健康蘿蔔糕的做法如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
粘米粉 :220
蝦米 :20
清水 :適量
油 :適量
主料
白蘿蔔 :500粘米粉 :220
蝦米 :20
輔料
香菜 :少許清水 :適量
油 :適量
具體步驟
白蘿蔔削皮洗淨。
刨成絲,用少許鹽醃5分鐘,然後擠出水份,用碗裝蘿蔔汁。
蘿蔔汁內倒入粘米粉,攪拌成濃漿,太濃可加少許清水。
蝦米浸泡洗淨。
香菜洗淨切碎。
少許油和少許香菜炒熟蝦米。
中小火翻炒已控幹水的蘿蔔絲2分鐘,炒出香味,加入炒好的蝦米拌勻。
混合蘿蔔絲倒進蘿蔔漿內攪拌均勻,加鹽調味(注意之前蘿蔔已加少許鹽醃製,不要太鹹,調好後最好沾一點點試味)。
蒸盤內壁與底刷上一層油。
蘿蔔混合粉漿倒進蒸盤內攤平。
上鍋蒸約1小時(視份量多少,時間作適當調整),牙籤插入糕內,抽出時沒沾到粉漿即為全熟。
蒸熟後晾涼、脫模、切塊。
蘿蔔糕切塊時不粘刀,切面整齊,這就算成功了。涼了後可再加熱直接食用。
切成約1釐米厚糕塊,用油煎至兩面金黃,口感更佳(強烈建議此吃法。)
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