龍眼保存需要放冰箱嗎

相信每個人都有吃過龍眼，龍眼的營養價值極高，味道極好，也是水果屆中數一數二的高人氣，大家知道買回來的龍眼保存需要放冰箱嗎，大家一起來看看吧

一、龍眼保存需要放冰箱嗎

買回來的龍眼最好是放進冰箱保存的，龍眼在夏季的時候成熟，天氣炎熱造成了龍眼在高温的情況下是非常難保存的，非常容易腐爛變質，所以放進冰箱是非常明智的選擇，而且冰凍過的龍眼吃起來會更甜口哦，龍眼的營養價值大家都知道，其實是非常多的，有安定心神和補脾的效果，而且含有果糖較高，維生素C較多，龍眼也是稱為桂圓，只是叫法不同而已，新鮮的龍眼曬乾後，也是非常的有滋補的，拿來煮湯益氣補脾，失眠多夢的人可以經常食用。

二、吃龍眼要注意什麼

龍眼一次性不可多吃。龍眼是濕熱的食物，所以在南方的小夥伴要注意了，南方天氣多為濕熱，龍眼也是濕熱的食物所以一定不能貪多食用，不然容易口腔潰瘍和扁桃體發炎，但是吃龍眼可以過會喝點下火的涼菜，可以敗敗火氣。

龍眼肉曬乾會熱氣嗎，答案是會的，會比新鮮的龍眼肉更加的容易上火，所以龍眼肉雖然是美味可口但是還是不要過量食用，龍眼的糖分高，三高人羣和糖尿病人羣也是要忌口的，不然會誘導血壓升高的可能，還有身體本來濕熱比較嚴重的，也是要多注意的，要多吃去濕熱的食物才會對身體好處更多。

龍眼的種類也是非常的多比如大烏圓龍眼、東璧龍眼、松風本龍眼、立冬本龍眼、靈山靈龍龍眼、石硤龍眼等等，每種龍眼的特徵都有所不同，基本上就是肉質和口感上的區別，龍眼清甜無比，肉質比較豐滿多汁，看到這裏相信大家知道龍眼保存需要放冰箱嗎，天氣炎熱放進冰箱也是要儘快的食用。