有一種身材叫作“幸福肥”

——我不要和你一起,把搖椅坐得吱吱響

關於幸福肥,目前還沒有一個科學的定義,但就從近期英國的一項研究報告來看,它確實是存在的——這種“肥”能夠讓人忘掉脂肪帶來的憂慮。

如今婚後或戀愛後發胖的人越來越多,生活方式的改變絕對是很重要的原因。當你順利脱單後,男生出去打球的時間少了,女生出去逛街的次數少了,兩個人在家守着電視機抱着薯片的日子多了——甜蜜互喂就讓脂肪有了可趁之機。

除了體力活動的減少,飲食習慣的改變也是“幸福肥”的重要原因之一。兩人一起生活,“吃”絕對是永恆的主題——熱戀中的情侶有“想要帶你嚐遍天下美食”的迫切,老夫老妻也有“每天都在想要做什麼菜”的習慣,兩人吃總是比一人食更有食慾。

幸福肥也許能讓單身狗們羨慕,但如果可以選擇,多數人還是希望幸福得不要那麼“明顯”,畢竟肥胖不僅影響外觀,還對健康有着極大的威脅——會造成心血管病、糖尿病等慢性病,還會導致突發性疾病使人防不勝防。

需要強調的是,人人都在追求幸福,但大部分人都忽視了追求幸福的方式。如果情侶雙方能夠在享受美食的同時,共同控制體重,這樣的生活是不是會更加有吸引力呢?比如選擇性地屏蔽某些高熱量零食,比如每週少點幾次重口味的外賣,甚至可以兩人一起下廚——在食材選擇上更容易把握,以低熱量為主;烹飪的過程,則可以少油少鹽。一起烹飪不僅有利於健康,還能帶來更加真切、更加讓人着迷的幸福感。如果你對做飯一竅不通,或者總是掌握不好火候,也許你可以嘗試入手一款米家電磁爐。

米家電磁爐在許多方面都打破了傳統電磁爐的設計——將感温探頭外置,使金屬探頭直達鍋底,可以更準確的感知鍋具底部的温度,搭配智能火候控制技術,實現自動調節火力大小,讓你更精準掌握烹飪火候。米家電磁爐還能與米家APP聯動,內置了800餘種烹飪模式,並且可以精準調節時間和温度,讓手機和產品更加智慧地連接在一起,讓你體驗到智能電磁爐帶來的便捷。

馬上就是七夕佳節了,給最愛的人做一桌簡單又健康的飯菜,讓這個七夕過的與眾不同。當你從廚房端出自己煎好的牛排,你會發現愛情在七夕需要鮮花,但更需要這種自帶油鹽的真實感。米家電磁爐,能讓你從容掌握做飯的精髓;隨心調整的火候以及盡在掌握中的口味,給你的生活帶來更多幸福感。