( "日本豆腐雜蔬湯的做法 【日本豆腐雜蔬湯】 日本豆腐雜蔬湯怎麼做")
- “一款清淡的湯送給大家！這道湯中番茄和香菇起的作用比較大，番茄的酸甜汁做蔬菜湯底一直是很不錯的選擇，香菇也有淡淡的香。另外日本豆腐爽滑，乾貝鮮甜，是個不錯的解膩湯哦！個人覺得番茄和香菇要先用油滑炒一下出紅油再下水，這樣的湯比較好喝。”食材明細主料黃瓜（一節）西紅柿（一個...
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![鮮蟶豆腐羹怎麼做-鮮蟶豆腐羹的做法]( "鮮蟶豆腐羹怎麼做-鮮蟶豆腐羹的做法")
- “從小每到蟶子肥美的季節我媽媽都會給我們兄妹三個煮這個湯。不花哨不昂貴不復雜卻保留了食材最原本的味道。《原味》中的白蘿蔔與蟶子的碰撞也是會讓人鮮掉眉毛的美味！尊重食材本身就是尊重它原始的味道！望親們喜歡！吃的開心吃的温暖！”食材明細主料蟶子（500克）豆腐（200克）輔料...
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![涼拌日式豆腐的做法 夏日消暑美食～涼拌日式豆腐 涼拌日式豆腐怎麼做]( "涼拌日式豆腐的做法 夏日消暑美食～涼拌日式豆腐 涼拌日式豆腐怎麼做")
- “豆腐冰涼爽口，木魚花鮮美十足，味道非常鮮美好吃哦。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）輔料木魚花（1小把）海苔碎（少許）香葱（1根）調料六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油（2勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌日式豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加入50ml清水，加入輕鹽醬油，加入木魚花一起煮...
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![日式豆腐燒肉怎麼做-日式豆腐燒肉的做法]( "日式豆腐燒肉怎麼做-日式豆腐燒肉的做法")
- 食材明細主料日式豆腐（五個）肉絲（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）蒜末（適量）五香粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日式豆腐燒肉的做法步驟1、食材準備。2、去掉外包裝。3、切成小塊。4、雞蛋攪成蛋液。5、把蛋液倒入豆腐中。6、鍋中熱油倒入豆腐中火二面...
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![紫菜日本豆腐羹怎麼做-紫菜日本豆腐羹的做法]( "紫菜日本豆腐羹怎麼做-紫菜日本豆腐羹的做法")
- “紫菜與豆腐，都是很美味的食物，把它們搭配在一起，吃起來很可口。這道紫菜日本豆腐羹在家經常做給女兒吃，也很受家人的歡迎。在外面吃飯也常常點這到羹，清淡有營養，還可以去油膩。不過飯店裏的豆腐不是日本豆腐，而是脱脂豆腐，我這是為了女兒愛吃日本豆腐自己改良的，味道變的好吃了...
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![日式燒豆腐怎麼做-日式燒豆腐的做法]( "日式燒豆腐怎麼做-日式燒豆腐的做法")
- “這道菜真的是用來很多心思，去飯店吃過類似的，回來自己研究改良了一下，雖然賣相不是那麼講究，不過味道還是很不錯的，很下飯的。也是考慮這點才傳上來的呢”食材明細主料豆腐（半塊）輔料蒜末（適量）雞蛋（1個）海苔（2小片）配料豆油（適量）生抽（2勺）醋（1勺）韓式辣醬（1勺）芝麻油（1小勺）微辣（口味）燒（工藝）廿...
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![日式豆腐湯的做法 暖暖的日式豆腐湯 日式豆腐湯怎麼做]( "日式豆腐湯的做法 暖暖的日式豆腐湯 日式豆腐湯怎麼做")
- “最近狂愛豆腐……發現了一個懶人簡單做法，立刻跑來和大家分享！！！”食材明細主料嫩豆腐（適量）日本火鍋料（適量）青豆（適量）清雞湯（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料煲仔飯醬油（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）米酒（適量）白胡椒粉（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）日式豆腐湯的做法步驟1、嫩...
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![菌菇日本豆腐羹怎麼做-菌菇日本豆腐羹的做法]( "菌菇日本豆腐羹怎麼做-菌菇日本豆腐羹的做法")
- “香菇為“山珍”之一。含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用。對腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。而金針菇有降脂降壓、益智健腦、預防癌症的作用，日本豆腐以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，具有豆腐之爽滑鮮嫩，雞蛋之美味...
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![海鮮豆腐羹怎麼做-海鮮豆腐羹的做法]( "海鮮豆腐羹怎麼做-海鮮豆腐羹的做法")
- 食材明細主料內酯豆腐（適量）輔料鮮蝦（適量）即食海蔘（適量）黃瓜（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮豆腐羹的做法步驟1、準備材料2、將蝦去頭殼蝦線，將材料統統切丁備用3、內酯豆腐壓碎，放入一個雞蛋，加適量鹽和雞精，...
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![日式涼拌豆腐怎麼做-日式涼拌豆腐的做法]( "日式涼拌豆腐怎麼做-日式涼拌豆腐的做法")
- “炎炎酷夏，吃什麼都覺得沒有味道。一起來做一道清淡開胃的日式小涼菜吧！”食材明細主料嫩豆腐（500g）日式風味燒肉汁（50g）輔料香菜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式涼拌豆腐的做法步驟1、嫩豆腐入冰箱冰2個小時。2、豆腐取出切小塊；淋上日式燒肉汁，加少許香菜點綴即可享...
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![日式豆腐沙律怎麼做-日式豆腐沙律的做法]( "日式豆腐沙律怎麼做-日式豆腐沙律的做法")
- “酢物：即醋拌的涼菜，不能當主菜。西餐沙律經過日式改良之後，成為涼拌菜系列中的重要一員，本次涼拌菜為日式豆腐沙律。”食材明細主料豆腐（適量）豬肉（適量）洋葱絲（適量）檸檬（適量）番茄（適量）紅蘿蔔絲（適量）熟黑芝麻（適量）沙律醬（適量）柳橙醬（適量）羅勒（適量）輔料蒜苗末（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘...
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![豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法]( "豆腐牛肉雜蔬羹怎麼做-豆腐牛肉雜蔬羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（1把）牛肉碎（50g）嫩姜（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐牛肉雜蔬羹的做法步驟1、豆腐一塊切成小丁。2、將豆腐丁過水煮開，去豆腥味兒。3、胡蘿蔔和嫩姜切丁，與汆過水的豆腐丁擺盤準備。4、鍋中放少量油，然後放入牛肉碎炒變色，再把...
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![日式豆腐布丁的做法 柔軟嫩滑滴【日式豆腐布丁】 日式豆腐布丁怎麼做]( "日式豆腐布丁的做法 柔軟嫩滑滴【日式豆腐布丁】 日式豆腐布丁怎麼做")
- “這款布丁是輕食主義崇尚者的愛低脂健康又清涼消暑做起來也非常簡單入口清涼滑嫩是非常適合夏季品嚐的一道小食”食材明細主料內酯豆腐（半盒）吉利丁片（1片(5克)）牛奶（120克）煉乳（30克）冷開水（15克）輔料表面裝飾熟黃豆粉（適量）表面裝飾薄荷葉（適量）甜香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![日式拌豆腐怎麼做-日式拌豆腐的做法]( "日式拌豆腐怎麼做-日式拌豆腐的做法")
- “日式拌豆腐是一道開胃、爽口的家常菜，今天我用自己家做的內脂豆腐來拌的！”食材明細主料內脂豆腐（1塊）輔料日本醬油（4勺）蘿蔔乾（適量）木魚花（少許）薄荷葉（少許）海苔碎（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式拌豆腐的做法步驟1、製作內脂豆腐：提前一天浸泡好的黃豆，把浸泡後的500克...
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![三鮮豆腐羹怎麼做-三鮮豆腐羹的做法]( "三鮮豆腐羹怎麼做-三鮮豆腐羹的做法")
- 食材明細主料內酯豆腐（1盒）鮮蝦（8只）平菇（100g）胡蘿蔔（半根）輔料色拉油（少許）料酒（1勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）姜（3片）葱（適量）雞蛋（1個）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮豆腐羹的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線，加入少許胡椒粉，料酒，少許鹽醃製10分鐘2、平菇撕成小朵，洗淨3、胡...
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![日式醬油豆腐怎麼做-日式醬油豆腐的做法]( "日式醬油豆腐怎麼做-日式醬油豆腐的做法")
- “豆腐超簡單吃法”食材明細主料豆腐（1塊）芝士（2片）海苔碎（適量）輔料麻油（1湯匙）醬油（2湯匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式醬油豆腐的做法步驟1、豆腐倒出，扣在盤子上。2、淋上麻油，放上芝士片，微波爐加熱至芝士融化。3、淋上醬油，撒上海苔碎即可。...
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![鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法]( "鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法")
- “豆腐的消化吸收率達95％以上。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。蝦仁富含優蛋白質和鈣元素一口下去，蛋白質、維生素、礦物質這些營養就都在裏面了。”食材明細主料豆腐（200g）蝦仁（100g）輔料香菇（1個）西紅柿（1個）小油菜（1棵）調料澱粉（適...
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![日式鐵板豆腐怎麼做-日式鐵板豆腐的做法]( "日式鐵板豆腐怎麼做-日式鐵板豆腐的做法")
- 食材明細主料日本豆腐（適量）輔料洋葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）味精（適量）糖（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）日式鐵板豆腐的做法步驟1、日式豆腐切圓柱形，拍粉2、鍋中加油，燒至4成熱油温，下入豆腐炸至外表香酥撈出待用。3、鍋中加少許油。下入洋葱，炒至9...
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![日本豆腐蒸蛋羹怎麼做-日本豆腐蒸蛋羹的做法]( "日本豆腐蒸蛋羹怎麼做-日本豆腐蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1只）日本豆腐（1個）輔料生抽（1勺）葱（1根）油（5g）水（雞蛋的2倍）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日本豆腐蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，葱切碎，豆腐備用2、蛋液中加入2倍的水打勻3、豆腐切片，蛋液過濾3次加入碗中4、電飯鍋燒開水，蛋液入鍋中蒸12-15分鐘左右5、撒葱花，澆上...
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![蔬菜豆腐羹怎麼做-蔬菜豆腐羹的做法]( "蔬菜豆腐羹怎麼做-蔬菜豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（一塊）油菜（少許）木耳（少許）蘑菇（少許）火腿（少許）輔料雞蛋（一個）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）姜（少許）香油（一勺）老乾媽（少許）水澱粉（適量）花椒（少許）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜豆腐羹的做法步驟1、食材準備好。2、油菜。3、豆腐。4、豆腐切好。5、葱姜切好。6、鍋內加水...
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![韓式海鮮豆腐湯的做法 秋日裏暖暖的韓式海鮮豆腐湯~ 韓式海鮮豆腐湯怎麼做]( "韓式海鮮豆腐湯的做法 秋日裏暖暖的韓式海鮮豆腐湯~ 韓式海鮮豆腐湯怎麼做")
- “原來住的地方離一家土大力很近，常跟元元童鞋去吃，最愛海鮮豆腐湯，實際就是韓國的嫩豆腐湯（순두부찌개），後來搬家了，離着遠了，不方便去吃了，於是決定自己來做！最終成果是鮮味十足啊~拌着飯吃了一大碗！3個人的量讓我們倆給解決了。。。==”食材明細主料鮮蝦（4只）海鮮什錦（半袋）嫩豆腐（一...
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![臘肉丁蔬菜豆腐羹怎麼做-臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法]( "臘肉丁蔬菜豆腐羹怎麼做-臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法")
- “特別的含蛋白質，高維生素，營養清淡。”食材明細主料內酯豆腐（500g）臘肉瘦肉（100g）輔料胡蘿蔔（1根）金針菇（200g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉丁蔬菜豆腐羹的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、放入鹽水中煮熟。3、胡蘿蔔切成丁備用。4、臘肉切成丁備用。5、煮...
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![鮮蔬日本豆腐的做法 【山東】鮮蔬日本豆腐 鮮蔬日本豆腐怎麼做]( "鮮蔬日本豆腐的做法 【山東】鮮蔬日本豆腐 鮮蔬日本豆腐怎麼做")
- “家常菜---鮮蔬日本豆腐”食材明細主料日本豆腐（4條）西紅柿（1個）木耳（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬日本豆腐的做法步驟1、準備日本豆腐。2、去除包裝切成段。3、沾一層玉米澱粉。4、放入不粘鍋中煎制。5、翻面煎至兩...
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味味甜
